1
00:00:00,100 --> 00:00:02,711
为什么会有这种感觉呢若是这种

2
00:00:02,711 --> 00:00:05,536
感觉是真实的那我为什么竟然

3
00:00:05,549 --> 00:00:07,950
忽略了这个事实我究竟错过了

4
00:00:07,961 --> 00:00:11,537
什么若是这种感觉是真实的那么

5
00:00:11,550 --> 00:00:14,375
从现在开始我应该如何思考如何

6
00:00:14,375 --> 00:00:18,050
判断如何行事我还需要纠正的

7
00:00:18,074 --> 00:00:20,699
是什么请静下心来认真

8
00:00:20,711 --> 00:00:24,111
回答自己边写边想这个过程没有

9
00:00:24,111 --> 00:00:25,975
人能替你完成因为你需要

10
00:00:25,975 --> 00:00:28,312
的是你自己的答案而不是

11
00:00:28,312 --> 00:00:31,637
别人告诉你的答案在把时间当作朋友

12
00:00:31,637 --> 00:00:33,087
里我其实给出了我的

13
00:00:33,100 --> 00:00:36,186
答案去zhibimo.com上看这本

14
00:00:36,186 --> 00:00:39,125
书的最新公开版另外有一些人

15
00:00:39,149 --> 00:00:40,762
还会惊到自己的因为这

16
00:00:40,762 --> 00:00:42,524
本书自己明明已经读过的

17
00:00:42,524 --> 00:00:46,887
嘛怎么竟然在这一瞬间一头雾水元认知能力

18
00:00:46,887 --> 00:00:49,487
强的人在阅读这其实是

19
00:00:49,512 --> 00:00:51,637
最重要的学习方式与路径的

20
00:00:51,637 --> 00:00:54,237
时候时时刻刻都能注意到自己的

21
00:00:54,250 --> 00:00:56,700
思考与思路时时刻刻都在对自己

22
00:00:56,700 --> 00:01:00,161
的思考与思路进行反思校验修订

23
00:01:00,411 --> 00:01:03,200
当然最重要的是升级这个词

24
00:01:03,200 --> 00:01:06,700
是新生七年就是一辈子通往财富

25
00:01:06,712 --> 00:01:09,587
自由之路的核心每个人的文字

26
00:01:09,700 --> 00:01:12,224
就是每个人的想法你在读别人

27
00:01:12,224 --> 00:01:14,387
的文字的时候就是在拿对方

28
00:01:14,387 --> 00:01:16,375
的思维方式和自己的作对比

29
00:01:16,936 --> 00:01:18,686
看看哪些方面和你想的一样

30
00:01:19,037 --> 00:01:21,736
哪些方面和你想的不同这个

31
00:01:21,750 --> 00:01:24,037
过程其实就是一种锻炼元认知

32
00:01:24,037 --> 00:01:26,450
的过程如果你有记录的习惯

33
00:01:26,837 --> 00:01:29,262
阅读过去的文字就相当于和过去

34
00:01:29,262 --> 00:01:31,799
的自己对比反过来检验这段时间

35
00:01:31,912 --> 00:01:34,299
自己思维方式的变化以及为什么会

36
00:01:34,299 --> 00:01:37,512
有这种变化但是大多数人其实并没有

37
00:01:37,537 --> 00:01:39,762
记录的习惯也就更谈不上做

38
00:01:39,762 --> 00:01:42,462
任何对比了有多少人能够想起

39
00:01:42,486 --> 00:01:46,087
一周前一个月前甚至一年前自己

40
00:01:46,087 --> 00:01:48,275
是如何思考的呢我猜连

41
00:01:48,287 --> 00:01:50,736
1%都不到在没有对比的

42
00:01:50,736 --> 00:01:53,162
情况下是没有办法进行任何的

43
00:01:53,174 --> 00:01:55,525
修正和补充的多去看别人

44
00:01:55,525 --> 00:01:57,512
的文字同时自己也要多记录

45
00:01:57,537 --> 00:02:00,587
多回顾这种习惯一旦形成威力将

46
00:02:00,587 --> 00:02:03,500
是巨大的所以他们在读书的

47
00:02:03,500 --> 00:02:06,561
时候他们读到的不仅仅是文字以及

48
00:02:06,575 --> 00:02:09,086
文字说阐述的道理他们更多注意

49
00:02:09,086 --> 00:02:11,625
到的是作者的思考方式作者

50
00:02:11,625 --> 00:02:13,750
的思考方式与自己的思考方式

51
00:02:13,775 --> 00:02:16,250
之间的不同以及若是作者的思考

52
00:02:16,250 --> 00:02:19,875
方式有可取之处的话自己的思考方式

53
00:02:19,900 --> 00:02:23,223
要做出哪些调整于是一本概率论

54
00:02:23,236 --> 00:02:25,387
读完大多数人就是考个试也

55
00:02:25,400 --> 00:02:27,662
不一定能及格而另外的极少数

56
00:02:27,662 --> 00:02:29,937
人却成了科学家因为他们改良

57
00:02:29,937 --> 00:02:31,986
了自己的思考方式从此可以像

58
00:02:31,986 --> 00:02:34,223
一个科学家一样思考他们不仅在读书

59
00:02:34,223 --> 00:02:37,062
的时候如此上学的时候读书与

60
00:02:37,074 --> 00:02:40,512
上学并非同一个概念大多数人只不过是

61
00:02:40,512 --> 00:02:43,125
在为了应付考试而疲于奔命他们却

62
00:02:43,137 --> 00:02:45,486
学会了如何学习在工作的时候

63
00:02:45,598 --> 00:02:47,949
大多数人只不过是在为了应付老板的

64
00:02:47,961 --> 00:02:51,199
任务而疲于奔命他们却学会了如何

65
00:02:51,199 --> 00:02:54,336
有效地工作如何有效地领导如何

66
00:02:54,336 --> 00:02:56,500
有效地创造真正的价值在与

67
00:02:56,512 --> 00:02:59,000
他人交往的过程中大多数人都是在

68
00:02:59,025 --> 00:03:01,875
自说自话的时候他们却可以成为认真

69
00:03:01,875 --> 00:03:05,537
的聆听者这是有效沟通的前提你看

70
00:03:05,973 --> 00:03:07,412
人与人之间的差异有多

71
00:03:07,412 --> 00:03:09,949
大而这么大的差异又来自

72
00:03:09,949 --> 00:03:12,300
于多么简单的一个过程最近的

73
00:03:12,324 --> 00:03:15,836
二十年里认知科学与脑科学长足发展

74
00:03:16,137 --> 00:03:18,250
关于成功学的理论基础也有了

75
00:03:18,275 --> 00:03:21,211
很多次的升级大量的研究结果表明

76
00:03:21,550 --> 00:03:23,973
人与人之间的技能差异证据确凿

77
00:03:23,973 --> 00:03:27,574
地来自于刻意锻炼DeliberatePractice而

78
00:03:27,586 --> 00:03:30,111
一个人能够做到刻意锻炼唯一能够

79
00:03:30,125 --> 00:03:33,775
仰仗的就是元认知能力反过来元

80
00:03:33,775 --> 00:03:36,086
认知能力也必然会在刻意锻炼的

81
00:03:36,098 --> 00:03:38,699
过程中不断被加强现在你能

82
00:03:38,699 --> 00:03:41,150
想象人与人之间的差异有

83
00:03:41,150 --> 00:03:43,150
多大了吗有一种其实很

84
00:03:43,150 --> 00:03:46,387
普遍的病症叫做抑郁症在全世界

85
00:03:46,387 --> 00:03:48,461
的每一个角落里都可能有

86
00:03:48,486 --> 00:03:50,611
正在被这个病症吞噬的可怜人

87
00:03:51,175 --> 00:03:53,262
虽然即便到了今天抑郁症的

88
00:03:53,275 --> 00:03:55,486
病因也没有一个清楚合理完整的

89
00:03:55,500 --> 00:03:58,137
解释不过有一点却是已经

90
00:03:58,137 --> 00:04:00,775
达成了共识的元认知能力的提高

91
00:04:01,000 --> 00:04:03,550
会有效防止抑郁症的发生对于

92
00:04:03,574 --> 00:04:05,762
已经患有抑郁症的人来说除了

93
00:04:05,775 --> 00:04:08,375
服用一些药物之外通过特定的训练

94
00:04:08,473 --> 00:04:11,211
提高元认知能力也是有效的治愈方法

95
00:04:11,223 --> 00:04:14,662
之一元认知提高可以在方方面面帮助

96
00:04:14,662 --> 00:04:17,137
到你比如它能让你不

97
00:04:17,137 --> 00:04:20,362
和伴侣吵架吵架的大多数原因都是

98
00:04:20,362 --> 00:04:23,911
因为沟通不足不光是时间不足还有

99
00:04:23,911 --> 00:04:26,862
就是深度不足一个不能想清楚

100
00:04:26,975 --> 00:04:29,500
自己为什么这么想的人怎么可能

101
00:04:29,612 --> 00:04:31,699
让对方完全明白自己的想法呢

102
00:04:32,262 --> 00:04:35,975
除此之外元认知能力还是你大脑的食品

103
00:04:35,987 --> 00:04:38,149
质检员他能帮你筛选出

104
00:04:38,161 --> 00:04:40,800
那些真正有质量能够帮你提升

105
00:04:40,824 --> 00:04:43,562
思维能力的养料如果没有这种能力的

106
00:04:43,574 --> 00:04:46,286
把关就相当于不顾自己的大脑饮食

107
00:04:46,286 --> 00:04:48,737
健康最终没能拥有一个强健的

108
00:04:48,750 --> 00:04:52,399
大脑也是必然的事情又为什么说

109
00:04:52,425 --> 00:04:54,750
一个人的财富创造能力最终也

110
00:04:54,762 --> 00:04:57,375
只与元认知能力有关其他的都是

111
00:04:57,399 --> 00:05:00,536
附属因素呢很简单很直接啊

112
00:05:00,699 --> 00:05:04,161
你的财富创造能力取决于你能

113
00:05:04,161 --> 00:05:06,550
给别人创造多少真正的价值这

114
00:05:06,562 --> 00:05:08,437
只不过是一个人的价值等于他

115
00:05:08,437 --> 00:05:10,036
的社会贡献率的另外一个说法

116
00:05:10,050 --> 00:05:12,887
而已你的创造只有你自己觉得

117
00:05:12,911 --> 00:05:15,336
有价值的话是几乎没有什么意义的

118
00:05:15,586 --> 00:05:17,237
要有他人也认为有价值才

119
00:05:17,237 --> 00:05:19,399
可以并且他人的人数越多越

120
00:05:19,399 --> 00:05:22,586
好他人人数越多你的创造

121
00:05:22,586 --> 00:05:25,125
价值越高不是吗再多举

122
00:05:25,125 --> 00:05:27,449
一例你仔细想想就知道

123
00:05:27,449 --> 00:05:30,487
了元认知能力差的人性生活质量

124
00:05:30,512 --> 00:05:32,612
也会很差因为元认知能力差

125
00:05:32,612 --> 00:05:35,449
的人不可能懂得如何照顾对方感受

126
00:05:35,750 --> 00:05:38,911
这个逻辑推理简单明了我是个不吝于研究

127
00:05:38,937 --> 00:05:40,812
各个领域的人我甚至还写

128
00:05:40,812 --> 00:05:42,600
过一本奇书叫挤挤都会

129
00:05:42,612 --> 00:05:44,925
有的写给女生的性高潮指南

130
00:05:45,100 --> 00:05:48,687
关注微信公共帐号学习学习再学习回复

131
00:05:48,699 --> 00:05:51,625
女生读过之后那些跑来问

132
00:05:51,649 --> 00:05:53,949
有没有男生版的都是阅读能力差

133
00:05:53,949 --> 00:05:56,899
的人于是你只能通过不断加强

134
00:05:56,925 --> 00:05:59,574
自己的元认知能力以求自己的思考

135
00:05:59,675 --> 00:06:02,687
与思路越来越接近于正确越来越完整

136
00:06:02,800 --> 00:06:06,036
越来越高效乃至于终究有一天哪怕是你

137
00:06:06,062 --> 00:06:09,737
不假思索甚至随随便便创造出来的东西都是

138
00:06:09,737 --> 00:06:11,862
真正有价值的不仅对自己有

139
00:06:11,862 --> 00:06:14,836
价值对他人也有价值对很多很多

140
00:06:14,836 --> 00:06:16,887
人有价值甚至对绝大多数人都

141
00:06:16,887 --> 00:06:20,375
有价值到时候财富对你来说只不过

142
00:06:20,375 --> 00:06:22,774
是顺手而得的东西而已又

143
00:06:23,074 --> 00:06:25,836
你能想明白嘛能想明白

144
00:06:25,949 --> 00:06:28,000
为什么这也是那些把注意力全都放

145
00:06:28,000 --> 00:06:30,524
在钱上以为钱是最重要

146
00:06:30,524 --> 00:06:32,850
的资源的人们最终赚钱那么困难

147
00:06:32,850 --> 00:06:35,161
的原因了罢我们这个专栏的

148
00:06:35,173 --> 00:06:37,725
设计背后的科学基础只不过是这样

149
00:06:37,737 --> 00:06:41,024
两个特别简单的事实元认知能力一个

150
00:06:41,024 --> 00:06:42,699
人可拥有的最重要的能力

151
00:06:43,274 --> 00:06:46,274
元认知能力不仅可以习得还可以通过

152
00:06:46,298 --> 00:06:50,125
刻意训练长期持续发展其实我们不妨

153
00:06:50,223 --> 00:06:53,000
把大脑当作一块肌肉没有人天生

154
00:06:53,000 --> 00:06:55,548
拥有健硕的体格也没有人天生

155
00:06:55,548 --> 00:06:58,037
就有强大的元认知能力这些都是

156
00:06:58,048 --> 00:07:01,012
后天锻炼出来的只要是肌肉就

157
00:07:01,012 --> 00:07:02,611
都符合用进废退的规律

158
00:07:03,187 --> 00:07:05,598
如果说健身房里面的哑铃杠铃是

159
00:07:05,611 --> 00:07:08,574
我们锻炼肌肉的器械那么优质的

160
00:07:08,586 --> 00:07:10,750
书籍和文章则是我们训练思维

161
00:07:10,750 --> 00:07:13,798
的工具而且健脑和健身一样

162
00:07:14,137 --> 00:07:16,449
其实是看得见的实实在在的

163
00:07:16,461 --> 00:07:19,662
变化你的大脑皮层的面积会越来越

164
00:07:19,662 --> 00:07:22,037
大脑部的沟回也会

165
00:07:22,037 --> 00:07:24,673
越来越多所以某种意义上我

166
00:07:24,673 --> 00:07:27,312
其实和健身房的教练有点相似他们

167
00:07:27,324 --> 00:07:29,598
是帮助人们锻炼出强健的体魄

168
00:07:29,899 --> 00:07:31,812
而我是帮大家打造强大的

169
00:07:31,824 --> 00:07:35,137
大脑我们每周都在更新观念而

170
00:07:35,137 --> 00:07:37,887
所谓的更新之所以可以成功就是

171
00:07:37,887 --> 00:07:40,736
因为读者的元认知能力被激活于是

172
00:07:41,162 --> 00:07:43,574
能够意识到自己原来的想法是那样

173
00:07:43,574 --> 00:07:45,711
的意识到自己现在的想法是这样

174
00:07:45,711 --> 00:07:48,537
的意识到这样和那样之间有怎样

175
00:07:48,537 --> 00:07:51,887
的不同甚至在对与错好

176
00:07:51,887 --> 00:07:54,300
与坏优与更优差与

177
00:07:54,312 --> 00:07:56,274
更差之间反复选择的过程中

178
00:07:56,537 --> 00:07:59,598
不断强化自己的元认知能力哦对

179
00:07:59,598 --> 00:08:01,762
了能够意识到自己的注意力你这

180
00:08:01,762 --> 00:08:04,300
一生中最宝贵的资源被分散

181
00:08:04,300 --> 00:08:07,486
了就是元认知能力在起作用还是

182
00:08:07,486 --> 00:08:09,675
一样的我们不会着急到想用

183
00:08:09,687 --> 00:08:11,723
一篇文章即刻改变自己的地步

184
00:08:12,086 --> 00:08:14,162
因为我们与其他人不同我们有

185
00:08:14,162 --> 00:08:16,750
足够的耐心耐心来自于那里呢

186
00:08:17,312 --> 00:08:20,361
还记得吧我们是一群决心要

187
00:08:20,361 --> 00:08:23,348
活在未来的人于是那无以伦比

188
00:08:23,348 --> 00:08:25,574
的耐心必然来自于这么一个事实

189
00:08:25,973 --> 00:08:28,912
我们知道我们想要改变的能够

190
00:08:28,925 --> 00:08:32,174
改变的不是现在的自己而是将来

191
00:08:32,174 --> 00:08:35,287
的自己于是我们就会马上明白

192
00:08:35,399 --> 00:08:37,537
那个改变之前完全没必要加上一个

193
00:08:37,562 --> 00:08:41,511
马上或者立刻不是吗谁爱着急

194
00:08:41,625 --> 00:08:44,986
谁着急去反正我们不急所以

195
00:08:45,500 --> 00:08:48,049
下一周我们才会讨论刻意锻炼元

196
00:08:48,049 --> 00:08:50,437
认知能力的方法论急也没有用的

197
00:08:50,437 --> 00:08:53,287
事情我们就不要急了罢附加

198
00:08:53,386 --> 00:08:55,511
我们可以思考我们的思考方式和

199
00:08:55,524 --> 00:08:58,187
思考结果是否确实是合理的思考

200
00:08:58,187 --> 00:09:01,412
方式和思考结果容易被情绪左右

201
00:09:01,437 --> 00:09:03,412
本身就是元认知能力不强的

202
00:09:03,412 --> 00:09:06,461
表现如果你的方向错了越努力越

203
00:09:06,461 --> 00:09:09,187
可怕因为你实际上是在不断地

204
00:09:09,199 --> 00:09:11,711
远离自己的目标人如果没有元

205
00:09:11,711 --> 00:09:14,437
认知能力那和其他动物有什么区别

206
00:09:15,011 --> 00:09:17,299
所谓的智商高不光是能够解

207
00:09:17,299 --> 00:09:20,086
几道数学题而是能够洞察这些数字

208
00:09:20,111 --> 00:09:23,037
背后的原理所谓情商高不光是

209
00:09:23,049 --> 00:09:26,223
会与人和睦相处而是懂得对方内心

210
00:09:26,250 --> 00:09:30,949
深层次的需求10.20161007提高元认知能力的

211
00:09:30,949 --> 00:09:34,562
方法细致阅读深入思考笃定践行精

212
00:09:34,562 --> 00:09:39,024
要关键概念提炼延伸关联关键概念

213
00:09:39,287 --> 00:09:43,399
刻意练习坐享兴趣反思BBC和

214
00:09:43,412 --> 00:09:45,973
Hubbub的联合调查最有助于休息的

215
00:09:45,986 --> 00:09:50,461
活动前三名分别是阅读亲近大自然独处

216
00:09:51,024 --> 00:09:53,011
在任何一项兴趣中都有

217
00:09:53,037 --> 00:09:55,711
必须刻意练习才能获得进步的技能

218
00:09:55,973 --> 00:09:58,549
要满足这个要求那因兴趣而

219
00:09:58,562 --> 00:10:01,211
产生的全神贯注才可能是主动的

220
00:10:01,524 --> 00:10:04,412
才可能是对刻意训练元认知能力

221
00:10:04,437 --> 00:10:07,412
有帮助的兴趣和练习其实是

222
00:10:07,437 --> 00:10:11,237
相辅相成的没有兴趣你可能不会坚持

223
00:10:11,237 --> 00:10:14,437
去做枯燥的练习没有练习原本

224
00:10:14,437 --> 00:10:17,750
的兴趣也会很快枯竭反思最好

225
00:10:17,750 --> 00:10:20,574
的方法其实就是记录每天花

226
00:10:20,574 --> 00:10:23,274
上十分钟左右反思一下自己的思路

227
00:10:23,299 --> 00:10:25,875
和思考结果琢磨一下自己的想法

228
00:10:25,987 --> 00:10:29,500
有没有逻辑谬误琢磨一下自己的想法从

229
00:10:29,500 --> 00:10:31,461
何而来又缘何走了那么

230
00:10:31,461 --> 00:10:34,336
个思路有没有其他可能的思考结果

231
00:10:34,899 --> 00:10:37,274
琢磨一下自己受到了哪些因素的

232
00:10:37,287 --> 00:10:41,274
影响琢磨一下那些影响因素究竟有没有

233
00:10:41,287 --> 00:10:46,211
根基有没有道理延伸关联Meditationexperienceis

234
00:10:46,225 --> 00:10:50,386
associatedwithincreasedcorticalthickness思考可阅读

235
00:10:50,386 --> 00:10:53,225
完正文后思考1反思一下最近

236
00:10:53,237 --> 00:10:56,136
一次的情绪失控仔细想想失控

237
00:10:56,136 --> 00:10:58,725
的根源是什么如何才能彻底解决

238
00:10:58,725 --> 00:11:01,350
问题进而下一次不会为了这样的

239
00:11:01,350 --> 00:11:04,625
事情失控2如果你有孩子你

240
00:11:04,636 --> 00:11:07,037
应该如何从现在开始刻意训练孩子

241
00:11:07,037 --> 00:11:09,761
的元认知能力3如果你有妻子

242
00:11:09,774 --> 00:11:13,475
丈夫男女朋友那你应该如何与对方

243
00:11:13,574 --> 00:11:17,011
共同刻意训练元认知能力4通过观察

244
00:11:17,299 --> 00:11:21,386
阅读思考研究一下元认知能力在社交

245
00:11:21,399 --> 00:11:23,975
活动中的作用哪些方面格外重要

246
00:11:24,549 --> 00:11:27,475
5如何才能把思考未来自省反思

247
00:11:27,586 --> 00:11:30,086
彻底当作生活中的一部分就好像

248
00:11:30,086 --> 00:11:32,274
是刷牙那样不做不行的事情

249
00:11:32,836 --> 00:11:36,362
正文元认知能力很重要它几乎影响

250
00:11:36,386 --> 00:11:39,037
一个人的整个生活的方方面面那又如何

251
00:11:39,049 --> 00:11:42,750
通过刻意练习DeliberatePractice提高这个能力

252
00:11:42,750 --> 00:11:42,949
呢

253
00:11:43,100 --> 00:11:45,437
在回顾这周的内容之前还是

254
00:11:45,437 --> 00:11:48,250
要再次提醒大家要有耐心要

255
00:11:48,250 --> 00:11:51,011
有耐心要有耐心不论是对

256
00:11:51,011 --> 00:11:54,549
自己还是对周围的亲人朋友之所以

257
00:11:54,562 --> 00:11:56,711
说是刻意练习就是因为它

258
00:11:56,724 --> 00:11:59,975
需要调动你的注意力全神贯注地完成

259
00:12:00,537 --> 00:12:03,350
因此一定不会很轻松也不会很

260
00:12:03,350 --> 00:12:06,375
顺利有些读者还希望能够一次练习

261
00:12:06,386 --> 00:12:09,375
两个甚至三个这样急躁的心态不

262
00:12:09,375 --> 00:12:12,323
可取要学会克制当然也不要因为

263
00:12:12,350 --> 00:12:15,125
某些练习比较困难就干脆全都放弃

264
00:12:15,700 --> 00:12:18,125
1坐享坐享是我不得已创造

265
00:12:18,125 --> 00:12:20,399
的一个中文词汇只是为了把这种

266
00:12:20,423 --> 00:12:22,961
刻意练习从含有宗教意味的活动

267
00:12:22,961 --> 00:12:25,611
中区分开来在各种话语体系里

268
00:12:25,986 --> 00:12:29,100
这种刻意练习有不同的名称打坐

269
00:12:29,325 --> 00:12:33,312
禅修内视冥想等等这种刻意训练

270
00:12:33,312 --> 00:12:36,200
方式非常简单找个计时器定时

271
00:12:36,200 --> 00:12:39,312
15分钟以上以后再慢慢加长找

272
00:12:39,312 --> 00:12:41,700
一个舒服的姿势起初不一定要用

273
00:12:41,725 --> 00:12:44,024
不习惯的正确姿势但最好挺直

274
00:12:44,037 --> 00:12:46,700
脊背闭眼有人即便睁眼也能做到

275
00:12:47,037 --> 00:12:49,812
缓慢均匀地呼吸不一定要刻意控制

276
00:12:50,173 --> 00:12:51,825
把你所有的注意力都放到

277
00:12:51,836 --> 00:12:54,586
呼吸上别在乎自己走神了发现

278
00:12:54,586 --> 00:12:56,849
自己走神就再回来刚开始还

279
00:12:56,849 --> 00:12:58,937
挺不容易因为一不小心就会走神

280
00:12:59,298 --> 00:13:01,149
等你发现的时候早已经想

281
00:13:01,149 --> 00:13:03,336
了半天别的事儿去了但这

282
00:13:03,336 --> 00:13:05,537
也恰恰是刻意训练的重点把

283
00:13:05,548 --> 00:13:07,711
所有的注意力全部集中到一点

284
00:13:07,950 --> 00:13:10,162
在当前的训练中就是你的呼吸

285
00:13:10,736 --> 00:13:12,412
你开始能听到自己的呼吸声

286
00:13:12,687 --> 00:13:14,611
能感受到吸进来与呼出去

287
00:13:14,611 --> 00:13:16,798
的空气温度及其差异呼与吸

288
00:13:16,798 --> 00:13:19,200
的时间长度略有差异节奏有时

289
00:13:19,200 --> 00:13:21,724
会乱掉可是没经验的你

290
00:13:21,836 --> 00:13:24,274
很快就会走神开始注意到呼吸

291
00:13:24,287 --> 00:13:26,886
之外的其它东西比如窗外的杂音

292
00:13:27,048 --> 00:13:30,236
胸腔的起伏等等于是你开始能

293
00:13:30,236 --> 00:13:33,037
体会到把注意力全部集中并不是那么

294
00:13:33,037 --> 00:13:35,886
容易的事情刚开始的时候你

295
00:13:35,886 --> 00:13:38,649
会觉得时间过得异常缓慢甚至

296
00:13:38,673 --> 00:13:41,037
坐着坐着就睡着了相信

297
00:13:41,037 --> 00:13:43,750
我每个刚开始坐享的人都

298
00:13:43,750 --> 00:13:47,298
会经历这个阶段这很正常不要放弃

299
00:13:47,875 --> 00:13:50,861
根据BBC和Hubbub的联合调查最

300
00:13:50,861 --> 00:13:53,761
有助于休息的活动前三名分别是阅读

301
00:13:53,774 --> 00:13:56,312
亲近大自然独处仔细观察就会发现

302
00:13:56,636 --> 00:13:58,250
这些活动无一不是让你安静

303
00:13:58,250 --> 00:14:00,750
下来慢慢把注意力拉回到自身的

304
00:14:00,761 --> 00:14:03,549
活动调查人员之一的心理学家Ben

305
00:14:03,562 --> 00:14:07,399
Alderson-Day说人们在独处的时候更容易将

306
00:14:07,412 --> 00:14:09,924
注意力放在自己的感觉身体以及

307
00:14:09,937 --> 00:14:12,949
情绪上坐享和它们的原理其实

308
00:14:12,949 --> 00:14:16,424
是相通的通过主动地全神贯注让

309
00:14:16,424 --> 00:14:19,899
元认知能力彻底放松这个这个过程并

310
00:14:19,899 --> 00:14:22,074
不容易但是体会过这种快感的

311
00:14:22,074 --> 00:14:23,912
人是根本没有办法停下来的

312
00:14:24,473 --> 00:14:26,761
而恰恰是这种不容易才是整个

313
00:14:26,787 --> 00:14:29,848
刻意训练的核心你的元认知能力

314
00:14:29,875 --> 00:14:32,649
被激活然后你在反复使用它

315
00:14:32,649 --> 00:14:35,037
去调整你的注意力把所有的

316
00:14:35,049 --> 00:14:37,886
注意力都放到一个地方你可以把

317
00:14:37,912 --> 00:14:40,636
元认知能力想象成大脑肌肉的一种

318
00:14:41,211 --> 00:14:43,125
就好像我们身体差的时候锻炼

319
00:14:43,136 --> 00:14:45,486
一下就好了玩一阵子哑铃胳膊

320
00:14:45,500 --> 00:14:47,136
就会变粗做一段时间的

321
00:14:47,149 --> 00:14:49,361
深蹲大腿就会变粗做

322
00:14:49,361 --> 00:14:51,761
一阵子俯卧撑胸肌就会变大变

323
00:14:51,761 --> 00:14:53,848
厚坐享这种刻意练习会让

324
00:14:53,848 --> 00:14:57,761
你的元认知能力越来越强但请相信我

325
00:14:58,074 --> 00:15:00,537
这不需要天赋异禀这是所有人都

326
00:15:00,537 --> 00:15:02,711
能做到的事情不分年龄不

327
00:15:02,711 --> 00:15:05,886
分性别古今中外的所有人只要认真

328
00:15:05,899 --> 00:15:09,274
尝试最终所有人都能做到现在

329
00:15:09,687 --> 00:15:12,024
已有科学证据表明坐享这种

330
00:15:12,049 --> 00:15:14,524
刻意训练可以直接增大训练者的

331
00:15:14,549 --> 00:15:18,924
大脑皮层表面积大脑皮层表面有很多褶皱也

332
00:15:18,924 --> 00:15:22,250
叫沟回大脑皮层表面积增加其实就

333
00:15:22,250 --> 00:15:24,336
是沟回增多的结果你能

334
00:15:24,336 --> 00:15:27,299
想象这种刻意训练对大脑有多

335
00:15:27,299 --> 00:15:31,473
大的好处了罢参考文献Meditationexperience

336
00:15:31,486 --> 00:15:35,937
isassociatedwithincreasedcorticalthickness实际上这是

337
00:15:35,937 --> 00:15:38,537
一种历史悠久的刻意训练方式只不过

338
00:15:38,537 --> 00:15:41,812
是最近几年开始有完整的科学研究结果

339
00:15:41,924 --> 00:15:43,736
可以用来清楚地解释它的作用

340
00:15:43,761 --> 00:15:46,611
与机理于是我们可以在不涉及

341
00:15:46,636 --> 00:15:49,299
宗教的情况下自然而然地采用这种

342
00:15:49,324 --> 00:15:52,761
朴素的刻意训练方式一种简单朴素

343
00:15:53,037 --> 00:15:56,924
有效的大脑体操有时候在坐享的过程

344
00:15:56,924 --> 00:16:00,487
中可能会产生一些幻觉过去用

345
00:16:00,511 --> 00:16:04,386
宗教术语解释的话就是走火入魔于是

346
00:16:04,699 --> 00:16:06,386
对策就成了找个护法之类

347
00:16:06,386 --> 00:16:09,875
的可实际上根本没有走火入魔那回

348
00:16:09,875 --> 00:16:12,636
事儿那些幻觉本质上与梦境是

349
00:16:12,649 --> 00:16:15,524
一模一样的在进入注意力全部集中在

350
00:16:15,549 --> 00:16:17,299
某一处却又不是用来思考

351
00:16:17,299 --> 00:16:19,987
的时候大脑相当于被主动有意放松

352
00:16:20,287 --> 00:16:23,424
于是在这种状态下有些原本相互

353
00:16:23,449 --> 00:16:25,386
并没有联系的脑细胞之间产生

354
00:16:25,386 --> 00:16:27,336
了一些意外的联系换个说法

355
00:16:27,524 --> 00:16:29,586
就是主动做梦那梦境当然有

356
00:16:29,586 --> 00:16:32,149
好有坏了不过理性的人都

357
00:16:32,149 --> 00:16:34,799
知道恶梦并不可怕因为它们不是

358
00:16:34,812 --> 00:16:38,475
现实知识就是力量这句话

359
00:16:38,574 --> 00:16:41,187
已经在各种场合被反复提到但是

360
00:16:41,211 --> 00:16:43,350
真正听进去的人永远是少数

361
00:16:43,924 --> 00:16:46,574
借助科学的手段我们已经打破了

362
00:16:46,687 --> 00:16:50,600
很多过去对于坐享的误解实际上当

363
00:16:50,600 --> 00:16:52,274
我们把注意力集中在某一处

364
00:16:52,511 --> 00:16:54,774
并且开始主动不去思考时我们

365
00:16:54,774 --> 00:16:57,174
的大脑会比平常更为活跃能够

366
00:16:57,174 --> 00:16:59,774
产生更多的连接有了这些知识

367
00:16:59,799 --> 00:17:02,600
作为铺垫我们再去坐享时就

368
00:17:02,600 --> 00:17:05,674
会心平气和地面对各种状况因为我们

369
00:17:05,686 --> 00:17:08,287
知道这些都是正常的反应我们只

370
00:17:08,287 --> 00:17:10,349
需要慢慢接受并适应就一定会

371
00:17:10,362 --> 00:17:13,961
进步在网上搜索Meditation会有很多

372
00:17:13,961 --> 00:17:17,586
的教程不过我觉得以上的文字

373
00:17:17,686 --> 00:17:19,561
已经是最精简也最完整的

374
00:17:19,574 --> 00:17:21,773
教程了没必要搞得那么复杂

375
00:17:22,336 --> 00:17:24,386
另外能从我这里获得的最

376
00:17:24,386 --> 00:17:26,849
重要最核心的建议是这是个

377
00:17:26,875 --> 00:17:29,099
现今已经被科学解释得很清楚

378
00:17:29,099 --> 00:17:31,987
的很简单很朴素的大脑体操没

379
00:17:31,987 --> 00:17:34,500
必要用去神化它秘化它

380
00:17:34,699 --> 00:17:36,061
自然而然地用就是了

381
00:17:36,099 --> 00:17:39,011
2兴趣虽然每个人的兴趣不同但是

382
00:17:39,349 --> 00:17:41,386
每个人在做自己感兴趣的事情之

383
00:17:41,386 --> 00:17:44,875
时很容易进入全神贯注的状态最近几年

384
00:17:44,973 --> 00:17:47,324
冒出来一个时髦的英文词Flow

385
00:17:47,549 --> 00:17:50,511
说的就是这种状态全神贯注是

386
00:17:50,525 --> 00:17:53,037
另外一种刻意训练元认知能力的有效

387
00:17:53,049 --> 00:17:56,061
方法很违背直觉的有效方法通过

388
00:17:56,074 --> 00:17:59,424
进入全神贯注状态而使元认知能力彻底

389
00:17:59,436 --> 00:18:01,787
放松我个人很早就发现教

390
00:18:01,787 --> 00:18:04,186
是最好的学习方法于是我其实

391
00:18:04,199 --> 00:18:06,648
是在进入教育行业之前很久很久

392
00:18:06,750 --> 00:18:08,250
就已经有了很多很多的教学

393
00:18:08,261 --> 00:18:12,037
经验但是有一点观察确实是直到

394
00:18:12,061 --> 00:18:14,711
许多年后真正进入教育行业之后

395
00:18:14,825 --> 00:18:18,000
才注意到的大多数人直至成年并

396
00:18:18,011 --> 00:18:20,737
没有养成哪怕仅仅一个属于自己的真正

397
00:18:20,750 --> 00:18:25,148
兴趣换句说法大多数人基本上没有什么事情感觉

398
00:18:25,173 --> 00:18:29,423
值得自己主动去全神贯注地做全神贯注

399
00:18:29,537 --> 00:18:32,075
其实分为两种主动的与被动的

400
00:18:32,636 --> 00:18:36,423
被动的全神贯注大多数人经常体验比如读

401
00:18:36,423 --> 00:18:40,737
小说看电影玩游戏等等这种全神贯注

402
00:18:40,836 --> 00:18:44,311
其实来自于外部的控制小说电影

403
00:18:44,673 --> 00:18:47,125
游戏的设计者们是掠夺他人注意力

404
00:18:47,125 --> 00:18:49,900
的专家他们知道如何设计才能让

405
00:18:49,900 --> 00:18:52,737
人们兴奋让人们上瘾让人们离不开

406
00:18:53,112 --> 00:18:55,973
甚至不惜动用一切心理学研究成果去

407
00:18:55,987 --> 00:18:58,412
把控自己的猎物我们这里所说

408
00:18:58,412 --> 00:19:01,787
的其实是主动的全神贯注主动的

409
00:19:01,811 --> 00:19:04,537
全神贯注相对于被动的多出了

410
00:19:04,561 --> 00:19:07,586
至少一个维度专注于提升某个特定

411
00:19:07,586 --> 00:19:10,711
的技能很多读者问看小说玩

412
00:19:10,711 --> 00:19:13,886
游戏算不算锻炼元认知其实

413
00:19:14,000 --> 00:19:16,750
锻炼与否并不单纯取决于活动本身

414
00:19:17,136 --> 00:19:20,211
而在于你是否主动地全神贯注读

415
00:19:20,211 --> 00:19:22,711
了一本小说但是没有引发任何深入

416
00:19:22,711 --> 00:19:25,561
的思考玩了一个游戏结果永远

417
00:19:25,575 --> 00:19:29,150
都是被设计者牵着鼻子走这些都明显不

418
00:19:29,150 --> 00:19:32,200
符合我们锻炼元认知的准则如果

419
00:19:32,211 --> 00:19:34,511
你刚开始锻炼元认知其实可以

420
00:19:34,511 --> 00:19:37,037
用一个比较简单的衡量标准是否

421
00:19:37,048 --> 00:19:40,362
顺利不论是刻意练习还是主动的

422
00:19:40,386 --> 00:19:43,811
全神贯注都不会那么容易至少不会一帆风顺

423
00:19:44,386 --> 00:19:47,287
即便是有兴趣支撑的全神贯注其实

424
00:19:47,299 --> 00:19:49,598
也需要你主动克服一些困难才能

425
00:19:49,625 --> 00:19:53,186
继续下去每个人的兴趣因人而异有人喜欢

426
00:19:53,211 --> 00:19:56,150
养花种草有人喜欢弹琴有人喜欢

427
00:19:56,162 --> 00:19:59,424
跳舞有人喜欢跑步有人喜欢制作大型

428
00:19:59,424 --> 00:20:01,886
模型在任何一项兴趣中都

429
00:20:01,886 --> 00:20:04,162
有必须刻意练习才能获得进步的

430
00:20:04,174 --> 00:20:07,011
技能要满足这个要求那因兴趣

431
00:20:07,037 --> 00:20:09,875
而产生的全神贯注才可能是主动

432
00:20:09,875 --> 00:20:12,811
的才可能是对刻意训练元

433
00:20:12,811 --> 00:20:15,336
认知能力有帮助的回想我个人的

434
00:20:15,348 --> 00:20:17,162
经历中最令我受益的此

435
00:20:17,162 --> 00:20:19,299
类主动的全神贯注来自于我的

436
00:20:19,311 --> 00:20:22,900
一个爱好弹吉他说来好笑我的

437
00:20:22,912 --> 00:20:25,199
第一把吉他是这么来的我父亲

438
00:20:25,311 --> 00:20:27,936
发现我唱歌跑调说这听音

439
00:20:27,936 --> 00:20:30,348
不准唱个歌都跑调以后怎么

440
00:20:30,348 --> 00:20:32,299
学英语啊于是就给我买

441
00:20:32,299 --> 00:20:34,112
了一把很便宜的吉他那个

442
00:20:34,112 --> 00:20:36,862
年代新手上来都学同一个曲子

443
00:20:37,211 --> 00:20:40,174
RomanceofLove一个无论怎么弹哪怕

444
00:20:40,186 --> 00:20:41,949
节奏不那么准也好听到迷

445
00:20:41,949 --> 00:20:44,150
死人的曲子Youtube上你能看到

446
00:20:44,174 --> 00:20:47,074
这个曲子有无数种玩法在后面

447
00:20:47,074 --> 00:20:49,436
的很多年里闲着没事儿就

448
00:20:49,436 --> 00:20:51,549
会抱起吉他弹这个曲子动不动

449
00:20:51,549 --> 00:20:54,987
就一个小时过去全神贯注虽然许多年后

450
00:20:55,162 --> 00:20:57,662
我弹的也一般不过总是比

451
00:20:57,662 --> 00:21:00,287
过去好一点点等到多年后阅读关于

452
00:21:00,311 --> 00:21:03,287
元认知能力脑科学方面的文献的时候

453
00:21:03,449 --> 00:21:05,400
才发现自己捡了个大便宜

454
00:21:05,761 --> 00:21:07,549
那做得虽然并不怎么样的兴趣

455
00:21:07,811 --> 00:21:10,098
实际上有除了显摆之外的另外一个

456
00:21:10,125 --> 00:21:13,275
巨大好处元认知能力的刻意训练无形

457
00:21:13,287 --> 00:21:14,912
之中比很多人多做了不

458
00:21:14,912 --> 00:21:18,299
知道多少在全神贯注地磨炼任何一

459
00:21:18,299 --> 00:21:21,237
项技能之时元认知能力彻底放松

460
00:21:21,636 --> 00:21:23,598
而注意力全部用来去感受每一个

461
00:21:23,612 --> 00:21:25,924
感官的刺激进而调整自己的每个

462
00:21:25,936 --> 00:21:28,686
动作甚至每个意识与理解最终达到

463
00:21:28,711 --> 00:21:30,436
比前一刻更好的地步在

464
00:21:30,449 --> 00:21:32,811
这个过程中大脑皮层更多的沟回

465
00:21:32,824 --> 00:21:35,973
形成更多的动作变成下意识即可完成

466
00:21:35,987 --> 00:21:39,086
的动作直至结束的那一瞬间休息完毕

467
00:21:39,199 --> 00:21:41,686
且精力充沛的元认知能力再一次被

468
00:21:41,699 --> 00:21:44,961
激活清楚地意识到刚才的一切幸福

469
00:21:44,961 --> 00:21:47,362
感突然而生又因为元认知能力

470
00:21:47,362 --> 00:21:50,824
的存在那幸福感格外强烈所以

471
00:21:51,250 --> 00:21:53,074
找到一个能磨炼自己某项技能

472
00:21:53,074 --> 00:21:55,273
的能让自己迅速进入主动的

473
00:21:55,299 --> 00:21:58,049
全神贯注状态的乃至于干脆停不下来

474
00:21:58,061 --> 00:22:01,186
的兴趣非常重要甚至干脆是生命

475
00:22:01,186 --> 00:22:04,612
之中绝对不可或缺的内容很少有人能够

476
00:22:04,625 --> 00:22:07,336
单纯凭借兴趣坚持把某件事情

477
00:22:07,349 --> 00:22:10,662
做完缺乏刻意练习很快就会

478
00:22:10,674 --> 00:22:14,386
碰到玻璃顶实际上大多数人最终能够长期

479
00:22:14,398 --> 00:22:16,849
保留着自己的兴趣基本上是因为

480
00:22:16,849 --> 00:22:19,674
这个正循环被启动了有兴趣

481
00:22:19,949 --> 00:22:22,362
刻意练习做的更好更有

482
00:22:22,362 --> 00:22:26,599
兴趣继续刻意练习兴趣和练习其实

483
00:22:26,599 --> 00:22:30,211
是相辅相成的没有兴趣你可能不会

484
00:22:30,224 --> 00:22:33,037
坚持去做枯燥的练习没有练习

485
00:22:33,386 --> 00:22:36,599
原本的兴趣也会很快枯竭3

486
00:22:36,599 --> 00:22:39,261
反思所谓日三省身并不是圣人

487
00:22:39,287 --> 00:22:41,612
才应该有的习惯这几乎是刻意

488
00:22:41,625 --> 00:22:44,924
训练元认知能力的最高效手段所以

489
00:22:45,424 --> 00:22:47,000
这应该是人人天天都要做

490
00:22:47,000 --> 00:22:50,199
的事情每天花上十分钟左右反思

491
00:22:50,211 --> 00:22:52,648
一下自己的思路和思考结果琢磨

492
00:22:52,648 --> 00:22:56,086
一下自己的想法有没有逻辑谬误琢磨一下

493
00:22:56,112 --> 00:22:58,586
自己的想法从何而来又

494
00:22:58,599 --> 00:23:01,162
缘何走了那么个思路有没有其他

495
00:23:01,174 --> 00:23:04,461
可能的思考结果琢磨一下自己受到

496
00:23:04,461 --> 00:23:07,511
了哪些因素的影响琢磨一下那些

497
00:23:07,523 --> 00:23:11,362
影响因素究竟有没有根基有没有道理在

498
00:23:11,362 --> 00:23:13,824
我个人的印象中反思活动最初

499
00:23:13,849 --> 00:23:16,136
常常是无疾而终的想着想着就

500
00:23:16,136 --> 00:23:18,886
乱了想着想着甚至就头疼

501
00:23:18,886 --> 00:23:20,849
了我猜大多数人就是这样才

502
00:23:20,862 --> 00:23:24,000
放弃的罢不过过了26岁之后

503
00:23:24,375 --> 00:23:27,386
感觉突然之间就开始清晰起来反思的

504
00:23:27,398 --> 00:23:30,500
效率也突然大幅度提高做出修订选择

505
00:23:30,500 --> 00:23:32,324
的时候也变得果断了许多

506
00:23:33,099 --> 00:23:35,673
我猜这也一样是一种积累

507
00:23:35,673 --> 00:23:38,237
的效果罢刚开始坐享的人

508
00:23:38,237 --> 00:23:40,950
容易犯困刚开始反思的人也

509
00:23:40,961 --> 00:23:43,336
容易想不清楚这些都是正常的

510
00:23:43,336 --> 00:23:47,362
表现重要的是如何应对关于反思

511
00:23:47,386 --> 00:23:50,199
最好的方法其实就是记录没

512
00:23:50,199 --> 00:23:51,961
人能一次就把问题想明白

513
00:23:52,523 --> 00:23:55,474
多数人尤其是刚开始反思的人都

514
00:23:55,474 --> 00:23:57,987
需要在一个问题上反复思考反复

515
00:23:58,000 --> 00:24:01,049
琢磨才会有一点点地进步所以

516
00:24:01,148 --> 00:24:03,824
这个时候记录的必要性就体现出来

517
00:24:03,824 --> 00:24:06,625
了因为没有多少人能够清晰地

518
00:24:06,636 --> 00:24:08,136
记得自己所想过的每一个

519
00:24:08,148 --> 00:24:11,186
细节也就自然不会知道应该如何

520
00:24:11,186 --> 00:24:14,237
修正只有记录下来了我们才有机会

521
00:24:14,250 --> 00:24:17,075
回顾并知道自己到底在那些细节

522
00:24:17,075 --> 00:24:19,750
上犯了错误在这个反复打磨

523
00:24:20,023 --> 00:24:22,500
反复修正的过程中我们的元

524
00:24:22,500 --> 00:24:25,662
认知能力也被逐渐锻炼了出来很多

525
00:24:25,662 --> 00:24:28,237
人没想到的是反思不仅是

526
00:24:28,237 --> 00:24:31,048
一种元认知能力的刻意训练方式也是

527
00:24:31,061 --> 00:24:33,811
调整情绪的根本现实中我们可以

528
00:24:33,811 --> 00:24:36,224
看到很多例子那些无法控制情绪的

529
00:24:36,224 --> 00:24:38,287
人不仅做不成任何有意义的

530
00:24:38,287 --> 00:24:41,048
事情还常常成为定时炸弹一样的东西

531
00:24:41,348 --> 00:24:43,737
早晚毁掉他们触碰到的一切不管

532
00:24:43,737 --> 00:24:47,075
是人还是物然而如何才能控制

533
00:24:47,075 --> 00:24:50,636
情绪呢观察和研究一致表明控制

534
00:24:50,650 --> 00:24:53,548
情绪和控制时间一样几乎是徒劳

535
00:24:53,548 --> 00:24:56,586
的冷静常常并不是控制情绪的结果

536
00:24:56,961 --> 00:24:59,650
而是认清情绪来源并找到解决方案

537
00:24:59,650 --> 00:25:02,700
的结果而认清情绪的来源就

538
00:25:02,700 --> 00:25:05,537
是在调用元认知能力我很生气

539
00:25:05,561 --> 00:25:07,473
和我知道我现在很生气这

540
00:25:07,473 --> 00:25:10,500
两者之间有这巨大的差异前者

541
00:25:10,525 --> 00:25:12,586
只能在接下来的每分每秒更生气

542
00:25:12,936 --> 00:25:15,450
后者却因为元认知能力被激活而

543
00:25:15,461 --> 00:25:17,450
可以做到把注意力转到我为什么

544
00:25:17,461 --> 00:25:19,923
很生气乃至于找到很生气的原因

545
00:25:20,037 --> 00:25:22,011
然后再把注意力放在那个引发

546
00:25:22,025 --> 00:25:24,836
情绪的问题上去能解决就去

547
00:25:24,848 --> 00:25:27,423
动手解决不能解决的话也好想

548
00:25:27,423 --> 00:25:30,325
的开既然解决不了生气也没有

549
00:25:30,325 --> 00:25:33,461
用于是每一次认清情绪的来源

550
00:25:33,673 --> 00:25:36,011
就是一次元认知能力获得锻炼的

551
00:25:36,037 --> 00:25:39,348
重大机会每个人都一样最终会发现

552
00:25:39,686 --> 00:25:42,186
反思最多的肯定是被情绪所

553
00:25:42,186 --> 00:25:45,511
左右之后的行为和决定不过其实

554
00:25:45,537 --> 00:25:48,775
用不着多少次元认知能力的适时激活

555
00:25:48,886 --> 00:25:51,362
就会成为习惯而所谓的冷静

556
00:25:51,574 --> 00:25:54,912
只不过是这个习惯自然而然的结果附加

557
00:25:55,025 --> 00:25:57,223
如果你需要一个自己设计并且足够

558
00:25:57,237 --> 00:25:59,511
让你上瘾的锻炼方法最好能够

559
00:25:59,537 --> 00:26:02,049
精确地控制锻炼后的反馈专注

560
00:26:02,049 --> 00:26:04,723
于提升某个特定的技能一方面你

561
00:26:04,737 --> 00:26:08,487
因为兴趣容易进入状态另一方面技能的

562
00:26:08,500 --> 00:26:10,511
提升又需要你学会控制自己的

563
00:26:10,525 --> 00:26:14,250
注意力保持耐心先从认真阅读开始

564
00:26:14,574 --> 00:26:17,049
和孩子一起慢慢培养控制注意力的

565
00:26:17,061 --> 00:26:20,574
能力刻意练习和增加兴趣是相辅相成

566
00:26:20,574 --> 00:26:22,924
的每当你突破了一个玻璃顶

567
00:26:23,299 --> 00:26:25,049
你对于这件事情的兴趣就

568
00:26:25,049 --> 00:26:28,136
会加强并且促使你进一步刻意练习

569
00:26:28,711 --> 00:26:31,061
反思就相当于你不断地运用元

570
00:26:31,061 --> 00:26:33,900
认知去锻炼而坐享和兴趣

571
00:26:34,011 --> 00:26:35,574
则更像是你在放松恢复

572
00:26:35,574 --> 00:26:40,473
的过程11.20161014万能钥匙细致阅读深入

573
00:26:40,473 --> 00:26:44,386
思考笃定践行精要关键概念提炼

574
00:26:44,686 --> 00:26:49,424
延伸关联关键概念元认知能力万能钥匙

575
00:26:49,449 --> 00:26:53,537
延伸关联类比及其方法论关注微信公共帐号

576
00:26:53,561 --> 00:26:57,025
学习学习再学习后台回复类比即可

577
00:26:57,125 --> 00:27:00,412
思考可阅读完正文后思考罗列

578
00:27:00,436 --> 00:27:02,799
三到五个你所遭遇的长期无法解决

579
00:27:02,799 --> 00:27:05,211
的问题而后拿出那把万能

580
00:27:05,223 --> 00:27:07,750
钥匙去试一试你能想象

581
00:27:07,862 --> 00:27:10,598
这些尝试需要多久才能实现目标嘛

582
00:27:11,162 --> 00:27:13,787
正文这是一个特别好的类比关于

583
00:27:13,799 --> 00:27:15,924
类比的神奇作用请翻阅这篇

584
00:27:15,936 --> 00:27:19,723
文章类比及其方法论关注微信公共帐号

585
00:27:19,750 --> 00:27:22,737
学习学习再学习后台回复类比即可

586
00:27:23,074 --> 00:27:24,299
当你遇到一扇被锁着

587
00:27:24,299 --> 00:27:26,074
的门你应该去哪里找钥匙

588
00:27:26,636 --> 00:27:28,973
显然不应该是只盯着锁头

589
00:27:28,973 --> 00:27:31,787
看是罢若是锁孔里插着

590
00:27:31,799 --> 00:27:34,162
一把钥匙那锁头等于是开

591
00:27:34,162 --> 00:27:36,848
着的不是吗之所以打不开

592
00:27:36,862 --> 00:27:38,824
那扇门就是因为它是

593
00:27:38,836 --> 00:27:41,000
被锁上了的而开那个

594
00:27:41,000 --> 00:27:43,311
锁所需要的钥匙一定在别的

595
00:27:43,400 --> 00:27:45,723
什么地方啊当我们遇到任何问题

596
00:27:45,723 --> 00:27:48,136
的时候也是一样的道理既然那

597
00:27:48,136 --> 00:27:50,386
是个需要被解决的问题它就

598
00:27:50,386 --> 00:27:51,949
好像是个被锁上了的锁头

599
00:27:52,299 --> 00:27:54,511
而解决方案就像是钥匙一样

600
00:27:54,750 --> 00:27:56,362
一定不在锁孔里插着一定是

601
00:27:56,362 --> 00:27:59,224
在别的什么地方呢所以当我们

602
00:27:59,237 --> 00:28:01,412
尝试解决任何问题的时候只盯

603
00:28:01,412 --> 00:28:03,648
着问题看盯着问题想盯

604
00:28:03,648 --> 00:28:06,037
着问题找解决方案通常只能是

605
00:28:06,037 --> 00:28:08,398
以无奈告终的啊但现实生活

606
00:28:08,398 --> 00:28:11,099
中我们的注意力除了被各种娱乐

607
00:28:11,112 --> 00:28:13,898
新闻占据之外还有很大一部分被

608
00:28:13,924 --> 00:28:16,375
困扰我们的问题所占据而我们

609
00:28:16,398 --> 00:28:19,862
投入了大量注意力之后之所以最终收效甚微

610
00:28:20,186 --> 00:28:22,211
很大程度上都是因为我们关注

611
00:28:22,211 --> 00:28:24,086
点仅仅放在了问题本身上

612
00:28:24,648 --> 00:28:27,049
这其实也是一种用蛮力解决问题

613
00:28:27,049 --> 00:28:29,511
的表现我一直鼓励大家学习学习

614
00:28:29,537 --> 00:28:32,224
再学习就是因为如果方向错

615
00:28:32,224 --> 00:28:34,636
了越努力可能结果就越糟

616
00:28:35,199 --> 00:28:37,299
这也是为什么我们用了两周的

617
00:28:37,311 --> 00:28:40,586
时间去学习和训练元认知能力因为

618
00:28:40,612 --> 00:28:42,523
只有能够思考自己思维过程中的

619
00:28:42,537 --> 00:28:45,412
不足才有可能纠正并且试着探索

620
00:28:45,424 --> 00:28:47,924
一些可行的方法一旦你遇到问题

621
00:28:47,924 --> 00:28:50,037
的时候发现自己正在只盯着

622
00:28:50,061 --> 00:28:53,086
问题本身进行思考的时候你的

623
00:28:53,099 --> 00:28:55,787
元认知能力就应该被激活让它

624
00:28:55,799 --> 00:28:58,287
告诉自己不对我得把我的

625
00:28:58,299 --> 00:29:00,662
注意力从问题本身移开因为解决

626
00:29:00,662 --> 00:29:03,099
方案肯定在其他地方这绝对是

627
00:29:03,125 --> 00:29:05,174
少有人掌握的能力可它竟然

628
00:29:05,199 --> 00:29:08,386
真的很简单你已经知道元

629
00:29:08,386 --> 00:29:12,011
认知能力的存在你已经知道如何刻意

630
00:29:12,023 --> 00:29:14,761
训练自己的元认知能力再往后调用

631
00:29:14,787 --> 00:29:16,912
元认知能力只不过是你生命中的

632
00:29:16,936 --> 00:29:19,799
一个习惯而已如此自然就好像你

633
00:29:19,799 --> 00:29:20,949
渴了就想办法去找水

634
00:29:20,949 --> 00:29:22,574
喝饿了就想办法找吃

635
00:29:22,574 --> 00:29:24,299
的一样有位读者的类比很

636
00:29:24,299 --> 00:29:27,023
不错调用元认知能力就像系统的

637
00:29:27,049 --> 00:29:28,049
自弹窗口一样

638
00:29:28,099 --> 00:29:30,362
了解了原理知道了训练方法还

639
00:29:30,362 --> 00:29:32,561
不够最重要的是要让它

640
00:29:32,575 --> 00:29:35,011
成为一种本能反应而这必须要

641
00:29:35,025 --> 00:29:37,848
经过刻意训练才能完成这就好比

642
00:29:37,848 --> 00:29:40,586
你虽然升级了操作系统但是不去

643
00:29:40,598 --> 00:29:43,473
使用或者只使用过去系统的功能

644
00:29:43,761 --> 00:29:46,224
而对新功能不闻不问那这和

645
00:29:46,237 --> 00:29:48,773
没有更新其实一样的甚至更糟

646
00:29:49,336 --> 00:29:52,761
其实不光是我们的元认知能力回想

647
00:29:52,761 --> 00:29:54,599
一下这10周我们聊过的话题

648
00:29:54,987 --> 00:29:57,349
你脑子里对这些概念还有多少

649
00:29:57,362 --> 00:29:59,336
印象有多少已经成为了你的

650
00:29:59,349 --> 00:30:02,811
习惯如果发现有些概念已经模糊甚至

651
00:30:02,825 --> 00:30:05,099
不记得了不妨回去看一下相关

652
00:30:05,099 --> 00:30:06,862
的文章这就是一个很好

653
00:30:06,862 --> 00:30:09,298
的总结时机最好笑的一个例子

654
00:30:09,298 --> 00:30:11,724
是谈恋爱这事儿真的很

655
00:30:11,724 --> 00:30:14,586
锻炼元认知能力也很需要元认知能力

656
00:30:14,961 --> 00:30:18,450
没想到是吗你看小男生

657
00:30:18,474 --> 00:30:22,537
谈恋爱的时候常常丈二和尚摸不着头脑明明刚才

658
00:30:22,537 --> 00:30:25,325
还好好的怎么突然之间女朋友就变脸

659
00:30:25,325 --> 00:30:29,148
了但是小男生没有经验没有经历

660
00:30:29,148 --> 00:30:32,311
啊所以小男生最大的苦恼就

661
00:30:32,311 --> 00:30:35,775
是女生怎么就不能就事论事呢以上的

662
00:30:35,787 --> 00:30:39,473
描述中小男生小女生只是一个指称

663
00:30:39,825 --> 00:30:42,075
那句子里的两个词调换一下

664
00:30:42,186 --> 00:30:44,737
也是一样的事实本质上跟性别

665
00:30:44,761 --> 00:30:47,048
不是有必然的逻辑锁定关系另

666
00:30:47,375 --> 00:30:49,487
别觉得谈个恋爱跟财富无关

667
00:30:49,775 --> 00:30:52,936
事实上若是能长期开开心心谈恋爱就

668
00:30:52,936 --> 00:30:54,487
会省出很多用来伤心难过的

669
00:30:54,487 --> 00:30:57,098
时间去做正事儿你说这

670
00:30:57,098 --> 00:30:59,811
事儿跟财富的关系大不大A

671
00:30:59,811 --> 00:31:02,287
生气了B以为A是因为X

672
00:31:02,287 --> 00:31:04,923
而气恼于是就围绕着X这个

673
00:31:04,923 --> 00:31:09,412
话题反复解释劝说甚至哄逗对不起通常

674
00:31:09,423 --> 00:31:11,211
这么做很可能只能让A更

675
00:31:11,211 --> 00:31:14,311
恼火更生气为什么呢你把A

676
00:31:14,325 --> 00:31:16,287
想象成一扇被锁头X锁

677
00:31:16,287 --> 00:31:17,900
上了的门你就知道了

678
00:31:18,112 --> 00:31:20,362
B盯着X看是不可能找到

679
00:31:20,375 --> 00:31:22,348
钥匙的A这扇门就是

680
00:31:22,362 --> 00:31:24,598
打不开的并且B还要守

681
00:31:24,598 --> 00:31:27,473
规矩不能砸门不能踹门不是

682
00:31:27,473 --> 00:31:30,473
吗钥匙在哪里我当年是在

683
00:31:30,500 --> 00:31:32,987
心理学书籍里找到钥匙的对人类

684
00:31:33,000 --> 00:31:35,650
这种高级动物来说有些情绪是对立

685
00:31:35,650 --> 00:31:39,436
的几乎完全不可能共存的比如你

686
00:31:39,449 --> 00:31:41,723
几乎没办法既高兴又痛苦既

687
00:31:41,723 --> 00:31:44,386
兴奋又低落或者既感到无聊又

688
00:31:44,400 --> 00:31:47,375
感到有趣于是解决方案就相当地

689
00:31:47,400 --> 00:31:50,336
简单明了要是能让对方感到极度开心

690
00:31:50,336 --> 00:31:53,511
的话TA就没办法痛苦生气无聊

691
00:31:53,799 --> 00:31:58,037
无奈大多数人之所以显得情商低下注意我

692
00:31:58,049 --> 00:32:00,275
并不相信情商这个词真的

693
00:32:00,287 --> 00:32:03,174
有必要存在钥匙在这里你真

694
00:32:03,174 --> 00:32:05,125
的平时花足够的时间思考过

695
00:32:05,136 --> 00:32:07,362
这个几乎最重要的事儿吗究竟

696
00:32:07,375 --> 00:32:10,324
都有哪些东西哪些事件可能让

697
00:32:10,324 --> 00:32:13,711
对方极度开心你想想看那些

698
00:32:13,737 --> 00:32:15,561
从来没有花心思想过这些的人

699
00:32:15,924 --> 00:32:18,037
怎么可能顺手就拿出一个钥匙

700
00:32:18,037 --> 00:32:20,250
呢大多数人一生都不做这样的

701
00:32:20,261 --> 00:32:24,537
思考总是临时抱佛脚唉难道从来不总结

702
00:32:24,561 --> 00:32:27,650
经验教训吗难道想不明白佛脚

703
00:32:27,650 --> 00:32:30,074
上根本就没有钥匙串吗再举

704
00:32:30,086 --> 00:32:32,723
一个例子那就是困扰很多人

705
00:32:32,723 --> 00:32:35,723
的英语听力一说到听力几乎

706
00:32:35,737 --> 00:32:37,086
所有人都会把重点放在

707
00:32:37,112 --> 00:32:39,261
听上于是花了大量时间去

708
00:32:39,261 --> 00:32:42,723
听结果并不理想但实际上听力

709
00:32:42,737 --> 00:32:44,824
这个锁头的钥匙并不在听上

710
00:32:45,211 --> 00:32:48,561
而是在另一个地方说只要说得出

711
00:32:48,811 --> 00:32:50,723
就能听得懂这是放在

712
00:32:50,750 --> 00:32:52,836
哪门语言上都通用的道理

713
00:32:53,412 --> 00:32:55,049
你甚至不需要说的标准就

714
00:32:55,049 --> 00:32:56,836
可以听得懂这就好比我国

715
00:32:56,836 --> 00:32:58,424
很多地区的人普通话说的并

716
00:32:58,424 --> 00:33:00,711
不标准但是几乎没人抱怨过

717
00:33:00,824 --> 00:33:03,561
听不懂新闻联播所以你只

718
00:33:03,561 --> 00:33:05,936
需要练习说而没必要专门练习

719
00:33:05,949 --> 00:33:09,025
听当年我写把时间当作朋友

720
00:33:09,250 --> 00:33:11,436
其实也是用这种万能钥匙遇到了

721
00:33:11,461 --> 00:33:13,487
必须解决的问题别人盯着问题

722
00:33:13,487 --> 00:33:15,811
看我却能想明白应该去

723
00:33:15,836 --> 00:33:18,086
别的地方找钥匙等想明白了

724
00:33:18,449 --> 00:33:20,612
却发现时间不够用了这是问题

725
00:33:20,836 --> 00:33:23,125
是所有人都面临的问题然后

726
00:33:23,549 --> 00:33:25,961
想想这也貌似不是能通过

727
00:33:25,987 --> 00:33:28,525
管理时间解决的问题啊那怎么办

728
00:33:29,098 --> 00:33:31,949
去别的地方找钥匙呗调用元

729
00:33:31,949 --> 00:33:34,636
认知能力把注意力从问题本身移开

730
00:33:34,848 --> 00:33:37,836
持续思考很快就找到了钥匙管

731
00:33:37,836 --> 00:33:39,612
好自己就行了想办法做

732
00:33:39,625 --> 00:33:42,186
正确的事情这个最重要然后再

733
00:33:42,186 --> 00:33:44,186
想办法找正确的方式哪怕做事

734
00:33:44,186 --> 00:33:47,074
的方式错了也无所谓那毕竟

735
00:33:47,074 --> 00:33:49,761
是可以修正的哪怕效率低下一点

736
00:33:49,862 --> 00:33:51,761
也可以接受毕竟只要做了就

737
00:33:51,761 --> 00:33:54,250
有积累很多人说自己没有那么

738
00:33:54,250 --> 00:33:56,711
多的积累现在没有办法找到合适

739
00:33:56,711 --> 00:33:59,099
的钥匙其实没有人一开始就

740
00:33:59,099 --> 00:34:01,636
能轻松打开困扰自己的锁头更

741
00:34:01,636 --> 00:34:03,711
别说有足够多的领域去寻找

742
00:34:03,737 --> 00:34:07,375
自己需要的钥匙了比如说心理学虽然

743
00:34:07,386 --> 00:34:09,161
是一个隐藏着大量钥匙的地方

744
00:34:09,737 --> 00:34:11,523
但是如果你没有找钥匙的概念

745
00:34:11,824 --> 00:34:13,836
即便读到了对人类来说有些

746
00:34:13,849 --> 00:34:17,036
情绪是对立的不可共存的你

747
00:34:17,036 --> 00:34:18,686
也不会想着把它运用到

748
00:34:18,711 --> 00:34:21,925
解决恋爱矛盾上另一方面即便你有

749
00:34:21,925 --> 00:34:24,286
了这种意识如果不及时记录自己

750
00:34:24,300 --> 00:34:26,523
遇见的锁头可能碰到了合适的

751
00:34:26,536 --> 00:34:28,887
钥匙也忘记了当初的问题到底

752
00:34:28,898 --> 00:34:31,811
是什么所以平时就要养成记录的

753
00:34:31,824 --> 00:34:34,936
习惯不论是碰到了什么锁头还是

754
00:34:34,949 --> 00:34:36,936
遇到了什么钥匙都要记得记录

755
00:34:36,936 --> 00:34:40,099
下来并且不断回顾总结这样就能

756
00:34:40,125 --> 00:34:43,050
大大减少忘记找钥匙或是找到了

757
00:34:43,061 --> 00:34:45,186
钥匙但忘记了锁头的情形了

758
00:34:45,750 --> 00:34:48,648
赚钱这事儿也是一样的民间早就

759
00:34:48,648 --> 00:34:51,224
有这样的观察你追钱追

760
00:34:51,224 --> 00:34:53,987
不上钱钱追你你跑

761
00:34:53,987 --> 00:34:56,425
不掉听着非常气人也是

762
00:34:56,449 --> 00:34:59,637
绝大多数人无法理解的但又是最终

763
00:34:59,661 --> 00:35:02,824
绝大多数人不得不承认的真是令大多数人

764
00:35:02,849 --> 00:35:06,637
无奈啊要知道无奈这个东西几乎

765
00:35:06,637 --> 00:35:08,911
是一切坏情绪的根源到了

766
00:35:08,936 --> 00:35:11,273
2016年我身边的朋友看到我

767
00:35:11,273 --> 00:35:13,711
通过写字赚到了很多钱不仅

768
00:35:13,724 --> 00:35:15,512
赚到了很多钱还要把那些

769
00:35:15,512 --> 00:35:18,487
钱纳税之后再捐出去可是在

770
00:35:18,512 --> 00:35:19,436
2005年的

771
00:35:20,099 --> 00:35:22,875
时候我在网上写博客真的

772
00:35:22,875 --> 00:35:25,224
不是图赚钱才去做的那时候

773
00:35:25,250 --> 00:35:27,262
在网上写字根本赚不到钱

774
00:35:27,586 --> 00:35:29,887
连实际上很容易收割的注意力都

775
00:35:29,887 --> 00:35:32,612
搞不到多少那时候我们都是用

776
00:35:32,637 --> 00:35:35,125
最朴素的方式在其他地方赚钱

777
00:35:35,425 --> 00:35:37,762
出售自己的时间或者想办法提高

778
00:35:37,762 --> 00:35:39,887
自己的时间单价以便自己可以干

779
00:35:39,887 --> 00:35:43,561
一些有点兴趣且看起来不务正业的事情转眼

780
00:35:43,586 --> 00:35:46,974
十多年过去互联网连接了所有人移动

781
00:35:46,987 --> 00:35:49,887
电子支付突然之间便捷到成本几近于

782
00:35:49,898 --> 00:35:52,375
零的地步内容变现突然成了

783
00:35:52,387 --> 00:35:56,262
趋势突然之间我们这种善于创作精于制作

784
00:35:56,375 --> 00:35:58,349
又会传播的人因为这点技能

785
00:35:58,375 --> 00:36:00,875
轻松地赚到了钱甚至还

786
00:36:00,875 --> 00:36:03,798
伴随着无数其他的可能性但这

787
00:36:03,798 --> 00:36:06,362
背后还是那把万能钥匙在起作用

788
00:36:06,648 --> 00:36:07,987
别人都盯着钱看我也

789
00:36:08,000 --> 00:36:10,974
觉得钱是个问题但我觉得解决

790
00:36:10,987 --> 00:36:13,836
方案一定在其它的地方最终我

791
00:36:13,849 --> 00:36:15,773
认定能力更重要盯着自己的

792
00:36:15,786 --> 00:36:18,036
能力看盯着自己的能力成长

793
00:36:18,137 --> 00:36:20,949
才是真正的钥匙啊这也是为什么

794
00:36:21,048 --> 00:36:23,711
我们这个财富专栏几乎不怎么谈钱

795
00:36:24,275 --> 00:36:27,887
并不是因为我们刻意回避问题而是因为

796
00:36:28,186 --> 00:36:30,199
总盯着钱的人通常赚

797
00:36:30,199 --> 00:36:32,275
不到钱真正赚到钱的

798
00:36:32,275 --> 00:36:34,661
人通常都会把注意力放到

799
00:36:34,686 --> 00:36:37,012
自身能力的提高上我相信这

800
00:36:37,012 --> 00:36:39,262
一点也是这么做的我也

801
00:36:39,262 --> 00:36:41,173
相信通过我固执地不谈钱

802
00:36:41,512 --> 00:36:43,923
能够让大家知道这其实才是对

803
00:36:43,936 --> 00:36:46,025
赚钱最有帮助的如果你能

804
00:36:46,048 --> 00:36:48,161
合理使用自己的注意力试着活

805
00:36:48,161 --> 00:36:50,561
在未来并且刻意打磨自己的元

806
00:36:50,561 --> 00:36:52,974
认知能力估计想要赚不到钱

807
00:36:53,074 --> 00:36:55,724
也很难在起点上我不仅是

808
00:36:55,724 --> 00:36:57,849
有缺点的甚至是有缺陷的

809
00:36:58,250 --> 00:37:00,250
即便是今天我也经常很认真

810
00:37:00,250 --> 00:37:02,711
地说我其实是个残疾人这不是

811
00:37:02,724 --> 00:37:05,036
自贬这也不是开玩笑我是真

812
00:37:05,036 --> 00:37:07,349
的如此认为但我身边的人

813
00:37:07,362 --> 00:37:09,137
都知道我就是个从来都处于

814
00:37:09,161 --> 00:37:11,025
学习状态的人我就是个从来

815
00:37:11,025 --> 00:37:13,400
都每天进步一点点的人于是我

816
00:37:13,400 --> 00:37:15,411
从来都处于这样的状态正在一点点

817
00:37:15,436 --> 00:37:17,298
变得更好你还记得之前看到

818
00:37:17,298 --> 00:37:20,025
的那句话吗要关注价值

819
00:37:20,125 --> 00:37:22,387
而不是价格我猜你可能要

820
00:37:22,387 --> 00:37:24,262
翻好久才能找到那句话的

821
00:37:24,536 --> 00:37:26,436
这一周我送给大家的是一

822
00:37:26,436 --> 00:37:28,461
把万能钥匙这把万能钥匙是

823
00:37:28,474 --> 00:37:30,161
这样的当你遇到被锁上

824
00:37:30,161 --> 00:37:32,561
的锁头的时候要想到你

825
00:37:32,561 --> 00:37:34,186
应该去别的地方找钥匙这把

826
00:37:34,211 --> 00:37:36,675
万能钥匙可以用在很多很多地方

827
00:37:37,036 --> 00:37:40,811
用法多端跟诡计的用法一样多端比如

828
00:37:41,150 --> 00:37:42,762
很多人苦恼自己的英文遇到了

829
00:37:42,775 --> 00:37:44,949
瓶颈于是他们想要去背海量

830
00:37:44,949 --> 00:37:47,836
的单词啊什么的可是钥匙其实在

831
00:37:47,862 --> 00:37:50,824
别的地方他们的语文即自己的

832
00:37:50,836 --> 00:37:54,250
母语就很差啊再比如很多

833
00:37:54,250 --> 00:37:56,474
父母苦恼这孩子怎么就这么没

834
00:37:56,474 --> 00:37:59,911
耐心呢可是他们作为父母就是

835
00:37:59,925 --> 00:38:02,750
没有耐心的孩子其实是在复制

836
00:38:02,775 --> 00:38:05,699
父母的行为啊甚至可以不夸张

837
00:38:05,699 --> 00:38:07,661
地讲很多认为这世界太不

838
00:38:07,661 --> 00:38:09,811
公平了的人其实从未想过

839
00:38:09,925 --> 00:38:11,737
那很可能不是这个世界的问题

840
00:38:12,012 --> 00:38:14,887
甚至不是公平不公平的问题而是

841
00:38:15,000 --> 00:38:16,875
TA是否配得上被公平对待的

842
00:38:16,887 --> 00:38:19,686
问题附加我们的注意力除了被各种

843
00:38:19,711 --> 00:38:22,699
娱乐新闻搞笑段子吸引之外还会

844
00:38:22,699 --> 00:38:24,675
被另一种东西吸引困扰我们的

845
00:38:24,686 --> 00:38:28,436
问题解决英语听力问题只要说得出

846
00:38:28,625 --> 00:38:30,750
就能听得懂你平时涉及

847
00:38:30,750 --> 00:38:32,686
的领域越多在每个领域了解

848
00:38:32,686 --> 00:38:34,536
得越深你就更有可能

849
00:38:34,625 --> 00:38:37,487
找到更多且更优质的钥匙相从

850
00:38:37,500 --> 00:38:40,012
平庸走向卓越最好的方法就

851
00:38:40,012 --> 00:38:42,362
是多维竞争践行现在学到的

852
00:38:42,375 --> 00:38:45,175
理念时需要你放弃一部分过去已

853
00:38:45,175 --> 00:38:47,911
有的安全感将注意力集中到现在的

854
00:38:47,925 --> 00:38:50,425
方法中我们的大脑就是一套

855
00:38:50,449 --> 00:38:53,362
操作系统大部分人是从来不升级系统

856
00:38:53,650 --> 00:38:56,300
一部分人是被动升级只有一小部分

857
00:38:56,300 --> 00:39:00,824
人会主动升级12.20161021坚持与毅力

858
00:39:00,936 --> 00:39:04,275
细致阅读深入思考笃定践行精要

859
00:39:04,362 --> 00:39:09,561
关键概念提炼延伸关联关键概念无论

860
00:39:09,561 --> 00:39:11,724
做什么事情在开始之前都要

861
00:39:11,724 --> 00:39:14,436
想尽一切办法为这个事情赋予

862
00:39:14,461 --> 00:39:16,862
重大的意义甚至多重重大的

863
00:39:16,862 --> 00:39:19,961
意义想尽一切办法去寻找拥有

864
00:39:19,974 --> 00:39:22,411
某项技能的人以及人群买

865
00:39:22,411 --> 00:39:25,987
房学开车都是社交化学习尽量

866
00:39:26,000 --> 00:39:28,150
与他们共度大量的时间如果没

867
00:39:28,150 --> 00:39:30,711
办法一对一交流起码也要时刻关注

868
00:39:30,724 --> 00:39:33,400
他们把坚持啊毅力啊什么的从

869
00:39:33,400 --> 00:39:35,574
你的操作系统中剔除掉算了罢

870
00:39:36,137 --> 00:39:39,724
延伸关联微信公共帐号学习学习再学习

871
00:39:39,987 --> 00:39:43,936
xiaolai-xuexi上回复镜像神经元可以看到一

872
00:39:43,936 --> 00:39:45,898
篇文章别人打针你会疼吗

873
00:39:46,461 --> 00:39:49,536
去了解一下什么是镜像神经元这

874
00:39:49,536 --> 00:39:52,224
也是为什么学习必然是一种社交活动

875
00:39:52,224 --> 00:39:55,512
的根本原因思考可阅读完正文

876
00:39:55,512 --> 00:39:59,349
后思考1你有没有什么事情是

877
00:39:59,349 --> 00:40:02,586
自己做起来兴趣盎然毫不费力别人却常常

878
00:40:02,599 --> 00:40:05,250
慨叹自己学不会坚持不下来的

879
00:40:05,811 --> 00:40:08,599
2你最近在坚持做什么事情

880
00:40:09,161 --> 00:40:11,836
马上开始试试用文章里说到

881
00:40:11,836 --> 00:40:13,862
的这些手段把那件事变成

882
00:40:13,887 --> 00:40:16,161
干脆停不下来的事儿试试罢

883
00:40:16,523 --> 00:40:20,224
很有意思的3你现在知道

884
00:40:20,336 --> 00:40:22,487
为什么要尽量远离那些负能量深重的

885
00:40:22,487 --> 00:40:24,398
人了嘛他们对你的实际

886
00:40:24,411 --> 00:40:26,411
影响可能比你能感受到的

887
00:40:26,661 --> 00:40:28,974
能想象出来的大且大出

888
00:40:29,000 --> 00:40:31,648
很多很多倍因为那影响是骨子里

889
00:40:31,648 --> 00:40:35,000
的深入你的潜意识的于是很多

890
00:40:35,000 --> 00:40:36,586
的时候你甚至会在被影响

891
00:40:36,599 --> 00:40:38,724
之后都不知道已经被深深地

892
00:40:38,737 --> 00:40:42,036
影响了你说可怕不可怕你

893
00:40:42,036 --> 00:40:44,112
有这样的经历吗愿不愿意

894
00:40:44,137 --> 00:40:47,250
写出来给这里的朋友看看正文

895
00:40:47,349 --> 00:40:49,648
我经常在各种讲座过程中提起

896
00:40:49,648 --> 00:40:52,449
来这件事儿对现在的我来说毅力

897
00:40:52,474 --> 00:40:54,661
和坚持都是并不存在的概念

898
00:40:55,000 --> 00:40:57,286
之前也有过用过这些概念但

899
00:40:57,300 --> 00:40:58,949
后来我主动把它们从自己的

900
00:40:58,974 --> 00:41:01,536
操作系统里剔除掉了为什么你总

901
00:41:01,536 --> 00:41:04,512
在谈坚持毅力却从来没有持续

902
00:41:04,523 --> 00:41:05,300
做好一件事

903
00:41:06,099 --> 00:41:07,849
利用上周学过的钥匙在别处

904
00:41:07,875 --> 00:41:10,561
的思考方式我们就会知道问题

905
00:41:10,586 --> 00:41:13,512
可能不是你没有毅力而是这个词

906
00:41:13,612 --> 00:41:14,987
压根就不应该出现在你的

907
00:41:15,000 --> 00:41:17,599
操作系统里如果你的系统里有

908
00:41:17,625 --> 00:41:19,925
时间管理的概念那么你只会

909
00:41:19,936 --> 00:41:22,648
想着如何管理时间而忽略了

910
00:41:22,675 --> 00:41:25,311
如何管理自己如果你的系统里

911
00:41:25,311 --> 00:41:27,699
有快速阅读的概念那么你只会

912
00:41:27,711 --> 00:41:29,875
觉得读得太慢而忽略了

913
00:41:29,898 --> 00:41:33,161
认真思考同样一个脑子里满是

914
00:41:33,175 --> 00:41:35,550
坚持和毅力的人恐怕永远在

915
00:41:35,561 --> 00:41:38,362
纠结如何摆脱痛苦而不会想着

916
00:41:38,387 --> 00:41:40,824
转变个角度这件事或许就

917
00:41:40,824 --> 00:41:43,137
会成为快乐的事这些都是我们

918
00:41:43,161 --> 00:41:44,773
从底层上给自己挖的坑

919
00:41:45,173 --> 00:41:47,286
光做一些表面功夫不足以解决

920
00:41:47,311 --> 00:41:49,773
这些问题我在罗辑思维出品的得到

921
00:41:49,773 --> 00:41:52,461
上开通收费专栏通往财富自由之

922
00:41:52,461 --> 00:41:55,199
路之后成了罗辑思维员工最喜欢

923
00:41:55,199 --> 00:41:57,574
的作者这真的不是吹牛因为

924
00:41:57,574 --> 00:42:00,161
我经常请他们吃饭没有人不

925
00:42:00,161 --> 00:42:02,648
喜欢经常请客的人罢他们告诉

926
00:42:02,648 --> 00:42:06,125
我他们内部开会的时候说你

927
00:42:06,125 --> 00:42:09,125
看看李笑来那么有钱还那么努力他

928
00:42:09,125 --> 00:42:10,574
赚不到钱谁能赚到

929
00:42:10,586 --> 00:42:12,711
钱这话真的是莫大的

930
00:42:12,724 --> 00:42:16,411
褒奖不过确实有不对的地方哪儿

931
00:42:16,411 --> 00:42:19,262
不对呢努力对我来说是不

932
00:42:19,262 --> 00:42:22,125
存在的概念正如坚持这个概念在

933
00:42:22,137 --> 00:42:23,900
我的世界里也不存在一样

934
00:42:24,474 --> 00:42:26,449
我一向有个看法若是某件

935
00:42:26,461 --> 00:42:29,061
事儿你觉得需要努力需要坚持才

936
00:42:29,061 --> 00:42:32,000
行那这事儿基本上从一开始就注定

937
00:42:32,025 --> 00:42:35,862
做不成了需要努力需要坚持说明

938
00:42:35,961 --> 00:42:38,875
你骨子里不愿意做啊骨子里并不是

939
00:42:38,887 --> 00:42:41,173
一个完全比喻的说法我们的底层

940
00:42:41,173 --> 00:42:43,411
反应来自于内脑与脊髓连接处

941
00:42:43,750 --> 00:42:46,387
也就是说那儿还真的是大脑深处

942
00:42:46,711 --> 00:42:50,275
你看相对来看内心深处是一个

943
00:42:50,298 --> 00:42:52,173
相当落后的概念你骨子里不愿意

944
00:42:52,186 --> 00:42:55,086
做的事情不可能做好的不可能做成

945
00:42:55,086 --> 00:42:57,423
的不可能的不信你就试试

946
00:42:57,987 --> 00:43:01,048
再试试反正你这辈子都放弃

947
00:43:01,074 --> 00:43:03,086
那么多回了再多一次无所谓

948
00:43:03,086 --> 00:43:05,625
的我们的大脑有遗忘痛苦的

949
00:43:05,637 --> 00:43:08,737
功能回想一下你过去的痛苦估计

950
00:43:08,750 --> 00:43:09,936
你能想起来的并不多

951
00:43:10,298 --> 00:43:14,262
而且时间越久远记忆越模糊除了

952
00:43:14,275 --> 00:43:16,925
时间之外痛苦的程度也会决定

953
00:43:16,949 --> 00:43:19,536
我们的遗忘功能越痛苦的事情

954
00:43:19,750 --> 00:43:21,800
我们通常遗忘的越快这也是

955
00:43:21,811 --> 00:43:23,625
大脑为了保护我们所进化出的

956
00:43:23,637 --> 00:43:26,686
功能现在你知道自己为什么做不好

957
00:43:26,699 --> 00:43:29,411
事情了吧不论是学习一个知识

958
00:43:29,612 --> 00:43:32,686
还是打磨一个技能本质上都是要

959
00:43:32,686 --> 00:43:35,211
在你的大脑里留下痕迹但是

960
00:43:35,300 --> 00:43:37,461
你从开始的时候就给它

961
00:43:37,561 --> 00:43:39,336
赋予了太多的痛苦和坚信

962
00:43:39,599 --> 00:43:42,824
那你的大脑自然会想方设法帮

963
00:43:42,824 --> 00:43:45,737
你抹掉这部分记忆所以想要不

964
00:43:45,737 --> 00:43:48,186
放弃首先就不要给自己痛苦的

965
00:43:48,199 --> 00:43:50,211
暗示我很早就想明白了

966
00:43:50,237 --> 00:43:53,625
这个道理于是我磨炼出一个策略

967
00:43:53,949 --> 00:43:56,711
无论做什么事情在开始之前都

968
00:43:56,711 --> 00:43:58,987
要想尽一切办法为这个事情

969
00:43:59,086 --> 00:44:01,699
赋予重大的意义甚至多重重大的

970
00:44:01,699 --> 00:44:05,336
意义比如说以我目前的情况用

971
00:44:05,349 --> 00:44:07,699
写文章赚钱我是很难有动力

972
00:44:07,699 --> 00:44:10,175
的至少不会有极大的动力这

973
00:44:10,175 --> 00:44:13,362
只是大实话那怎么办我得想出

974
00:44:13,362 --> 00:44:16,349
个办法赋予它一个重大甚至伟大

975
00:44:16,349 --> 00:44:19,711
的意义于是我决定这个专栏赚

976
00:44:19,711 --> 00:44:21,411
到的所有税后收入我都要

977
00:44:21,425 --> 00:44:23,862
捐出去放到一个鼓励大学生学习

978
00:44:23,887 --> 00:44:26,487
计算机知识的奖学金里去接下来发生

979
00:44:26,487 --> 00:44:28,125
的变化是这样的我的大脑

980
00:44:28,150 --> 00:44:32,000
开始高度兴奋注意力高度集中创意层出不穷

981
00:44:32,311 --> 00:44:35,224
为什么因为我算了一下在目前

982
00:44:35,224 --> 00:44:37,175
的订阅量下相当于是每字

983
00:44:37,199 --> 00:44:40,137
一百元于是只要我写出个二三十个字

984
00:44:40,137 --> 00:44:43,186
的句子就相当于能够资助一个优秀

985
00:44:43,199 --> 00:44:47,000
学生一年的奖学金两千块一篇文章

986
00:44:47,025 --> 00:44:49,811
按两千字左右计算那就相当于

987
00:44:49,925 --> 00:44:53,050
能帮助一百名大学生这动力肯定是

988
00:44:53,061 --> 00:44:54,911
不一样的写着写着写

989
00:44:54,925 --> 00:44:57,586
高兴了就不管字数了超出一点

990
00:44:57,612 --> 00:45:00,099
就超出一点罢反正得缴税这

991
00:45:00,099 --> 00:45:03,500
也是为国家做贡献啊所以你

992
00:45:03,500 --> 00:45:05,612
现在能明白了罢对于我这种

993
00:45:05,612 --> 00:45:08,311
人来说一旦决定做什么事情是

994
00:45:08,311 --> 00:45:11,599
用不着坚持的用不着努力的一念一世界

995
00:45:11,900 --> 00:45:13,686
在我们这种人的世界里这

996
00:45:13,686 --> 00:45:16,599
不是那种苦哈哈的坚持臭哄哄的努力

997
00:45:16,911 --> 00:45:19,175
这叫什么这是干脆停不下来

998
00:45:19,175 --> 00:45:22,262
啊多有意思的事儿啊谁

999
00:45:22,262 --> 00:45:23,661
敢拦着我我就跟谁

1000
00:45:23,661 --> 00:45:26,262
急没有体会过这种快感的人

1001
00:45:26,523 --> 00:45:29,211
总是没办法想象为何对方可以坚持

1002
00:45:29,211 --> 00:45:32,099
下去喜欢读书的人多半不是在

1003
00:45:32,112 --> 00:45:34,925
坚持对他们来说读书本身就是

1004
00:45:34,936 --> 00:45:37,637
享受喜欢运动的人多半也不是

1005
00:45:37,637 --> 00:45:40,250
在坚持运动过程中产生的多巴胺

1006
00:45:40,536 --> 00:45:43,199
足以让他们享受这项活动学会

1007
00:45:43,612 --> 00:45:45,561
学好一门技能带来的则是

1008
00:45:45,586 --> 00:45:48,186
重生的快感你的世界多出了一个

1009
00:45:48,199 --> 00:45:50,599
维度你看到了过去不曾有过

1010
00:45:50,599 --> 00:45:53,199
的景象你甚至会觉得自己又

1011
00:45:53,199 --> 00:45:56,125
活了一遍这种快感一旦体会过

1012
00:45:56,125 --> 00:45:58,898
一次没有人会停下来别人想

1013
00:45:58,898 --> 00:46:01,936
拦都拦不住这种策略我用

1014
00:46:01,936 --> 00:46:05,436
了一辈子当年为了进新东方教书要

1015
00:46:05,436 --> 00:46:09,250
考TOEFLGRE要背两万多个单词这

1016
00:46:09,250 --> 00:46:11,675
一听就是苦差事刚开始

1017
00:46:11,699 --> 00:46:14,224
我也这样觉得靠这哪儿是

1018
00:46:14,224 --> 00:46:16,362
人干的事儿啊然后我就

1019
00:46:16,375 --> 00:46:19,211
花了一个下午琢磨有没有办法把背

1020
00:46:19,211 --> 00:46:21,375
单词这事儿赋予一个重大的意义

1021
00:46:21,375 --> 00:46:24,398
呢很快我就想到一个考过

1022
00:46:24,512 --> 00:46:27,574
TOEFLGRE拿到高分在新东方

1023
00:46:27,586 --> 00:46:31,186
教书据说年薪百万那一个单词就

1024
00:46:31,199 --> 00:46:34,086
相当于50块钱这个爽啊原来我

1025
00:46:34,086 --> 00:46:36,800
计划刚开始先每天背五十个单词

1026
00:46:36,911 --> 00:46:39,125
适应一段时间呢想到这一层

1027
00:46:39,336 --> 00:46:42,487
马上决定不行第一天就要赚上5000元

1028
00:46:43,050 --> 00:46:45,186
这一转眼都是许多许多年前的

1029
00:46:45,186 --> 00:46:47,512
事情了你能想象在那样的

1030
00:46:47,512 --> 00:46:50,362
时代里一天赚上5000元人民币是

1031
00:46:50,362 --> 00:46:53,050
什么心情吗到了第二个月我

1032
00:46:53,050 --> 00:46:55,974
觉得很不过瘾于是开始每天赚

1033
00:46:56,000 --> 00:46:58,936
1万元人民币试了试觉得也不是

1034
00:46:58,936 --> 00:47:01,637
太难么当然后来真到了

1035
00:47:01,661 --> 00:47:04,786
新东方开始教书发现年薪百万是扯淡

1036
00:47:05,125 --> 00:47:07,036
税前都做不到我连讲课

1037
00:47:07,061 --> 00:47:10,125
带写书好不容易折腾到税后年薪50万

1038
00:47:10,311 --> 00:47:12,523
在那里赚了七年的钱算

1039
00:47:12,523 --> 00:47:14,112
算每个单词竟然粗略

1040
00:47:15,099 --> 00:47:18,661
相当于175块钱也是醉了对你

1041
00:47:18,661 --> 00:47:21,673
来说什么才是最重要的意义这个

1042
00:47:21,673 --> 00:47:25,061
问题的答案只有你知道同样要背单词

1043
00:47:25,550 --> 00:47:27,762
对于那个时候的我来说每天挣

1044
00:47:27,786 --> 00:47:30,349
50块钱是重大的意义但是对于

1045
00:47:30,362 --> 00:47:33,186
你来说可能就不是或许能够考

1046
00:47:33,186 --> 00:47:35,461
入梦寐以求的大学才是足以激励你

1047
00:47:35,461 --> 00:47:38,686
的目标同样是写文章对于现在的我

1048
00:47:38,686 --> 00:47:42,086
来说给自己挣钱明显没什么动力但是

1049
00:47:42,112 --> 00:47:44,724
帮大学生挣奖学金显然意义重大的

1050
00:47:44,724 --> 00:47:47,523
多同样的事情不同的人能

1051
00:47:47,523 --> 00:47:48,987
给他赋予的意义是不同的

1052
00:47:49,375 --> 00:47:51,637
同一个人在不同阶段能够赋予

1053
00:47:51,637 --> 00:47:54,699
的意义也是不同的重要的不是

1054
00:47:54,699 --> 00:47:57,262
把关注点放在其他地方而是

1055
00:47:57,262 --> 00:47:59,273
要找到当下对自己最重要的

1056
00:47:59,286 --> 00:48:01,324
意义并且把它均摊到每天的

1057
00:48:01,336 --> 00:48:03,836
任务上这样才有可能让自己不停

1058
00:48:03,836 --> 00:48:06,512
地去做这件事一念一世界

1059
00:48:07,074 --> 00:48:09,262
这是很实在的道理一点都不

1060
00:48:09,262 --> 00:48:13,112
虚所以对我来说在通往财富

1061
00:48:13,125 --> 00:48:15,436
自由之路上每周跟大家一起

1062
00:48:15,449 --> 00:48:17,750
升级一个观念就相当于带着几万

1063
00:48:17,750 --> 00:48:19,362
人每星期都要穿越到下

1064
00:48:19,362 --> 00:48:21,923
一个平行世界真的很爽爽到

1065
00:48:21,949 --> 00:48:23,599
根本停不下来的地步你觉得

1066
00:48:23,599 --> 00:48:26,362
我需要坚持吗我需要努力吗

1067
00:48:26,923 --> 00:48:28,586
你现在还觉得这两个概念有

1068
00:48:28,586 --> 00:48:32,786
意义吗它们完全没用所以在许多

1069
00:48:32,786 --> 00:48:34,974
年前我就把这两个概念

1070
00:48:35,074 --> 00:48:36,500
从我的脑子里剔除去了

1071
00:48:37,061 --> 00:48:39,661
成为别人家的孩子别人需要坚持

1072
00:48:39,923 --> 00:48:42,298
别人需要努力才行的事情在

1073
00:48:42,298 --> 00:48:43,650
你这个别人家的孩子的世界

1074
00:48:43,650 --> 00:48:45,525
里是干脆停不下来的事儿

1075
00:48:45,911 --> 00:48:46,936
是谁不让我做我就

1076
00:48:46,936 --> 00:48:48,650
跟谁急的事儿除了上面提到

1077
00:48:48,650 --> 00:48:50,949
的为它赋予很多意义之外还有

1078
00:48:50,949 --> 00:48:53,411
很多其它的方法与技巧当你

1079
00:48:53,423 --> 00:48:55,650
决定习得某项技能的时候在

1080
00:48:55,650 --> 00:48:57,298
你已经想办法赋予了它很多

1081
00:48:57,311 --> 00:48:59,487
正面意义之后还可以想尽一切

1082
00:48:59,500 --> 00:49:01,574
办法为没有它的存在赋予很多

1083
00:49:01,599 --> 00:49:03,586
负面意义拿出一张纸去

1084
00:49:03,599 --> 00:49:06,673
罗列花几天甚至几个月去罗列如果

1085
00:49:06,673 --> 00:49:08,599
我没有这项技能那现在有

1086
00:49:08,599 --> 00:49:11,150
什么事儿我根本做不了根本没有

1087
00:49:11,161 --> 00:49:14,311
机会进而在将来会遇到什么样的

1088
00:49:14,324 --> 00:49:17,637
困难会失去怎样的机会如果我

1089
00:49:17,650 --> 00:49:20,074
最终竟然没有掌握这项技能我

1090
00:49:20,074 --> 00:49:21,974
就跟哪些人是一样的他们

1091
00:49:21,974 --> 00:49:25,150
的生活究竟因此有多么凄惨不仅

1092
00:49:25,150 --> 00:49:28,036
要罗列还要展开想象的翅膀把

1093
00:49:28,050 --> 00:49:30,474
可以想象出来的细节栩栩如生地写

1094
00:49:30,474 --> 00:49:32,887
下来相信我这会吓到你

1095
00:49:32,887 --> 00:49:35,300
的大脑准确地说是把那种

1096
00:49:35,300 --> 00:49:37,324
你所需要的恐惧深深埋入

1097
00:49:37,349 --> 00:49:38,750
你的潜意识然后它就会在

1098
00:49:38,775 --> 00:49:40,711
很多的时候自动工作了催促你

1099
00:49:40,737 --> 00:49:43,012
赶紧弄否则它就焦虑它就

1100
00:49:43,025 --> 00:49:45,436
害怕它就不安生就拿留言

1101
00:49:45,449 --> 00:49:47,300
这件看起来微不足道的事情为例

1102
00:49:47,650 --> 00:49:49,411
很多人都说自己的写作能力

1103
00:49:49,411 --> 00:49:52,762
不够希望能够得到锻炼的机会其实

1104
00:49:52,875 --> 00:49:55,086
留言就是最好的起点它的

1105
00:49:55,099 --> 00:49:58,199
长度适中而且我已经提供了写作

1106
00:49:58,199 --> 00:50:01,125
的框架思考问题你还有很多参考

1107
00:50:01,137 --> 00:50:03,949
材料别人的留言你想过自己

1108
00:50:03,961 --> 00:50:06,836
如果坚持留言会收获什么吗你

1109
00:50:06,849 --> 00:50:09,675
或许能被选入精选留言也有

1110
00:50:09,675 --> 00:50:11,699
可能拿到奖品但是这都不是

1111
00:50:11,724 --> 00:50:14,586
最重要的如果你每天留言200字

1112
00:50:14,911 --> 00:50:16,987
一周整理一次就能形成一篇

1113
00:50:17,012 --> 00:50:19,175
1000+的阅读笔记一年就是

1114
00:50:19,199 --> 00:50:22,237
52篇这几乎相当于你给自己

1115
00:50:22,262 --> 00:50:24,811
写了一本书并且记录的都是

1116
00:50:24,824 --> 00:50:28,650
自己的成长过程与此同时你的操作系统

1117
00:50:28,675 --> 00:50:31,875
也升级了而且你能用文字

1118
00:50:31,900 --> 00:50:34,224
明确地表达自己的观点了不论

1119
00:50:34,224 --> 00:50:37,000
在事业上还是在生活中单单

1120
00:50:37,025 --> 00:50:38,737
这几点的进步都足以让你

1121
00:50:38,750 --> 00:50:40,900
过上另一种生活了另外一个

1122
00:50:40,925 --> 00:50:43,186
尤为重要的技巧是想尽一切

1123
00:50:43,199 --> 00:50:45,387
办法去寻找拥有某项技能的

1124
00:50:45,387 --> 00:50:49,000
人以及人群买房学开车都是

1125
00:50:49,025 --> 00:50:51,675
社交化学习尽量与他们共度大量

1126
00:50:51,675 --> 00:50:54,650
的时间如果没办法一对一交流起码

1127
00:50:54,661 --> 00:50:57,824
也要时刻关注他们社交从来都是

1128
00:50:57,849 --> 00:51:00,186
学习活动中的一部分你可能并

1129
00:51:00,186 --> 00:51:03,224
不知道如果你的朋友都是胖子很有

1130
00:51:03,224 --> 00:51:05,612
可能发生的是你会慢慢被

1131
00:51:05,625 --> 00:51:08,836
传染成一个胖子这不是开玩笑这是

1132
00:51:08,836 --> 00:51:13,112
现实首先因为你的朋友是胖子那些胖子

1133
00:51:13,112 --> 00:51:15,086
的存在会影响你对肥胖这个

1134
00:51:15,086 --> 00:51:18,150
概念的理解而后更为重要的是

1135
00:51:18,461 --> 00:51:21,425
当半夜他们叫你出去吃夜宵笑嘻嘻

1136
00:51:21,425 --> 00:51:23,449
地说喝点啤酒呗的时候

1137
00:51:23,686 --> 00:51:28,724
你会欣然接受古人说近朱者赤近墨者黑深刻

1138
00:51:29,286 --> 00:51:31,398
所以当你与拥有某项技能

1139
00:51:31,398 --> 00:51:34,637
的人最好是人群在一起的时候你

1140
00:51:34,648 --> 00:51:37,324
就会不由自主地发现感受到那

1141
00:51:37,324 --> 00:51:39,561
项技能其实是很自然的很

1142
00:51:39,561 --> 00:51:42,286
实用的没有它是根本不行甚至

1143
00:51:42,311 --> 00:51:44,612
完全不可能的这些判断上的变化

1144
00:51:44,711 --> 00:51:46,737
会极大地影响你的行为你

1145
00:51:46,737 --> 00:51:49,862
的感受于是很多在另外一个世界里

1146
00:51:49,974 --> 00:51:54,023
很艰难很痛苦很难坚持没有毅力

1147
00:51:54,137 --> 00:51:56,724
根本做不完的事情在你的世界里

1148
00:51:56,836 --> 00:51:59,286
全都变成了真好玩停不下来

1149
00:51:59,686 --> 00:52:01,461
要是能多玩一会儿就更好

1150
00:52:01,461 --> 00:52:03,898
了的事情这就是我为什么要办一个

1151
00:52:03,925 --> 00:52:06,449
新生大学的原因仅仅相互见得到

1152
00:52:06,686 --> 00:52:09,175
相互知道对方的存在对于学习者

1153
00:52:09,387 --> 00:52:11,800
追求进步者来说都是巨大的价值

1154
00:52:11,911 --> 00:52:14,586
很多人不明白这个道理而已另外

1155
00:52:14,961 --> 00:52:17,061
你可以到我的微信公共帐号学习

1156
00:52:17,061 --> 00:52:21,461
学习再学习xiaolai-xuexi上回复镜像神经元

1157
00:52:21,637 --> 00:52:23,536
可以看到一篇文章别人打针你

1158
00:52:23,536 --> 00:52:26,074
会疼吗去了解一下什么是

1159
00:52:26,099 --> 00:52:29,349
镜像神经元这也是为什么学习必然是

1160
00:52:29,362 --> 00:52:32,273
一种社交活动的根本原因所以啊

1161
00:52:32,711 --> 00:52:34,786
你也把坚持啊毅力啊什么的

1162
00:52:35,099 --> 00:52:37,074
从你的操作系统中剔除掉算了

1163
00:52:37,074 --> 00:52:40,074
罢附加一个脑子里有时间管理

1164
00:52:40,099 --> 00:52:42,362
概念的人很难了解自己管理不好

1165
00:52:42,375 --> 00:52:45,599
时间不是因为能力不行而是时间根本

1166
00:52:45,599 --> 00:52:47,686
不听你的一个脑子里有

1167
00:52:47,800 --> 00:52:50,699
快速阅读概念的人永远也不知道

1168
00:52:50,824 --> 00:52:53,273
自己读书没有收获不是因为读得

1169
00:52:53,286 --> 00:52:56,000
太慢而是从来没有认真思考过

1170
00:52:56,550 --> 00:52:59,387
一个个没必要存在甚至干脆错误的

1171
00:52:59,398 --> 00:53:02,648
概念使得我们的生活重重根治的

1172
00:53:02,648 --> 00:53:05,411
方法就是从根本上剔除这些概念

1173
00:53:06,099 --> 00:53:09,023
赋予学习的意义更新自己的操作系统

1174
00:53:09,199 --> 00:53:11,599
让自己重新活一遍如果说你

1175
00:53:11,612 --> 00:53:14,012
希望获得某项技能那就应该

1176
00:53:14,036 --> 00:53:16,050
尽可能去寻找拥有那项技能的

1177
00:53:16,061 --> 00:53:19,211
人群有兴趣的时候更容易进入

1178
00:53:19,237 --> 00:53:22,724
全神贯注的状态这时的刻意练习不再

1179
00:53:22,724 --> 00:53:25,199
是一种痛苦而是感知自己进步的

1180
00:53:25,211 --> 00:53:28,387
过程与些同时自己的元认知能力

1181
00:53:28,500 --> 00:53:33,411
也得到彻底的放松13.20161028错过细致

1182
00:53:33,425 --> 00:53:36,949
阅读深入思考笃定践行精要关键

1183
00:53:37,262 --> 00:53:42,724
概念提炼延伸关联关键概念错过升级

1184
00:53:43,036 --> 00:53:46,561
延伸关联新生七年就是一辈子里

1185
00:53:46,786 --> 00:53:49,161
标题也是我当初是怎样错过一辈子

1186
00:53:49,161 --> 00:53:52,286
的思考可阅读完正文后思考

1187
00:53:52,862 --> 00:53:54,936
1再次回顾你昨天罗列的那些

1188
00:53:54,949 --> 00:53:58,574
经历仔细看看然后请努力回想究竟

1189
00:53:58,574 --> 00:54:00,548
是什么原因使得你当初觉得那

1190
00:54:00,548 --> 00:54:03,911
道理跟我其实没什么关系2虽然

1191
00:54:03,923 --> 00:54:06,512
我们这个栏目是打开率最高点赞

1192
00:54:06,512 --> 00:54:09,000
率最高回复率最高的一个但

1193
00:54:09,012 --> 00:54:11,423
无论哪一个指标都从100%一路

1194
00:54:11,423 --> 00:54:13,262
在接近三个月的时间里跌到

1195
00:54:13,286 --> 00:54:15,650
50%以下你觉得最重要的影响

1196
00:54:15,661 --> 00:54:18,824
因素来自何处3我知道有些人

1197
00:54:18,849 --> 00:54:21,048
就好像小时候上课的时候一样羞

1198
00:54:21,048 --> 00:54:24,298
于课堂发言甚至说服自己说我才

1199
00:54:24,311 --> 00:54:27,311
没有那么显摆呢于是每天几千条的

1200
00:54:27,324 --> 00:54:31,025
留言之中并没有你的影子但你能

1201
00:54:31,025 --> 00:54:33,362
想明白你的这种决定使得你

1202
00:54:33,387 --> 00:54:35,387
一定程度上远离了那些有用的

1203
00:54:35,400 --> 00:54:38,599
道理不由自主地使你与那些道理

1204
00:54:38,711 --> 00:54:40,512
少了一些必要的紧密联系吗

1205
00:54:41,074 --> 00:54:43,974
你可以公开不发表留言但我

1206
00:54:43,974 --> 00:54:46,161
很建议你找个本子写自己

1207
00:54:46,161 --> 00:54:48,211
的留言与反思读完这篇

1208
00:54:48,211 --> 00:54:50,474
文章的你应该知道我为何如此

1209
00:54:50,487 --> 00:54:53,798
建议4我经常收到读者邮件说

1210
00:54:54,074 --> 00:54:56,362
很多都是类似的X年前我就读

1211
00:54:56,362 --> 00:54:59,025
过把时间当作朋友可最近重看

1212
00:54:59,036 --> 00:55:01,487
才发现许多年前我其实根本

1213
00:55:01,487 --> 00:55:03,349
就没有读进去过你现在知道

1214
00:55:03,461 --> 00:55:05,237
为什么我不仅主张只字不差地

1215
00:55:05,250 --> 00:55:07,461
阅读更主张好书要读很多

1216
00:55:07,461 --> 00:55:10,586
遍了罢5国家政策注意是

1217
00:55:10,599 --> 00:55:14,012
政策不是政治与个体财富积累其实

1218
00:55:14,025 --> 00:55:16,750
是有很多联系的甚至经常能够

1219
00:55:16,775 --> 00:55:19,800
完全改变个体财富积累的路径很多

1220
00:55:19,800 --> 00:55:22,387
人认为老百姓不需要关心那些现在

1221
00:55:22,400 --> 00:55:25,336
我告诉你为了你自己你得

1222
00:55:25,349 --> 00:55:27,737
关心那些政策得去认真理解那些

1223
00:55:27,750 --> 00:55:30,699
政策得去深入思考每个可能性与

1224
00:55:30,711 --> 00:55:32,775
自己的联系以及对自己产生的

1225
00:55:32,775 --> 00:55:35,599
影响进而做出自己必要的改变那

1226
00:55:35,599 --> 00:55:38,699
你应该怎么办今天的你和昨天的你

1227
00:55:38,811 --> 00:55:41,362
应该做出怎样的变化这一条留言

1228
00:55:41,362 --> 00:55:43,586
里就不要提了罢写在

1229
00:55:43,612 --> 00:55:45,500
自己的本子里给自己看罢

1230
00:55:46,061 --> 00:55:49,161
正文2007年夏天我即将离开新东方

1231
00:55:49,161 --> 00:55:51,750
的时候最后一期班结束离开的时候

1232
00:55:52,086 --> 00:55:53,961
一位姑娘走上前来递给我

1233
00:55:53,974 --> 00:55:56,449
一张名片说我有个朋友

1234
00:55:56,836 --> 00:55:58,550
想跟您见一面不知道行

1235
00:55:58,550 --> 00:56:00,875
不行我随口说反正也闲下来

1236
00:56:00,875 --> 00:56:03,911
了应该有时间于是把名片揣

1237
00:56:03,911 --> 00:56:07,474
起来就走了事实上我离开新东方

1238
00:56:07,574 --> 00:56:10,525
前后拖延了至少三个学期每次都

1239
00:56:10,525 --> 00:56:12,750
说这是最后一期班结果到

1240
00:56:12,750 --> 00:56:15,550
了下个假期老师不够用了国外部

1241
00:56:15,561 --> 00:56:17,836
主任就说笑来再讲一

1242
00:56:17,836 --> 00:56:20,949
期呗我也就答应于是直到

1243
00:56:20,974 --> 00:56:23,512
2008年的暑假才觉得算是彻底

1244
00:56:23,525 --> 00:56:27,036
离开结果2009年春节还是回去帮忙

1245
00:56:27,050 --> 00:56:29,637
讲了两个班隔了几天想

1246
00:56:29,637 --> 00:56:31,449
起来这事儿翻出那张名片

1247
00:56:31,661 --> 00:56:32,824
给名片上的人打了个

1248
00:56:32,824 --> 00:56:35,137
电话应他本人要求我隐去

1249
00:56:35,137 --> 00:56:37,650
真名用庄轶替代他的名字好

1250
00:56:37,650 --> 00:56:40,887
了庄轶的Title是某知名创投

1251
00:56:41,000 --> 00:56:44,436
创始合伙人那时候我完全没有接触过

1252
00:56:44,461 --> 00:56:47,661
创投圈所以只是觉得好像在哪里听到

1253
00:56:47,661 --> 00:56:49,887
过这家知名创投但连创投

1254
00:56:49,911 --> 00:56:52,375
具体是什么东西当时都毫无概念

1255
00:56:52,949 --> 00:56:55,936
大家可能不知道新东方老师在离开

1256
00:56:55,949 --> 00:56:59,525
新东方之前基本上都是土豹子因为那里其实

1257
00:56:59,525 --> 00:57:01,875
是个相当封闭的环境有新东方的

1258
00:57:01,875 --> 00:57:04,824
原因但更多的是新东方老师自身

1259
00:57:04,836 --> 00:57:06,862
心态的原因反正自觉赚得挺

1260
00:57:06,862 --> 00:57:09,387
多不愁生活于是就很容易

1261
00:57:09,400 --> 00:57:12,275
进入对外界漠不关心的状态想必经历

1262
00:57:12,275 --> 00:57:14,012
过类似封闭环境的人都会

1263
00:57:14,025 --> 00:57:17,324
有所体会在里面的时候非常舒服

1264
00:57:17,887 --> 00:57:20,750
但是一旦不得不跳出来面对更加激烈

1265
00:57:20,750 --> 00:57:22,574
的环境的时候就会很不

1266
00:57:22,574 --> 00:57:24,949
适应当初要是早一点做准备就

1267
00:57:24,949 --> 00:57:27,461
好了这可能是每个人都会有过

1268
00:57:27,461 --> 00:57:29,800
的感慨在这一点上大部分

1269
00:57:29,800 --> 00:57:32,311
人都相同只不过有些人只是想

1270
00:57:32,311 --> 00:57:34,750
想然后继续退回到自己熟悉的

1271
00:57:34,762 --> 00:57:37,250
环境中直到外界逼迫他去做出

1272
00:57:37,262 --> 00:57:40,112
改变但是有一部分人则会主动

1273
00:57:40,125 --> 00:57:43,949
跳出来去总结经验面对挑战这部分

1274
00:57:43,949 --> 00:57:46,161
人不会仅仅停留在自己的舒适

1275
00:57:46,161 --> 00:57:49,875
区因为他们知道世界在变化你

1276
00:57:49,875 --> 00:57:51,949
的舒适区也在变化如果你

1277
00:57:51,949 --> 00:57:54,186
不主动去改变那么你就只能

1278
00:57:54,211 --> 00:57:57,286
被动去适应原来庄轶被邀请去

1279
00:57:57,286 --> 00:58:00,362
斯坦福读个MBA但他不好意思直接

1280
00:58:00,362 --> 00:58:02,625
去虽然对方说你只要来就

1281
00:58:02,625 --> 00:58:04,625
可以了但他却觉得该考

1282
00:58:04,625 --> 00:58:06,987
的考试都要考一下否则不

1283
00:58:06,987 --> 00:58:10,661
厚道想快速搞定TOEFLGMAT但自己

1284
00:58:10,661 --> 00:58:12,637
的时间表又太乱没办法去

1285
00:58:12,648 --> 00:58:14,550
上课于是他的助理就报了

1286
00:58:14,561 --> 00:58:16,686
两个班每个老师的课都听

1287
00:58:16,686 --> 00:58:18,449
上至少一节而后选了个

1288
00:58:18,474 --> 00:58:20,398
她自己信得过的递了张名片

1289
00:58:20,961 --> 00:58:23,036
我们就这样认识了我也不

1290
00:58:23,036 --> 00:58:24,887
觉得是什么事儿我用最短

1291
00:58:24,887 --> 00:58:26,849
的时间把两个考试的体系讲

1292
00:58:26,849 --> 00:58:29,023
了一遍把最重要的点迅速

1293
00:58:29,023 --> 00:58:32,324
过了一遍而后我们每周见上

1294
00:58:32,349 --> 00:58:36,074
那么一两次聊聊具体细节这个过程中

1295
00:58:36,262 --> 00:58:38,474
我才慢慢反应过来这个人是

1296
00:58:38,487 --> 00:58:41,000
国内创投圈的一个传奇人物并且很

1297
00:58:41,000 --> 00:58:43,125
奇怪的是在网上能找到的

1298
00:58:43,148 --> 00:58:47,175
关于他的资料少之又少不过我一向

1299
00:58:47,175 --> 00:58:48,612
的习惯是不去打探别人的

1300
00:58:48,612 --> 00:58:51,425
事情也就从来没有细问过那

1301
00:58:51,436 --> 00:58:53,836
两三个月里庄轶给我留下了深刻

1302
00:58:53,836 --> 00:58:56,800
的印象一个飞来飞去的人动不动一天

1303
00:58:56,824 --> 00:59:00,000
睡眠时间只有三五个小时的人竟然可以在

1304
00:59:00,012 --> 00:59:02,175
机场完成作业而后再专门腾出

1305
00:59:02,186 --> 00:59:03,536
时间来找我过一

1306
00:59:04,099 --> 00:59:06,648
遍我喜欢一切做事足够狠的

1307
00:59:06,648 --> 00:59:09,798
人他显然就是这样的人庄轶

1308
00:59:09,811 --> 00:59:12,811
出发去旧金山之前的一次见面他

1309
00:59:12,811 --> 00:59:15,349
说也没啥事儿你给我

1310
00:59:15,349 --> 00:59:16,724
讲了这么多我也给你

1311
00:59:16,737 --> 00:59:18,686
讲一次罢讲讲创业的方法

1312
00:59:18,686 --> 00:59:21,661
罢大意如此原话真的已经模糊

1313
00:59:21,661 --> 00:59:23,936
了因为对我来说那毕竟是

1314
00:59:23,961 --> 00:59:26,675
上辈子之前的事儿了他很高

1315
00:59:26,675 --> 00:59:29,161
的个子站在那里写满整个

1316
00:59:29,175 --> 00:59:32,224
白板擦掉再写又写满

1317
00:59:32,523 --> 00:59:35,586
再来讲了整整两个半小时基本上是

1318
00:59:35,586 --> 00:59:37,273
我在新东方讲一整节课

1319
00:59:37,273 --> 00:59:39,500
的时间可当时庄轶所讲的

1320
00:59:39,523 --> 00:59:42,199
很多细节我现在却完全记忆模糊

1321
00:59:42,523 --> 00:59:45,224
两年很快过去庄轶从斯坦福回来的

1322
00:59:45,224 --> 00:59:47,137
时候我并没有太多具体的

1323
00:59:47,148 --> 00:59:49,762
变化他走之前我和我前

1324
00:59:49,762 --> 00:59:52,173
新东方同事熊莹搞了一个出国留学

1325
00:59:52,186 --> 00:59:55,000
咨询公司他回来的时候我们还

1326
00:59:55,000 --> 00:59:57,523
在做那个留学咨询公司但其实

1327
00:59:57,548 --> 01:00:00,048
没什么增长其实没什么太大的变化

1328
01:00:00,336 --> 01:00:02,474
反正也确实赚钱但是那种在我

1329
01:00:02,474 --> 01:00:05,311
今天眼里完全不是创业而仅仅

1330
01:00:05,311 --> 01:00:07,574
是生意而已的东西2013年下

1331
01:00:07,586 --> 01:00:11,275
半年我自己开始从事天使投资一路磕磕碰碰

1332
01:00:11,500 --> 01:00:13,500
到了2014年年初我去了趟

1333
01:00:13,512 --> 01:00:16,949
硅谷飞机上我突然想起来几年

1334
01:00:16,949 --> 01:00:19,400
前的某个下午庄轶在苏州街大河庄

1335
01:00:19,400 --> 01:00:20,824
院的一间屋子里站在

1336
01:00:20,836 --> 01:00:22,737
白板前给我讲事儿的样子

1337
01:00:23,125 --> 01:00:25,923
那一瞬间的感觉完全是噩梦惊醒的

1338
01:00:25,936 --> 01:00:29,025
感受我尝试了若干次依然无法

1339
01:00:29,036 --> 01:00:30,811
清楚地回忆出当时他给我

1340
01:00:30,824 --> 01:00:33,375
讲述的内容只记得确实有这么

1341
01:00:33,387 --> 01:00:36,862
一回事儿然后有大概的印象可是细节

1342
01:00:36,887 --> 01:00:40,012
却全然模糊跟大梦初醒无法追回梦

1343
01:00:40,012 --> 01:00:43,074
中细节一模一样我反应过来了当时

1344
01:00:43,099 --> 01:00:45,074
庄轶所讲的一切我其实根本

1345
01:00:45,074 --> 01:00:47,436
就一点儿都没听进去很多读者

1346
01:00:47,461 --> 01:00:48,650
看了我的文章都会说

1347
01:00:49,074 --> 01:00:50,762
写得太好了说得太

1348
01:00:50,762 --> 01:00:53,099
对了但是过了一段时间之后

1349
01:00:53,661 --> 01:00:55,086
如果再去回想一下读过了

1350
01:00:55,099 --> 01:00:57,112
什么估计也和我的上述反应

1351
01:00:57,125 --> 01:00:59,237
一样其实并没有真的听进去

1352
01:00:59,798 --> 01:01:01,574
阅读时的快感会让人有

1353
01:01:01,574 --> 01:01:03,911
一种错觉认为自己看懂了文章

1354
01:01:03,911 --> 01:01:06,186
的内容生活就会自动变得不

1355
01:01:06,186 --> 01:01:09,461
一样但那只是幻觉如果你回想不

1356
01:01:09,461 --> 01:01:11,512
出自己当初到底读到了什么

1357
01:01:11,875 --> 01:01:14,786
其实这些文字对你的意义并不大最终

1358
01:01:14,786 --> 01:01:16,500
你只会在走过弯路之后才

1359
01:01:16,500 --> 01:01:18,737
会想起原来自己曾经读到过

1360
01:01:18,762 --> 01:01:21,449
类似的提醒虽然当时坐在那里

1361
01:01:21,811 --> 01:01:24,512
只觉得他是某知名创投创始

1362
01:01:24,525 --> 01:01:26,637
合伙人他讲的一定是比我

1363
01:01:26,650 --> 01:01:28,849
所想更为深刻的东西用现在

1364
01:01:28,875 --> 01:01:32,461
时髦的词来说就是不明觉厉实际上

1365
01:01:32,487 --> 01:01:35,175
更应该是定觉厉但不明虽然

1366
01:01:35,175 --> 01:01:37,336
这期间我们每年都要至少见面

1367
01:01:37,362 --> 01:01:39,762
闲聊一次这方面我倒是有个

1368
01:01:39,786 --> 01:01:42,137
很自然的习惯会主动联系那些

1369
01:01:42,262 --> 01:01:44,250
若是不联系就可能断了联系

1370
01:01:44,250 --> 01:01:47,012
的朋友虽然这期间还通过他

1371
01:01:47,125 --> 01:01:49,650
认识了朱敏先生朱敏先生甚至为

1372
01:01:49,711 --> 01:01:52,050
把时间当作朋友写了序这

1373
01:01:52,050 --> 01:01:53,949
一切的交往并没有把我从

1374
01:01:53,974 --> 01:01:56,175
毫无知觉中拉出来我还是在

1375
01:01:56,186 --> 01:01:58,550
按照原来的思路行事对于创业这

1376
01:01:58,550 --> 01:02:01,849
事儿全无感悟阻碍我的究竟

1377
01:02:01,849 --> 01:02:04,612
是什么这种经历我还真的

1378
01:02:04,612 --> 01:02:08,199
不是第一次在新生七年就是一辈子

1379
01:02:08,199 --> 01:02:10,449
里我写过另外一段经历标题

1380
01:02:10,461 --> 01:02:12,811
也是我当初是怎样错过一辈子的

1381
01:02:13,175 --> 01:02:15,199
感兴趣的可以去知笔墨上找

1382
01:02:15,199 --> 01:02:17,474
来看看在一次又一次与创业者

1383
01:02:17,474 --> 01:02:19,711
的沟通中我终于反应过来我

1384
01:02:19,711 --> 01:02:21,661
当初的情况跟现在我遇到的

1385
01:02:21,686 --> 01:02:23,699
创业者们是一样的他们现在在

1386
01:02:23,699 --> 01:02:26,224
我面前的反应实际上就是当初

1387
01:02:26,250 --> 01:02:27,686
我在庄轶面前的反应我觉得

1388
01:02:27,711 --> 01:02:29,800
你说的都对但好像跟

1389
01:02:29,800 --> 01:02:31,949
我没有太多的关系毕竟我

1390
01:02:31,949 --> 01:02:34,650
不是你你也不是我你能

1391
01:02:34,661 --> 01:02:36,650
做的事儿我不一定能做我

1392
01:02:36,650 --> 01:02:38,086
还是安心做好我能做的事情

1393
01:02:38,086 --> 01:02:41,311
罢有的时候我们错过只是因为觉得

1394
01:02:41,425 --> 01:02:43,875
这件事和自己没有关系有的

1395
01:02:43,875 --> 01:02:46,686
时候我们只是为了逃避困难而试

1396
01:02:46,686 --> 01:02:49,561
着说服自己这件事情和我没有

1397
01:02:49,574 --> 01:02:52,400
关系就像我时常说教是

1398
01:02:52,411 --> 01:02:55,150
最好的学习方法但是大部分人只是

1399
01:02:55,150 --> 01:02:57,724
觉得说的有道理真正去践行

1400
01:02:57,724 --> 01:03:00,961
的人估计还是少数因为他们还是

1401
01:03:00,974 --> 01:03:03,436
一直把自己当做一个学生而从来

1402
01:03:03,449 --> 01:03:05,561
没有从老师的角度出发考虑过

1403
01:03:05,574 --> 01:03:08,000
问题你也许并不需要当老师

1404
01:03:08,436 --> 01:03:09,875
但是当你能够站在这个视角

1405
01:03:09,900 --> 01:03:11,661
去考虑问题时你会学得

1406
01:03:11,675 --> 01:03:14,237
更好就像创业者不要觉得自己

1407
01:03:14,262 --> 01:03:16,525
只是一个创业者如果你能真正听

1408
01:03:16,525 --> 01:03:19,000
进去投资者的话站在投资者的角度

1409
01:03:19,000 --> 01:03:21,661
思考问题对于你的事业想必肯定

1410
01:03:21,661 --> 01:03:23,686
会有更多的帮助等我得出

1411
01:03:23,711 --> 01:03:25,762
这个结论之后好像有一股很

1412
01:03:25,762 --> 01:03:28,224
神奇的力量在起作用我开始渐渐

1413
01:03:28,237 --> 01:03:30,625
能够清楚地回忆出当时庄轶给

1414
01:03:30,625 --> 01:03:33,237
我讲的究竟都是什么了基本上

1415
01:03:33,250 --> 01:03:34,648
就是现在我经常给别人讲

1416
01:03:34,648 --> 01:03:36,375
的那些观念怎样在改变行业的

1417
01:03:36,387 --> 01:03:39,536
过程中找到巨大价值怎样才能锁定

1418
01:03:39,561 --> 01:03:42,023
最长的赛道怎样才能迅速增长

1419
01:03:42,599 --> 01:03:44,811
甚至我开始有点分不清楚这些

1420
01:03:44,824 --> 01:03:46,711
是我挣扎着学来的还是

1421
01:03:46,724 --> 01:03:48,387
许多年前庄轶种了一颗

1422
01:03:48,398 --> 01:03:51,974
种子最终竟然生根发芽了这不重要

1423
01:03:52,536 --> 01:03:54,561
重要的是我运气好不仅运气

1424
01:03:54,561 --> 01:03:57,061
好还格外地好所以竟然从

1425
01:03:57,086 --> 01:03:59,711
另外一个路径一路走到现在若是

1426
01:03:59,737 --> 01:04:02,375
运气一般我完全有可能现在还

1427
01:04:02,375 --> 01:04:03,786
在过着许多年前的日子

1428
01:04:04,311 --> 01:04:06,637
若是如此我完全不会有现在的

1429
01:04:06,648 --> 01:04:10,237
惊恐后怕和对好运的珍惜若是

1430
01:04:10,262 --> 01:04:12,237
我运气不足够好没有走到

1431
01:04:12,262 --> 01:04:14,599
现在这个境地我完全不会对这

1432
01:04:14,599 --> 01:04:17,536
件事感到如此震惊仅仅以为某些

1433
01:04:17,550 --> 01:04:19,625
观念于己无关就可能让一个

1434
01:04:19,625 --> 01:04:21,750
人永远生活在另外一个自洽的

1435
01:04:21,750 --> 01:04:24,398
世界里细想想这个道理是

1436
01:04:24,411 --> 01:04:27,398
非常简单的有些观念你觉得跟

1437
01:04:27,398 --> 01:04:30,286
自己有关它也不一定会起作用但

1438
01:04:30,300 --> 01:04:33,161
反过来若是你觉得与自己无关那么

1439
01:04:33,161 --> 01:04:35,887
它一定不会起作用多数情况下我们

1440
01:04:35,898 --> 01:04:38,061
没能做成事情不是因为不理解

1441
01:04:38,074 --> 01:04:40,461
它的道理而是因为太想要

1442
01:04:40,487 --> 01:04:43,186
完全理解最终一直没有迈出开始的

1443
01:04:43,199 --> 01:04:46,487
那一步实际上没有谁能够一开始

1444
01:04:46,512 --> 01:04:48,561
就弄清楚所有的事也没

1445
01:04:48,561 --> 01:04:50,186
人是在想明白所有道理之后

1446
01:04:50,211 --> 01:04:52,949
才开始的成绩不错的那些学生

1447
01:04:53,050 --> 01:04:53,875
都有一个特点

1448
01:04:54,099 --> 01:04:57,686
听得进去老师的话老师的话多数都和

1449
01:04:57,699 --> 01:05:00,250
自己有关所以不妨先去按照他

1450
01:05:00,250 --> 01:05:02,362
说的做但是如果你一开始

1451
01:05:02,362 --> 01:05:05,449
就觉得这些话和自己无关那

1452
01:05:05,449 --> 01:05:07,487
它们是无论如何也起不到作用

1453
01:05:07,487 --> 01:05:10,186
的相对来看我不是个不勤于

1454
01:05:10,199 --> 01:05:11,987
思考的人我也不是个只

1455
01:05:11,987 --> 01:05:14,023
想不做的人但即便如此

1456
01:05:14,411 --> 01:05:17,461
我也依然会错过而且现在至少

1457
01:05:17,461 --> 01:05:19,887
有两次生生错过只不过是运气真

1458
01:05:19,887 --> 01:05:22,586
的太好乃至于错过之后又竟然

1459
01:05:22,599 --> 01:05:27,474
可以失而复得要知道人生难得第二次机会我

1460
01:05:27,474 --> 01:05:30,461
竟然可以生生遇到两次第二次机会这不是

1461
01:05:30,487 --> 01:05:33,224
运气好是什么然后令我脊背

1462
01:05:33,224 --> 01:05:36,637
发凉的事实是可是六七年的时间

1463
01:05:36,898 --> 01:05:39,686
就那么过去了想想这真的

1464
01:05:39,699 --> 01:05:43,574
很可怕当然分享这个经历包括之前

1465
01:05:43,574 --> 01:05:45,987
的经历最重要的不是显摆我

1466
01:05:45,987 --> 01:05:48,173
自己的运气有多好而是想

1467
01:05:48,199 --> 01:05:50,548
补充说明之前提到过的一个道理

1468
01:05:50,936 --> 01:05:53,023
有些观念真的很重要但它们

1469
01:05:53,137 --> 01:05:56,199
要么太简单乃至于被人们轻视要么

1470
01:05:56,224 --> 01:05:59,375
太过违背直觉乃至于无法相信但

1471
01:05:59,724 --> 01:06:02,686
最可能让人们错过转折点错过升级

1472
01:06:02,686 --> 01:06:05,400
机会的可能是这个觉得那观念

1473
01:06:05,423 --> 01:06:07,612
虽然有道理但就是觉得跟自己

1474
01:06:07,637 --> 01:06:10,612
没什么关系我现在反应过来了感觉

1475
01:06:10,625 --> 01:06:13,711
没关系是错觉就是错觉也常常

1476
01:06:13,711 --> 01:06:16,461
是最可怕的自证预言若是主动

1477
01:06:16,461 --> 01:06:19,150
吸收那个观念按照那个观念去做

1478
01:06:19,349 --> 01:06:21,923
就事实上有关系了做不好不要紧

1479
01:06:22,211 --> 01:06:23,949
没人一开始就做得好

1480
01:06:24,237 --> 01:06:27,699
于是拼命去做就是了刚开始无法

1481
01:06:27,711 --> 01:06:30,025
很熟练地按照那些观念思考也

1482
01:06:30,036 --> 01:06:34,012
没关系反复琢磨反复尝试自然而然就开始

1483
01:06:34,025 --> 01:06:36,661
深入了做就要使劲地做想

1484
01:06:36,673 --> 01:06:38,548
就要深刻地想否则就跟你

1485
01:06:38,561 --> 01:06:42,961
实际上完全没有关系感觉认为你没

1486
01:06:42,961 --> 01:06:44,673
去做不是因为自己真的做

1487
01:06:44,673 --> 01:06:48,048
不好只是你以为自己做不好更

1488
01:06:48,048 --> 01:06:50,661
准确地说你以为自己永远做

1489
01:06:50,661 --> 01:06:53,561
不好之所以会这样是因为你的

1490
01:06:53,574 --> 01:06:55,750
目标定的太高了人们刚

1491
01:06:55,750 --> 01:06:58,112
开始的时候总是喜欢犯一些过度

1492
01:06:58,125 --> 01:07:00,474
预期的毛病和这些过高的目标

1493
01:07:00,487 --> 01:07:03,300
相比我们开始的起点就显得非常

1494
01:07:03,311 --> 01:07:07,449
不堪理想丰满现实骨感的障碍可能

1495
01:07:07,461 --> 01:07:10,286
都是我们自己给自己设置的所以

1496
01:07:10,311 --> 01:07:12,786
开始的时候不妨不去考虑有没有

1497
01:07:12,800 --> 01:07:16,025
关系能不能做好直接去做就好

1498
01:07:16,025 --> 01:07:18,862
了有了第一步你自然就会

1499
01:07:18,875 --> 01:07:21,074
知道下一步要定什么样的目标是

1500
01:07:21,086 --> 01:07:23,161
合适的了这也是为什么我会

1501
01:07:23,175 --> 01:07:25,686
强调我的专栏建议读者只字不差地

1502
01:07:25,699 --> 01:07:28,086
阅读的原因因为这个专栏是关于

1503
01:07:28,112 --> 01:07:30,811
观念升级的不是胡乱写写随便

1504
01:07:30,811 --> 01:07:33,550
看看娱乐一下消遣一下你图个

1505
01:07:33,661 --> 01:07:35,911
开心我得个高兴的东西不仅

1506
01:07:35,911 --> 01:07:37,949
要只字不差地阅读还要反复

1507
01:07:37,961 --> 01:07:40,775
阅读因为最底层的观念常常披

1508
01:07:40,775 --> 01:07:43,750
着简单的伪装乃至于大多数人觉得无所谓

1509
01:07:44,161 --> 01:07:47,099
觉得自己已经理解现在我又用

1510
01:07:47,099 --> 01:07:50,061
自己的罕见难得的亲身经历向

1511
01:07:50,061 --> 01:07:52,775
你说明最要命的是很多重要

1512
01:07:52,786 --> 01:07:54,987
观念会伪装成让你感觉跟

1513
01:07:54,987 --> 01:07:57,474
自己没有关系而使你生生错过

1514
01:07:57,586 --> 01:08:00,525
且不自知于是你不仅要

1515
01:08:00,525 --> 01:08:03,961
读还要反复读不仅反复读还要

1516
01:08:03,961 --> 01:08:06,275
先假定每个观念都跟你有

1517
01:08:06,275 --> 01:08:09,199
巨大的关系调动所有感官为自己

1518
01:08:09,199 --> 01:08:11,724
创造带入感去琢磨去研究

1519
01:08:12,000 --> 01:08:14,474
去想象这个观念若是被自己吸收

1520
01:08:14,487 --> 01:08:18,237
之后自己应该变成什么样子附加因为

1521
01:08:18,237 --> 01:08:20,511
感觉这件事和自己没关系也

1522
01:08:20,511 --> 01:08:23,561
就没有花心思去学习去研究等到

1523
01:08:23,586 --> 01:08:26,612
反应过来之后知道自己已经错过了

1524
01:08:26,636 --> 01:08:29,936
重要的机会所以面对新知识新

1525
01:08:29,936 --> 01:08:32,300
观念的时候不要先让与我无关的

1526
01:08:32,311 --> 01:08:35,336
想法占据大脑不妨去主动吸收按照

1527
01:08:35,349 --> 01:08:37,487
那个观点去做一下虽然一篇

1528
01:08:37,500 --> 01:08:39,974
文章一句话语能够帮你找到

1529
01:08:40,000 --> 01:08:42,336
自己的思维漏洞但也只是给

1530
01:08:42,336 --> 01:08:44,250
你提个醒而已如果你不

1531
01:08:44,250 --> 01:08:46,912
去修补它那么你也始终只是

1532
01:08:47,024 --> 01:08:49,625
知道那些漏洞的存在而已不能只

1533
01:08:49,625 --> 01:08:51,875
停留在后悔的层面要总结过去

1534
01:08:51,875 --> 01:08:54,000
的经验重点分析自己做错的

1535
01:08:54,000 --> 01:08:56,662
原因并逐一改正这件事和

1536
01:08:56,662 --> 01:08:58,875
我没关系所以不要多想了这是

1537
01:08:58,886 --> 01:09:02,362
可怕的自我暗示这种掩耳盗铃的方式貌似

1538
01:09:02,375 --> 01:09:05,136
是一种自我保护实际上是把自己

1539
01:09:05,149 --> 01:09:07,524
推向更危险的境地那些在你

1540
01:09:07,537 --> 01:09:10,612
看来可能没关系甚至需要说服自己没关系的

1541
01:09:10,625 --> 01:09:13,386
事情多半有一天会重新出现在你

1542
01:09:13,386 --> 01:09:15,250
生活中并且是你再也无法

1543
01:09:15,261 --> 01:09:17,936
无视的形式出现看到不错的材料

1544
01:09:18,287 --> 01:09:20,149
尽量把它放到脑子里或者

1545
01:09:20,162 --> 01:09:23,287
花时间记录下来花费些力气在

1546
01:09:23,300 --> 01:09:26,261
某个节点和其他知识产生联系才能

1547
01:09:26,274 --> 01:09:29,186
印在你的脑子里觉得认为

1548
01:09:29,573 --> 01:09:32,600
只是以为自己永远做不好开始的

1549
01:09:32,600 --> 01:09:34,761
时候不要把目标定得太高

1550
01:09:35,100 --> 01:09:37,399
甚至可以先不去考虑目标直接

1551
01:09:37,399 --> 01:09:41,800
去做14.20161104这个世界是有生命

1552
01:09:41,800 --> 01:09:45,399
的细致阅读深入思考笃定践行精

1553
01:09:45,399 --> 01:09:50,050
要关键概念提炼延伸关联关键概念

1554
01:09:50,311 --> 01:09:54,823
世界有生命善待宽容认真生活自证

1555
01:09:54,836 --> 01:09:57,300
预言延伸关联了解一下自证预言

1556
01:09:57,323 --> 01:10:00,649
Self-fulfillingProphecy思考可阅读完正文后

1557
01:10:00,662 --> 01:10:03,636
思考这个难以回答的问题可以琢磨

1558
01:10:03,662 --> 01:10:07,050
一辈子又一辈子你的世界里有哪些不

1559
01:10:07,050 --> 01:10:10,136
美好的地方那之中有多少其实

1560
01:10:10,136 --> 01:10:13,261
可能是你自己选择正文人类学家

1561
01:10:13,287 --> 01:10:15,211
与心理学家们早就注意到这么

1562
01:10:15,211 --> 01:10:17,787
一个事实如果一个概念在某个文化

1563
01:10:17,787 --> 01:10:21,125
里并不存在那么那个客观存在在

1564
01:10:21,136 --> 01:10:23,375
那个文化里主观上并不存在

1565
01:10:23,675 --> 01:10:25,573
即那个文化里的人对那个

1566
01:10:25,600 --> 01:10:30,287
客观存在无任何感知反之若是一个概念

1567
01:10:30,300 --> 01:10:34,000
存在即便它并不是一种客观存在人们还是

1568
01:10:34,000 --> 01:10:36,787
可以从主观上感知得到其实这

1569
01:10:36,787 --> 01:10:39,612
很容易理解别说某个单独的文化

1570
01:10:39,612 --> 01:10:42,711
了整个世界也一样你完全可以

1571
01:10:42,711 --> 01:10:46,336
想象重力加速度这个清楚的概念出现之前

1572
01:10:46,787 --> 01:10:49,412
整个人类都无法感知到那个实际上

1573
01:10:49,436 --> 01:10:51,850
亘古存在的东西重力加速度

1574
01:10:52,100 --> 01:10:53,600
别以为这跟智商有什么太

1575
01:10:53,600 --> 01:10:56,774
大的关系亚里士多德不笨吧可

1576
01:10:56,774 --> 01:11:00,537
他不知道重力加速度的概念于是他就只能

1577
01:11:00,537 --> 01:11:03,625
凭感觉地认为羽毛和铅球从

1578
01:11:03,636 --> 01:11:06,537
同一高度落下的时候肯定是铅球

1579
01:11:06,561 --> 01:11:10,037
先着地至于理由么很明显铅球

1580
01:11:10,037 --> 01:11:12,436
重量更大呗要过了一千多年

1581
01:11:12,448 --> 01:11:15,899
以后伽利略从比萨斜塔上扔下来两个

1582
01:11:15,912 --> 01:11:18,962
铅球人们才发现那两个重量相差

1583
01:11:18,975 --> 01:11:22,186
很大的铅球竟然同时落地唉

1584
01:11:22,511 --> 01:11:24,636
聪明人生活的城市里正好有一

1585
01:11:24,636 --> 01:11:26,774
座斜塔这概率也真够低

1586
01:11:26,774 --> 01:11:29,487
的怪不得要等上一千多年呢你

1587
01:11:29,487 --> 01:11:32,311
看不论你智商多高如果脑子

1588
01:11:32,311 --> 01:11:34,399
里没有这个概念它就无法对

1589
01:11:34,399 --> 01:11:37,311
你起到任何作用这也是为什么

1590
01:11:37,412 --> 01:11:39,912
我们在过去的十多周之内一直不停

1591
01:11:39,912 --> 01:11:43,011
地给大家刷新概念因为如果他们

1592
01:11:43,125 --> 01:11:44,936
在你的脑子里压根不存在

1593
01:11:45,173 --> 01:11:47,412
我们后续的内容讲起来就会

1594
01:11:47,412 --> 01:11:51,048
越来越困难现在谈起注意力活在未来

1595
01:11:51,298 --> 01:11:54,737
元认知想必多数读者已经可以条件反射

1596
01:11:54,737 --> 01:11:57,048
式地回想起很多内容了而

1597
01:11:57,061 --> 01:11:59,625
只有当这些概念像本能一样植入

1598
01:11:59,625 --> 01:12:01,912
到你的脑子里之后我们才有

1599
01:12:01,912 --> 01:12:04,750
机会自如地运用它们时常梳理我们

1600
01:12:04,761 --> 01:12:06,750
提及的概念让它始终在你

1601
01:12:06,750 --> 01:12:09,761
的脑子里保持活跃的状态反过来

1602
01:12:10,125 --> 01:12:11,625
人类史上有无数的例子可以

1603
01:12:11,625 --> 01:12:13,899
证明很多客观上并不存在的

1604
01:12:13,912 --> 01:12:16,949
事物由于主观上存在一个概念于是

1605
01:12:16,949 --> 01:12:19,548
就好像那东西真实存在一样比如

1606
01:12:19,811 --> 01:12:21,375
现在早已经不存在了的一个

1607
01:12:21,375 --> 01:12:25,162
概念燃素那时候人们不知道物体

1608
01:12:25,173 --> 01:12:26,662
燃烧是空气里的氧气起了

1609
01:12:26,673 --> 01:12:30,011
主要做用于是认为能够燃烧的屋子里

1610
01:12:30,125 --> 01:12:32,287
有一种看不见的东西于是给

1611
01:12:32,298 --> 01:12:35,173
那个东西凭空取了一个名字叫做

1612
01:12:35,199 --> 01:12:38,061
燃素再比如在我们的文化

1613
01:12:38,061 --> 01:12:40,612
里人们能够感知到一种事实上不

1614
01:12:40,612 --> 01:12:44,375
存在的东西上火又比如展开你

1615
01:12:44,375 --> 01:12:46,662
的想象的翅膀你随时都可以

1616
01:12:46,673 --> 01:12:49,724
撞到各式各样的光怪陆离的概念虽然

1617
01:12:49,737 --> 01:12:51,886
客观上并不存在但很多人

1618
01:12:51,912 --> 01:12:54,548
在主观上可以切切实实地感觉得到

1619
01:12:54,787 --> 01:12:57,199
特别极端的例子是爱情你可以

1620
01:12:57,199 --> 01:12:59,574
想象有多少人会反对甚至几乎

1621
01:12:59,686 --> 01:13:02,211
一定包括你和我这也是为什么

1622
01:13:02,311 --> 01:13:04,599
另外一些极度冷静的人最终竟然

1623
01:13:04,612 --> 01:13:07,774
选择保留一些幻觉的根本原因言归正传

1624
01:13:08,175 --> 01:13:09,961
今天要跟大家说清楚一个事儿

1625
01:13:10,274 --> 01:13:11,698
也相当于给你植入一个新的

1626
01:13:11,711 --> 01:13:14,561
概念我们所生存的这个世界并

1627
01:13:14,561 --> 01:13:17,362
不只是冷冰冰的客观存在而已这个世界

1628
01:13:17,386 --> 01:13:19,000
是有生命的它甚至可能是

1629
01:13:19,000 --> 01:13:22,261
有灵魂的你如何对待它它

1630
01:13:22,261 --> 01:13:25,386
就如何对待你并且它竟然可以

1631
01:13:25,386 --> 01:13:27,899
做到这样一个奇迹它总是能够向

1632
01:13:27,899 --> 01:13:30,287
你证明你是对的即便是

1633
01:13:30,287 --> 01:13:32,024
在你事实上错得离谱的情况

1634
01:13:32,024 --> 01:13:34,737
下如果你不知道这个概念那么这个世界

1635
01:13:34,761 --> 01:13:36,300
就好像你压根就不应该知道

1636
01:13:36,311 --> 01:13:38,399
似的那样存在如果你知道了这个

1637
01:13:38,399 --> 01:13:40,787
概念那么这个世界就好像你原本

1638
01:13:40,811 --> 01:13:42,724
早就应该知道了似的那样继续发展

1639
01:13:43,099 --> 01:13:47,323
神奇不神奇得很在此之前你的世界

1640
01:13:47,349 --> 01:13:50,037
好像对你全然无动于衷的在此之后

1641
01:13:50,224 --> 01:13:52,974
你的世界是鲜活的对你随时有所

1642
01:13:52,987 --> 01:13:56,149
反应的一旦理解了这个以后你

1643
01:13:56,149 --> 01:13:59,011
会发现有些世界你是可以改变

1644
01:13:59,011 --> 01:14:02,675
的客观存在的那个世界你是无论如何

1645
01:14:02,787 --> 01:14:05,149
也无法改变的它只会自顾自

1646
01:14:05,149 --> 01:14:08,162
地按照既定的规则运转下去而

1647
01:14:08,162 --> 01:14:10,300
你自己的世界却变得可以改变

1648
01:14:10,300 --> 01:14:12,800
了只要你改变对待它的态度

1649
01:14:13,186 --> 01:14:16,436
你的世界就会马上随之改变这

1650
01:14:16,436 --> 01:14:18,362
就好比理解了时间不可管理这

1651
01:14:18,362 --> 01:14:20,912
句话之后对于时间的感知也

1652
01:14:20,912 --> 01:14:23,948
会发生改变对于某些人来说时间

1653
01:14:23,961 --> 01:14:26,000
就是用来消耗甚至是用来杀死

1654
01:14:26,000 --> 01:14:28,311
的KillTime而对另一部分人

1655
01:14:28,323 --> 01:14:30,961
来说时间则是陪着自己见证

1656
01:14:30,974 --> 01:14:35,362
成果的伙伴一念之差两个世界光是

1657
01:14:35,375 --> 01:14:38,362
理解了这一点我们的世界就已经

1658
01:14:38,375 --> 01:14:40,987
不同了我有过一个朋友是

1659
01:14:40,987 --> 01:14:43,386
因为罗永浩才认识的朋友从很

1660
01:14:43,386 --> 01:14:45,800
小跟他一起长大的朋友此人的

1661
01:14:45,811 --> 01:14:49,300
名字叫金光现在我已经许多年

1662
01:14:49,412 --> 01:14:51,675
没有见到过他了虽然他并不是

1663
01:14:51,675 --> 01:14:54,323
我真正喜欢的人也因此我们

1664
01:14:54,336 --> 01:14:56,448
从来没有成为真正要好的朋友

1665
01:14:56,875 --> 01:15:00,500
只是相互之间客客气气的君子之交而已但

1666
01:15:00,511 --> 01:15:02,524
很奇怪的是我竟然在他

1667
01:15:02,537 --> 01:15:05,573
身上学到了两个重要的道理今天

1668
01:15:05,586 --> 01:15:07,448
先说一个以后还会提起来

1669
01:15:07,461 --> 01:15:10,573
另外一个我在读高中的时候他

1670
01:15:10,586 --> 01:15:12,787
已经在社会上闯荡了在我们

1671
01:15:12,800 --> 01:15:15,686
老家那个年代里有大量的人

1672
01:15:15,787 --> 01:15:19,037
出国打工赚钱那个时候在国外做

1673
01:15:19,050 --> 01:15:21,787
苦力可以赚一年十几万相当于是

1674
01:15:21,800 --> 01:15:23,961
国内的二三十倍收入对很多人

1675
01:15:23,975 --> 01:15:26,511
来说这简直是无法想象的吸引力

1676
01:15:27,086 --> 01:15:30,686
于是金光和很多年轻人一样出国打工

1677
01:15:30,686 --> 01:15:33,287
了他去当船员不用想象你

1678
01:15:33,300 --> 01:15:36,461
就知道那肯定是苦活但当

1679
01:15:36,461 --> 01:15:38,524
他回来的时候那两年的

1680
01:15:38,537 --> 01:15:40,862
时间从他嘴里那就成

1681
01:15:40,862 --> 01:15:43,487
了周游世界的传奇经历这也

1682
01:15:43,500 --> 01:15:47,162
很容易理解不过有一个细节我

1683
01:15:47,162 --> 01:15:50,225
和罗永浩都注意到了金光一路上

1684
01:15:50,323 --> 01:15:53,475
遇到了很多好人在阿姆斯特丹他想

1685
01:15:53,487 --> 01:15:55,961
往家里打电话却发现自己一个

1686
01:15:55,975 --> 01:15:58,511
硬币都没有语言又不通完全

1687
01:15:58,524 --> 01:16:00,811
不知道应该去哪里换硬币正

1688
01:16:00,823 --> 01:16:03,425
干着急着呢路过一对情侣问他

1689
01:16:03,448 --> 01:16:05,475
怎么回事儿金光一个字儿都听

1690
01:16:05,475 --> 01:16:07,573
不懂比划了半天对方竟然懂

1691
01:16:07,573 --> 01:16:10,175
了做手势让他等着一会儿

1692
01:16:10,186 --> 01:16:12,287
再回来给了金光两把硬币

1693
01:16:12,649 --> 01:16:14,961
搞得金光双手差点捧不过来

1694
01:16:15,323 --> 01:16:17,925
他们在港口休息了一周金光

1695
01:16:17,936 --> 01:16:20,925
每天往家里打电话那些硬币还

1696
01:16:20,925 --> 01:16:23,399
没用完这样的事儿实在是太

1697
01:16:23,399 --> 01:16:25,948
多了一连几次聚会金光都能

1698
01:16:25,948 --> 01:16:28,175
再讲出另一个令人震惊

1699
01:16:28,175 --> 01:16:30,550
的遇到好人的经历我和罗永浩

1700
01:16:30,649 --> 01:16:32,561
一起注意到的细节并不是金光

1701
01:16:32,573 --> 01:16:36,037
遇到好人的经历而是与此同时我们还有

1702
01:16:36,050 --> 01:16:38,725
另外一个朋友也出国打工也是上

1703
01:16:38,725 --> 01:16:41,061
了船周游世界回来给我们讲

1704
01:16:41,061 --> 01:16:43,511
的是一路遇到了无数无法想象

1705
01:16:43,511 --> 01:16:46,686
的坏人此人和金光其实是一前一后

1706
01:16:46,961 --> 01:16:49,024
走的其实是同一条航线呢

1707
01:16:49,586 --> 01:16:52,386
我和罗永浩惊呆了最后的结论

1708
01:16:52,500 --> 01:16:53,250
是一致的

1709
01:16:54,100 --> 01:16:56,487
也许应该是这样的罢什么样的

1710
01:16:56,487 --> 01:16:59,412
人生活在什么样的世界你若是

1711
01:16:59,412 --> 01:17:01,737
个好人这世界就对你好一点

1712
01:17:02,061 --> 01:17:04,162
你若是个坏人这世界就对

1713
01:17:04,162 --> 01:17:05,962
你坏一点可这怎么可能呢

1714
01:17:06,524 --> 01:17:08,474
许多年后当我习得了一个

1715
01:17:08,500 --> 01:17:10,886
概念之后我终于能彻底理解这种

1716
01:17:10,899 --> 01:17:13,787
现象了这个概念叫做自证预言

1717
01:17:13,936 --> 01:17:17,600
Self-fulfillingProphecy这是个重要的概念但

1718
01:17:17,899 --> 01:17:20,399
这里没有足够的空间所以请你

1719
01:17:20,399 --> 01:17:23,011
自己去查去探索去理解去

1720
01:17:23,024 --> 01:17:26,548
应用事实上把时间当作朋友里就

1721
01:17:26,561 --> 01:17:28,899
大篇幅地论述过关于自证预言

1722
01:17:29,311 --> 01:17:32,423
这里可以举一个例子根据威斯康辛麦迪逊

1723
01:17:32,423 --> 01:17:35,750
大学的调查研究我们平时认为压力对

1724
01:17:35,750 --> 01:17:37,987
身体有害的想法其实是错误的

1725
01:17:38,548 --> 01:17:41,386
研究表明只有当你认为压力对

1726
01:17:41,399 --> 01:17:44,125
健康有害时它才会真正损害

1727
01:17:44,149 --> 01:17:47,274
你的健康也就是说有害的不是压力

1728
01:17:47,287 --> 01:17:50,712
本身而是压力与观念认为压力有害

1729
01:17:50,712 --> 01:17:54,500
健康甚至致命的组合很多人其实

1730
01:17:54,511 --> 01:17:56,850
是被自己慢慢吓死的在极端

1731
01:17:56,850 --> 01:17:59,912
的情况下人若是相信自己正在死去

1732
01:18:00,162 --> 01:18:02,561
就真的会死去过去流传过

1733
01:18:02,587 --> 01:18:05,274
这样一个杀人案件受害人被绑在

1734
01:18:05,274 --> 01:18:06,962
椅子上被蒙上了双眼

1735
01:18:07,524 --> 01:18:10,061
杀人犯只是用冰凉的刀背划了

1736
01:18:10,074 --> 01:18:12,349
一下受害人的手腕而后拧开了

1737
01:18:12,375 --> 01:18:15,199
旁边的水龙头让受害者听得到水流

1738
01:18:15,224 --> 01:18:17,724
嘀嗒的声音其实是水声但

1739
01:18:17,737 --> 01:18:19,362
受害人却误以为是自己的血

1740
01:18:19,386 --> 01:18:22,037
滴落的声音最终受害者就好像真

1741
01:18:22,037 --> 01:18:23,811
的失血过多而死一样死掉

1742
01:18:23,811 --> 01:18:26,724
了可见自证预言的力量其实

1743
01:18:26,724 --> 01:18:29,000
很强大观念就是塑造你世界

1744
01:18:29,000 --> 01:18:31,899
的重要因素对待它可不能马虎

1745
01:18:32,449 --> 01:18:36,237
有时候你会遇到这种情况事实上是

1746
01:18:36,237 --> 01:18:38,112
这一生你总会无数次遇到

1747
01:18:38,136 --> 01:18:40,237
这种情况某个人做了个决定

1748
01:18:40,612 --> 01:18:43,899
结果你的利益受到了损失然后

1749
01:18:44,087 --> 01:18:46,849
你会不由自主地想TA这明显

1750
01:18:46,849 --> 01:18:48,974
是故意的TA就是跟我作对

1751
01:18:49,537 --> 01:18:53,136
TA就是不只是你而是几乎所有

1752
01:18:53,136 --> 01:18:55,261
人都会自然而然地这么想可

1753
01:18:55,261 --> 01:18:58,511
事实可能并非如此很简单啊你

1754
01:18:58,524 --> 01:19:01,074
自己琢磨一下对自己诚实一点想

1755
01:19:01,074 --> 01:19:03,761
想看难道你自己就没有做

1756
01:19:03,761 --> 01:19:05,511
过不小心伤害了他人利益的

1757
01:19:05,524 --> 01:19:09,061
决定吗肯定有过啊你的确不是故意

1758
01:19:09,061 --> 01:19:11,287
的啊当你发现自己的决定

1759
01:19:11,399 --> 01:19:13,875
伤害到了他人利益的时候你

1760
01:19:13,875 --> 01:19:16,300
也会的的确确地感到内疚啊不是

1761
01:19:16,300 --> 01:19:20,037
吗那么这一次TA是不是也有可能

1762
01:19:20,061 --> 01:19:21,737
跟你的某一次一样呢不

1763
01:19:21,737 --> 01:19:24,675
说是不是罢有可能是确定无疑

1764
01:19:24,675 --> 01:19:26,537
的罢如果你能想到这一

1765
01:19:26,537 --> 01:19:29,412
层你就会自然而然地做出合理

1766
01:19:29,412 --> 01:19:32,175
的反应告诉对方自己的利益受到

1767
01:19:32,175 --> 01:19:34,761
了怎样的损失不夸大不隐瞒

1768
01:19:35,099 --> 01:19:38,024
告诉对方自己也有过不小心伤害

1769
01:19:38,024 --> 01:19:39,649
了他人利益的时候如果下一次

1770
01:19:39,662 --> 01:19:42,349
对方还是如此那你可以确定对方

1771
01:19:42,362 --> 01:19:44,899
就是那样的人了不过呢我几乎

1772
01:19:44,899 --> 01:19:47,037
可以向你保证对方下次不会这样

1773
01:19:47,037 --> 01:19:48,875
了他自己会想办法调整的

1774
01:19:49,250 --> 01:19:51,649
万一下次对方还是考虑不周再一次

1775
01:19:51,675 --> 01:19:53,550
并非故意但影响了你的利益

1776
01:19:54,050 --> 01:19:56,050
对方发现的时候一定会向你

1777
01:19:56,073 --> 01:19:59,649
主动道歉的除非你自己是个不值一提

1778
01:19:59,649 --> 01:20:02,211
的人在懂这个道理之前你

1779
01:20:02,211 --> 01:20:05,686
是甲今天过后你是乙于是

1780
01:20:06,000 --> 01:20:08,461
你能明白的甲根本看不

1781
01:20:08,461 --> 01:20:10,550
到乙的世界乙却可以感知

1782
01:20:10,662 --> 01:20:12,474
甲乙二人之间的微妙差异

1783
01:20:12,586 --> 01:20:14,224
以及甲乙二人生活在怎样

1784
01:20:14,224 --> 01:20:16,612
一个天壤之别的世界里在某些人

1785
01:20:16,625 --> 01:20:18,800
眼里这个世界不是你赢我

1786
01:20:18,800 --> 01:20:21,461
输就是我赢你输所以

1787
01:20:21,573 --> 01:20:23,886
在他们看来对方一定是为了赢

1788
01:20:24,211 --> 01:20:26,186
所以才会伤害到自己因为他

1789
01:20:26,186 --> 01:20:28,186
的胜利一定伴随着自己的失败

1790
01:20:28,761 --> 01:20:30,599
而在另一群人眼里这个

1791
01:20:30,612 --> 01:20:33,086
世界其实还存在共赢和共输

1792
01:20:33,086 --> 01:20:35,675
的局面他们会想如何能够在

1793
01:20:35,698 --> 01:20:38,274
现有条件下创造出共赢的局面

1794
01:20:38,573 --> 01:20:40,612
或者至少在不妨碍对方的情况

1795
01:20:40,612 --> 01:20:42,912
下让自己的利益不受到损失

1796
01:20:43,474 --> 01:20:45,649
一个能够看到共赢的人和一个

1797
01:20:45,675 --> 01:20:47,936
只能看到输赢的人两个人的

1798
01:20:47,948 --> 01:20:52,125
世界有着天壤之别人们通常会不断强化

1799
01:20:52,224 --> 01:20:55,311
自己已认知的世界于是在那个

1800
01:20:55,336 --> 01:20:57,625
只有输赢的世界里到处都是贴

1801
01:20:57,625 --> 01:20:59,662
着坏人标签的竞争者而在

1802
01:20:59,686 --> 01:21:02,086
共赢存在的世界里所有人都是

1803
01:21:02,099 --> 01:21:04,961
潜在的合作伙伴现在你能明白

1804
01:21:05,061 --> 01:21:06,987
那些相信人之初性本善

1805
01:21:07,011 --> 01:21:08,336
和人之初性本恶的

1806
01:21:08,349 --> 01:21:10,850
人群之间的巨大差异了罢这个

1807
01:21:10,850 --> 01:21:13,186
世界并不是仅仅由没有灵魂的物质

1808
01:21:13,198 --> 01:21:15,823
构成的这世界的主要构成部分

1809
01:21:15,836 --> 01:21:19,211
之一是无数的有生命有灵魂的人于是

1810
01:21:19,287 --> 01:21:21,774
这个世界也是有生命的有灵魂

1811
01:21:21,774 --> 01:21:23,586
的它能感知到你你也

1812
01:21:23,600 --> 01:21:26,125
应该能够感知到它我不相信

1813
01:21:26,237 --> 01:21:28,000
人之初有善恶之分我

1814
01:21:28,000 --> 01:21:30,436
相信最初的时候每个刚刚降临这个

1815
01:21:30,436 --> 01:21:32,662
世界的生命都是一样的都有

1816
01:21:32,662 --> 01:21:34,975
一个无善无恶的灵魂或者说是

1817
01:21:35,086 --> 01:21:37,100
不知善恶的灵魂善与

1818
01:21:37,100 --> 01:21:39,375
恶最终都是习得的每一个善恶

1819
01:21:39,375 --> 01:21:42,961
的选择一方面塑造了自己与此同时又

1820
01:21:42,975 --> 01:21:44,987
塑造了那个自己存在于其中的

1821
01:21:45,000 --> 01:21:48,225
世界于是那个有生命的世界开始

1822
01:21:48,225 --> 01:21:50,323
有了自己的灵魂是善是

1823
01:21:50,323 --> 01:21:52,287
恶其实是那个人自我选择的

1824
01:21:52,300 --> 01:21:55,175
镜像而已我并不是这个感悟的原创者

1825
01:21:55,399 --> 01:21:57,412
或者准确地说即便是我自己

1826
01:21:57,412 --> 01:22:00,011
觉得确实是我自己的原创可

1827
01:22:00,011 --> 01:22:02,000
随着读书越来越多最终就会跟

1828
01:22:02,000 --> 01:22:05,537
所有人一样发现另外一个事实大多数

1829
01:22:05,561 --> 01:22:07,737
重要的感悟早就在历史上遍布

1830
01:22:07,750 --> 01:22:10,961
全球各个角落尼采就说过当

1831
01:22:10,961 --> 01:22:13,274
你在凝视深渊的时候深渊也

1832
01:22:13,287 --> 01:22:16,936
正在凝视着你有位读者留言你周围

1833
01:22:16,936 --> 01:22:18,711
的人对你的反应其实是

1834
01:22:18,711 --> 01:22:20,961
你在他们身上的投影我们认为

1835
01:22:21,061 --> 01:22:24,475
别人会这么想归根结底是因为我们

1836
01:22:24,475 --> 01:22:26,936
会这么想这也是为什么我们说

1837
01:22:27,237 --> 01:22:29,899
要多去沟通多去理解由于

1838
01:22:29,899 --> 01:22:32,237
我们思维上的局限性很容易就

1839
01:22:32,237 --> 01:22:34,198
把已有的固定思维按到别人

1840
01:22:34,198 --> 01:22:37,511
身上并且将其合理化其实这个世界

1841
01:22:37,537 --> 01:22:39,886
并没有那么多的恶意很多时候

1842
01:22:39,987 --> 01:22:42,899
只是我们对它产生的误解实际上

1843
01:22:43,287 --> 01:22:45,862
越是优秀的人和群体越倾向于

1844
01:22:45,875 --> 01:22:47,399
选择友善真诚的态度

1845
01:22:48,100 --> 01:22:49,761
如果你希望接触到更多优秀的

1846
01:22:49,761 --> 01:22:52,125
人你也应该先按照那个世界

1847
01:22:52,149 --> 01:22:55,436
应有的规则去行动那样的话你

1848
01:22:55,449 --> 01:22:57,761
自然而然就会像那个世界慢慢靠拢

1849
01:22:58,175 --> 01:23:00,487
最终活在那个世界里这其实

1850
01:23:00,511 --> 01:23:02,224
就是一种活在未来的方法

1851
01:23:02,800 --> 01:23:05,136
许多年后当我重新想起鲁迅

1852
01:23:05,136 --> 01:23:07,412
先生说的话我向来是不惮

1853
01:23:07,425 --> 01:23:09,662
以最坏的恶意来揣测中国人的

1854
01:23:10,000 --> 01:23:12,237
多少有点可怜他他一定生活在

1855
01:23:12,250 --> 01:23:14,274
一个万恶的社会里罢可那

1856
01:23:14,274 --> 01:23:17,149
是真的嘛又那真的

1857
01:23:17,149 --> 01:23:18,725
是那个时代里唯一的世界吗

1858
01:23:19,287 --> 01:23:23,000
我觉得不是注意这一段话不要

1859
01:23:23,000 --> 01:23:26,548
过分解读阅读的一个核心能力在于把

1860
01:23:26,561 --> 01:23:28,862
理解限定在一个合理恰当的范围

1861
01:23:28,862 --> 01:23:31,462
之内我想当我把这个道理

1862
01:23:31,487 --> 01:23:34,199
讲清楚之后大伙就能理解我这个人

1863
01:23:34,311 --> 01:23:36,699
为什么最终可以放弃争论向来都是不

1864
01:23:36,699 --> 01:23:39,100
到万不得已绝对不与任何人撕逼

1865
01:23:39,100 --> 01:23:41,324
的原因了罢我能放心大胆

1866
01:23:41,324 --> 01:23:43,987
地接受自己是个残疾人的核心理由

1867
01:23:44,087 --> 01:23:46,862
也在这里我只是淡定地相信

1868
01:23:46,962 --> 01:23:49,587
一个残缺的世界总是可以至少容纳

1869
01:23:49,686 --> 01:23:51,912
下一个残缺的人而已我有

1870
01:23:51,912 --> 01:23:54,436
很多学生经常会跟我抱怨说

1871
01:23:54,449 --> 01:23:56,724
他们的研究生导师盘剥他们让他们

1872
01:23:56,750 --> 01:23:59,125
帮自己写书却又不给Credit

1873
01:23:59,362 --> 01:24:01,712
我听着就乐我说你

1874
01:24:01,724 --> 01:24:04,399
自己想呗干这个活自己能不能

1875
01:24:04,412 --> 01:24:08,149
成长若是能没有钱拿没有Credit

1876
01:24:08,436 --> 01:24:10,923
又有什么了不起呢跟成长比

1877
01:24:11,274 --> 01:24:13,936
那些算个屁你生活在你

1878
01:24:13,949 --> 01:24:16,699
自己的世界里那样的导师生活

1879
01:24:16,699 --> 01:24:18,548
在那样的世界里根本就不是

1880
01:24:18,574 --> 01:24:21,712
同一个世界啊他们那样的人不善待他们

1881
01:24:21,712 --> 01:24:25,136
自己的世界你可不一样你

1882
01:24:25,136 --> 01:24:27,612
要学会善待自己的世界不是吗

1883
01:24:28,173 --> 01:24:32,024
所以若是你能善待你的世界你的世界大抵

1884
01:24:32,024 --> 01:24:34,212
上可以给你足够的善待若是

1885
01:24:34,224 --> 01:24:37,362
你能宽容你的世界你的世界大抵上能够

1886
01:24:37,375 --> 01:24:39,337
给你足够的宽容若你是个

1887
01:24:39,362 --> 01:24:41,974
非常认真生活的人你的世界也会

1888
01:24:41,987 --> 01:24:44,149
非常认真地对待你罢这么多

1889
01:24:44,149 --> 01:24:46,574
年来我就是这么想的这么

1890
01:24:46,574 --> 01:24:49,112
做的貌似我的世界也是如此

1891
01:24:49,125 --> 01:24:51,862
对待我的附加有害的不是压力

1892
01:24:51,875 --> 01:24:55,237
本身而是压力与观念认为压力有害

1893
01:24:55,237 --> 01:24:58,800
健康甚至致命的的组合把自己

1894
01:24:58,800 --> 01:25:00,823
的注意力投入在能改变的事情

1895
01:25:00,823 --> 01:25:03,573
上才是我们提升生活质量的重要

1896
01:25:03,586 --> 01:25:06,500
一步如果你相信好事会发生

1897
01:25:06,925 --> 01:25:10,162
多数情况下它不一定会发生如果

1898
01:25:10,162 --> 01:25:13,362
你相信坏事会发生它多半会

1899
01:25:13,448 --> 01:25:16,198
按照你的期望发生不相信干事会

1900
01:25:16,198 --> 01:25:19,573
发生才是好事发生的前提你希望

1901
01:25:19,599 --> 01:25:21,686
活在什么样的世界那就先

1902
01:25:21,686 --> 01:25:23,599
按照那个世界应有的规则去行动

1903
01:25:24,162 --> 01:25:26,136
自然而然你就会慢慢向那个世界

1904
01:25:26,149 --> 01:25:28,487
靠拢最终真的活在那个世界

1905
01:25:29,061 --> 01:25:31,823
整体来说越优秀的人越倾向

1906
01:25:31,823 --> 01:25:34,524
于选择真诚友善的态度你周围

1907
01:25:34,524 --> 01:25:36,500
的人对你的反应其实是

1908
01:25:36,500 --> 01:25:38,849
你在他们身上的投影不要过度

1909
01:25:38,862 --> 01:25:41,612
揣测别人的意图尤其是当他并

1910
01:25:41,612 --> 01:25:43,886
没有那么不积极的时候不然你

1911
01:25:43,899 --> 01:25:46,050
只会给自己的生活平添不必要的

1912
01:25:46,061 --> 01:25:49,323
麻烦懂得共赢的能力如果碰到交流

1913
01:25:49,323 --> 01:25:51,211
的机会不要先想着观点的

1914
01:25:51,224 --> 01:25:53,125
冲突试着去找一些共赢的

1915
01:25:53,136 --> 01:25:55,899
话题聊聊说不定你会体会到新的世界

1916
01:25:56,474 --> 01:25:58,649
善报的理解当你选择善良的

1917
01:25:58,662 --> 01:26:01,987
时候一些厄运压根就从你的世界消失

1918
01:26:01,987 --> 01:26:06,500
了15.20161111彻底戒掉抱怨细致阅读

1919
01:26:06,612 --> 01:26:10,086
深入思考笃定践行精要关键概念

1920
01:26:10,336 --> 01:26:14,524
提炼延伸关联关键概念抱怨最应该

1921
01:26:14,550 --> 01:26:16,550
彻底戒掉的恶习是这个抱怨

1922
01:26:16,561 --> 01:26:18,649
记录自己的抱怨次数以此督促

1923
01:26:18,662 --> 01:26:21,511
自己戒掉抱怨改变能改变的

1924
01:26:21,750 --> 01:26:24,461
接受不能改变的这才是我们生活

1925
01:26:24,461 --> 01:26:27,425
幸福的前提抱怨的害处并不

1926
01:26:27,436 --> 01:26:30,737
仅仅在于浪费时间也不仅仅在于那样会

1927
01:26:30,750 --> 01:26:33,050
暴露自己的无能它真正的害处

1928
01:26:33,061 --> 01:26:35,412
在于它会让你不由自主地放弃

1929
01:26:35,412 --> 01:26:38,875
挣扎珍爱生命远离抱怨和抱怨之

1930
01:26:38,875 --> 01:26:42,823
人延伸关联思考可阅读完正文

1931
01:26:42,823 --> 01:26:45,175
后思考你过去最常抱怨的

1932
01:26:45,175 --> 01:26:48,099
事儿是什么为什么读过这篇

1933
01:26:48,099 --> 01:26:50,823
文章之后你是否也想戒掉

1934
01:26:50,849 --> 01:26:54,261
这个恶习如果是的话那么就从

1935
01:26:54,261 --> 01:26:55,662
你平日里抱怨的最多的事儿

1936
01:26:55,662 --> 01:26:59,336
开始首先彻底停掉闭口不提

1937
01:26:59,836 --> 01:27:02,261
其次想想那抱怨来自于你

1938
01:27:02,287 --> 01:27:05,625
哪方面的能力不足最后若是超出

1939
01:27:05,636 --> 01:27:08,636
你的能力范畴之外或者甚至是

1940
01:27:08,662 --> 01:27:10,461
超出你的将来进步过后的能力

1941
01:27:10,475 --> 01:27:14,274
之外那么请选择承受为了承受你

1942
01:27:14,274 --> 01:27:16,287
都要做什么偶尔没忍住

1943
01:27:16,612 --> 01:27:18,625
竟然又抱怨了的时候别忘

1944
01:27:18,625 --> 01:27:20,487
了回去拿出本子记下来以

1945
01:27:20,487 --> 01:27:23,649
供将来反省正文最应该彻底戒

1946
01:27:23,649 --> 01:27:25,461
掉的恶习是这个抱怨这一

1947
01:27:25,461 --> 01:27:28,399
课又是金光教我的对又是

1948
01:27:28,399 --> 01:27:30,750
他不知道金光是谁的可以

1949
01:27:30,750 --> 01:27:33,386
去看看上周的文章金光回国之后

1950
01:27:33,412 --> 01:27:35,787
没多久我第一次高考落榜了但

1951
01:27:35,800 --> 01:27:38,073
很快我就后悔了后悔自己没

1952
01:27:38,073 --> 01:27:40,573
好好准备于是去报了补习班折腾

1953
01:27:40,573 --> 01:27:42,300
了一年结果去了一所很

1954
01:27:42,300 --> 01:27:45,274
是不怎么样的大学长春大学别告诉我

1955
01:27:45,300 --> 01:27:48,136
你应该对母校有感情事实上我

1956
01:27:48,136 --> 01:27:50,500
就是喜欢不上那里后来终于毕业

1957
01:27:50,500 --> 01:27:53,274
的时候感觉上是出狱了又

1958
01:27:53,287 --> 01:27:56,024
转眼一年过去大一结束暑假的时候

1959
01:27:56,037 --> 01:27:59,375
回家金光已经是包工头了他是个

1960
01:27:59,386 --> 01:28:02,761
小个子穿着牛仔裤板寸屁股兜里

1961
01:28:02,787 --> 01:28:04,761
插着一根大哥大就是早年

1962
01:28:04,787 --> 01:28:07,737
香港电影里成奎安用的那种摩托罗拉

1963
01:28:07,948 --> 01:28:11,399
现在看起来蠢笨蠢笨的当年看起来可是极度

1964
01:28:11,399 --> 01:28:13,899
地Fancy呢一个阳光耀眼的午后

1965
01:28:14,073 --> 01:28:15,936
在街边遇到他他说自己

1966
01:28:15,948 --> 01:28:18,250
也没啥事儿于是我们俩就

1967
01:28:18,261 --> 01:28:20,761
溜达到江边坐在堤坝上扯了

1968
01:28:20,774 --> 01:28:23,550
一下午的蛋其实我知道他当时

1969
01:28:23,550 --> 01:28:26,186
的境遇并不好那是1992年

1970
01:28:26,448 --> 01:28:29,925
全国上下正在经历经济转型大量先知先觉

1971
01:28:29,925 --> 01:28:32,362
的人用各种各样的办法从银行

1972
01:28:32,362 --> 01:28:34,600
里搞到贷款然后做各种各样的

1973
01:28:34,612 --> 01:28:37,112
生意其中最酷最猛的就

1974
01:28:37,112 --> 01:28:40,336
是各种包工头做的是房地产金光

1975
01:28:40,362 --> 01:28:42,475
不知道用什么办法什么背景搞

1976
01:28:42,475 --> 01:28:45,461
出来一大笔贷款成了包工头可

1977
01:28:45,461 --> 01:28:47,850
他年纪太小江湖经验太嫩

1978
01:28:48,175 --> 01:28:50,850
所以早就被一帮人围住大量

1979
01:28:50,850 --> 01:28:51,311
的钱

1980
01:28:52,100 --> 01:28:55,074
被套住各种不顺利各种暗藏的

1981
01:28:55,087 --> 01:28:57,949
陷阱整整一个下午金光跟我聊

1982
01:28:57,949 --> 01:29:00,436
的都是各种趣事对自己的麻烦

1983
01:29:00,462 --> 01:29:02,912
只字不提本来我还想着表示一下

1984
01:29:02,925 --> 01:29:06,425
关心可很快意识到这种关心只是说说而已

1985
01:29:06,425 --> 01:29:08,675
的事儿我又没有任何能力帮

1986
01:29:08,675 --> 01:29:11,323
他摆脱困境所以说出来根本没用

1987
01:29:11,886 --> 01:29:14,837
从另外一个角度我想金光是个

1988
01:29:14,862 --> 01:29:17,311
颇有骄傲的人这也是他对

1989
01:29:17,311 --> 01:29:20,774
自己的困境只字不提的原因罢无论如何

1990
01:29:21,061 --> 01:29:23,537
对自己的困境只字不提没有一丝

1991
01:29:23,550 --> 01:29:26,311
抱怨至少全无表露这事儿给

1992
01:29:26,311 --> 01:29:29,048
我留下了不可磨灭的印象我们时常

1993
01:29:29,061 --> 01:29:31,761
遇到一些特别阳光的朋友跟他们

1994
01:29:31,761 --> 01:29:34,875
在一起的时候似乎总是很开心但又

1995
01:29:34,886 --> 01:29:38,524
说不清是为什么如果我们细心观察那

1996
01:29:38,524 --> 01:29:41,475
其实是因为他们几乎从不抱怨上周末

1997
01:29:41,475 --> 01:29:43,987
的预告里很多读者留言说自己

1998
01:29:43,987 --> 01:29:46,311
有这样那样的恶习但是提到抱怨

1999
01:29:46,311 --> 01:29:48,750
的读者却并没有那么多这

2000
01:29:48,750 --> 01:29:51,149
就是抱怨可怕的地方它总是

2001
01:29:51,173 --> 01:29:53,936
悄无声息地潜入你的生活然后慢慢

2002
01:29:53,936 --> 01:29:55,987
地腐蚀你的好心情并且不易

2003
01:29:55,987 --> 01:29:58,125
察觉等到你真的反应过来的

2004
01:29:58,125 --> 01:30:01,136
时候可能已经发现自己深陷在这种

2005
01:30:01,162 --> 01:30:04,061
泥潭里了一转眼过了若干年

2006
01:30:04,349 --> 01:30:06,987
我大学毕业了工作了两年决定

2007
01:30:07,011 --> 01:30:10,199
出国留学去沈阳的火车上竟然

2008
01:30:10,212 --> 01:30:12,337
发现金光和我在同一个卧铺

2009
01:30:12,349 --> 01:30:16,199
车厢那些年里其实多多少少可以从

2010
01:30:16,199 --> 01:30:19,112
其他朋友口中知道金光的大致情况

2011
01:30:19,686 --> 01:30:22,537
包工头终究没有做成欠了很多债

2012
01:30:22,875 --> 01:30:24,787
这些年就是在各种麻烦之中

2013
01:30:24,811 --> 01:30:27,287
走过来后来聊过才知道他

2014
01:30:27,287 --> 01:30:29,524
这是启程去俄罗斯捞世界的路上

2015
01:30:30,099 --> 01:30:33,362
可金光就是金光见到我那

2016
01:30:33,362 --> 01:30:36,375
感觉就是昨天一块在河坝上扯淡

2017
01:30:36,724 --> 01:30:39,287
睡了一觉上了火车又

2018
01:30:39,298 --> 01:30:42,636
见面了一样还是笑嘻嘻一脸灿烂

2019
01:30:42,962 --> 01:30:46,474
还是板寸还是牛仔裤只不过是电话换

2020
01:30:46,474 --> 01:30:48,212
了个更薄一点的诺基亚别的

2021
01:30:48,224 --> 01:30:50,724
没变反正我看不出来本来

2022
01:30:50,750 --> 01:30:53,487
上了火车就要睡觉这可好一路

2023
01:30:53,500 --> 01:30:55,662
都没睡聊啊聊聊的

2024
01:30:55,662 --> 01:30:58,386
是什么现在已经全无印象但

2025
01:30:58,699 --> 01:31:01,362
还是一样没有一句抱怨没有一

2026
01:31:01,362 --> 01:31:03,750
丝丝不好的事儿下了火车

2027
01:31:04,050 --> 01:31:07,112
他挥挥手说走啦我站

2028
01:31:07,112 --> 01:31:09,448
在那里看着他消失在人群

2029
01:31:09,448 --> 01:31:12,211
之中从此我再也没有见过他也

2030
01:31:12,224 --> 01:31:14,386
从来不问别人金光现在怎么样了

2031
01:31:14,737 --> 01:31:16,612
我总觉得他一直就是那个

2032
01:31:16,612 --> 01:31:20,399
样子笑嘻嘻一脸阳光灿烂许多年

2033
01:31:20,399 --> 01:31:22,862
后偶尔提到我是如何成为一个

2034
01:31:22,886 --> 01:31:25,000
坚决不抱怨的人我总是说

2035
01:31:25,375 --> 01:31:27,311
那是金光教我的虽然我

2036
01:31:27,311 --> 01:31:28,649
知道他其实并不知道他教

2037
01:31:28,649 --> 01:31:31,125
过我什么我们的生活中总

2038
01:31:31,125 --> 01:31:33,849
有几个朋友值得感谢有些朋友是

2039
01:31:33,849 --> 01:31:35,961
那种愿意倾听你的心声在你

2040
01:31:35,974 --> 01:31:37,899
抱怨的时候给你更多包容和

2041
01:31:37,912 --> 01:31:40,886
安慰的这种朋友非常好值得我们

2042
01:31:40,899 --> 01:31:43,724
珍惜而有些朋友则是干脆给

2043
01:31:43,724 --> 01:31:46,149
你做出正面的示范让你看看

2044
01:31:46,261 --> 01:31:48,550
不抱怨的世界是多么美好和

2045
01:31:48,561 --> 01:31:50,612
他们在一块本来想要抱怨的

2046
01:31:50,612 --> 01:31:53,136
你都会忘记自己的烦心事并且

2047
01:31:53,162 --> 01:31:55,336
和他一样用积极的态度去

2048
01:31:55,349 --> 01:31:57,761
面对生活中的琐事这些朋友没有

2049
01:31:57,774 --> 01:31:59,961
教过你什么但他们的存在

2050
01:32:00,061 --> 01:32:02,175
本身就已经足够让你看到希望

2051
01:32:02,750 --> 01:32:05,974
我们总说近朱者赤近墨者黑如果你的

2052
01:32:05,987 --> 01:32:08,050
身边也有这样的朋友请一定要

2053
01:32:08,061 --> 01:32:12,311
珍惜第一他们不常有第二失去

2054
01:32:12,311 --> 01:32:14,175
了就再难找到了从那

2055
01:32:14,175 --> 01:32:16,050
列火车下来我在沈阳住了

2056
01:32:16,061 --> 01:32:18,662
两天签证办过之后就飞到

2057
01:32:18,662 --> 01:32:22,774
了韩国到全南大学报道全然不知道自己

2058
01:32:22,787 --> 01:32:24,175
将在那里读过我自己生命

2059
01:32:24,175 --> 01:32:27,061
中最灰暗的十四个月为什么现在我

2060
01:32:27,061 --> 01:32:30,336
回头看的时候会觉得那十四个月

2061
01:32:30,448 --> 01:32:32,974
是最灰暗的十四个月呢尽管那

2062
01:32:32,974 --> 01:32:35,250
十四个月很可能是我这一生读书

2063
01:32:35,261 --> 01:32:37,425
密度最高的十四个月我这一生读

2064
01:32:37,425 --> 01:32:39,311
过的最重要的三本书其中

2065
01:32:39,311 --> 01:32:40,849
有两本是那十四个月里读的

2066
01:32:40,961 --> 01:32:44,186
之所以现在觉得那十四个月是我人生

2067
01:32:44,211 --> 01:32:46,362
最为阴暗的一段时间是因为在

2068
01:32:46,362 --> 01:32:49,086
那十四个月里我身边的每个人都是

2069
01:32:49,099 --> 01:32:50,875
不断抱怨的人可当时我并

2070
01:32:50,875 --> 01:32:53,349
不知道是这个原因造成的可能

2071
01:32:53,362 --> 01:32:55,436
跟大环境有关系吧我到

2072
01:32:55,448 --> 01:32:58,886
韩国的时候正赶上亚洲金融危机韩国

2073
01:32:58,899 --> 01:33:01,761
是重灾区整天电视里报道的不是

2074
01:33:01,774 --> 01:33:04,136
谁谁谁投河自杀了就是谁谁

2075
01:33:04,149 --> 01:33:06,386
谁两口子带着两个孩子全家跳

2076
01:33:06,386 --> 01:33:09,061
楼结果丈夫残废却生还妻子和

2077
01:33:09,073 --> 01:33:12,436
孩子当场死亡于是每个人都好像活

2078
01:33:12,436 --> 01:33:16,000
的惴惴不安的样子在全南大学里中国

2079
01:33:16,011 --> 01:33:19,024
留学生不多就那么几个结果呢

2080
01:33:19,386 --> 01:33:21,600
这些人只要坐在一起两分钟不

2081
01:33:21,600 --> 01:33:24,211
到就开始各种抱怨从韩国经济

2082
01:33:24,225 --> 01:33:26,711
开始到中国的前途这要说

2083
01:33:26,711 --> 01:33:30,461
上十来分钟里里外外其实都是同样的车轱辘话

2084
01:33:30,573 --> 01:33:31,912
但好像谁都说不烦听

2085
01:33:31,912 --> 01:33:33,987
不腻一样若是圈子里谁不

2086
01:33:33,987 --> 01:33:36,524
在场他注定会成为接下来整场

2087
01:33:36,524 --> 01:33:39,011
的抱怨对象每个人都像是生怕

2088
01:33:39,011 --> 01:33:40,625
轮不到自己一样争着吐

2089
01:33:40,625 --> 01:33:44,475
苦水直到散场于是每次聚会对我

2090
01:33:44,475 --> 01:33:46,961
来说都是一场漫长的煎熬我

2091
01:33:46,961 --> 01:33:49,461
年纪最小按常理可以最不说话

2092
01:33:49,750 --> 01:33:52,686
倒也算是部分解脱过了几年我已经

2093
01:33:52,698 --> 01:33:54,823
回国有一个当时的同学来找

2094
01:33:54,823 --> 01:33:57,350
我我请他吃饭坐下来没

2095
01:33:57,350 --> 01:34:00,136
多久就又开始各种抱怨用今天

2096
01:34:00,136 --> 01:34:02,186
的话讲就是感觉全世界的

2097
01:34:02,198 --> 01:34:04,675
负能量都凝聚在他身上了可

2098
01:34:04,675 --> 01:34:07,100
我竟然惊讶地发现自己也在

2099
01:34:07,198 --> 01:34:09,561
自然而然地发出一些抱怨我被自己

2100
01:34:09,675 --> 01:34:11,261
被同化了这个事实吓到了

2101
01:34:11,537 --> 01:34:14,149
赶紧起身结账客客气气地送走那

2102
01:34:14,149 --> 01:34:16,225
位同学决心再也不跟他们

2103
01:34:16,250 --> 01:34:18,573
打任何交道了抱怨真的会

2104
01:34:18,573 --> 01:34:21,711
传染而且强度还不小更重要

2105
01:34:21,711 --> 01:34:24,487
的是前期的症状不明显等到

2106
01:34:24,487 --> 01:34:26,436
你发现自己已经染上这种病

2107
01:34:26,436 --> 01:34:29,237
的时候可能已经很严重了这个

2108
01:34:29,250 --> 01:34:31,686
时候就需要我们给自己设置一个

2109
01:34:31,711 --> 01:34:34,600
自动弹窗每当出现这种抱怨的状况

2110
01:34:34,600 --> 01:34:37,175
时都要提醒自己我要启动

2111
01:34:37,198 --> 01:34:39,774
抱怨模式了快点停下来如果

2112
01:34:39,800 --> 01:34:42,024
开始的时候觉得困难可以试着

2113
01:34:42,050 --> 01:34:44,811
每天记录一下自己抱怨的次数这种

2114
01:34:44,823 --> 01:34:47,112
记录本身就是提醒一旦你开始

2115
01:34:47,125 --> 01:34:50,037
记录就会发现自己抱怨的次数

2116
01:34:50,149 --> 01:34:51,311
其实在不断减少

2117
01:34:52,100 --> 01:34:55,274
有些事情我们无法控制比如你身边

2118
01:34:55,274 --> 01:34:58,587
的同事家人可能就是这种不停

2119
01:34:58,587 --> 01:35:01,636
抱怨生活的人不能远离他们我们

2120
01:35:01,636 --> 01:35:03,462
就试着给自己增添一些弹窗

2121
01:35:03,474 --> 01:35:06,448
机制有些事情是我们可以控制的

2122
01:35:07,011 --> 01:35:09,462
比如记录自己的抱怨次数以此

2123
01:35:09,475 --> 01:35:12,649
督促自己戒掉抱怨改变能改变

2124
01:35:12,649 --> 01:35:15,500
的接受不能改变的这才是我们

2125
01:35:15,524 --> 01:35:19,250
生活幸福的前提那天晚上我突然想起

2126
01:35:19,274 --> 01:35:22,112
金光的表情一脸笑嘻嘻一脸

2127
01:35:22,136 --> 01:35:25,798
阳光灿烂我决心从此之后再也不

2128
01:35:25,798 --> 01:35:28,061
向任何人抱怨任何事情了这个

2129
01:35:28,061 --> 01:35:30,737
决定很重要重要到我认为这个

2130
01:35:30,737 --> 01:35:32,737
决定在之后的日子里确定无疑

2131
01:35:32,737 --> 01:35:35,037
地重塑了我的大脑抱怨

2132
01:35:35,225 --> 01:35:38,324
是无能无奈的表现而已这是多

2133
01:35:38,324 --> 01:35:40,811
简单明了的事实啊可我却在

2134
01:35:40,837 --> 01:35:42,750
明显身边有个好榜样的情况下

2135
01:35:43,149 --> 01:35:45,487
无视这个事实那么久当我们遇到

2136
01:35:45,487 --> 01:35:48,311
麻烦遇到不顺利的时候能解决

2137
01:35:48,337 --> 01:35:51,112
就解决解决不了就承受这才是

2138
01:35:51,112 --> 01:35:53,061
正确的态度抱怨有什么用呢

2139
01:35:53,612 --> 01:35:55,949
没有用因为它只能用来向别人

2140
01:35:55,962 --> 01:35:57,912
展示自己的无能自己的无奈而已

2141
01:35:58,487 --> 01:36:00,574
我想我之前理解错了不

2142
01:36:00,574 --> 01:36:02,936
向别人抱怨并不是基于自己内心的

2143
01:36:02,949 --> 01:36:06,324
骄傲害怕别人瞧不起自己而是基于自己

2144
01:36:06,324 --> 01:36:08,375
的能力与坚韧能解决就去

2145
01:36:08,386 --> 01:36:12,298
解决能力不能解决就承受坚韧再

2146
01:36:12,298 --> 01:36:16,349
观察一下就发现其实绝大多数人在

2147
01:36:16,362 --> 01:36:19,912
第一个层面能力上就输了而

2148
01:36:19,912 --> 01:36:22,875
在第二个层面坚韧上从来就没有

2149
01:36:22,899 --> 01:36:26,037
一丝一毫的进步我告诉自己我不能

2150
01:36:26,311 --> 01:36:29,298
不该也不会允许自己是那样的人若是

2151
01:36:29,311 --> 01:36:32,349
那样连我自己都受不了自己抱怨

2152
01:36:32,375 --> 01:36:34,537
是会上瘾的尤其当你周围

2153
01:36:34,537 --> 01:36:36,750
有人愿意听你不停抱怨的时候

2154
01:36:37,173 --> 01:36:38,524
我们更容易掉到这个坑里

2155
01:36:39,087 --> 01:36:41,024
这就像是你的味觉会适应

2156
01:36:41,037 --> 01:36:43,500
一种食物一样如果你每顿饭

2157
01:36:43,500 --> 01:36:46,949
吃的都是相同的食物那么渐渐

2158
01:36:47,048 --> 01:36:49,436
你的味觉就会适应它甚至会

2159
01:36:49,449 --> 01:36:52,061
上瘾等到你需要吃东西的时候

2160
01:36:52,537 --> 01:36:55,412
第一个想起的就是那种食物这

2161
01:36:55,412 --> 01:36:57,074
和抱怨让人上瘾的原因是

2162
01:36:57,074 --> 01:36:58,912
一样的你说出的每一

2163
01:36:58,912 --> 01:37:01,974
句抱怨实际上都不仅仅是情绪的宣泄

2164
01:37:02,224 --> 01:37:04,125
也是对大脑的刺激它会让

2165
01:37:04,125 --> 01:37:06,811
你的神经细胞适应甚至期待这种消极

2166
01:37:06,823 --> 01:37:09,761
想法的再次出现所以如果遇到困难

2167
01:37:10,050 --> 01:37:12,711
能够解决就解决不能解决就忍受

2168
01:37:13,274 --> 01:37:15,487
总之不要让自己有机会染上

2169
01:37:15,511 --> 01:37:18,136
抱怨的恶习其后的许多年里

2170
01:37:18,524 --> 01:37:20,649
这个原则甚至成了我选择朋友

2171
01:37:20,649 --> 01:37:23,474
的最重要原则没有之一只要我发现

2172
01:37:23,500 --> 01:37:25,811
谁在抱怨就说明过去我选

2173
01:37:25,811 --> 01:37:28,149
错了后来进了新东方虽然在

2174
01:37:28,149 --> 01:37:30,011
那里封闭了七年但结交了不少

2175
01:37:30,024 --> 01:37:32,649
好朋友在28岁之后还能交

2176
01:37:32,649 --> 01:37:35,175
上的朋友三五个已经算是很多了

2177
01:37:35,550 --> 01:37:38,448
不是吗这些若干年之后依然是

2178
01:37:38,474 --> 01:37:41,737
好朋友的人无一例外都是自然而然地

2179
01:37:41,761 --> 01:37:44,561
从不抱怨的人许多年后有

2180
01:37:44,561 --> 01:37:48,211
个词流行起来叫正能量说实话

2181
01:37:48,573 --> 01:37:50,099
我一直不太清楚他们说的

2182
01:37:50,125 --> 01:37:52,649
正能量的确切定义但我确实知道

2183
01:37:52,761 --> 01:37:56,274
负能量是什么抱怨在我看来就

2184
01:37:56,274 --> 01:37:57,899
是在这个世界里最强的

2185
01:37:57,912 --> 01:38:00,412
负能量它会让一个人变得令人

2186
01:38:00,412 --> 01:38:02,849
讨厌令人厌倦它会让一个人

2187
01:38:02,961 --> 01:38:05,761
失去挣扎的能力失去承受的坚韧

2188
01:38:05,948 --> 01:38:08,823
抱怨的害处并不仅仅在于浪费时间

2189
01:38:09,086 --> 01:38:11,261
也不仅仅在于那样会暴露自己的

2190
01:38:11,274 --> 01:38:13,961
无能它真正的害处在于它会

2191
01:38:13,974 --> 01:38:16,487
让你不由自主地放弃挣扎平时的

2192
01:38:16,487 --> 01:38:19,412
时候偶尔气馁是正常的谁是

2193
01:38:19,425 --> 01:38:23,086
铁人啊可是在逆境中或者一些

2194
01:38:23,112 --> 01:38:25,800
特定的关键时刻放弃是致命的

2195
01:38:26,061 --> 01:38:29,362
不是吗抱怨最大的坏处在于它

2196
01:38:29,362 --> 01:38:32,349
不解决任何问题你的成绩不会

2197
01:38:32,349 --> 01:38:35,336
随着抱怨自动提高你的工作不会

2198
01:38:35,336 --> 01:38:38,237
因为抱怨自动得到解决不论是我们

2199
01:38:38,237 --> 01:38:41,061
的注意力还是我们的时间都是非常

2200
01:38:41,073 --> 01:38:44,086
有限的资源我们从第一周开始就

2201
01:38:44,086 --> 01:38:46,761
在不停强调要重视自己仅有的

2202
01:38:46,787 --> 01:38:50,586
珍惜资源但是一旦你开始抱怨所有

2203
01:38:50,599 --> 01:38:52,761
这些我们强调了多遍的概念

2204
01:38:52,862 --> 01:38:55,625
就全都白费了因为抱怨本身也

2205
01:38:55,625 --> 01:38:58,323
消耗资源你在抱怨上多花

2206
01:38:58,336 --> 01:39:00,000
一份时间就等于少了一

2207
01:39:00,000 --> 01:39:02,323
份时间去解决问题这其实就

2208
01:39:02,323 --> 01:39:06,787
是我们常说的赔了夫人又折兵心理学家

2209
01:39:06,811 --> 01:39:09,175
早就知道这事儿并且详细地论述

2210
01:39:09,175 --> 01:39:12,725
过说话对每个人来说其实都是大脑

2211
01:39:12,737 --> 01:39:15,287
重塑的过程我们每个人都倾向

2212
01:39:15,287 --> 01:39:17,686
于不由自主地扮演我们向别人描绘

2213
01:39:17,686 --> 01:39:20,461
的那个样子直至成为那个样子你

2214
01:39:20,475 --> 01:39:22,573
观察一下就知道了那些向你

2215
01:39:22,586 --> 01:39:24,573
抱怨的人说着说着就

2216
01:39:24,586 --> 01:39:27,350
开始进入表演状态他们很投入的

2217
01:39:27,662 --> 01:39:30,125
他们需要你的同情他们需要全世界

2218
01:39:30,125 --> 01:39:32,524
的同情和理解为了让你同情

2219
01:39:32,800 --> 01:39:35,300
为了让全世界同情他们就会不由自主

2220
01:39:35,300 --> 01:39:37,211
地扮演一个其实更惨的角色

2221
01:39:37,461 --> 01:39:39,436
演着演着别人还没怎么样

2222
01:39:39,761 --> 01:39:42,100
自己先信了不由自主地任由

2223
01:39:42,112 --> 01:39:44,573
自己变成那个更惨的角色你

2224
01:39:44,573 --> 01:39:46,037
想成为一个更惨的人吗

2225
01:39:46,600 --> 01:39:49,412
开始抱怨就可以了多简单珍爱

2226
01:39:49,412 --> 01:39:52,925
生命远离抱怨和抱怨之人附加

2227
01:39:53,024 --> 01:39:55,475
给自己设置一个提醒的弹窗一

2228
01:39:55,475 --> 01:39:57,836
碰到有人抱怨就能提醒你去

2229
01:39:57,850 --> 01:40:00,787
屏蔽他们的弹窗如果有人提醒你

2230
01:40:00,899 --> 01:40:03,250
现在正处于抱怨的状态不要反感

2231
01:40:03,561 --> 01:40:06,737
不要抵触马上醒过来发现自己原来

2232
01:40:06,737 --> 01:40:08,636
已经陷得这么深把别人的

2233
01:40:08,649 --> 01:40:11,573
认可当做额外赠送的如果这能

2234
01:40:11,586 --> 01:40:14,475
调整心态想必很多不必要的纠结

2235
01:40:14,586 --> 01:40:17,399
都会自然消失你也能更加

2236
01:40:17,412 --> 01:40:19,186
集中精力去做自己该做的

2237
01:40:19,186 --> 01:40:21,711
事情了当我们指责别人的时候

2238
01:40:22,086 --> 01:40:25,011
其实会产生一种莫名的优越感摒弃

2239
01:40:25,037 --> 01:40:27,750
通过抱怨得到的优越感才是我们需要

2240
01:40:27,774 --> 01:40:30,175
重点注意的地方关系越近的

2241
01:40:30,186 --> 01:40:32,524
朋友和家人对于我们的宽容度越

2242
01:40:32,524 --> 01:40:34,561
高进而也就更能够容忍我们

2243
01:40:34,561 --> 01:40:37,425
的抱怨但越应该适当克制相互

2244
01:40:37,425 --> 01:40:40,100
之间的抱怨抱怨只是纠结于对

2245
01:40:40,100 --> 01:40:43,636
错并不解决问题因此纠结于

2246
01:40:43,649 --> 01:40:47,100
对错活得纠结探索出路活

2247
01:40:47,100 --> 01:40:49,961
得舒坦我们总在抱怨对于生活

2248
01:40:49,961 --> 01:40:52,000
的不满其实真正想要抱怨的

2249
01:40:52,000 --> 01:40:56,211
是对于自己的不满16.20161118看见别人

2250
01:40:56,211 --> 01:40:59,000
的好才能获得新生细致阅读深入

2251
01:40:59,000 --> 01:41:00,323
思考笃定践行

2252
01:41:01,050 --> 01:41:05,337
精要关键概念提炼延伸关联关键

2253
01:41:05,337 --> 01:41:09,886
概念延伸关联钱钟书的围城乔治奥威尔

2254
01:41:09,886 --> 01:41:13,774
的动物庄园GeorgeOwellAnimalFarm文森特

2255
01:41:14,061 --> 01:41:18,050
鲁吉罗的超越感觉VincentRuggieroBeyondfeelings

2256
01:41:18,162 --> 01:41:21,198
AGuidetoCriticalThinking思考可阅读

2257
01:41:21,198 --> 01:41:24,524
完正文后思考在你内心隐秘的角落

2258
01:41:24,811 --> 01:41:28,550
你见不得谁的好为什么不一定要

2259
01:41:28,573 --> 01:41:31,425
留言到这里但务必认真书写给

2260
01:41:31,425 --> 01:41:34,350
自己准备一个本子只用来记录自己

2261
01:41:34,362 --> 01:41:36,149
在这方面的元认知能力调用的

2262
01:41:36,162 --> 01:41:38,225
过程你在你所不喜欢的

2263
01:41:38,225 --> 01:41:40,699
人甚至讨厌的人身上学到

2264
01:41:40,699 --> 01:41:42,912
过什么重要道理你为什么不喜欢

2265
01:41:42,923 --> 01:41:45,037
那个人你学到的是什么

2266
01:41:45,600 --> 01:41:48,712
那东西为什么那么重要正文我曾经

2267
01:41:48,725 --> 01:41:50,811
整理过对我个人来说最重要

2268
01:41:50,811 --> 01:41:53,600
的三本书他们分别是钱钟书的

2269
01:41:53,673 --> 01:41:57,436
围城乔治奥威尔的动物庄园GeorgeOwell

2270
01:41:57,662 --> 01:42:01,750
AnimalFarm文森特鲁吉罗的超越感觉Vincent

2271
01:42:01,761 --> 01:42:05,037
RuggieroBeyondfeelingsAGuidetoCriticalThinking

2272
01:42:05,212 --> 01:42:07,212
围城我不知道读了多少遍

2273
01:42:07,449 --> 01:42:09,362
它是我的中文语文课本修辞

2274
01:42:09,362 --> 01:42:11,462
启蒙书籍之后就彻底迷上了

2275
01:42:11,474 --> 01:42:14,125
类比动物庄园是我的第二本原版

2276
01:42:14,125 --> 01:42:16,699
书第一本是本科时代为了英语四级

2277
01:42:16,712 --> 01:42:19,886
考试蒙混过关才去读的教父后来

2278
01:42:19,886 --> 01:42:21,686
成了我的英文写作启蒙课本

2279
01:42:21,849 --> 01:42:25,149
知道了PlainEnglish的精髓超越感觉

2280
01:42:25,324 --> 01:42:27,173
是我的逻辑启蒙教程每隔

2281
01:42:27,186 --> 01:42:29,423
一段时间就拿出来复习偶尔能

2282
01:42:29,423 --> 01:42:31,386
想起来当年尚未被启蒙的我

2283
01:42:31,386 --> 01:42:33,849
是什么样子会怎样想事儿于是

2284
01:42:33,849 --> 01:42:36,712
就在感觉恍若隔世之中既极度庆幸

2285
01:42:36,811 --> 01:42:39,173
又极度后怕若是我当年没有被

2286
01:42:39,173 --> 01:42:40,673
这本书启蒙那现在会是

2287
01:42:40,673 --> 01:42:43,662
什么样子呢好书这东西能

2288
01:42:43,662 --> 01:42:45,511
读原版的话就一定要直接

2289
01:42:45,511 --> 01:42:48,212
读原版千万不要读译本被坑

2290
01:42:48,212 --> 01:42:49,724
了都不知道自己是怎样被

2291
01:42:49,724 --> 01:42:51,811
坑的更不知道自己被坑

2292
01:42:51,811 --> 01:42:53,587
成了什么样子这里就不展开

2293
01:42:53,599 --> 01:42:56,349
说了26岁那年我把超越

2294
01:42:56,362 --> 01:42:58,686
感觉这本书反复读了不下

2295
01:42:58,699 --> 01:43:02,362
10遍起因这样的某天上午听

2296
01:43:02,362 --> 01:43:03,686
一个人给我讲了一番道理

2297
01:43:04,048 --> 01:43:08,311
我觉得哇好厉害当天下午听

2298
01:43:08,324 --> 01:43:09,875
另外一个人给我讲了另外

2299
01:43:09,886 --> 01:43:13,136
一番道理我又觉得哇好厉害

2300
01:43:13,686 --> 01:43:16,250
晚上躺在床上回想突然发现

2301
01:43:16,362 --> 01:43:17,811
这两个人所说的道理背后

2302
01:43:17,811 --> 01:43:20,149
的根本竟然是矛盾冲突的我

2303
01:43:20,162 --> 01:43:22,311
当场崩溃了原来我是完全没有

2304
01:43:22,323 --> 01:43:24,686
判断力的一个人哪儿出错了呢

2305
01:43:25,250 --> 01:43:26,737
明明两个人讲的是相反的

2306
01:43:26,750 --> 01:43:28,936
东西只能有一个人是对的

2307
01:43:29,336 --> 01:43:30,811
怎么当时我都觉得有道理呢

2308
01:43:31,375 --> 01:43:34,425
并且最要命的是我怎么在

2309
01:43:34,425 --> 01:43:36,362
当时就根本没有看出来两个人

2310
01:43:36,362 --> 01:43:38,625
的道理是相反的呢我害怕

2311
01:43:38,625 --> 01:43:40,936
了知道过往的自信都是错的

2312
01:43:40,936 --> 01:43:44,586
了那不是自信那是自以为是想必

2313
01:43:44,612 --> 01:43:46,875
每个人都有过这样的经历过去

2314
01:43:46,886 --> 01:43:50,162
自己引以为傲的东西原来这么经不起推敲

2315
01:43:50,737 --> 01:43:52,550
好在我是一个喜欢直面问题的

2316
01:43:52,550 --> 01:43:55,323
人如果过去犯了错改过来

2317
01:43:55,349 --> 01:43:57,862
就可以了没必要回避或者掩盖

2318
01:43:57,875 --> 01:44:01,011
什么不论什么时候碰到问题都先想

2319
01:44:01,037 --> 01:44:03,774
解决方法这是我长期以来养成的一个

2320
01:44:03,787 --> 01:44:07,875
习惯即便到现在也还是一样不要

2321
01:44:07,886 --> 01:44:10,961
总想着当初如何如何只要现在

2322
01:44:10,961 --> 01:44:14,061
开始着手就永远也不晚怎么办

2323
01:44:14,625 --> 01:44:16,386
我有个做图书馆馆长的妈妈

2324
01:44:16,761 --> 01:44:19,011
这事儿的好处是从小就知道

2325
01:44:19,112 --> 01:44:21,237
一个道理答案一定在某一本书

2326
01:44:21,237 --> 01:44:25,362
里于是我就钻进了图书馆1997

2327
01:44:25,362 --> 01:44:27,625
年的时候图书馆里已经开始有

2328
01:44:27,625 --> 01:44:30,112
书籍的计算机检索了我从thinking

2329
01:44:30,211 --> 01:44:32,662
这个词开始找一会儿就发现一个

2330
01:44:32,675 --> 01:44:35,198
之前从来没有见识过的词组critical

2331
01:44:35,211 --> 01:44:38,537
thinking又翻了一会儿词典觉得批判性思维

2332
01:44:38,625 --> 01:44:40,761
这个翻译很差独立思考可能更

2333
01:44:40,761 --> 01:44:43,386
好一点然后顺着criticalthinking接着找

2334
01:44:43,586 --> 01:44:45,599
找到了一本当时已经再版5次的

2335
01:44:45,599 --> 01:44:48,675
书BeyondFeelingsAGuidetoCriticalThinking

2336
01:44:48,899 --> 01:44:51,425
就是它了当时我想以后

2337
01:44:51,436 --> 01:44:53,461
这本书只要出一个新版我

2338
01:44:53,474 --> 01:44:56,425
就买这一晃许多年过去了现在

2339
01:44:56,537 --> 01:44:58,724
Amazon上销售的是这本书

2340
01:44:58,724 --> 01:45:00,875
的第11版多说一句

2341
01:45:01,261 --> 01:45:03,750
现在电子书购买实在是太方便了

2342
01:45:04,311 --> 01:45:06,862
所以能看原版书的就直接

2343
01:45:06,862 --> 01:45:09,237
在Amazon上下单好了即刻开始

2344
01:45:09,250 --> 01:45:11,487
阅读书里有这么一段讲人

2345
01:45:11,487 --> 01:45:14,800
的出发点视角perspective会影响思考与

2346
01:45:14,811 --> 01:45:16,698
判断而后引用了一本书里的

2347
01:45:16,698 --> 01:45:19,862
内容ThomasAHarrisI’mOKYou’reOK

2348
01:45:20,112 --> 01:45:23,399
APracticalGuidetoTransactionalAnalysis说人

2349
01:45:23,399 --> 01:45:25,961
大抵上要经历这么几个阶段I'mnot

2350
01:45:25,975 --> 01:45:29,086
OKandyou'renotOKI'mnotOKand

2351
01:45:29,100 --> 01:45:32,000
you'reOKI'mOKandyou'renotOKI'mOK

2352
01:45:32,237 --> 01:45:33,761
andyou'reOK想想是这样的

2353
01:45:33,875 --> 01:45:35,787
我们在很小的时候面对这个

2354
01:45:35,787 --> 01:45:37,850
世界被大人们占领被大人们

2355
01:45:37,875 --> 01:45:40,237
主导的世界再看看幼儿园的小朋友

2356
01:45:40,237 --> 01:45:42,573
们当然就是第一种情况我不

2357
01:45:42,573 --> 01:45:45,600
咋地你也不咋地面对家长和

2358
01:45:45,612 --> 01:45:47,686
老师的时候我们经常的窘境是

2359
01:45:48,024 --> 01:45:49,811
我错了你们都对

2360
01:45:50,100 --> 01:45:53,237
这种早期的状态常常会影响绝大多数

2361
01:45:53,237 --> 01:45:55,774
人以后的状态早期的被压抑

2362
01:45:55,886 --> 01:45:57,875
最终可能形成日后的报复式反应

2363
01:45:58,186 --> 01:46:01,186
于是绝大多数人弄不好终生都在

2364
01:46:01,212 --> 01:46:04,000
第二个状态与第三个状态之间反复穿梭

2365
01:46:04,311 --> 01:46:06,186
要么你行我不行要么我行

2366
01:46:06,186 --> 01:46:08,712
你不行大多数人永远无法进入最后一个

2367
01:46:08,725 --> 01:46:11,948
状态我挺好的你也挺好的不论

2368
01:46:11,948 --> 01:46:13,787
是之前的文章还是这周的

2369
01:46:13,800 --> 01:46:15,975
文章其实我们都谈到过类似的

2370
01:46:15,987 --> 01:46:18,600
问题那就是尽量跳出一个

2371
01:46:18,625 --> 01:46:21,686
非此即彼的状态动用自己的元认知能力

2372
01:46:21,886 --> 01:46:24,487
去寻找共赢的结果我们经常听

2373
01:46:24,487 --> 01:46:26,850
人说把自己的快乐建立在

2374
01:46:26,875 --> 01:46:29,298
别人的痛苦之上其实我们有机会

2375
01:46:29,636 --> 01:46:31,500
把自己的快乐建立在别人的

2376
01:46:31,524 --> 01:46:34,612
快乐之上我挺好的你也挺好的

2377
01:46:34,912 --> 01:46:37,149
其实大家都挺好的很多人

2378
01:46:37,173 --> 01:46:40,074
之所以不快乐就是因为永远也没有

2379
01:46:40,087 --> 01:46:42,548
到达最后一个状态而想要达到

2380
01:46:42,574 --> 01:46:45,250
这种状态需要的并不是多么刻苦的

2381
01:46:45,261 --> 01:46:47,686
努力可能只是一种观念上的转变

2382
01:46:47,699 --> 01:46:50,798
而已根源就在这里了处于第二种

2383
01:46:50,811 --> 01:46:53,837
状态和第三种状态的人着实见不得

2384
01:46:53,862 --> 01:46:56,750
别人的好对就是加上一个

2385
01:46:56,750 --> 01:46:58,875
的字我们就可能更容易看清

2386
01:46:58,886 --> 01:47:02,149
根源见不得别人好这里的好是

2387
01:47:02,173 --> 01:47:05,462
整个状态包括变得更好见不得别人

2388
01:47:05,462 --> 01:47:07,436
的好则是指见不得别人的

2389
01:47:07,436 --> 01:47:10,673
好处好的地方虽然对方有不好

2390
01:47:10,673 --> 01:47:13,061
的地方但他同时也有好的

2391
01:47:13,061 --> 01:47:16,237
地方但是因为那些不好的地方所以

2392
01:47:16,261 --> 01:47:18,375
好的地方完全被否定被掩盖

2393
01:47:18,761 --> 01:47:20,037
就是我们说的见不得别人的

2394
01:47:20,037 --> 01:47:22,862
好加上一个的字我们的注意力

2395
01:47:22,886 --> 01:47:24,599
所处的地方就不同了我

2396
01:47:24,599 --> 01:47:26,500
的意思是说别人不好的地方

2397
01:47:26,524 --> 01:47:28,587
就不好罢但我们应该有能力

2398
01:47:28,699 --> 01:47:30,923
看到别人的好的地方很多时候

2399
01:47:31,162 --> 01:47:34,487
你会发现那些优点那些好处只不过

2400
01:47:34,511 --> 01:47:36,449
是被我们自己的有色眼镜掩盖了

2401
01:47:36,462 --> 01:47:39,250
而已它们就存在于那里它们就

2402
01:47:39,250 --> 01:47:41,287
是在发挥它们的作用无论我们

2403
01:47:41,287 --> 01:47:43,487
自己是否看到因为要比出个

2404
01:47:43,500 --> 01:47:47,537
胜负分清个好坏于是处于第二种状态

2405
01:47:47,649 --> 01:47:50,199
和第三种状态的人总是不由自主地

2406
01:47:50,311 --> 01:47:52,386
把注意力放在对方的不好而

2407
01:47:52,386 --> 01:47:54,574
不是对方的好把注意力放在

2408
01:47:54,599 --> 01:47:56,423
对方的错而不是对方的对

2409
01:47:56,537 --> 01:47:59,250
久而久之变成了盲人却又不自

2410
01:47:59,250 --> 01:48:01,925
知这方面的元认知能力彻底被

2411
01:48:01,925 --> 01:48:04,948
阉割结果是永远把自己的注意力

2412
01:48:05,061 --> 01:48:06,925
放在别人的不好之处说

2413
01:48:06,925 --> 01:48:09,862
实话对他们来说也只有这样才能

2414
01:48:09,862 --> 01:48:12,711
让自己舒服对于缺乏元认知能力的

2415
01:48:12,711 --> 01:48:15,487
人来说这个世界上只有好人和

2416
01:48:15,500 --> 01:48:18,323
坏人但是对于开启元认知能力的人

2417
01:48:18,323 --> 01:48:21,686
来说每个人都有优缺点我们既不会

2418
01:48:21,686 --> 01:48:24,287
因为一个人的优点而忽略他的缺点

2419
01:48:24,662 --> 01:48:27,024
也不会因为一个人的缺点而无视他

2420
01:48:27,024 --> 01:48:29,250
的优点看得见别人的好

2421
01:48:29,636 --> 01:48:30,987
是为了让自己过得更好

2422
01:48:31,550 --> 01:48:33,662
别人的优点你可以拿来参考

2423
01:48:34,037 --> 01:48:35,774
别人的缺点你可以拿来作为

2424
01:48:35,787 --> 01:48:38,987
提醒如果你心态足够好其实是

2425
01:48:39,000 --> 01:48:40,925
可以在周围所有的人身上学

2426
01:48:40,925 --> 01:48:43,875
到不少东西的双重标准就是这样

2427
01:48:43,886 --> 01:48:46,349
形成的看别人的时候注意的

2428
01:48:46,349 --> 01:48:48,948
是错与不好看自己的时候

2429
01:48:49,198 --> 01:48:50,761
注意的是对与好或者更

2430
01:48:50,761 --> 01:48:53,399
好于是大多数人就这样自断了

2431
01:48:53,412 --> 01:48:56,073
后路永远停留在第二个或者第三个阶段

2432
01:48:56,073 --> 01:48:59,448
里反复穿梭却无法突破永远不可能

2433
01:48:59,461 --> 01:49:02,061
进入最后一个状态道理说清楚了

2434
01:49:02,399 --> 01:49:04,875
我当时也看明白了结果呢

2435
01:49:05,425 --> 01:49:08,599
结果是我直到2007年35岁的

2436
01:49:08,599 --> 01:49:11,711
时候才有一天突然反应过来都快十年

2437
01:49:11,724 --> 01:49:14,849
过去了我才确定自己多多少少进入了

2438
01:49:14,875 --> 01:49:17,399
第四个阶段更可怕的在后面到

2439
01:49:17,399 --> 01:49:19,323
了2014年年初又过了一辈子

2440
01:49:19,336 --> 01:49:22,250
之后对我来说七年就是一辈子

2441
01:49:22,436 --> 01:49:24,586
都快42周岁了才有一天突然

2442
01:49:24,599 --> 01:49:27,537
反应过来其实我是最近才彻底

2443
01:49:27,550 --> 01:49:29,599
开始觉得谁都挺好的我

2444
01:49:29,599 --> 01:49:32,086
一直在反思这事儿怎么就这么

2445
01:49:32,086 --> 01:49:34,912
难呢竟然难到需要我两辈子

2446
01:49:34,936 --> 01:49:37,274
才能突破呢可能的解释是这样

2447
01:49:37,274 --> 01:49:40,037
的你在某个或某些方面必须

2448
01:49:40,050 --> 01:49:42,386
得到一定程度的普遍承认才可能

2449
01:49:42,412 --> 01:49:45,412
真正做到心态平和因为在这种情况

2450
01:49:45,412 --> 01:49:47,875
下你不必再主动费心去比较

2451
01:49:47,875 --> 01:49:51,000
了否则你就像所有正常人一样

2452
01:49:51,362 --> 01:49:53,099
不断地把注意力放到证明自己

2453
01:49:53,125 --> 01:49:56,500
上去并且常常用力过度乃至于姿势走形

2454
01:49:56,750 --> 01:49:59,487
动不动就演砸了乃至于还要花

2455
01:49:59,487 --> 01:50:01,698
时间花精力躲到角落里舔

2456
01:50:01,698 --> 01:50:04,599
伤口或者硬着头皮死撑反正无论哪

2457
01:50:04,599 --> 01:50:07,362
一样都不是有利于成长的事儿比较

2458
01:50:07,362 --> 01:50:09,975
是没有尽头的漂亮的没学识

2459
01:50:10,287 --> 01:50:12,412
有学识的没身材有身材的

2460
01:50:12,436 --> 01:50:14,836
没背景有背景的没能力有

2461
01:50:14,836 --> 01:50:16,862
这样比较心理的人不是在努力

2462
01:50:16,875 --> 01:50:18,948
证明自己可以就是在努力证明

2463
01:50:18,948 --> 01:50:22,175
别人不行但实际上不论是哪一种

2464
01:50:22,186 --> 01:50:24,550
证明都没有多大的实际用处

2465
01:50:25,100 --> 01:50:27,073
因为如果它是真的即便不

2466
01:50:27,073 --> 01:50:29,073
证明大家也都看在眼里

2467
01:50:29,386 --> 01:50:32,550
而如果并非如此那你就不是

2468
01:50:32,550 --> 01:50:35,362
在证明而是在演甚至在装

2469
01:50:35,925 --> 01:50:39,149
总之注意力浪费了时间也过去了但是

2470
01:50:39,149 --> 01:50:42,625
自己却没有因此成长哪怕一点点这

2471
01:50:42,625 --> 01:50:45,662
才是最可怕的一件事对关键

2472
01:50:45,675 --> 01:50:48,686
就在于这里无论如何都要把一切

2473
01:50:48,698 --> 01:50:50,500
可能的注意力都放到自己的

2474
01:50:50,511 --> 01:50:53,375
成长上去这是我们通往财富自由之

2475
01:50:53,375 --> 01:50:56,149
路事实上是通往任何自由之路

2476
01:50:56,175 --> 01:50:59,100
的根本回顾我自己的经历两次

2477
01:50:59,112 --> 01:51:01,800
突破其实都一样都是在获得一定程度的

2478
01:51:01,823 --> 01:51:04,550
财富自由之后发生的可能是因为

2479
01:51:04,649 --> 01:51:07,100
经济压力的确是生活中能体会

2480
01:51:07,100 --> 01:51:09,386
到的最大压力罢也许若是这

2481
01:51:09,386 --> 01:51:12,050
方面不用跟别人比了的话其它

2482
01:51:12,050 --> 01:51:13,823
方面更无需跟别人比了罢

2483
01:51:14,386 --> 01:51:17,524
然而只有到了第四个阶段才知道

2484
01:51:17,550 --> 01:51:20,250
第四个阶段的惊人之好你竟然

2485
01:51:20,250 --> 01:51:21,936
可以从那些原本你可能讨厌的

2486
01:51:21,936 --> 01:51:23,573
人的身上学到大量的好

2487
01:51:23,573 --> 01:51:26,412
东西更为惊人的是由于你能

2488
01:51:26,436 --> 01:51:28,448
更多地不断地看到别人的好

2489
01:51:28,649 --> 01:51:31,425
你所身处的的的确确比原来

2490
01:51:31,425 --> 01:51:33,899
要美好太多了我总是不由自主

2491
01:51:34,100 --> 01:51:38,074
地想多多少少好奇过去那么多年里我

2492
01:51:38,074 --> 01:51:39,899
错过了多少实际存在的美好呢

2493
01:51:40,462 --> 01:51:43,925
而且若是错过了肯定只能怪自己

2494
01:51:44,487 --> 01:51:47,323
我猜关于境界的说教你早就

2495
01:51:47,337 --> 01:51:50,037
听了无数遍我也猜你

2496
01:51:50,050 --> 01:51:52,000
很可能跟我一样道理明白了

2497
01:51:52,198 --> 01:51:54,487
就是做不到其实是并

2498
01:51:54,487 --> 01:51:56,936
不总是能做到这两个措辞之间

2499
01:51:57,050 --> 01:51:59,024
还是有很大差别的在这里

2500
01:51:59,136 --> 01:52:00,550
我所说的是另外一个路径

2501
01:52:00,862 --> 01:52:03,300
首先尽量用我的经历来向

2502
01:52:03,300 --> 01:52:05,948
你说明第四个阶段之美好也告诉

2503
01:52:05,948 --> 01:52:10,087
你进入第四个阶段确实难上加难其次早就

2504
01:52:10,100 --> 01:52:12,298
与你沟通过元认知能力的重要性

2505
01:52:12,324 --> 01:52:15,162
与锻炼方法最后要求你在这

2506
01:52:15,162 --> 01:52:18,250
件事儿上主动应用元认知能力乃至

2507
01:52:18,274 --> 01:52:21,324
最终养成习惯每当你发现自己正

2508
01:52:21,324 --> 01:52:24,337
处于第二个阶段或者第三个阶段或者在

2509
01:52:24,337 --> 01:52:26,886
这两个阶段之间穿梭的时候启动

2510
01:52:26,899 --> 01:52:30,173
你的元认知能力告诉自己不对我

2511
01:52:30,173 --> 01:52:31,774
应该把注意力放在自己的成长

2512
01:52:31,787 --> 01:52:33,324
之上我不应该把注意力放在

2513
01:52:33,350 --> 01:52:35,612
别人的错与不好之上若是我

2514
01:52:35,612 --> 01:52:38,511
有空闲的注意力可以去看看那些

2515
01:52:38,511 --> 01:52:40,636
人哪儿做对了哪儿做得

2516
01:52:40,649 --> 01:52:43,712
很好以便我能吸收经验获得

2517
01:52:43,712 --> 01:52:46,237
成长看不见别人的好的人

2518
01:52:46,537 --> 01:52:49,186
通常也很害怕别人看见自己的不好

2519
01:52:49,761 --> 01:52:51,500
这就像我们之前谈到抱怨时

2520
01:52:51,524 --> 01:52:53,524
说过的那样对于周围人的

2521
01:52:53,537 --> 01:52:57,024
抱怨实际上归根结底是对于自己的抱怨

2522
01:52:57,599 --> 01:52:59,899
所以一方面我们要动用自己的元

2523
01:52:59,899 --> 01:53:02,761
认知能力把注意力从别人的错或者

2524
01:53:02,774 --> 01:53:05,899
不好上拿开另一方面我们要努力

2525
01:53:05,912 --> 01:53:07,886
让自己变得更好它会让

2526
01:53:07,886 --> 01:53:10,261
你把注意力放在自己身上无暇

2527
01:53:10,274 --> 01:53:12,487
和别人做无谓的比较等到你

2528
01:53:12,487 --> 01:53:14,636
真的好起来之后你会自然

2529
01:53:14,636 --> 01:53:17,587
发现别人身上其实也有很多优点值得

2530
01:53:17,587 --> 01:53:20,737
学习总有些时候我们会不由自主地

2531
01:53:20,761 --> 01:53:23,449
与他人比较最终发现当下的自己

2532
01:53:23,474 --> 01:53:26,298
就是不够OK在这样的时候就要

2533
01:53:26,311 --> 01:53:29,386
启动自己的元认知能力告诉自己我们

2534
01:53:29,386 --> 01:53:31,337
是活在未来的人所以即便

2535
01:53:31,349 --> 01:53:33,436
是要比较应该比较的是未来

2536
01:53:33,737 --> 01:53:36,599
而不是当下我们当下的任务其实

2537
01:53:36,625 --> 01:53:40,399
只有一个成长果真如此的话我们其实

2538
01:53:40,399 --> 01:53:43,061
是无论如何都不怕比较将来的这

2539
01:53:43,061 --> 01:53:45,625
对绝大多数普通人来说几乎是唯一靠谱

2540
01:53:45,625 --> 01:53:48,300
的方法论绝大多数人都还在尚未

2541
01:53:48,311 --> 01:53:51,125
被这个世界认可的状态所以仅

2542
01:53:51,125 --> 01:53:54,336
凭心态是不可能调整明白的修养

2543
01:53:54,436 --> 01:53:56,474
这东西又不是想想就有的

2544
01:53:56,724 --> 01:53:58,974
所以若是真的有工具那只能

2545
01:53:58,974 --> 01:54:01,287
是我们的那个我们原本都不

2546
01:54:01,287 --> 01:54:03,524
知道它存在的靠我们自己不断

2547
01:54:03,537 --> 01:54:06,149
刻意训练才逐步获得逐步加强的

2548
01:54:06,175 --> 01:54:09,311
元认知能力了最后再叮嘱一句

2549
01:54:09,573 --> 01:54:12,250
证明自己根本不重要成长才重要

2550
01:54:12,573 --> 01:54:15,561
因为成长若是成真证明自动完成

2551
01:54:16,112 --> 01:54:20,399
附加不论比上不足还是比下有余都不能帮

2552
01:54:20,399 --> 01:54:23,875
我们解决任何实质性问题抱怨一般都是

2553
01:54:23,875 --> 01:54:26,024
坑进而人的标配在戒

2554
01:54:26,024 --> 01:54:28,550
掉抱怨的同时不妨借这个机会

2555
01:54:28,662 --> 01:54:30,886
同样从坑里爬出来以一个

2556
01:54:30,912 --> 01:54:32,961
更平和的心态去面对周围人

2557
01:54:32,961 --> 01:54:35,961
的好没有嫉妒心不代表没有进取心

2558
01:54:36,537 --> 01:54:39,125
真心为别人的成功感到高兴这样

2559
01:54:39,136 --> 01:54:41,461
才有机会学到别人的成功方法

2560
01:54:41,849 --> 01:54:43,774
而不是只会在那边说风凉话

2561
01:54:44,323 --> 01:54:46,362
别人的优点拿来作为自己的

2562
01:54:46,375 --> 01:54:49,224
榜样别人的缺点拿来用于提醒

2563
01:54:49,224 --> 01:54:52,224
自己你对周围人的抱怨实际上

2564
01:54:52,250 --> 01:54:55,625
归根结底是对于自己的抱怨能够坦然

2565
01:54:55,625 --> 01:54:57,961
地面对别人的优点才能平和地

2566
01:54:57,961 --> 01:55:02,323
接受自己的缺点17.20161125正确本身的

2567
01:55:02,336 --> 01:55:06,836
价值精要关键概念提炼延伸关联

2568
01:55:07,050 --> 01:55:10,649
关键概念延伸关联思考可阅读完

2569
01:55:10,675 --> 01:55:13,886
正文后思考正文我们重新认识了

2570
01:55:13,912 --> 01:55:18,386
正确的价值李笑来2016年11月25日相信我大多数

2571
01:55:18,386 --> 01:55:20,724
的痛苦都是幻觉那只是一时的

2572
01:55:20,737 --> 01:55:22,800
感觉而已而非永久不变的

2573
01:55:22,800 --> 01:55:25,875
真相绝大多数从高处跳下来自杀

2574
01:55:25,875 --> 01:55:27,836
的人很可能不是摔死的

2575
01:55:28,250 --> 01:55:31,936
而是吓死的若是落地的那一瞬间心脏

2576
01:55:31,961 --> 01:55:35,011
仍在跳动那么落地的那一瞬间由于

2577
01:55:35,024 --> 01:55:38,037
血压依然存在大抵上应该是血花

2578
01:55:38,037 --> 01:55:41,698
四溅的可实际上大多数尸体甚至没有

2579
01:55:41,711 --> 01:55:44,925
血迹因为在落地的那一瞬间之前心脏

2580
01:55:44,948 --> 01:55:47,724
早就停止了跳动在跳下去之前

2581
01:55:48,024 --> 01:55:50,211
那这世界跟我半毛钱关系都

2582
01:55:50,211 --> 01:55:53,461
没有的感觉是那样的真实乃至于

2583
01:55:53,487 --> 01:55:55,500
迈出那一步跳下去显得那么

2584
01:55:55,511 --> 01:55:59,186
义无反顾可自由落体在着地之前是

2585
01:55:59,186 --> 01:56:01,475
有一定时间的在面临死亡的

2586
01:56:01,475 --> 01:56:04,086
时候大脑会进入一种高度兴奋的

2587
01:56:04,100 --> 01:56:06,662
状态很多生还者都描述过他们

2588
01:56:06,662 --> 01:56:09,323
的经历那并不是瞬间那是很

2589
01:56:09,323 --> 01:56:11,987
长一段时间在那过程中一生

2590
01:56:11,987 --> 01:56:13,850
中的重要事件都会被唤起

2591
01:56:13,961 --> 01:56:15,912
看到的就好像是一个清晰缓慢

2592
01:56:15,925 --> 01:56:19,311
播放的幻灯片一样结论是什么结论

2593
01:56:19,311 --> 01:56:21,686
是这世界一直跟自己有这样

2594
01:56:21,686 --> 01:56:24,186
那样的联系并且还是相当重要清楚

2595
01:56:24,186 --> 01:56:26,725
的联系刚刚的这世界跟我半毛钱

2596
01:56:26,725 --> 01:56:28,823
关系都没有的幻觉最终被证明

2597
01:56:28,823 --> 01:56:33,537
为子虚乌有可是来不及了已经掉了下去

2598
01:56:33,912 --> 01:56:37,811
马上就要着地了事实上人们根本就

2599
01:56:37,811 --> 01:56:39,612
不应该为这世界跟我半毛钱

2600
01:56:39,612 --> 01:56:42,362
关系都没有这个幻觉有所烦恼不妨

2601
01:56:42,386 --> 01:56:44,725
反过来看这世界本来跟我们真

2602
01:56:44,725 --> 01:56:47,725
的一点关系都没有可是我们一路走过

2603
01:56:47,725 --> 01:56:51,823
来无论如何都留下了我们的痕迹无论如何

2604
01:56:51,936 --> 01:56:53,612
都产生了这样那样的一定联系

2605
01:56:53,961 --> 01:56:56,136
至于那联系是否足够强足够有

2606
01:56:56,136 --> 01:56:58,586
意义其实决定于我们自己的行动

2607
01:56:58,936 --> 01:57:02,011
而不是我们的恐惧作家毕淑敏在

2608
01:57:02,024 --> 01:57:04,412
某大学讲座的时候有学生问

2609
01:57:04,412 --> 01:57:07,612
了个终极问题毕老师生命的意义是

2610
01:57:07,612 --> 01:57:11,024
什么毕淑敏先生的回答是人生本

2611
01:57:11,024 --> 01:57:13,125
无意义意义是活出来的罢

2612
01:57:13,675 --> 01:57:17,886
大意如此深以为然也很庆幸我是

2613
01:57:17,886 --> 01:57:20,186
在二十来岁的时候在某本杂志

2614
01:57:20,186 --> 01:57:22,636
里读到过这么一个观念如果

2615
01:57:22,636 --> 01:57:25,061
你也曾经以为这个世界和你没关系

2616
01:57:25,511 --> 01:57:28,336
希望你看到这篇文章之后能够

2617
01:57:28,350 --> 01:57:29,300
转变自己的观念

2618
01:57:30,100 --> 01:57:32,712
不论你是否有机会践行这个专栏

2619
01:57:32,725 --> 01:57:35,261
里面各种其他的概念我都希望

2620
01:57:35,261 --> 01:57:37,923
你记住这一条生活的意义是

2621
01:57:37,923 --> 01:57:40,125
你自己赋予的现在网络上的

2622
01:57:40,149 --> 01:57:42,811
各种明星大V很容易让人

2623
01:57:42,811 --> 01:57:45,787
觉得跟他们比起来自己的生活没有意义

2624
01:57:46,350 --> 01:57:48,675
但这只是你的幻觉而已相比

2625
01:57:48,686 --> 01:57:51,112
你来说他们也许能够影响更多的

2626
01:57:51,112 --> 01:57:53,737
人但是对于你的家人朋友来说

2627
01:57:54,061 --> 01:57:56,524
你的存在要比任何意见领袖

2628
01:57:56,550 --> 01:58:00,011
都重要所以当你情绪低落怀疑

2629
01:58:00,024 --> 01:58:02,250
人生觉得世界和你没有关系的

2630
01:58:02,261 --> 01:58:04,712
时候请你记得翻出这篇

2631
01:58:04,725 --> 01:58:06,923
文章来看一看而排名第二

2632
01:58:06,923 --> 01:58:09,837
的痛苦也一样确定无疑地是个

2633
01:58:09,850 --> 01:58:14,024
幻觉为什么这么说呢因为很少有人

2634
01:58:14,048 --> 01:58:17,011
认真想过这事儿正确本身其实

2635
01:58:17,037 --> 01:58:20,112
很可能并没有什么价值大多数人习惯性

2636
01:58:20,112 --> 01:58:22,798
地一根筋只会单维度思考从来

2637
01:58:22,798 --> 01:58:24,436
不去想事物的另外一个维度

2638
01:58:25,011 --> 01:58:27,975
你看当你是正确的与此同时

2639
01:58:28,199 --> 01:58:30,811
别人也都是正确的话那正确本身

2640
01:58:30,811 --> 01:58:34,024
的价值其实并不大是吧你

2641
01:58:34,024 --> 01:58:36,724
是错误的别人都是正确的那

2642
01:58:36,724 --> 01:58:39,011
倒是很可怕当你是正确的

2643
01:58:39,250 --> 01:58:42,149
可别人都是错误的这时候你的

2644
01:58:42,162 --> 01:58:44,337
正确才具备很大的价值不是

2645
01:58:44,337 --> 01:58:47,824
吗英语里有一个词contrarian原意

2646
01:58:47,837 --> 01:58:50,024
指的是股市中那些倒行逆施的

2647
01:58:50,024 --> 01:58:52,524
人仅取倒行逆施这个词的字面

2648
01:58:52,537 --> 01:58:55,862
含义特立独行本身的价值并不大和

2649
01:58:55,875 --> 01:58:59,662
正确本身一样但特立独行且正确就

2650
01:58:59,673 --> 01:59:02,612
价值巨大了这种利用双重维度来

2651
01:59:02,625 --> 01:59:05,037
思考问题的方式我们以后还会

2652
01:59:05,048 --> 01:59:07,261
经常用到也希望大家能够掌握

2653
01:59:07,837 --> 01:59:10,048
图表的一个好处在于它能让

2654
01:59:10,048 --> 01:59:12,237
你更清晰地看到问题的各个

2655
01:59:12,250 --> 01:59:14,699
层面在给大家介绍元认知的

2656
01:59:14,699 --> 01:59:17,125
时候我就提到过类似的方法

2657
01:59:17,699 --> 01:59:20,636
比如你评价自己的时候就可以

2658
01:59:20,649 --> 01:59:22,612
把第一行换成别人知道的和

2659
01:59:22,636 --> 01:59:24,886
别人不知道的把第一列换

2660
01:59:24,886 --> 01:59:26,686
成自己知道的和自己不知道

2661
01:59:26,686 --> 01:59:29,487
的这样你就会发现这个世界

2662
01:59:29,487 --> 01:59:32,125
上存在一个自己不知道别人也

2663
01:59:32,125 --> 01:59:34,436
不知道的自己至于它是什么

2664
01:59:34,712 --> 01:59:38,050
暂时不重要真正重要的是你

2665
01:59:38,061 --> 01:59:40,011
仅凭这么一个简单的思维工具

2666
01:59:40,224 --> 01:59:41,750
就了解到了自己不知道且

2667
01:59:41,774 --> 01:59:43,125
别人也不知道的你的存在

2668
01:59:43,698 --> 01:59:45,573
这其实就是我们一直强调的

2669
01:59:45,675 --> 01:59:49,425
元认知能力所以若是我们用两个维度

2670
01:59:49,448 --> 01:59:52,000
思考价值那就相当地清晰明了

2671
01:59:52,311 --> 01:59:55,362
如图所示也就是说你正确的

2672
01:59:55,375 --> 01:59:58,050
程度越大与此同时不认同你的

2673
01:59:58,050 --> 02:00:00,511
人越多这样的时候价值才

2674
02:00:00,511 --> 02:00:04,261
很大你很正确但与此同时所有

2675
02:00:04,261 --> 02:00:07,300
的人都很正确那么价值其实

2676
02:00:07,300 --> 02:00:10,737
可能等于零例如现在你看好VR

2677
02:00:10,750 --> 02:00:14,037
AR大家也都看好VRAR于是

2678
02:00:14,436 --> 02:00:16,211
你去做这方面的创业其实

2679
02:00:16,224 --> 02:00:18,599
胜算并不高因为大家都看好

2680
02:00:18,800 --> 02:00:21,261
大家都想做最终谁的资源

2681
02:00:21,362 --> 02:00:23,311
最强谁最可能成功而仅仅

2682
02:00:23,336 --> 02:00:25,362
你看对了这个事实本身并

2683
02:00:25,362 --> 02:00:27,274
不会给你带来哪怕多一点点的

2684
02:00:27,300 --> 02:00:30,737
相对优势弄不好仅仅在正确程度

2685
02:00:30,761 --> 02:00:32,750
这个维度上你还不一定比别人

2686
02:00:32,774 --> 02:00:36,000
更正确呢更弄不好实际上别人

2687
02:00:36,011 --> 02:00:37,573
比你在正确程度上超出了

2688
02:00:37,586 --> 02:00:40,737
一大截所以你看到没有若

2689
02:00:40,737 --> 02:00:42,875
你确定自己是正确的而你

2690
02:00:42,886 --> 02:00:45,198
身边绝大多数人并不认同那你

2691
02:00:45,211 --> 02:00:47,550
应该高兴才对而不是痛苦啊

2692
02:00:48,112 --> 02:00:50,724
并且还是越不被认同越应该

2693
02:00:50,737 --> 02:00:52,875
高兴才对所有的人一生都

2694
02:00:52,875 --> 02:00:55,662
声称自己在寻找价值可你看到

2695
02:00:55,675 --> 02:00:59,037
没有当绝大多数人不小心找到真正

2696
02:00:59,050 --> 02:01:01,836
价值的时候自己根本不知道不仅

2697
02:01:01,849 --> 02:01:04,436
不知道还要不高兴甚至痛苦得

2698
02:01:04,448 --> 02:01:08,000
要死真是邪门为什么人们面对真正的

2699
02:01:08,011 --> 02:01:10,974
价值之时会如此痛苦呢因为

2700
02:01:10,974 --> 02:01:13,261
他们衡量正确与否的方式错了

2701
02:01:13,599 --> 02:01:16,125
他们衡量正确与否靠的不是逻辑

2702
02:01:16,149 --> 02:01:18,099
与独立思考靠的是认同的

2703
02:01:18,099 --> 02:01:21,125
人是否足够多从底层上来看

2704
02:01:21,448 --> 02:01:24,261
有两个重要的因素在起作用绝大多数

2705
02:01:24,261 --> 02:01:26,912
人是表现型人格他们在乎的不是

2706
02:01:26,925 --> 02:01:29,524
好坏对错他们只在乎自己是否

2707
02:01:29,537 --> 02:01:32,399
显得好看进而表现型人格决定了随

2708
02:01:32,399 --> 02:01:34,823
大流的根深蒂固只有跟大家在一起

2709
02:01:35,125 --> 02:01:38,211
与大多数人相同才会觉得安全人云亦云

2710
02:01:38,237 --> 02:01:41,287
很轻松独立判断很困难想要

2711
02:01:41,300 --> 02:01:43,649
违背主流的观点作出自己独立

2712
02:01:43,649 --> 02:01:46,761
的选择不光需要勇气还需要智力

2713
02:01:47,336 --> 02:01:50,412
这样又费心又费神的事情当然

2714
02:01:50,425 --> 02:01:52,625
不容易受欢迎而这也击中

2715
02:01:52,625 --> 02:01:55,336
了大多数表现型选手因为他们只

2716
02:01:55,336 --> 02:01:58,425
在乎看起来是否足够好至于是不是真

2717
02:01:58,425 --> 02:02:01,149
的好他们其实并不关心但

2718
02:02:01,149 --> 02:02:04,100
实际上这个世界的眼光却犀利得

2719
02:02:04,100 --> 02:02:06,948
多它终究不会给任何表现型选手

2720
02:02:06,975 --> 02:02:09,448
正面反馈因为这对那些坚持独立

2721
02:02:09,448 --> 02:02:12,237
思考耐心等待结果的进取型选手不

2722
02:02:12,237 --> 02:02:15,500
公平能够想明白并且笃信这个道理

2723
02:02:15,500 --> 02:02:17,948
的人才有机会获得这个世界的

2724
02:02:17,975 --> 02:02:21,225
正反馈2003年的时候全中国

2725
02:02:21,225 --> 02:02:23,573
的人都认为考个TOEFL考试

2726
02:02:23,761 --> 02:02:26,386
至少需要一万二词汇量反正大家都那么

2727
02:02:26,386 --> 02:02:29,811
说我做了个统计发现其实

2728
02:02:30,086 --> 02:02:32,225
在部分中学英语词汇量的基础上

2729
02:02:32,399 --> 02:02:35,323
再搞定2142个词汇就够了我

2730
02:02:35,323 --> 02:02:36,850
知道我自己的统计结果是正确

2731
02:02:36,850 --> 02:02:38,300
的我知道认同我的人并

2732
02:02:38,300 --> 02:02:40,425
不多于是我知道这里可以挖掘

2733
02:02:40,425 --> 02:02:42,899
出价值了结果那本书TOEFL

2734
02:02:42,912 --> 02:02:45,436
核心词汇21天突破到现在卖了

2735
02:02:45,448 --> 02:02:48,175
两辈子还在卖2007年的时候

2736
02:02:48,350 --> 02:02:50,399
我琢磨着所有时间管理的书

2737
02:02:50,425 --> 02:02:52,350
都错了因为时间并不可管理

2738
02:02:52,675 --> 02:02:54,487
能管理的是自己或者团队里

2739
02:02:54,487 --> 02:02:56,061
的人于是我就又写了

2740
02:02:56,073 --> 02:02:58,511
一本书把时间当作朋友大家都

2741
02:02:58,511 --> 02:03:01,323
知道2011年的时候我花了

2742
02:03:01,350 --> 02:03:03,725
相当长的时间去研究比特币最初

2743
02:03:03,725 --> 02:03:06,125
的时候当然跟所有人一样一头雾水

2744
02:03:06,500 --> 02:03:08,024
但我有精读能力我有

2745
02:03:08,050 --> 02:03:10,448
研究能力更重要的是我有

2746
02:03:10,475 --> 02:03:11,961
读不懂但可以读完而后

2747
02:03:11,987 --> 02:03:13,850
反复读进而读得更懂的

2748
02:03:13,862 --> 02:03:17,649
能力于是我渐渐得到结论这事儿

2749
02:03:17,675 --> 02:03:20,311
是对的然后我开始向身边

2750
02:03:21,050 --> 02:03:23,987
的聪明人们咨询讨论认为这事儿

2751
02:03:24,011 --> 02:03:26,436
靠谱的人比例极低进而在

2752
02:03:26,449 --> 02:03:28,737
这个比例极低的人群中肯

2753
02:03:28,737 --> 02:03:30,875
用实际行动去验证它的价值

2754
02:03:30,875 --> 02:03:33,073
的人再一次比例超级低我

2755
02:03:33,087 --> 02:03:35,462
有位新东方的前同事铁岭曾经

2756
02:03:35,474 --> 02:03:37,024
跟我说过一个简单的原则

2757
02:03:37,448 --> 02:03:40,311
听大多数人的话参考少数人的意见

2758
02:03:40,636 --> 02:03:43,162
最终自己做决定这是很睿智的

2759
02:03:43,175 --> 02:03:45,987
原则在这里听大多数人的话的

2760
02:03:45,987 --> 02:03:47,975
意思不是只按照他们那么说的

2761
02:03:47,987 --> 02:03:50,948
那么做而是听听他们怎么说琢磨

2762
02:03:50,962 --> 02:03:53,962
他们怎么想最终我的结论是

2763
02:03:54,173 --> 02:03:56,923
首先比特币这事儿确实是对的

2764
02:03:57,162 --> 02:03:59,199
其次认同这事儿是对的的

2765
02:03:59,199 --> 02:04:02,475
人很少所以这一次我的正确

2766
02:04:02,500 --> 02:04:04,798
很可能价值超级大我没有把

2767
02:04:04,798 --> 02:04:07,462
时间花在说服他人身上只是在博客

2768
02:04:07,462 --> 02:04:09,250
上写了一篇文章此物

2769
02:04:09,261 --> 02:04:11,386
一出天下反而后该干嘛就

2770
02:04:11,386 --> 02:04:14,625
干嘛去了2015年年初的时候我

2771
02:04:14,625 --> 02:04:17,125
又一次认为我想对了互联网

2772
02:04:17,125 --> 02:04:20,112
上免费的时代过去了收费时代来

2773
02:04:20,112 --> 02:04:22,962
了然后跟身边的朋友们说

2774
02:04:23,337 --> 02:04:26,287
告诉他们我的结论结果呢结果是

2775
02:04:26,287 --> 02:04:28,849
我说了大半年大家都是客客气气地

2776
02:04:28,849 --> 02:04:31,250
听也不反驳但就是不做

2777
02:04:31,811 --> 02:04:33,699
本来已经准备退休的我想了

2778
02:04:33,699 --> 02:04:36,423
想算了还是我自己来罢不

2779
02:04:36,423 --> 02:04:38,673
做对我来说是受不了的因为

2780
02:04:38,686 --> 02:04:41,612
再一次我意识到这是个成为特立独行

2781
02:04:41,636 --> 02:04:43,936
且正确的机会价值很大从

2782
02:04:43,962 --> 02:04:46,173
另外一个角度我又知道这样的

2783
02:04:46,186 --> 02:04:48,774
机会实际上并不多一辈子遇到一次

2784
02:04:48,886 --> 02:04:50,787
都已经是极度幸运了所以我

2785
02:04:50,798 --> 02:04:53,962
只能做于是我开始行动了后面

2786
02:04:53,974 --> 02:04:56,774
大家都看到了2015年8月中旬

2787
02:04:57,037 --> 02:04:58,862
在大家都说红利期已经过去了

2788
02:04:58,886 --> 02:05:01,311
的情况下我开通了微信公共帐号

2789
02:05:01,612 --> 02:05:03,186
积累了一小段时间之后吧

2790
02:05:03,375 --> 02:05:05,899
11月份开始我开始自己创建帮

2791
02:05:05,899 --> 02:05:09,212
朋友创建各种收费社群制作并指导

2792
02:05:09,324 --> 02:05:12,311
制作各种收费内容2016年7月底

2793
02:05:12,761 --> 02:05:14,824
我在得到上开通了大家现在

2794
02:05:14,824 --> 02:05:16,987
正在看的这个栏目通往财富自由

2795
02:05:16,987 --> 02:05:19,474
之路迄今接近10万订阅到了

2796
02:05:19,487 --> 02:05:21,699
今年的最后一个季度国内各大

2797
02:05:21,712 --> 02:05:24,099
平台都开始做付费内容订阅了

2798
02:05:24,287 --> 02:05:26,599
这里值得重点强调的是正确的

2799
02:05:26,625 --> 02:05:28,737
巨大价值在于它与特立独

2800
02:05:28,737 --> 02:05:31,000
行联系了起来而不是特立独

2801
02:05:31,000 --> 02:05:33,750
想每次我通过自己的推理判断

2802
02:05:34,050 --> 02:05:36,224
看到了正确的巨大价值之后都

2803
02:05:36,224 --> 02:05:38,724
没有只是想想而是马上着手就

2804
02:05:38,724 --> 02:05:41,862
去做事实也证明这样的行动

2805
02:05:41,862 --> 02:05:43,612
力给我带来了巨大的收益

2806
02:05:44,186 --> 02:05:46,823
其实在每个阶段我们都有各种各样

2807
02:05:46,836 --> 02:05:49,448
独特且正确的想法而到了

2808
02:05:49,448 --> 02:05:51,899
最后它们只沦为了我们茶余饭后的

2809
02:05:51,925 --> 02:05:54,698
马后炮却没有给我们带来任何正面

2810
02:05:54,698 --> 02:05:57,511
的结果这个原因不是因为它不

2811
02:05:57,511 --> 02:06:00,198
独特也不是因为它不正确仅仅

2812
02:06:00,198 --> 02:06:01,386
是因为你没有把它付诸于

2813
02:06:01,412 --> 02:06:04,849
实践当中所以如果一个想法没有正确

2814
02:06:04,849 --> 02:06:06,750
到让你愿意为它付出行动

2815
02:06:07,073 --> 02:06:09,323
那说明你对它还不够有

2816
02:06:09,323 --> 02:06:13,287
信心注意你特立独行且正确并不

2817
02:06:13,287 --> 02:06:16,198
保证你一定有机会验证收获其

2818
02:06:16,198 --> 02:06:19,948
价值2013年年中的时候国内几乎所有

2819
02:06:19,948 --> 02:06:21,750
的比特币交易所都来找过我

2820
02:06:22,073 --> 02:06:23,787
给我很优惠的条件让我

2821
02:06:23,800 --> 02:06:26,061
加入或者投资我全部都拒绝了

2822
02:06:26,625 --> 02:06:29,224
到今天我都认为我自己当时

2823
02:06:29,224 --> 02:06:31,061
的决定是正确的在去中心

2824
02:06:31,061 --> 02:06:32,698
化的世界里想要打造一个

2825
02:06:32,724 --> 02:06:34,961
最大的中心这仅从逻辑上

2826
02:06:34,987 --> 02:06:38,787
就站不住脚可结果呢结果是这些

2827
02:06:38,800 --> 02:06:40,448
我没加入或者我没投资的

2828
02:06:40,461 --> 02:06:43,250
交易所们在接下来的两三年里估值

2829
02:06:43,261 --> 02:06:45,061
不知道涨了多少倍我被

2830
02:06:45,086 --> 02:06:49,399
反反复复啪啪啪啪地被打脸与此同时按照我

2831
02:06:49,399 --> 02:06:51,612
认为正确的逻辑所打造的开源

2832
02:06:51,625 --> 02:06:55,037
交易所公司增长极其缓慢还是啪啪啪啪

2833
02:06:55,037 --> 02:06:57,474
地被打脸左脸被打之后

2834
02:06:57,586 --> 02:07:00,686
右脸被打因为风险投资机构从来

2835
02:07:00,698 --> 02:07:03,336
都是最看好交易所模式的而他们

2836
02:07:03,336 --> 02:07:05,274
的资金实力远比我个人要

2837
02:07:05,274 --> 02:07:07,474
大这一次的博弈中我几乎

2838
02:07:07,487 --> 02:07:10,436
没有胜算虽然又过了一两年之后

2839
02:07:10,686 --> 02:07:13,186
貌似有一点时来运转的苗头这就

2840
02:07:13,198 --> 02:07:16,323
需要真正的勇气了最终这世界

2841
02:07:16,349 --> 02:07:18,886
给你正反馈你心平气和地接受

2842
02:07:19,112 --> 02:07:22,761
不因此趾高气昂相反若是这世界并

2843
02:07:22,761 --> 02:07:24,524
没有给你正反馈甚至给你

2844
02:07:24,524 --> 02:07:27,311
的是负反馈你依然能心平气和地

2845
02:07:27,311 --> 02:07:30,099
接受不因此灰心丧气这不是勇气是

2846
02:07:30,099 --> 02:07:34,086
什么特立独行且正确最终是很难做到

2847
02:07:34,086 --> 02:07:36,936
的事情当然一切真正有价值的

2848
02:07:36,936 --> 02:07:40,250
事情都很难做到不然价值岂不是

2849
02:07:40,274 --> 02:07:42,862
无论是谁都可以随随便便就可以实现的

2850
02:07:42,862 --> 02:07:45,612
了有勇有谋是对一个人很高

2851
02:07:45,612 --> 02:07:48,425
的评价有勇说明这个人有

2852
02:07:48,425 --> 02:07:51,100
足够的责任心愿意承担自己选择带来

2853
02:07:51,100 --> 02:07:54,186
的后果只有这种人才能做到真正

2854
02:07:54,186 --> 02:07:57,261
的特立独行有谋说明他尊重事物

2855
02:07:57,261 --> 02:08:00,399
发展的规律不会简单地意气用事做事

2856
02:08:00,399 --> 02:08:03,649
讲逻辑只有这种人才更有机会

2857
02:08:03,761 --> 02:08:07,600
接近真正的正确所以有勇有谋从某

2858
02:08:07,600 --> 02:08:10,211
种程度上就可以看作是特立独行

2859
02:08:10,237 --> 02:08:12,811
且正确的代表它做起来显然

2860
02:08:12,823 --> 02:08:14,662
不容易但是也正因为它不

2861
02:08:14,662 --> 02:08:18,250
容易所以它的价值才巨大我们

2862
02:08:18,250 --> 02:08:20,612
之前聊过有关于落后的话题

2863
02:08:21,000 --> 02:08:23,487
有机会大家不妨看一看自己

2864
02:08:23,487 --> 02:08:25,686
在勇和谋这两方面分别

2865
02:08:25,698 --> 02:08:29,037
处于人群中的哪个位置回头想我

2866
02:08:29,037 --> 02:08:31,237
自己在二十多岁的时候是完全不

2867
02:08:31,237 --> 02:08:33,261
懂这个道理的实际上也没有人

2868
02:08:33,287 --> 02:08:35,975
能够给我讲清楚于是当然经常

2869
02:08:35,987 --> 02:08:37,936
因为自认正确的同时又不被

2870
02:08:37,948 --> 02:08:40,573
认同而痛苦又也因为痛苦而

2871
02:08:40,586 --> 02:08:42,787
做了很多走形了的事儿进而

2872
02:08:42,800 --> 02:08:44,211
吃了很多当时就能理解的

2873
02:08:44,225 --> 02:08:46,987
明亏以及很多很多多年以后才反应

2874
02:08:46,987 --> 02:08:49,024
过来的暗亏随便举个例子

2875
02:08:49,336 --> 02:08:51,625
那些在课堂上挑刺的学生很

2876
02:08:51,625 --> 02:08:54,612
聪明但实际上是自己吃亏的因为

2877
02:08:54,636 --> 02:08:56,975
证明自己正确并不是学习的任务和

2878
02:08:56,987 --> 02:09:00,875
目标时时刻刻成长早晚更聪明更正确

2879
02:09:00,899 --> 02:09:03,237
才是应该的结果可他们当时把

2880
02:09:03,250 --> 02:09:05,836
注意力用错地方了乃至于最终并

2881
02:09:05,836 --> 02:09:07,936
没有获得原本应该获得的结果

2882
02:09:08,100 --> 02:09:10,149
这很可能是很多人一生吃

2883
02:09:10,149 --> 02:09:12,287
过的最大的暗亏也是他们

2884
02:09:12,311 --> 02:09:15,011
从来不知道自己吃过的暗亏许多

2885
02:09:15,024 --> 02:09:16,974
年后我竟然有机会分享我

2886
02:09:16,974 --> 02:09:19,962
的经历分享我的成长过程却又常常

2887
02:09:19,962 --> 02:09:23,300
想这样事后许多许多年后才

2888
02:09:23,300 --> 02:09:25,311
明白的道理传递给那些尚无

2889
02:09:25,323 --> 02:09:27,500
经历的人其实是难度非常大

2890
02:09:27,500 --> 02:09:28,899
的不仅是我自己说清楚的

2891
02:09:28,912 --> 02:09:31,311
难度很大更重要的是需要

2892
02:09:31,323 --> 02:09:34,287
对方有强大的想象力强大的元

2893
02:09:34,287 --> 02:09:37,862
认知能力元认知能力是一切反思的基础

2894
02:09:38,136 --> 02:09:41,225
你想啊大多数人甚至根本不知道

2895
02:09:41,337 --> 02:09:45,548
元认知能力是什么呢然而毕竟大多数人

2896
02:09:45,649 --> 02:09:48,287
又是有足够的阅读训练的然而

2897
02:09:48,587 --> 02:09:51,462
元认知能力又毕竟是只要唤醒就

2898
02:09:51,462 --> 02:09:54,500
不再消失的能力于是终究会有一些

2899
02:09:54,500 --> 02:09:56,811
人因为这篇文章发生改变懂得

2900
02:09:56,824 --> 02:10:00,074
有些痛苦其实只不过是幻觉有些价值

2901
02:10:00,337 --> 02:10:03,298
之前之所以不可能获得完全是因为自己

2902
02:10:03,311 --> 02:10:07,061
就是那个有眼不识泰山的睁眼瞎还好毕竟

2903
02:10:07,362 --> 02:10:10,337
我们升级了李笑来细心的朋友可能

2904
02:10:10,337 --> 02:10:12,750
已经发现了这篇文章有的内容

2905
02:10:12,923 --> 02:10:14,699
在屏幕的最左方加了黑线

2906
02:10:15,274 --> 02:10:16,673
我在之前就已经说过了

2907
02:10:17,000 --> 02:10:19,212
周五更新的文章是周一文章的

2908
02:10:19,224 --> 02:10:21,686
补充版为了帮你区分新补充

2909
02:10:21,686 --> 02:10:23,949
了哪些内容我们把所有新增加

2910
02:10:23,949 --> 02:10:26,162
的部分都在屏幕最左方加

2911
02:10:26,162 --> 02:10:29,511
了一条黑线更方便大家阅读成长记

2912
02:10:29,524 --> 02:10:31,849
录征集我们对于成长记录的征集

2913
02:10:31,875 --> 02:10:34,787
不会停止因为大家的成长从未中断

2914
02:10:35,362 --> 02:10:37,862
希望看完这个专栏有收获并且

2915
02:10:37,875 --> 02:10:39,487
想要分享给更多人的用户

2916
02:10:39,599 --> 02:10:43,375
能够向我们投稿稿件要求字数1500字

2917
02:10:43,375 --> 02:10:46,349
以上必须是自己真实的成长经历

2918
02:10:46,699 --> 02:10:49,386
不要为了记录而记录不要照抄订阅

2919
02:10:49,386 --> 02:10:52,000
中的原文我更想看到大家

2920
02:10:52,024 --> 02:10:54,375
自己的文字不必对我表达任何

2921
02:10:54,386 --> 02:10:57,024
感谢读者真正的进步就是对

2922
02:10:57,024 --> 02:11:00,224
我最大的褒奖投稿方式请将

2923
02:11:00,250 --> 02:11:03,449
文字稿发送至以上邮箱邮件主题

2924
02:11:03,474 --> 02:11:08,574
命名为成长记录姓名17.20161125正确本身

2925
02:11:08,574 --> 02:11:12,162
的价值细致阅读深入思考笃定践行

2926
02:11:12,261 --> 02:11:16,636
精要关键概念提炼延伸关联关键

2927
02:11:16,636 --> 02:11:20,274
概念延伸关联思考可阅读完正文

2928
02:11:20,274 --> 02:11:23,675
后思考特立独行且正确与自以为是的

2929
02:11:23,675 --> 02:11:27,349
区别在哪里自以为是为什么常常是危险

2930
02:11:27,349 --> 02:11:29,948
的你有什么观点是特立独行且

2931
02:11:29,961 --> 02:11:32,561
正确的在这条路上付出过

2932
02:11:32,586 --> 02:11:36,112
哪些代价如何才能从特立独行且正确

2933
02:11:36,136 --> 02:11:39,573
的观念中获得商业价值而不仅仅是

2934
02:11:39,675 --> 02:11:42,261
一时的快感即所谓的仅供

2935
02:11:42,274 --> 02:11:45,024
刷刷存在感若是你真的能够明白

2936
02:11:45,311 --> 02:11:48,561
很多的时候正确本身然并卵那么你

2937
02:11:48,561 --> 02:11:50,875
的性格脾气都可能发生哪些变化

2938
02:11:51,436 --> 02:11:54,125
你身边谁经常有特立独行且正确

2939
02:11:54,149 --> 02:11:57,099
的观点其中有哪些观点值得你

2940
02:11:57,125 --> 02:12:00,524
认真研究他有什么特点他又是

2941
02:12:00,537 --> 02:12:04,224
如何做到的正文相信我大多数的

2942
02:12:04,237 --> 02:12:06,925
痛苦都是幻觉那只是一时的感觉

2943
02:12:06,936 --> 02:12:09,274
而已而非永久不变的真相

2944
02:12:09,836 --> 02:12:12,024
绝大多数从高处跳下来自杀的

2945
02:12:12,024 --> 02:12:14,625
人很可能不是摔死的而是

2946
02:12:14,636 --> 02:12:18,149
吓死的若是落地的那一瞬间心脏仍

2947
02:12:18,149 --> 02:12:21,487
在跳动那么落地的那一瞬间由于血压

2948
02:12:21,511 --> 02:12:24,487
依然存在大抵上应该是血花四溅

2949
02:12:24,511 --> 02:12:28,261
的可实际上大多数尸体甚至没有血迹

2950
02:12:28,537 --> 02:12:31,323
因为在落地的那一瞬间之前心脏早就

2951
02:12:31,336 --> 02:12:34,524
停止了跳动在跳下去之前那

2952
02:12:34,550 --> 02:12:36,487
这世界跟我半毛钱关系都没有

2953
02:12:36,511 --> 02:12:39,875
的感觉是那样的真实乃至于迈出

2954
02:12:39,886 --> 02:12:42,224
那一步跳下去显得那么义无反顾

2955
02:12:42,800 --> 02:12:45,336
可自由落体在着地之前是有

2956
02:12:45,349 --> 02:12:48,037
一定时间的在面临死亡的时候

2957
02:12:48,386 --> 02:12:50,636
大脑会进入一种高度兴奋的状态

2958
02:12:50,925 --> 02:12:52,787
很多生还者都描述过他们的

2959
02:12:52,800 --> 02:12:55,561
经历那并不是瞬间那是很长

2960
02:12:55,573 --> 02:12:58,136
一段时间在那过程中一生中

2961
02:12:58,136 --> 02:13:00,287
的重要事件都会被唤起看到

2962
02:13:00,287 --> 02:13:02,261
的就好像是一个清晰缓慢播放

2963
02:13:02,261 --> 02:13:05,787
的幻灯片一样结论是什么结论是

2964
02:13:06,287 --> 02:13:07,899
这世界一直跟自己有这样那样

2965
02:13:07,899 --> 02:13:10,300
的联系并且还是相当重要清楚的

2966
02:13:10,311 --> 02:13:13,050
联系刚刚的这世界跟我半毛钱关系

2967
02:13:13,061 --> 02:13:15,061
都没有的幻觉最终被证明为

2968
02:13:15,162 --> 02:13:20,362
子虚乌有可是来不及了已经掉了下去马上

2969
02:13:20,362 --> 02:13:24,011
就要着地了事实上人们根本就不

2970
02:13:24,011 --> 02:13:26,050
应该为这世界跟我半毛钱关系

2971
02:13:26,061 --> 02:13:28,774
都没有这个幻觉有所烦恼不妨反过来

2972
02:13:28,774 --> 02:13:30,850
看这世界本来跟我们真的

2973
02:13:30,862 --> 02:13:34,011
一点关系都没有可是我们一路走过来

2974
02:13:34,461 --> 02:13:38,149
无论如何都留下了我们的痕迹无论如何都

2975
02:13:38,162 --> 02:13:40,300
产生了这样那样的一定联系至于

2976
02:13:40,300 --> 02:13:42,698
那联系是否足够强足够有意义

2977
02:13:43,000 --> 02:13:45,261
其实决定于我们自己的行动而

2978
02:13:45,261 --> 02:13:48,225
不是我们的恐惧作家毕淑敏在某

2979
02:13:48,225 --> 02:13:50,537
大学讲座的时候有学生问了

2980
02:13:50,537 --> 02:13:54,000
个终极问题毕老师生命的意义是什么

2981
02:13:54,561 --> 02:13:57,225
毕淑敏先生的回答是人生本无

2982
02:13:57,225 --> 02:14:00,086
意义意义是活出来的罢大意

2983
02:14:00,100 --> 02:14:04,024
如此深以为然也很庆幸我是在

2984
02:14:04,050 --> 02:14:06,573
二十来岁的时候在某本杂志里

2985
02:14:06,686 --> 02:14:08,774
读到过这么一个观念如果你

2986
02:14:08,774 --> 02:14:11,886
也曾经以为这个世界和你没关系希望

2987
02:14:11,886 --> 02:14:14,711
你看到这篇文章之后能够转变

2988
02:14:14,711 --> 02:14:17,225
自己的观念不论你是否有机会

2989
02:14:17,625 --> 02:14:20,261
践行这个专栏里面各种其他的概念

2990
02:14:20,573 --> 02:14:22,711
我都希望你记住这一条生活

2991
02:14:22,711 --> 02:14:25,461
的意义是你自己赋予的现在

2992
02:14:25,461 --> 02:14:28,136
网络上的各种明星大V很

2993
02:14:28,136 --> 02:14:30,112
容易让人觉得跟他们比起来

2994
02:14:30,323 --> 02:14:32,836
自己的生活没有意义但这只是你的

2995
02:14:32,850 --> 02:14:36,186
幻觉而已相比你来说他们也许能够

2996
02:14:36,186 --> 02:14:38,136
影响更多的人但是对于你的

2997
02:14:38,149 --> 02:14:41,561
家人朋友来说你的存在要比

2998
02:14:41,561 --> 02:14:44,336
任何意见领袖都重要所以当你

2999
02:14:44,350 --> 02:14:47,475
情绪低落怀疑人生觉得世界和你

3000
02:14:47,487 --> 02:14:50,211
没有关系的时候请你记得翻

3001
02:14:50,211 --> 02:14:51,399
出这篇文章来看一看

3002
02:14:51,961 --> 02:14:55,061
而排名第二的痛苦也一样确定

3003
02:14:55,061 --> 02:14:57,823
无疑地是个幻觉为什么这么说呢

3004
02:14:58,386 --> 02:15:00,948
因为很少有人认真想过这事儿

3005
02:15:01,350 --> 02:15:03,800
正确本身其实很可能并没有什么

3006
02:15:03,800 --> 02:15:07,250
价值大多数人习惯性地一根筋只会单

3007
02:15:07,250 --> 02:15:09,448
维度思考从来不去想事物的

3008
02:15:09,475 --> 02:15:10,261
另外一个维度

3009
02:15:11,100 --> 02:15:14,061
你看当你是正确的与此同时

3010
02:15:14,287 --> 02:15:16,899
别人也都是正确的话那正确本身

3011
02:15:16,899 --> 02:15:20,112
的价值其实并不大是吧你

3012
02:15:20,112 --> 02:15:22,811
是错误的别人都是正确的那

3013
02:15:22,811 --> 02:15:25,099
倒是很可怕当你是正确的

3014
02:15:25,337 --> 02:15:28,237
可别人都是错误的这时候你的

3015
02:15:28,250 --> 02:15:30,425
正确才具备很大的价值不是

3016
02:15:30,425 --> 02:15:33,912
吗英语里有一个词contrarian原意

3017
02:15:33,925 --> 02:15:36,112
指的是股市中那些倒行逆施的

3018
02:15:36,112 --> 02:15:38,612
人仅取倒行逆施这个词的字面

3019
02:15:38,625 --> 02:15:41,948
含义特立独行本身的价值并不大和

3020
02:15:41,962 --> 02:15:45,750
正确本身一样但特立独行且正确就

3021
02:15:45,761 --> 02:15:48,699
价值巨大了这种利用双重维度来

3022
02:15:48,712 --> 02:15:51,125
思考问题的方式我们以后还会

3023
02:15:51,136 --> 02:15:53,350
经常用到也希望大家能够掌握

3024
02:15:53,923 --> 02:15:56,136
图表的一个好处在于它能让

3025
02:15:56,136 --> 02:15:58,324
你更清晰地看到问题的各个

3026
02:15:58,337 --> 02:16:00,787
层面在给大家介绍元认知的

3027
02:16:00,787 --> 02:16:03,212
时候我就提到过类似的方法

3028
02:16:03,787 --> 02:16:06,725
比如你评价自己的时候就可以

3029
02:16:06,737 --> 02:16:08,699
把第一行换成别人知道的和

3030
02:16:08,725 --> 02:16:10,975
别人不知道的把第一列换

3031
02:16:10,975 --> 02:16:12,774
成自己知道的和自己不知道

3032
02:16:12,774 --> 02:16:15,574
的这样你就会发现这个世界

3033
02:16:15,574 --> 02:16:18,212
上存在一个自己不知道别人也

3034
02:16:18,212 --> 02:16:20,524
不知道的自己至于它是什么

3035
02:16:20,798 --> 02:16:24,136
暂时不重要真正重要的是你

3036
02:16:24,149 --> 02:16:26,099
仅凭这么一个简单的思维工具

3037
02:16:26,311 --> 02:16:27,837
就了解到了自己不知道且

3038
02:16:27,862 --> 02:16:29,212
别人也不知道的你的存在

3039
02:16:29,787 --> 02:16:31,662
这其实就是我们一直强调的

3040
02:16:31,761 --> 02:16:35,512
元认知能力所以若是我们用两个维度

3041
02:16:35,537 --> 02:16:38,086
思考价值那就相当地清晰明了

3042
02:16:38,399 --> 02:16:41,450
如图所示也就是说你正确的

3043
02:16:41,461 --> 02:16:44,137
程度越大与此同时不认同你的

3044
02:16:44,137 --> 02:16:46,599
人越多这样的时候价值才

3045
02:16:46,599 --> 02:16:50,349
很大你很正确但与此同时所有

3046
02:16:50,349 --> 02:16:53,387
的人都很正确那么价值其实

3047
02:16:53,387 --> 02:16:56,825
可能等于零例如现在你看好VR

3048
02:16:56,836 --> 02:17:00,125
AR大家也都看好VRAR于是

3049
02:17:00,524 --> 02:17:02,299
你去做这方面的创业其实

3050
02:17:02,311 --> 02:17:04,686
胜算并不高因为大家都看好

3051
02:17:04,887 --> 02:17:07,349
大家都想做最终谁的资源

3052
02:17:07,450 --> 02:17:09,399
最强谁最可能成功而仅仅

3053
02:17:09,424 --> 02:17:11,450
你看对了这个事实本身并

3054
02:17:11,450 --> 02:17:13,361
不会给你带来哪怕多一点点的

3055
02:17:13,387 --> 02:17:16,825
相对优势弄不好仅仅在正确程度

3056
02:17:16,849 --> 02:17:18,836
这个维度上你还不一定比别人

3057
02:17:18,861 --> 02:17:22,086
更正确呢更弄不好实际上别人

3058
02:17:22,099 --> 02:17:23,662
比你在正确程度上超出了

3059
02:17:23,674 --> 02:17:26,824
一大截所以你看到没有若

3060
02:17:26,824 --> 02:17:28,961
你确定自己是正确的而你

3061
02:17:28,974 --> 02:17:31,287
身边绝大多数人并不认同那你

3062
02:17:31,299 --> 02:17:33,637
应该高兴才对而不是痛苦啊

3063
02:17:34,199 --> 02:17:36,811
并且还是越不被认同越应该

3064
02:17:36,824 --> 02:17:38,961
高兴才对所有的人一生都

3065
02:17:38,961 --> 02:17:41,750
声称自己在寻找价值可你看到

3066
02:17:41,762 --> 02:17:45,125
没有当绝大多数人不小心找到真正

3067
02:17:45,137 --> 02:17:47,924
价值的时候自己根本不知道不仅

3068
02:17:47,936 --> 02:17:50,524
不知道还要不高兴甚至痛苦得

3069
02:17:50,537 --> 02:17:54,086
要死真是邪门为什么人们面对真正的

3070
02:17:54,099 --> 02:17:57,061
价值之时会如此痛苦呢因为

3071
02:17:57,061 --> 02:17:59,349
他们衡量正确与否的方式错了

3072
02:17:59,686 --> 02:18:02,211
他们衡量正确与否靠的不是逻辑

3073
02:18:02,236 --> 02:18:04,186
与独立思考靠的是认同的

3074
02:18:04,186 --> 02:18:07,211
人是否足够多从底层上来看

3075
02:18:07,537 --> 02:18:10,349
有两个重要的因素在起作用绝大多数

3076
02:18:10,349 --> 02:18:13,000
人是表现型人格他们在乎的不是

3077
02:18:13,012 --> 02:18:15,611
好坏对错他们只在乎自己是否

3078
02:18:15,625 --> 02:18:18,486
显得好看进而表现型人格决定了随

3079
02:18:18,486 --> 02:18:20,912
大流的根深蒂固只有跟大家在一起

3080
02:18:21,211 --> 02:18:24,299
与大多数人相同才会觉得安全人云亦云

3081
02:18:24,324 --> 02:18:27,375
很轻松独立判断很困难想要

3082
02:18:27,387 --> 02:18:29,736
违背主流的观点作出自己独立

3083
02:18:29,736 --> 02:18:32,849
的选择不光需要勇气还需要智力

3084
02:18:33,424 --> 02:18:36,500
这样又费心又费神的事情当然

3085
02:18:36,512 --> 02:18:38,711
不容易受欢迎而这也击中

3086
02:18:38,711 --> 02:18:41,424
了大多数表现型选手因为他们只

3087
02:18:41,424 --> 02:18:44,512
在乎看起来是否足够好至于是不是真

3088
02:18:44,512 --> 02:18:47,236
的好他们其实并不关心但

3089
02:18:47,236 --> 02:18:50,186
实际上这个世界的眼光却犀利得

3090
02:18:50,186 --> 02:18:53,037
多它终究不会给任何表现型选手

3091
02:18:53,061 --> 02:18:55,537
正面反馈因为这对那些坚持独立

3092
02:18:55,537 --> 02:18:58,324
思考耐心等待结果的进取型选手不

3093
02:18:58,324 --> 02:19:01,586
公平能够想明白并且笃信这个道理

3094
02:19:01,586 --> 02:19:04,037
的人才有机会获得这个世界的

3095
02:19:04,061 --> 02:19:07,311
正反馈2003年的时候全中国

3096
02:19:07,311 --> 02:19:09,662
的人都认为考个TOEFL考试

3097
02:19:09,849 --> 02:19:12,474
至少需要一万二词汇量反正大家都那么

3098
02:19:12,474 --> 02:19:15,899
说我做了个统计发现其实

3099
02:19:16,174 --> 02:19:18,311
在部分中学英语词汇量的基础上

3100
02:19:18,486 --> 02:19:21,412
再搞定2142个词汇就够了我

3101
02:19:21,412 --> 02:19:22,936
知道我自己的统计结果是正确

3102
02:19:22,936 --> 02:19:24,387
的我知道认同我的人并

3103
02:19:24,387 --> 02:19:26,512
不多于是我知道这里可以挖掘

3104
02:19:26,512 --> 02:19:28,986
出价值了结果那本书TOEFL

3105
02:19:29,000 --> 02:19:31,523
核心词汇21天突破到现在卖了

3106
02:19:31,537 --> 02:19:34,262
两辈子还在卖2007年的时候

3107
02:19:34,436 --> 02:19:36,486
我琢磨着所有时间管理的书

3108
02:19:36,512 --> 02:19:38,436
都错了因为时间并不可管理

3109
02:19:38,762 --> 02:19:40,574
能管理的是自己或者团队里

3110
02:19:40,574 --> 02:19:42,148
的人于是我就又写了

3111
02:19:42,162 --> 02:19:44,600
一本书把时间当作朋友大家都

3112
02:19:44,600 --> 02:19:47,412
知道2011年的时候我花了

3113
02:19:47,436 --> 02:19:49,811
相当长的时间去研究比特币最初

3114
02:19:49,811 --> 02:19:52,211
的时候当然跟所有人一样一头雾水

3115
02:19:52,586 --> 02:19:54,111
但我有精读能力我有

3116
02:19:54,137 --> 02:19:56,537
研究能力更重要的是我有

3117
02:19:56,561 --> 02:19:58,049
读不懂但可以读完而后

3118
02:19:58,074 --> 02:19:59,936
反复读进而读得更懂的

3119
02:19:59,949 --> 02:20:03,736
能力于是我渐渐得到结论这事儿

3120
02:20:03,762 --> 02:20:05,773
是对的然后我开始向身边

3121
02:20:05,773 --> 02:20:08,600
的聪明人们咨询讨论认为这事儿

3122
02:20:08,625 --> 02:20:11,000
靠谱的人比例极低进而在

3123
02:20:11,012 --> 02:20:13,148
这个比例极低的人群中肯

3124
02:20:13,148 --> 02:20:15,111
用实际行动去验证它的价值

3125
02:20:15,111 --> 02:20:16,850
的人再一次比例超级低我

3126
02:20:16,850 --> 02:20:19,699
有位新东方的前同事铁岭曾经

3127
02:20:19,711 --> 02:20:21,225
跟我说过一个简单的原则

3128
02:20:21,711 --> 02:20:24,537
听大多数人的话参考少数人的意见

3129
02:20:24,824 --> 02:20:27,375
最终自己做决定这是很睿智的

3130
02:20:27,387 --> 02:20:30,199
原则在这里听大多数人的话的

3131
02:20:30,199 --> 02:20:32,186
意思不是只按照他们那么说的

3132
02:20:32,199 --> 02:20:35,162
那么做而是听听他们怎么说琢磨

3133
02:20:35,174 --> 02:20:38,174
他们怎么想最终我的结论是

3134
02:20:38,387 --> 02:20:41,137
首先比特币这事儿确实是对的

3135
02:20:41,375 --> 02:20:43,412
其次认同这事儿是对的的

3136
02:20:43,412 --> 02:20:46,686
人很少所以这一次我的正确

3137
02:20:46,711 --> 02:20:49,012
很可能价值超级大我没有把

3138
02:20:49,012 --> 02:20:51,674
时间花在说服他人身上只是在博客

3139
02:20:51,674 --> 02:20:53,461
上写了一篇文章此物

3140
02:20:53,475 --> 02:20:55,600
一出天下反而后该干嘛就

3141
02:20:55,600 --> 02:20:56,225
干嘛去了

3142
02:20:57,100 --> 02:20:59,975
2015年年初的时候我又一次认为

3143
02:21:00,075 --> 02:21:02,724
我想对了互联网上免费的

3144
02:21:02,750 --> 02:21:06,537
时代过去了收费时代来了然后跟

3145
02:21:06,537 --> 02:21:08,524
身边的朋友们说告诉他们我的

3146
02:21:08,537 --> 02:21:11,125
结论结果呢结果是我说了

3147
02:21:11,137 --> 02:21:14,174
大半年大家都是客客气气地听也不

3148
02:21:14,174 --> 02:21:16,898
反驳但就是不做本来已经准备

3149
02:21:16,912 --> 02:21:19,861
退休的我想了想算了还是

3150
02:21:19,875 --> 02:21:21,861
我自己来罢不做对我

3151
02:21:21,861 --> 02:21:24,174
来说是受不了的因为再一次我

3152
02:21:24,174 --> 02:21:26,648
意识到这是个成为特立独行且正确的

3153
02:21:26,662 --> 02:21:29,211
机会价值很大从另外一个角度

3154
02:21:29,325 --> 02:21:31,500
我又知道这样的机会实际上并

3155
02:21:31,500 --> 02:21:33,861
不多一辈子遇到一次都已经是

3156
02:21:33,887 --> 02:21:36,887
极度幸运了所以我只能做于是

3157
02:21:37,148 --> 02:21:39,186
我开始行动了后面大家都看到

3158
02:21:39,186 --> 02:21:42,075
了2015年8月中旬在大家都

3159
02:21:42,075 --> 02:21:44,023
说红利期已经过去了的情况下

3160
02:21:44,336 --> 02:21:46,586
我开通了微信公共帐号积累了一

3161
02:21:46,586 --> 02:21:48,898
小段时间之后吧11月份开始

3162
02:21:49,012 --> 02:21:51,648
我开始自己创建帮朋友创建各种

3163
02:21:51,674 --> 02:21:54,773
收费社群制作并指导制作各种收费

3164
02:21:54,787 --> 02:21:57,861
内容2016年7月底我在得到

3165
02:21:57,861 --> 02:21:59,762
上开通了大家现在正在看的

3166
02:21:59,787 --> 02:22:02,287
这个栏目通往财富自由之路迄今

3167
02:22:02,299 --> 02:22:04,700
接近10万订阅到了今年的最后

3168
02:22:04,700 --> 02:22:07,287
一个季度国内各大平台都开始

3169
02:22:07,287 --> 02:22:09,674
做付费内容订阅了这里值得重点

3170
02:22:09,674 --> 02:22:12,474
强调的是正确的巨大价值在于

3171
02:22:12,486 --> 02:22:14,174
它与特立独行联系了

3172
02:22:14,186 --> 02:22:16,887
起来而不是特立独想每次我

3173
02:22:16,899 --> 02:22:19,287
通过自己的推理判断看到了正确

3174
02:22:19,287 --> 02:22:21,387
的巨大价值之后都没有只是想

3175
02:22:21,387 --> 02:22:24,549
想而是马上着手就去做事实

3176
02:22:24,575 --> 02:22:27,061
也证明这样的行动力给我

3177
02:22:27,061 --> 02:22:29,412
带来了巨大的收益其实在每个

3178
02:22:29,412 --> 02:22:32,524
阶段我们都有各种各样独特且正确

3179
02:22:32,524 --> 02:22:35,262
的想法而到了最后它们只

3180
02:22:35,262 --> 02:22:37,811
沦为了我们茶余饭后的马后炮却没有

3181
02:22:37,811 --> 02:22:40,512
给我们带来任何正面的结果这个

3182
02:22:40,524 --> 02:22:43,149
原因不是因为它不独特也不是

3183
02:22:43,149 --> 02:22:45,125
因为它不正确仅仅是因为你

3184
02:22:45,125 --> 02:22:47,524
没有把它付诸于实践当中所以

3185
02:22:47,524 --> 02:22:50,086
如果一个想法没有正确到让你

3186
02:22:50,086 --> 02:22:53,000
愿意为它付出行动那说明你

3187
02:22:53,111 --> 02:22:56,037
对它还不够有信心注意你

3188
02:22:56,049 --> 02:22:58,950
特立独行且正确并不保证你一定

3189
02:22:58,950 --> 02:23:02,575
有机会验证收获其价值2013年年中

3190
02:23:02,575 --> 02:23:05,375
的时候国内几乎所有的比特币交易所

3191
02:23:05,486 --> 02:23:06,974
都来找过我给我很

3192
02:23:06,974 --> 02:23:09,324
优惠的条件让我加入或者投资

3193
02:23:09,599 --> 02:23:12,324
我全部都拒绝了到今天我

3194
02:23:12,324 --> 02:23:14,174
都认为我自己当时的决定是

3195
02:23:14,174 --> 02:23:16,061
正确的在去中心化的世界

3196
02:23:16,061 --> 02:23:18,061
里想要打造一个最大的中心

3197
02:23:18,436 --> 02:23:20,924
这仅从逻辑上就站不住脚可

3198
02:23:20,936 --> 02:23:23,986
结果呢结果是这些我没加入

3199
02:23:24,099 --> 02:23:26,111
或者我没投资的交易所们在

3200
02:23:26,125 --> 02:23:28,262
接下来的两三年里估值不知道涨

3201
02:23:28,262 --> 02:23:31,137
了多少倍我被反反复复啪啪啪啪地

3202
02:23:31,162 --> 02:23:34,524
被打脸与此同时按照我认为正确的

3203
02:23:34,537 --> 02:23:37,549
逻辑所打造的开源交易所公司增长

3204
02:23:37,574 --> 02:23:40,162
极其缓慢还是啪啪啪啪地被打脸

3205
02:23:40,486 --> 02:23:42,662
左脸被打之后右脸被

3206
02:23:42,662 --> 02:23:45,949
打因为风险投资机构从来都是最看好

3207
02:23:45,974 --> 02:23:48,774
交易所模式的而他们的资金实力

3208
02:23:48,887 --> 02:23:50,736
远比我个人要大这一次

3209
02:23:50,736 --> 02:23:53,561
的博弈中我几乎没有胜算虽然

3210
02:23:53,811 --> 02:23:55,949
又过了一两年之后貌似有一点

3211
02:23:55,974 --> 02:23:58,349
时来运转的苗头这就需要真正的

3212
02:23:58,361 --> 02:24:01,211
勇气了最终这世界给你正

3213
02:24:01,211 --> 02:24:04,849
反馈你心平气和地接受不因此趾高气昂

3214
02:24:05,174 --> 02:24:07,649
相反若是这世界并没有给你

3215
02:24:07,674 --> 02:24:09,849
正反馈甚至给你的是负反馈

3216
02:24:10,111 --> 02:24:12,949
你依然能心平气和地接受不因此

3217
02:24:12,974 --> 02:24:16,349
灰心丧气这不是勇气是什么特立独行且

3218
02:24:16,361 --> 02:24:19,861
正确最终是很难做到的事情当然

3219
02:24:20,211 --> 02:24:22,512
一切真正有价值的事情都很难

3220
02:24:22,512 --> 02:24:25,949
做到不然价值岂不是无论是谁都可以

3221
02:24:25,974 --> 02:24:29,336
随随便便就可以实现的了有勇有谋是

3222
02:24:29,336 --> 02:24:31,500
对一个人很高的评价有

3223
02:24:31,500 --> 02:24:33,936
勇说明这个人有足够的责任心

3224
02:24:34,299 --> 02:24:36,974
愿意承担自己选择带来的后果只有

3225
02:24:36,986 --> 02:24:40,387
这种人才能做到真正的特立独行有

3226
02:24:40,387 --> 02:24:42,586
谋说明他尊重事物发展的规律

3227
02:24:42,836 --> 02:24:46,311
不会简单地意气用事做事讲逻辑只有

3228
02:24:46,324 --> 02:24:49,186
这种人才更有机会接近真正的

3229
02:24:49,199 --> 02:24:52,924
正确所以有勇有谋从某种程度上

3230
02:24:53,024 --> 02:24:55,387
就可以看作是特立独行且正确的

3231
02:24:55,399 --> 02:24:58,424
代表它做起来显然不容易但是

3232
02:24:58,449 --> 02:25:00,936
也正因为它不容易所以它

3233
02:25:00,936 --> 02:25:03,811
的价值才巨大我们之前聊过

3234
02:25:03,836 --> 02:25:06,586
有关于落后的话题有机会大家

3235
02:25:06,586 --> 02:25:08,762
不妨看一看自己在勇和

3236
02:25:08,774 --> 02:25:10,936
谋这两方面分别处于人群中

3237
02:25:10,936 --> 02:25:14,375
的哪个位置回头想我自己在二十多岁

3238
02:25:14,375 --> 02:25:16,324
的时候是完全不懂这个道理

3239
02:25:16,324 --> 02:25:18,186
的实际上也没有人能够给我

3240
02:25:18,186 --> 02:25:21,350
讲清楚于是当然经常因为自认正确

3241
02:25:21,350 --> 02:25:23,361
的同时又不被认同而痛苦

3242
02:25:23,611 --> 02:25:25,750
又也因为痛苦而做了很多

3243
02:25:25,861 --> 02:25:27,836
走形了的事儿进而吃了很多

3244
02:25:27,861 --> 02:25:30,023
当时就能理解的明亏以及很多

3245
02:25:30,023 --> 02:25:31,949
很多多年以后才反应过来的暗

3246
02:25:31,949 --> 02:25:34,674
亏随便举个例子那些在课堂

3247
02:25:34,674 --> 02:25:37,611
上挑刺的学生很聪明但实际上

3248
02:25:37,637 --> 02:25:40,287
是自己吃亏的因为证明自己正确

3249
02:25:40,311 --> 02:25:43,350
并不是学习的任务和目标时时刻刻成长

3250
02:25:43,561 --> 02:25:46,000
早晚更聪明更正确才是应该的

3251
02:25:46,012 --> 02:25:48,398
结果可他们当时把注意力用错

3252
02:25:48,398 --> 02:25:51,324
地方了乃至于最终并没有获得原本

3253
02:25:51,336 --> 02:25:53,375
应该获得的结果这很可能是

3254
02:25:53,387 --> 02:25:55,236
很多人一生吃过的最大的

3255
02:25:55,250 --> 02:25:58,199
暗亏也是他们从来不知道自己吃过

3256
02:25:58,199 --> 02:26:00,811
的暗亏许多年后我竟然

3257
02:26:00,824 --> 02:26:03,324
有机会分享我的经历分享我的成长

3258
02:26:03,324 --> 02:26:06,824
过程却又常常想这样事后许多

3259
02:26:06,836 --> 02:26:09,336
许多年后才明白的道理传递

3260
02:26:09,336 --> 02:26:11,174
给那些尚无经历的人其实

3261
02:26:11,174 --> 02:26:12,799
是难度非常大的不仅是我

3262
02:26:12,799 --> 02:26:14,861
自己说清楚的难度很大更

3263
02:26:14,861 --> 02:26:17,273
重要的是需要对方有强大的

3264
02:26:17,287 --> 02:26:21,311
想象力强大的元认知能力元认知能力是

3265
02:26:21,324 --> 02:26:24,699
一切反思的基础你想啊大多数人

3266
02:26:24,725 --> 02:26:27,273
甚至根本不知道元认知能力是什么

3267
02:26:27,273 --> 02:26:31,137
呢然而毕竟大多数人又是有足够的

3268
02:26:31,162 --> 02:26:34,924
阅读训练的然而元认知能力又毕竟

3269
02:26:34,924 --> 02:26:37,236
是只要唤醒就不再消失的能力

3270
02:26:37,512 --> 02:26:40,086
于是终究会有一些人因为这篇

3271
02:26:40,086 --> 02:26:43,000
文章发生改变懂得有些痛苦其实只不过

3272
02:26:43,000 --> 02:26:46,736
是幻觉有些价值之前之所以不可能获得

3273
02:26:46,986 --> 02:26:47,811
完全是因为

3274
02:26:48,100 --> 02:26:51,537
自己就是那个有眼不识泰山的睁眼瞎还好

3275
02:26:51,898 --> 02:26:56,012
毕竟我们升级了附加概念只是手段

3276
02:26:56,349 --> 02:26:58,824
不是最终的目的正确地运用清晰

3277
02:26:58,824 --> 02:27:01,924
的概念帮我们实现财富自由固定

3278
02:27:01,924 --> 02:27:03,861
的生活圈子很容易让我们的

3279
02:27:03,887 --> 02:27:06,961
思维固化每天接触同样的人谈论

3280
02:27:06,986 --> 02:27:09,662
同样的兴趣话题极有可能认为

3281
02:27:09,662 --> 02:27:12,512
自己的圈子就是全世界周围人

3282
02:27:12,512 --> 02:27:14,486
的赞同可能并没有那么大的

3283
02:27:14,500 --> 02:27:18,500
价值有勇有谋有勇愿意为自己的

3284
02:27:18,512 --> 02:27:20,950
行为负责不论做什么事都不

3285
02:27:20,950 --> 02:27:24,486
推卸责任承担一切后果只有这样才

3286
02:27:24,486 --> 02:27:28,375
能够真正做到敢于特立独行有谋不会

3287
02:27:28,398 --> 02:27:31,961
意气用事做事讲逻辑尊重事物发展的

3288
02:27:31,975 --> 02:27:35,137
规律不违背大势行动这样才有机会

3289
02:27:35,162 --> 02:27:38,561
无限地接近正确真正的勇气是

3290
02:27:38,561 --> 02:27:40,137
在你知道了危险的情况下

3291
02:27:40,500 --> 02:27:45,475
依然选择面对结果不退缩18.20161202什么

3292
02:27:45,586 --> 02:27:48,236
决定你的命运精要关键概念

3293
02:27:48,461 --> 02:27:53,537
提炼延伸关联关键概念延伸关联思考

3294
02:27:53,662 --> 02:27:56,936
可阅读完正文后思考正文我们

3295
02:27:56,950 --> 02:28:00,787
重新认识了命运李笑来2016年12月2日再看看

3296
02:28:00,787 --> 02:28:03,474
那句话所谓的创业成功无非

3297
02:28:03,474 --> 02:28:04,899
就是解答题高手做对了

3298
02:28:04,912 --> 02:28:08,424
选择题其实甚至可以把创业两个字

3299
02:28:08,436 --> 02:28:11,399
去掉所谓成功无非就是解答题

3300
02:28:11,412 --> 02:28:14,649
高手做对了选择题首先成功是

3301
02:28:14,662 --> 02:28:17,399
高手的事儿起码是发生在那些

3302
02:28:17,424 --> 02:28:18,961
最终成了高手的人身上的

3303
02:28:18,961 --> 02:28:22,700
事儿其次很多高手做解答题水平

3304
02:28:22,700 --> 02:28:26,399
一流也就是说让他们解决问题他们水平

3305
02:28:26,412 --> 02:28:29,137
更高效率更佳速度更快

3306
02:28:29,361 --> 02:28:32,336
结果更优但他们之中的大多数

3307
02:28:32,450 --> 02:28:35,174
并不见得能够成功因为他们选择去做

3308
02:28:35,174 --> 02:28:37,561
的事儿常常并不是能够大获成功

3309
02:28:37,561 --> 02:28:40,762
的事儿也就是说他们做选择题的能力

3310
02:28:40,762 --> 02:28:44,287
很差最后所谓成功还有另外一个

3311
02:28:44,299 --> 02:28:47,075
解释用正确的方式去做正确

3312
02:28:47,075 --> 02:28:49,450
的事情把时间当作朋友的核心

3313
02:28:49,461 --> 02:28:53,186
主旨之一你看选择这东西常常

3314
02:28:53,186 --> 02:28:55,899
发生在行动之前于是事情做得

3315
02:28:55,912 --> 02:28:59,274
不对或者说选择错误之后水平再

3316
02:28:59,274 --> 02:29:02,474
高于事无补效率再佳越做越

3317
02:29:02,474 --> 02:29:04,974
错速度再快也只能早死

3318
02:29:04,974 --> 02:29:07,361
早超生至于结果么回头看看就

3319
02:29:07,361 --> 02:29:10,186
知道貌似在最初选择之时已经

3320
02:29:10,199 --> 02:29:12,912
确定了下来是为宿命因为人们

3321
02:29:12,936 --> 02:29:15,149
通常是在结果不好的时候用

3322
02:29:15,149 --> 02:29:18,324
这个词描述命运或者运气很多人

3323
02:29:18,324 --> 02:29:20,524
会把注意力放到如何提高解答

3324
02:29:20,524 --> 02:29:23,000
题能力上但是很少有人会刻意

3325
02:29:23,012 --> 02:29:26,599
打磨自己做选择题的能力我们日常生活

3326
02:29:26,599 --> 02:29:29,224
中所关注的各种能力其实都是

3327
02:29:29,224 --> 02:29:31,349
有关于解答题的不论是我们

3328
02:29:31,361 --> 02:29:34,399
说的勤奋还是努力其实都是你

3329
02:29:34,512 --> 02:29:37,186
做完选择之后的事情但实际上

3330
02:29:37,299 --> 02:29:39,724
比起这些能力做选择题的能力

3331
02:29:39,836 --> 02:29:42,561
有时更重要我们总是误以为不

3332
02:29:42,561 --> 02:29:46,336
选择不是选项之一但实际上不选择

3333
02:29:46,449 --> 02:29:48,849
也是选择的一种当你真正想

3334
02:29:48,849 --> 02:29:51,024
明白这件事情的时候就知道

3335
02:29:51,024 --> 02:29:54,949
我们时时刻刻都面临选择做好选择题才是

3336
02:29:54,961 --> 02:29:57,774
做好解答题的大前提这句话

3337
02:29:57,774 --> 02:30:00,961
里把创业两个字补回去有什么意义

3338
02:30:00,961 --> 02:30:04,186
呢因为创业成功常常是大家相互

3339
02:30:04,186 --> 02:30:07,762
配合打群架的胜利于是这个判断

3340
02:30:07,787 --> 02:30:10,299
应该是创业者与投资人共同拥有的

3341
02:30:10,324 --> 02:30:13,037
思考能力才对创业者是解答题

3342
02:30:13,049 --> 02:30:16,361
高手投资人也是解答题高手但他们

3343
02:30:16,474 --> 02:30:18,711
都不是选择题高手那么他们大胜

3344
02:30:18,711 --> 02:30:22,561
的概率其实并不大创业者也好投资人

3345
02:30:22,574 --> 02:30:24,849
也罢在都是解答题高手的前提

3346
02:30:24,849 --> 02:30:27,961
下竟然也都是选择题高手这是最好

3347
02:30:27,961 --> 02:30:30,699
的组合胜算很大最差的

3348
02:30:30,711 --> 02:30:33,662
组合恐怕是这样的创业者是选择题

3349
02:30:33,674 --> 02:30:36,699
高手但并不是解答题高手投资人是

3350
02:30:36,711 --> 02:30:39,611
解答题高手但并不是选择题高手这

3351
02:30:39,611 --> 02:30:41,524
就是很荒谬的组合荒谬到

3352
02:30:41,524 --> 02:30:44,250
甚至难以存在的地步关于那句

3353
02:30:44,250 --> 02:30:46,875
话我们解释的差不多了现在可以

3354
02:30:46,875 --> 02:30:49,049
把注意力拿回来去考虑核心问题

3355
02:30:49,049 --> 02:30:51,500
了为什么那么多解答题高手做

3356
02:30:51,512 --> 02:30:54,649
不对选择题呢因为他们没有养成正确

3357
02:30:54,762 --> 02:30:58,649
有效的价值观价值观是什么东西所谓

3358
02:30:58,662 --> 02:31:02,024
价值观最通俗最有效的定义无非

3359
02:31:02,024 --> 02:31:05,199
是知道什么好什么更好什么

3360
02:31:05,199 --> 02:31:08,125
最好知道什么是好的那么就

3361
02:31:08,125 --> 02:31:10,549
知道什么是差的知道什么是

3362
02:31:10,561 --> 02:31:12,850
更好的也会知道什么是

3363
02:31:12,861 --> 02:31:15,111
更差的知道什么是最好的

3364
02:31:15,398 --> 02:31:17,361
就会知道什么是最差的

3365
02:31:17,625 --> 02:31:20,049
是吧我们平时在面对选择的

3366
02:31:20,049 --> 02:31:22,387
时候很少是在好跟差之间

3367
02:31:22,398 --> 02:31:25,436
选择如果一个选择什么都好另一个

3368
02:31:25,449 --> 02:31:27,436
选择什么都差那其实并不

3369
02:31:27,436 --> 02:31:29,912
存在任何选择一个心智正常的人

3370
02:31:29,912 --> 02:31:32,861
都知道应该怎么抉择我们通常碰到

3371
02:31:32,861 --> 02:31:35,824
的情况都是一个选项有好处也有

3372
02:31:35,836 --> 02:31:39,199
坏处另一些选项也是如此所以我们

3373
02:31:39,211 --> 02:31:41,799
不是在好跟差之间选择而是

3374
02:31:41,799 --> 02:31:44,074
在好跟更好之间选择这

3375
02:31:44,074 --> 02:31:45,912
就需要你平时锻炼出甄别更

3376
02:31:45,912 --> 02:31:49,273
好甚至最好的能力只有平时不断

3377
02:31:49,273 --> 02:31:51,436
问自己相关的问题才有可能在

3378
02:31:51,449 --> 02:31:53,824
关键时刻拿出一个具体的评判

3379
02:31:53,824 --> 02:31:56,600
标准帮助自己尽快得到最好的结论

3380
02:31:57,174 --> 02:31:59,662
如果把我们的大脑类比为操作系统

3381
02:32:00,012 --> 02:32:03,086
那么这个操作系统里有两个东西是

3382
02:32:03,100 --> 02:32:06,561
核心概念价值观过去的一百多天里我们

3383
02:32:06,574 --> 02:32:08,773
天天在自省所使用的概念什么

3384
02:32:08,773 --> 02:32:10,174
是你的资本什么是最大的

3385
02:32:10,186 --> 02:32:13,225
恶习什么是万能钥匙什么是落后

3386
02:32:13,436 --> 02:32:15,686
什么是活在未来认真审视每

3387
02:32:15,686 --> 02:32:17,850
一个需要使用的概念已经成了

3388
02:32:17,949 --> 02:32:20,787
我们这个群体的习惯相信我衡量

3389
02:32:20,799 --> 02:32:23,398
一个人是否聪明其实很简单看他的

3390
02:32:23,424 --> 02:32:26,674
操作系统里有多少必要正确清晰的

3391
02:32:26,686 --> 02:32:29,361
概念看他的操作系统里那些必要

3392
02:32:29,586 --> 02:32:32,836
正确清晰的概念之间有多少必要

3393
02:32:33,125 --> 02:32:36,148
正确清晰的关联从这个角度望

3394
02:32:36,148 --> 02:32:38,225
过去你就明白我为什么根本就

3395
02:32:38,225 --> 02:32:40,361
不相信智商这个东西是遗传的

3396
02:32:40,361 --> 02:32:43,736
了甚至智商这个概念本身也并不是

3397
02:32:43,762 --> 02:32:46,000
必要的概念你就明白为什么我

3398
02:32:46,012 --> 02:32:48,199
笃信所有人其实都是可以通过训练

3399
02:32:48,225 --> 02:32:50,012
与自我训练变得更聪明的了

3400
02:32:50,299 --> 02:32:52,648
因为按照以上的两个标准聪明显然

3401
02:32:52,648 --> 02:32:54,148
是习得的而不是

3402
02:32:55,100 --> 02:32:59,250
天生的甚至就算个体之间天生有

3403
02:32:59,250 --> 02:33:01,486
一定的差异那差异与后天的

3404
02:33:01,500 --> 02:33:05,361
训练习得相比实在是微不足道若是

3405
02:33:05,375 --> 02:33:07,375
你想明白了这个基本道理那

3406
02:33:07,375 --> 02:33:09,299
你在正确对待自己聪明程度这

3407
02:33:09,299 --> 02:33:12,574
方面就会变成一个Be-betterType进取型

3408
02:33:12,586 --> 02:33:15,199
人格你再想想当你面临

3409
02:33:15,225 --> 02:33:18,111
所谓选择的时候之所以犹豫或者纠结

3410
02:33:18,336 --> 02:33:20,711
无非是因为突然之间你不确定哪个

3411
02:33:20,711 --> 02:33:23,350
选项更好哪个选项更糟是

3412
02:33:23,350 --> 02:33:26,350
吧若是知道哪个更好直接选

3413
02:33:26,350 --> 02:33:30,111
那个就是了不是吗于是选择并不

3414
02:33:30,111 --> 02:33:33,037
难甚至可能并不存在所谓的

3415
02:33:33,049 --> 02:33:36,037
选择只是价值观确定之后的自然结果

3416
02:33:36,611 --> 02:33:39,299
我的这个栏目聚焦在操作系统自我

3417
02:33:39,311 --> 02:33:42,887
自动化升级上于是本质上来看几乎

3418
02:33:42,887 --> 02:33:45,773
所有的文章都是关于概念和价值观

3419
02:33:45,773 --> 02:33:48,549
的因为这两个东西搞定了选择

3420
02:33:48,575 --> 02:33:50,561
是自然发生的选择自然发生的

3421
02:33:50,575 --> 02:33:53,611
同时行动就会被触发进而改变

3422
02:33:53,711 --> 02:33:56,350
就是自然而然的想必很多人已经

3423
02:33:56,350 --> 02:33:58,912
有了相当深刻的体会很多读者

3424
02:33:58,912 --> 02:34:02,700
说价值观这个概念很悬但实际情况

3425
02:34:02,700 --> 02:34:05,349
是我们从来没有认真定义过它

3426
02:34:05,450 --> 02:34:08,250
到底是什么我认为脑子里没有

3427
02:34:08,262 --> 02:34:11,162
这个概念好过脑子里有一个模糊

3428
02:34:11,186 --> 02:34:14,024
甚至错误的概念因为这些似是而非的

3429
02:34:14,037 --> 02:34:16,950
概念除了扰乱你的思维以外就

3430
02:34:16,950 --> 02:34:19,461
没有任何帮助了如果它和其他

3431
02:34:19,474 --> 02:34:22,412
概念再连接起来那么这种负面效应

3432
02:34:22,524 --> 02:34:24,686
就会成倍地被放大所以这

3433
02:34:24,686 --> 02:34:27,375
也是为什么我会把价值观简化为

3434
02:34:27,399 --> 02:34:30,424
几个简单的问题什么更好什么

3435
02:34:30,424 --> 02:34:33,950
最好这样通俗的定义其实更为本质

3436
02:34:34,524 --> 02:34:36,474
它会把飘浮在空中的价值观

3437
02:34:36,575 --> 02:34:39,936
拉回到地面所以更深入的结论

3438
02:34:39,936 --> 02:34:43,649
是价值观决定命运很多人没想到

3439
02:34:43,750 --> 02:34:46,500
竟然是这样的是吧决定你

3440
02:34:46,500 --> 02:34:50,125
命运的其实是价值观那些动不动三

3441
02:34:50,125 --> 02:34:51,662
观碎了一地的人其

3442
02:34:51,674 --> 02:34:54,287
命运也很脆弱别说心是玻璃

3443
02:34:54,287 --> 02:34:56,325
的了连他们的命运也都

3444
02:34:56,325 --> 02:34:58,561
比玻璃更脆弱随时可能散落在

3445
02:34:58,575 --> 02:35:01,287
风中于是当我们讨论方法论的

3446
02:35:01,287 --> 02:35:04,000
时候本质上我们研究的是如何

3447
02:35:04,000 --> 02:35:06,912
甄别好坏优劣说来真的好奇怪

3448
02:35:07,324 --> 02:35:09,412
落实到这个层面之后这不就

3449
02:35:09,412 --> 02:35:11,586
是解答题了吗为什么那么多

3450
02:35:11,611 --> 02:35:13,836
解答题高手到了这样的地方

3451
02:35:13,936 --> 02:35:15,774
就好像是突然完全失去了自己

3452
02:35:15,774 --> 02:35:18,750
的解答能力呢答案很简单也

3453
02:35:18,750 --> 02:35:21,649
很诡异绝大多数人被自己所局限

3454
02:35:22,012 --> 02:35:23,799
无法从自己的世界里跳出来

3455
02:35:23,974 --> 02:35:26,899
去观察整个世界或者说起码跳

3456
02:35:26,899 --> 02:35:28,711
出来之后去看到一个更大的

3457
02:35:28,724 --> 02:35:31,349
世界哪怕不是整个世界去看到一个

3458
02:35:31,375 --> 02:35:34,724
更真实的世界哪怕依然尚未完全

3459
02:35:34,736 --> 02:35:38,674
接近真实于是不可能选对只能选

3460
02:35:38,674 --> 02:35:41,399
错有一个词大家都听说过

3461
02:35:41,711 --> 02:35:44,024
但几乎都不知道这个词从

3462
02:35:44,024 --> 02:35:45,674
始至终都像鬼一样依附

3463
02:35:45,674 --> 02:35:47,724
在自己身上影响了自己终生的

3464
02:35:47,736 --> 02:35:51,149
一切以偏概全人们常常把自己的感受

3465
02:35:51,262 --> 02:35:53,724
当作全世界的感受把自己的观察

3466
02:35:53,824 --> 02:35:56,724
当作全世界的观察把自己的看法

3467
02:35:56,824 --> 02:36:00,849
当作全世界的看法一切都从自己出发全然不知

3468
02:36:00,849 --> 02:36:03,424
道别人可能跟自己不同别人所

3469
02:36:03,424 --> 02:36:05,324
身处的世界一样可能跟自己

3470
02:36:05,336 --> 02:36:07,811
不同甚至方方面面都有很大的

3471
02:36:07,824 --> 02:36:10,199
不同我们之前一直在说的元

3472
02:36:10,199 --> 02:36:13,250
认知能力其实就是避免以偏概全的最好

3473
02:36:13,262 --> 02:36:16,649
方法当我们做出一系列举动并且得到

3474
02:36:16,674 --> 02:36:19,486
外界反馈的时候你能否过滤掉

3475
02:36:19,586 --> 02:36:21,961
与这些反馈不相关的因素仅仅

3476
02:36:21,974 --> 02:36:24,512
考虑这些反馈的合理性呢这其实

3477
02:36:24,512 --> 02:36:26,986
就是你战胜自己的认知偏差

3478
02:36:27,399 --> 02:36:29,474
客观公正地去对待反馈的能力

3479
02:36:30,049 --> 02:36:33,111
更进一步如果你发现反馈结果和自己

3480
02:36:33,137 --> 02:36:36,324
预想的不同你是否有勇气否定

3481
02:36:36,336 --> 02:36:38,750
自己最初的结论呢这同样需要

3482
02:36:38,750 --> 02:36:41,799
你能够分辨出自己的想法并

3483
02:36:41,799 --> 02:36:44,512
不代表个人品质否定自己过去错误

3484
02:36:44,512 --> 02:36:47,474
的想法并不代表否定自己这些

3485
02:36:47,486 --> 02:36:51,399
都是我们克服以偏概全的重要品质作为

3486
02:36:51,424 --> 02:36:53,736
以偏概全的第一个例子给大家看一个

3487
02:36:53,762 --> 02:36:56,736
特别常见的创业者思路我发现一个

3488
02:36:56,750 --> 02:36:59,250
需求需要被满足可尚未被满足

3489
02:36:59,686 --> 02:37:01,512
我自己就有很强烈的这个

3490
02:37:01,524 --> 02:37:03,674
需求我问了我身边的人

3491
02:37:03,787 --> 02:37:07,037
他们都说也有这个需求市场上没有满足

3492
02:37:07,061 --> 02:37:09,324
这个需求的产品如果我做出来

3493
02:37:09,611 --> 02:37:11,711
那么就是第一个做出来的于是

3494
02:37:11,961 --> 02:37:14,398
一定很有优势很有前景这是

3495
02:37:14,398 --> 02:37:16,100
个很常见的思路也是最难以

3496
02:37:16,111 --> 02:37:18,500
说服的想法因为每句话看起来

3497
02:37:18,523 --> 02:37:20,686
都是对的连起来看更像

3498
02:37:20,686 --> 02:37:23,924
是对的可是真的吗我

3499
02:37:23,924 --> 02:37:25,586
有一个很强烈的需求和整个

3500
02:37:25,600 --> 02:37:27,586
世界都有这个强烈的需求差别

3501
02:37:27,600 --> 02:37:31,850
甚大比如说我李笑来自己就有

3502
02:37:31,850 --> 02:37:34,287
个强烈的需求电子书应该能被

3503
02:37:34,311 --> 02:37:37,549
跨书全文检索否则电子书还有什么意义

3504
02:37:37,549 --> 02:37:40,225
呢可Kindle这么多年就不

3505
02:37:40,225 --> 02:37:42,398
满足我这个需求所以我因为这个

3506
02:37:42,412 --> 02:37:45,199
理由而多少有点讨厌Kindle可又

3507
02:37:45,225 --> 02:37:48,975
与此同时Kindle销量依然很好为什么呢

3508
02:37:49,537 --> 02:37:51,648
因为大多数人拿着Kindle读的是

3509
02:37:51,662 --> 02:37:54,424
小说大多数人真的根本就没有跨

3510
02:37:54,424 --> 02:37:56,750
书全文检索的需求甚至连单

3511
02:37:56,750 --> 02:37:58,375
本书里检索的需求都很少

3512
02:37:58,711 --> 02:38:01,436
也就是说我那确实是真实需求但

3513
02:38:01,449 --> 02:38:03,662
真的是极为小众的需求就算

3514
02:38:03,674 --> 02:38:06,199
做出来市场其实也无需做出什么

3515
02:38:06,225 --> 02:38:08,262
巨大的反应我问了我身边

3516
02:38:08,262 --> 02:38:11,662
的人样本数量足够吗超过30个

3517
02:38:11,662 --> 02:38:14,648
了吗30是一个用拓扑学计算

3518
02:38:14,648 --> 02:38:16,549
出来的数字而不是随口一说

3519
02:38:16,549 --> 02:38:19,637
的数字统计样本数量低于30那么

3520
02:38:19,662 --> 02:38:21,824
基本上不可能有有意义的统计结果

3521
02:38:22,375 --> 02:38:24,850
在数据更容易获得的今天也许

3522
02:38:24,850 --> 02:38:27,549
我们需要300个甚至3000个样本才更

3523
02:38:27,549 --> 02:38:30,961
放心呢还有身边的人常常为了

3524
02:38:30,975 --> 02:38:34,637
和谐而并不说实话甚至每个人

3525
02:38:34,637 --> 02:38:36,912
都有一些脑残粉他们的话是不

3526
02:38:36,912 --> 02:38:38,773
算数的你的妈妈就是你

3527
02:38:38,773 --> 02:38:41,412
的脑残粉无论你说什么她都

3528
02:38:41,412 --> 02:38:43,574
会说哇真不错

3529
02:38:44,100 --> 02:38:46,586
最关键的是市场上没有满足

3530
02:38:46,611 --> 02:38:48,700
这个需求的产品并不一定是还

3531
02:38:48,700 --> 02:38:50,549
没有人想到要做的结果更

3532
02:38:50,549 --> 02:38:52,486
可能是已经有人想到并做过

3533
02:38:52,486 --> 02:38:54,836
了可是最终那产品死掉了的

3534
02:38:54,849 --> 02:38:58,724
结果这太可怕了其实市场已经

3535
02:38:58,736 --> 02:39:01,461
验证过这主意行不通可是因为做

3536
02:39:01,461 --> 02:39:03,762
过的人已经失败了所以你

3537
02:39:03,773 --> 02:39:06,549
并不知道所以你其实是再次

3538
02:39:06,574 --> 02:39:09,299
以身试法的时候你自己竟然完全不

3539
02:39:09,299 --> 02:39:11,787
知道那真的是赴汤蹈火于是那

3540
02:39:11,787 --> 02:39:13,500
主意就好像是一团燃烧闪亮

3541
02:39:13,500 --> 02:39:15,512
的烈火而你就好像是一

3542
02:39:15,512 --> 02:39:18,075
只飞蛾非要扑过去不可如果你

3543
02:39:18,100 --> 02:39:20,250
细心观察就会发现我们周围有

3544
02:39:20,250 --> 02:39:22,450
很多这样的例子你甚至不需要

3545
02:39:22,475 --> 02:39:25,086
观察别人回顾一下自己以往的经历

3546
02:39:25,450 --> 02:39:27,648
也能看到自己在每个时期做

3547
02:39:27,648 --> 02:39:30,861
过的以偏概全的事情这也是为什么

3548
02:39:30,861 --> 02:39:33,236
我鼓励大家经常记录如果你有

3549
02:39:33,262 --> 02:39:35,424
记录的习惯翻看过去自己的

3550
02:39:35,436 --> 02:39:37,674
经历的时候就能回想起当时

3551
02:39:37,674 --> 02:39:40,075
的感受并且能和之后相应的

3552
02:39:40,086 --> 02:39:42,523
结果对比一下就有机会找到自己

3553
02:39:42,523 --> 02:39:46,336
的思维漏洞进而对症下药修正这些以偏概全

3554
02:39:46,336 --> 02:39:49,274
的错误另外一批例子在国内的

3555
02:39:49,287 --> 02:39:52,524
一个平台知乎上遍地都是知乎有

3556
02:39:52,524 --> 02:39:55,236
个著名的问题模板xxx你怎么

3557
02:39:55,236 --> 02:39:58,961
看于是在那里我们可以看到形形色色

3558
02:39:58,961 --> 02:40:01,662
的人们的各式各样的看法基本上都

3559
02:40:01,662 --> 02:40:04,287
不是客观事实你可以花一些时间

3560
02:40:04,311 --> 02:40:06,700
去研究那些人为什么会那么想

3561
02:40:07,262 --> 02:40:09,849
在那里少数人会有相对客观的

3562
02:40:09,849 --> 02:40:12,849
看法更多的人只有自己的看法

3563
02:40:13,149 --> 02:40:15,450
即被自己局限到的看法而已

3564
02:40:16,024 --> 02:40:19,299
其实在哪儿都一样只不过知乎恰好是

3565
02:40:19,325 --> 02:40:21,262
人数比较多且人们更被鼓励

3566
02:40:21,287 --> 02:40:23,262
发表看法的平台而已你花上

3567
02:40:23,262 --> 02:40:25,836
一段时间去研究去琢磨等你

3568
02:40:25,836 --> 02:40:28,125
能琢磨清楚那些人的局限来自

3569
02:40:28,125 --> 02:40:30,174
于那里又如何被以为自己的

3570
02:40:30,186 --> 02:40:32,662
世界就是整个世界的这种以偏概全

3571
02:40:32,662 --> 02:40:35,512
的思维模式所局限的时候你

3572
02:40:35,512 --> 02:40:37,325
自己就有了足够的反省机制

3573
02:40:37,436 --> 02:40:40,149
你自己不愿意成为那样的人不是吗

3574
02:40:40,711 --> 02:40:43,674
你既然不愿意就要想办法不是

3575
02:40:43,674 --> 02:40:46,924
吗办法这东西不是天然就有的

3576
02:40:47,174 --> 02:40:49,637
都是想出来的之所以过去不用力

3577
02:40:49,637 --> 02:40:52,074
想是因为没有被吓到看到

3578
02:40:52,074 --> 02:40:53,449
那些可怕的人所身处的

3579
02:40:53,474 --> 02:40:56,500
可怕世界你就想逃出去你

3580
02:40:56,500 --> 02:40:58,162
会害怕于是你就有了拼命

3581
02:40:58,162 --> 02:41:00,787
想的动力谁说恐惧总是坏事儿

3582
02:41:01,361 --> 02:41:04,149
最近的一个例子是2016年美国

3583
02:41:04,162 --> 02:41:07,512
总统竞选希拉里落败有一个我相对

3584
02:41:07,611 --> 02:41:10,149
比较信服的说法是希拉里败在

3585
02:41:10,162 --> 02:41:12,824
她实际上并不了解身处中低层

3586
02:41:12,824 --> 02:41:15,149
的美国白人选民的想法也从来

3587
02:41:15,149 --> 02:41:17,474
没有真正放下身段去美国中部去

3588
02:41:17,486 --> 02:41:22,236
体察民情于是最终希拉里以偏概全地一厢情愿

3589
02:41:22,236 --> 02:41:25,111
地把很多看法误以为事实进而

3590
02:41:25,125 --> 02:41:27,799
做出了很多时候实际上是低级错误

3591
02:41:27,799 --> 02:41:31,049
的决策按照这种说法的解释希拉里

3592
02:41:31,049 --> 02:41:33,674
的失败是精英阶层自以为是的失败

3593
02:41:34,250 --> 02:41:37,486
总结一下选择决定命运决定选择的

3594
02:41:37,486 --> 02:41:40,949
是价值观于是真正决定一个人命运

3595
02:41:40,949 --> 02:41:44,099
的是一个人的价值观价值观养成

3596
02:41:44,111 --> 02:41:46,637
过程中最应该小心回避的陷阱

3597
02:41:46,662 --> 02:41:50,662
只有一个以偏概全李笑来细心的朋友可能

3598
02:41:50,662 --> 02:41:53,074
已经发现了这篇文章有的内容

3599
02:41:53,250 --> 02:41:55,024
在屏幕的最左方加了黑线

3600
02:41:55,599 --> 02:41:57,000
我在之前就已经说过了

3601
02:41:57,324 --> 02:41:59,537
周五更新的文章是周一文章的

3602
02:41:59,549 --> 02:42:02,012
补充版为了帮你区分新补充

3603
02:42:02,012 --> 02:42:04,274
了哪些内容我们把所有新增加

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02:42:04,274 --> 02:42:06,486
的部分都在屏幕最左方加

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02:42:06,486 --> 02:42:10,912
了一条黑线更方便大家阅读18.20161202

3606
02:42:10,912 --> 02:42:13,461
什么决定你的命运细致阅读深入

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02:42:13,461 --> 02:42:14,799
思考笃定践行