1
00:00:00,100 --> 00:00:03,600
第十三章情感与情绪情感与情绪是

2
00:00:03,612 --> 00:00:05,461
我们先前所说的性格特征的

3
00:00:05,487 --> 00:00:09,099
强化形式情绪表现为突然的释放在

4
00:00:09,112 --> 00:00:11,599
有些有意识或无意识的迫不得已的压力

5
00:00:11,599 --> 00:00:14,448
下像性格特征一样它们有明确

6
00:00:14,448 --> 00:00:17,050
的目标和方向我们可以称它们

7
00:00:17,050 --> 00:00:19,375
为精神活动它们有明确的时间

8
00:00:19,387 --> 00:00:22,574
界限情感并不是无法解释的神秘现象

9
00:00:22,949 --> 00:00:25,861
它们产生于与个体的既定生活方式

10
00:00:25,975 --> 00:00:28,250
和个体的预定行为模式相适应

11
00:00:28,250 --> 00:00:31,586
的地方人之所以产生情感是因为

12
00:00:31,586 --> 00:00:34,024
他想改变自己的处境情感是

13
00:00:34,036 --> 00:00:36,436
强化了的更激烈的心灵活动

14
00:00:36,774 --> 00:00:38,712
出现在已经放弃了其他用以达到

15
00:00:38,712 --> 00:00:40,725
目的的方法或者对实现目标的

16
00:00:40,750 --> 00:00:42,936
其他可能性已经失去了信心的人

17
00:00:42,936 --> 00:00:45,350
身上我们在这里先讲一讲

18
00:00:45,450 --> 00:00:47,936
那些在自卑感和无力感这些感觉

19
00:00:47,962 --> 00:00:50,100
迫使他聚集起所有的力量做出

20
00:00:50,125 --> 00:00:52,274
极大的努力驱使下做出了更

21
00:00:52,274 --> 00:00:54,737
激烈动作的人如果没有这种自卑感

22
00:00:54,762 --> 00:00:57,061
和无力感他原本不必如此激烈

23
00:00:57,637 --> 00:01:00,774
由于这些努力他相信自己有可能成为

24
00:01:00,774 --> 00:01:03,325
公众瞩目的焦点能够证明自己的

25
00:01:03,337 --> 00:01:06,424
胜利正如没有敌人我们就不会愤怒

26
00:01:06,436 --> 00:01:09,686
一样同样地如果没有想到愤怒的

27
00:01:09,700 --> 00:01:13,599
目标是胜过敌人那么愤怒这种情绪

28
00:01:13,712 --> 00:01:16,200
也同样是不可想象的在我们的

29
00:01:16,212 --> 00:01:18,575
文化中通过这种强化了的心理

30
00:01:18,575 --> 00:01:21,311
活动实现自己的目标仍然是有

31
00:01:21,311 --> 00:01:24,200
可能的如果不存在通过这种方法

32
00:01:24,299 --> 00:01:26,849
获得认可的可能我们也许就不会

33
00:01:26,861 --> 00:01:29,537
情绪爆发得那么频繁对实现自己

34
00:01:29,537 --> 00:01:31,887
的目标没有足够信心的人不会

35
00:01:31,900 --> 00:01:34,912
因为自己的不安全感而放弃目标而是

36
00:01:34,912 --> 00:01:36,875
会通过付出更大的努力并

37
00:01:36,875 --> 00:01:38,837
在辅助性的情感和情绪的帮助

38
00:01:38,837 --> 00:01:41,900
下努力实现自己的目标被自卑感

39
00:01:41,924 --> 00:01:43,900
刺痛的人通过这种方法聚集

40
00:01:43,900 --> 00:01:46,561
力量试图以一些野蛮的不文明

41
00:01:46,561 --> 00:01:48,650
的方法来实现自己想要实现

42
00:01:48,650 --> 00:01:51,724
的目标由于情感和情绪与个性

43
00:01:51,724 --> 00:01:54,962
的本质紧密联系在一起所以它们

44
00:01:54,974 --> 00:01:57,150
不是孤立的个体所独有的性格

45
00:01:57,150 --> 00:02:00,137
特征而是几乎或多或少地存在于所有

46
00:02:00,137 --> 00:02:02,811
人身上如果所处的情形合适

47
00:02:03,087 --> 00:02:05,361
每个个体都会显现出某种

48
00:02:05,387 --> 00:02:07,799
特别的情绪我们也许可以将这

49
00:02:07,811 --> 00:02:11,012
称为情绪能力情绪是人类生活中

50
00:02:11,037 --> 00:02:13,675
必不可少的一部分所以我们每个人都能够

51
00:02:13,699 --> 00:02:16,211
体验到情绪一旦我们对一个人

52
00:02:16,324 --> 00:02:18,912
有了相当深刻的了解我们也许

53
00:02:18,937 --> 00:02:20,236
就可以很好地猜想出他

54
00:02:20,236 --> 00:02:22,812
的惯常情感与情绪而不用与

55
00:02:22,812 --> 00:02:26,211
他们进行实际接触情感与情绪这样

56
00:02:26,236 --> 00:02:28,824
根深蒂固的现象自然会对身体产生

57
00:02:28,836 --> 00:02:31,912
影响因为身体和精神密切结合在

58
00:02:31,925 --> 00:02:34,562
一起伴随着情感和情绪出现的

59
00:02:34,586 --> 00:02:37,537
生理现象会表现为血管和呼吸

60
00:02:37,537 --> 00:02:40,336
器官中的各种变化比如脸色通红

61
00:02:40,537 --> 00:02:44,687
脸色苍白脉搏加快和呼吸异常分离

62
00:02:44,687 --> 00:02:47,525
型情感1愤怒愤怒这种情感其实

63
00:02:47,525 --> 00:02:49,836
是奋力争取权力和支配地位的

64
00:02:49,848 --> 00:02:53,400
象征这种情绪非常清楚地表明它

65
00:02:53,400 --> 00:02:55,812
的目的是迅速而有力地摧毁

66
00:02:55,836 --> 00:02:57,449
挡在愤怒者路中央的每个

67
00:02:57,461 --> 00:03:00,650
障碍以前的研究已经告诉我们愤怒

68
00:03:00,650 --> 00:03:03,324
的人是倾尽全力力争优势

69
00:03:03,336 --> 00:03:05,736
地位的人这种对认可的奋力

70
00:03:05,750 --> 00:03:08,562
争取有时候会演变成一种真正的

71
00:03:08,586 --> 00:03:12,098
权力迷醉出现这种情况的时候我们

72
00:03:12,098 --> 00:03:14,336
会发现这样的人任何有损

73
00:03:14,348 --> 00:03:16,348
他们权力感的微小刺激都会

74
00:03:16,375 --> 00:03:19,961
使他们勃然大怒他们认为也许是由于

75
00:03:19,986 --> 00:03:23,425
以前的经历用这种方法愤怒他们

76
00:03:23,425 --> 00:03:27,074
可以非常轻易地为所欲为征服对手这种

77
00:03:27,074 --> 00:03:29,012
方法并不需要依靠很高的

78
00:03:29,037 --> 00:03:32,500
智力水平然而在大多数情况下确实

79
00:03:32,500 --> 00:03:35,625
会有用大多数人都能轻易想起自己

80
00:03:35,736 --> 00:03:38,400
曾通过偶尔的狂怒重新获得声望

81
00:03:38,400 --> 00:03:41,324
的经历在某些情况下愤怒很

82
00:03:41,324 --> 00:03:44,287
大程度上来说是合情合理的但是

83
00:03:44,300 --> 00:03:46,336
在这里这些情况不在我们的考虑

84
00:03:46,348 --> 00:03:48,912
之列我们所说的愤怒指

85
00:03:48,912 --> 00:03:50,861
的是始终怀有愤怒这种情感的

86
00:03:50,861 --> 00:03:53,486
人以愤怒作为习惯性的突出反应

87
00:03:53,486 --> 00:03:56,348
的人有些人实际上是愤怒成性

88
00:03:56,687 --> 00:03:59,912
引人注目因为他们没有其他处理问题的

89
00:03:59,912 --> 00:04:03,275
方法他们通常是傲慢自大极其敏感

90
00:04:03,275 --> 00:04:05,912
的人不能忍受屈居人下或者

91
00:04:05,925 --> 00:04:08,586
与人并肩他们必须得高人一等才

92
00:04:08,586 --> 00:04:12,723
会开心于是他们眼神尖锐随时处于

93
00:04:12,750 --> 00:04:15,611
警惕之中以防有人太过靠近或者

94
00:04:15,625 --> 00:04:18,050
对他们不够尊崇经常与他们的

95
00:04:18,062 --> 00:04:20,050
这种敏感联系在一起的是不

96
00:04:20,050 --> 00:04:23,612
信任这种性格特征对他们而言信任

97
00:04:23,625 --> 00:04:26,600
别的人是不可能的事我们发现

98
00:04:26,987 --> 00:04:29,725
与他们的愤怒敏感以及不信任

99
00:04:29,836 --> 00:04:32,524
相随并存的还有其他一些与之

100
00:04:32,524 --> 00:04:35,262
密切相关的性格特征在顽固的个体

101
00:04:35,274 --> 00:04:38,237
身上我们完全可以想象这样异常有

102
00:04:38,237 --> 00:04:40,237
野心的人他们害怕每一项

103
00:04:40,262 --> 00:04:43,074
重大任务并因此无力调整自己以

104
00:04:43,086 --> 00:04:45,675
适应社会假如他在某方面遭

105
00:04:45,675 --> 00:04:48,600
拒他只知道一种反应方式他

106
00:04:48,600 --> 00:04:50,711
以一种通常令周围人非常痛苦

107
00:04:50,711 --> 00:04:54,112
的方式表达自己的抗议比如他

108
00:04:54,112 --> 00:04:56,437
也许会摔碎镜子或者毁掉一个

109
00:04:56,461 --> 00:05:00,036
非常值钱的花瓶事后如果他试图

110
00:05:00,050 --> 00:05:03,012
为自己开脱说他不知道自己当时在

111
00:05:03,012 --> 00:05:05,586
做什么他人自然不能完全相信他

112
00:05:06,137 --> 00:05:08,161
他想要破坏环境的欲望简直

113
00:05:08,187 --> 00:05:11,536
一览无余因为他总是在毁掉某些值钱

114
00:05:11,536 --> 00:05:13,586
的东西而从来不会把自己的

115
00:05:13,600 --> 00:05:15,836
怒气发泄在不值钱的东西上

116
00:05:16,399 --> 00:05:18,425
他的行动无疑是有计划性的

117
00:05:18,987 --> 00:05:21,362
尽管这种方法在小范围的圈子

118
00:05:21,362 --> 00:05:24,350
里可以取得一定的成功但是只要

119
00:05:24,362 --> 00:05:27,000
这个圈子变大一点这种方法就

120
00:05:27,000 --> 00:05:29,100
会失去它的效用我们很快会

121
00:05:29,100 --> 00:05:32,036
发现这些愤怒成性的人一直在

122
00:05:32,036 --> 00:05:33,237
与世界发生冲突

123
00:05:34,100 --> 00:05:36,574
伴随着愤怒情感的外在姿态如此

124
00:05:36,586 --> 00:05:40,012
常见以至于我们只好用暴怒这个词

125
00:05:40,125 --> 00:05:41,887
来想象一个易怒之人的画像

126
00:05:42,461 --> 00:05:44,711
他对这个世界的敌意态度非常

127
00:05:44,711 --> 00:05:48,800
明显愤怒情感意味着几乎完全不存在

128
00:05:48,824 --> 00:05:51,925
社会感对权力的奋力争取表现得

129
00:05:51,949 --> 00:05:54,774
如此激烈置对手于死地的念头

130
00:05:54,899 --> 00:05:57,286
会很容易冒出来我们可以通过

131
00:05:57,286 --> 00:05:59,461
解决我们观察到的各种情绪和

132
00:05:59,475 --> 00:06:02,286
情感实践我们对人性的了解因为

133
00:06:02,300 --> 00:06:04,637
情感和情绪是性格的最清晰

134
00:06:04,637 --> 00:06:07,137
的指征我们必须将所有易怒的

135
00:06:07,387 --> 00:06:10,187
愤怒的激烈的个体都看作社会

136
00:06:10,187 --> 00:06:12,062
的对立者和生活的对立者

137
00:06:12,625 --> 00:06:15,137
我们必须再一次提醒大家注意这些

138
00:06:15,137 --> 00:06:17,187
人对权力的奋力争取建立在

139
00:06:17,211 --> 00:06:20,048
他们的自卑感的基础上任何意识到

140
00:06:20,048 --> 00:06:22,286
了自己权力受到威胁的人都

141
00:06:22,286 --> 00:06:24,600
没有必要表现出这种攻击性的

142
00:06:24,824 --> 00:06:27,500
激烈的动作和姿态我们永远都

143
00:06:27,500 --> 00:06:30,161
不能忽略了这个事实在勃然大怒的

144
00:06:30,161 --> 00:06:33,298
时候所有的自卑感和优越感都极其

145
00:06:33,312 --> 00:06:36,012
清楚地显现了出来发怒是一种

146
00:06:36,036 --> 00:06:38,973
卑鄙的手段通过这种手段个人以

147
00:06:38,986 --> 00:06:41,187
他人的不幸为代价抬高自己的

148
00:06:41,199 --> 00:06:44,562
身价酒精是促使狂躁和愤怒出现

149
00:06:44,562 --> 00:06:47,574
的最重要的因素之一非常少量

150
00:06:47,574 --> 00:06:51,173
的酒精就足以产生这种效果众所周知

151
00:06:51,412 --> 00:06:53,723
酒精会减弱或消除文明对人

152
00:06:53,723 --> 00:06:56,473
的约束醉酒的人表现得好像

153
00:06:56,486 --> 00:06:59,537
从未受过教化一样就这样他

154
00:06:59,537 --> 00:07:01,687
失去了对自我的控制也不再

155
00:07:01,699 --> 00:07:04,012
顾及别人当他没醉的时候

156
00:07:04,423 --> 00:07:06,098
他也许能掩藏自己对他人的

157
00:07:06,111 --> 00:07:08,887
敌意并约束自己的敌意倾向而

158
00:07:08,899 --> 00:07:11,375
一旦喝醉之后他真实的性格就

159
00:07:11,387 --> 00:07:14,048
暴露出来了这些与生活不能融洽

160
00:07:14,062 --> 00:07:16,750
相处的人之所以会首先选择酒精

161
00:07:16,986 --> 00:07:20,336
这绝不是什么偶然而是因为他们不仅

162
00:07:20,336 --> 00:07:22,486
在酒精中找到了因为没有得到

163
00:07:22,512 --> 00:07:24,312
自己想要的东西而为自己

164
00:07:24,336 --> 00:07:26,598
开脱的借口而且找到了某种

165
00:07:26,611 --> 00:07:29,798
安慰和忘却脾气发作在孩子身上

166
00:07:29,912 --> 00:07:32,298
比在成年人身上更为常见得多

167
00:07:32,861 --> 00:07:36,098
有时候一个微不足道的事件就足以使

168
00:07:36,111 --> 00:07:39,662
一个孩子脾气发作这是由于孩子身上

169
00:07:39,687 --> 00:07:42,098
存在更大程度的自卑感所以会

170
00:07:42,098 --> 00:07:44,250
以更透明的方式来表现他们

171
00:07:44,348 --> 00:07:47,787
对权力的追求愤怒的儿童实际上

172
00:07:47,812 --> 00:07:50,149
是在追求认可他所遇到的

173
00:07:50,175 --> 00:07:52,699
每个障碍不是难以逾越就是难以

174
00:07:52,699 --> 00:07:55,774
克服当怒火的发泄超出了通常

175
00:07:55,774 --> 00:07:58,262
的咒骂和暴怒的范围之后就

176
00:07:58,262 --> 00:07:59,662
真的有可能会伤及愤怒

177
00:07:59,662 --> 00:08:02,250
的人自身了就这一点我们

178
00:08:02,262 --> 00:08:04,437
完全可以写一篇报告就自杀

179
00:08:04,437 --> 00:08:07,675
的性质进行论述在自杀中我们

180
00:08:07,675 --> 00:08:09,800
看到了因为遭受了某种挫败

181
00:08:09,899 --> 00:08:12,625
而想要伤害亲朋好友的企图以及

182
00:08:12,637 --> 00:08:15,162
想要报复自己的企图2悲伤

183
00:08:15,187 --> 00:08:17,098
当一个人因为失去了什么而

184
00:08:17,111 --> 00:08:19,787
无法自我安慰的时候悲伤这种情感就

185
00:08:19,787 --> 00:08:23,324
会出现悲伤跟其他情感一样是

186
00:08:23,324 --> 00:08:25,550
对不快或软弱感的一种补偿

187
00:08:25,925 --> 00:08:28,449
相当于一种想得到一种更好处境

188
00:08:28,449 --> 00:08:31,361
的企图在这方面它的价值

189
00:08:31,387 --> 00:08:34,111
与脾气爆发的价值相当它们之间

190
00:08:34,111 --> 00:08:36,236
的不同点在于它是由其他

191
00:08:36,250 --> 00:08:38,274
刺激引起的以另一种姿态为

192
00:08:38,287 --> 00:08:40,924
特征而且采用的也是另一种方法

193
00:08:41,500 --> 00:08:43,836
在这种情感中对优势地位的

194
00:08:43,848 --> 00:08:46,549
追求也存在正如在其他情感中

195
00:08:46,562 --> 00:08:49,687
那样然而在愤怒中个体寻求的

196
00:08:49,687 --> 00:08:52,386
是抬高自己的自我评价而贬低

197
00:08:52,386 --> 00:08:54,461
自己的对手他的愤怒指向的

198
00:08:54,473 --> 00:08:57,062
对象是他的某个对手与此

199
00:08:57,074 --> 00:09:00,687
不同悲伤却相当于从精神前线退缩

200
00:09:01,049 --> 00:09:04,236
这是它随后扩张的先决条件在后面

201
00:09:04,236 --> 00:09:06,812
的扩张中悲伤的个体会实现

202
00:09:06,824 --> 00:09:09,674
他的自我抬高和满足但是这种

203
00:09:09,687 --> 00:09:12,000
满足是以一种宣泄的形式存在

204
00:09:12,000 --> 00:09:14,549
的这个举动对准的是环境虽然

205
00:09:14,562 --> 00:09:16,549
跟愤怒中的情形相比是以

206
00:09:16,549 --> 00:09:18,912
一种不同的形式进行的悲伤的

207
00:09:18,912 --> 00:09:21,312
人抱怨并用自己的抱怨使

208
00:09:21,312 --> 00:09:24,149
自己与他人对立起来虽然悲伤是

209
00:09:24,149 --> 00:09:26,461
人的天性中的一部分但是夸大

210
00:09:26,473 --> 00:09:28,324
这种悲伤则是对社会的一种

211
00:09:28,348 --> 00:09:31,437
敌意姿态悲伤者的自我抬高是

212
00:09:31,449 --> 00:09:33,336
通过周围的人对待他的态度

213
00:09:33,361 --> 00:09:37,336
实现的我们都知道悲伤的人发现如果

214
00:09:37,361 --> 00:09:40,011
其他人自愿为他们服务同情他们

215
00:09:40,211 --> 00:09:43,649
支持他们鼓励他们或者明确为了他们

216
00:09:43,649 --> 00:09:45,537
的福祉而努力会使他们

217
00:09:45,537 --> 00:09:48,961
的处境变得更轻松容易一些如果

218
00:09:48,986 --> 00:09:51,850
精神发泄由于眼泪和显现的悲伤

219
00:09:51,937 --> 00:09:54,774
而获得了成功那么很明显悲伤

220
00:09:54,774 --> 00:09:57,511
者就通过将自己变成法官批评家

221
00:09:57,612 --> 00:09:59,750
或原告的方法将自己凌驾在

222
00:09:59,750 --> 00:10:02,287
了环境之上对现存的秩序提出

223
00:10:02,287 --> 00:10:05,187
了挑战原告由于他的悲伤对

224
00:10:05,199 --> 00:10:07,336
环境提出的要求越高他对

225
00:10:07,350 --> 00:10:10,174
权力的诉求就越明显悲伤成

226
00:10:10,174 --> 00:10:12,912
了悲伤者将约束性义务强加在

227
00:10:12,937 --> 00:10:14,750
邻人头上的一条无可反驳

228
00:10:14,750 --> 00:10:17,424
的理由这种情感清楚地表明了

229
00:10:17,537 --> 00:10:20,125
利用软弱对优势地位的争取以及

230
00:10:20,136 --> 00:10:23,274
维护自己地位逃避无力感和自卑感

231
00:10:23,274 --> 00:10:25,674
的企图3对情感的滥用

232
00:10:26,100 --> 00:10:29,075
只有认识到情感和情绪是克服

233
00:10:29,086 --> 00:10:32,149
自卑感提升人格和获得认可的有

234
00:10:32,149 --> 00:10:34,424
价值的工具我们才能理解它们的

235
00:10:34,424 --> 00:10:38,011
意义和价值情感表露能力在精神生活

236
00:10:38,011 --> 00:10:40,861
中有广泛的应用一旦孩子明白

237
00:10:40,961 --> 00:10:42,975
他可以通过由于被忽视感而

238
00:10:42,986 --> 00:10:46,037
产生的狂怒悲伤或哭泣来支配

239
00:10:46,062 --> 00:10:48,136
他的环境他就会一次次地

240
00:10:48,250 --> 00:10:50,024
对这种获得对环境的支配权

241
00:10:50,024 --> 00:10:53,162
的方法进行测试这样他会轻易

242
00:10:53,174 --> 00:10:55,600
形成这样一种行为模式一种会使

243
00:10:55,600 --> 00:10:57,937
他通过自己的典型情感反应对

244
00:10:57,948 --> 00:11:00,261
环境中的轻微刺激做出反应的

245
00:11:00,287 --> 00:11:02,736
行为模式他会随时利用自己的

246
00:11:02,750 --> 00:11:05,475
情感只要它们当时符合他的需求

247
00:11:06,048 --> 00:11:08,325
过度沉溺于情感是一种不良的

248
00:11:08,336 --> 00:11:12,336
习惯这种习惯有时候会变成病态如果

249
00:11:12,361 --> 00:11:15,261
童年时期出现过这种情况我们会

250
00:11:15,261 --> 00:11:17,511
发现成年后这个人会不断地

251
00:11:17,524 --> 00:11:19,774
滥用自己的情感我们见过这样

252
00:11:19,774 --> 00:11:22,024
的人他们玩笑般地利用愤怒

253
00:11:22,336 --> 00:11:25,298
悲伤以及其他所有情感就好像它们

254
00:11:25,298 --> 00:11:28,325
是玩偶一样这种无用且常常令人

255
00:11:28,325 --> 00:11:30,599
不快的性格剥夺了情绪的真正

256
00:11:30,599 --> 00:11:33,825
价值这样的人每当他们得不到某个

257
00:11:33,825 --> 00:11:36,287
东西或者每当他们的个人支配权

258
00:11:36,312 --> 00:11:38,961
受到威胁的时候游戏式的情绪

259
00:11:39,062 --> 00:11:41,649
就会成为他们的习惯性反应他们

260
00:11:41,662 --> 00:11:43,711
也许会以激烈的哭喊表达自己

261
00:11:43,711 --> 00:11:45,937
的悲伤激烈到令人不快的地步

262
00:11:46,287 --> 00:11:47,774
因为太像一则刺耳的个人

263
00:11:47,774 --> 00:11:49,961
广告了我们见过这样的人

264
00:11:50,287 --> 00:11:52,325
他们给人的印象是他们在

265
00:11:52,325 --> 00:11:54,724
跟自己比赛看看自己能表现出

266
00:11:54,750 --> 00:11:58,474
何等程度的悲伤这种情绪滥用有时候

267
00:11:58,500 --> 00:12:02,312
还伴随着一些生理现象众所周知有些

268
00:12:02,312 --> 00:12:04,211
人会任由自己的愤怒强烈

269
00:12:04,211 --> 00:12:06,673
到影响自己的消化系统的地步他们

270
00:12:06,687 --> 00:12:09,849
狂怒的时候会呕吐这种机制明白

271
00:12:09,849 --> 00:12:11,575
无误地表现出了他们的敌意

272
00:12:12,149 --> 00:12:14,950
悲伤这种情绪同样跟拒绝进食联系

273
00:12:14,950 --> 00:12:17,636
在一起于是悲伤的人真的

274
00:12:17,649 --> 00:12:20,798
会体重减轻名副其实地亲身示范悲伤

275
00:12:20,798 --> 00:12:23,162
的写照我们对这些类型的情感

276
00:12:23,173 --> 00:12:26,086
滥用不能漠然视之因为它们影响到了

277
00:12:26,111 --> 00:12:28,649
他人的社会感一个痛苦的人

278
00:12:28,761 --> 00:12:31,474
受到别人的友善对待时我们所

279
00:12:31,474 --> 00:12:33,774
描述的那种激烈情感就停止了

280
00:12:34,336 --> 00:12:36,961
然而有些人对他人的友好的

281
00:12:36,973 --> 00:12:39,736
苛求达到了如此地步以至于他们会

282
00:12:39,736 --> 00:12:42,136
希望自己的悲伤永不停止因为只有

283
00:12:42,136 --> 00:12:44,250
在这种状态下他们的个人意识

284
00:12:44,375 --> 00:12:46,162
才会由于别人表现出的友谊

285
00:12:46,187 --> 00:12:49,312
和同情得到切实提升尽管我们的

286
00:12:49,324 --> 00:12:51,774
同情与愤怒和悲伤之间存在着

287
00:12:51,799 --> 00:12:54,324
不同程度的关联但是后者是分离

288
00:12:54,324 --> 00:12:56,586
型的情感它们不会真的使

289
00:12:56,586 --> 00:12:59,899
人与人之间更亲近事实上它们

290
00:12:59,899 --> 00:13:02,449
会给社会感造成伤害从而造成

291
00:13:02,473 --> 00:13:05,486
人与人之间的分离没错悲伤

292
00:13:05,511 --> 00:13:08,086
最终会使人联合但是这种联合

293
00:13:08,187 --> 00:13:10,611
不是正常出现的因为双方都没有

294
00:13:10,625 --> 00:13:13,011
对此做出贡献它会使社会

295
00:13:13,011 --> 00:13:15,836
感发生扭曲在这种扭曲中或

296
00:13:15,836 --> 00:13:18,199
迟或早另一方会不得不付出

297
00:13:18,199 --> 00:13:21,312
更多4厌恶厌恶这种情感明显地

298
00:13:21,324 --> 00:13:23,424
带有分离因素尽管这并不像

299
00:13:23,437 --> 00:13:25,336
在其他情感中表现得那样明显

300
00:13:25,912 --> 00:13:28,774
从生理上来说厌恶发生于当

301
00:13:28,787 --> 00:13:30,437
胃壁受到某种形式的刺激

302
00:13:30,437 --> 00:13:34,586
的时候然而也存在一些源自精神生活

303
00:13:34,586 --> 00:13:37,211
的恶心倾向和企图也正是在

304
00:13:37,211 --> 00:13:40,287
这里我们会看到这种情感中的

305
00:13:40,312 --> 00:13:43,375
分离性因素随后的事件强化了

306
00:13:43,399 --> 00:13:46,261
我们的观点厌恶是一种反感姿态

307
00:13:46,836 --> 00:13:48,799
伴随着这种情感出现的厌恶怪

308
00:13:48,799 --> 00:13:51,361
相意味着对环境的鄙视以及以

309
00:13:51,386 --> 00:13:54,211
遗弃的姿态解决问题人有时候会

310
00:13:54,211 --> 00:13:56,662
编造借口使自己摆脱令人不快的

311
00:13:56,674 --> 00:14:00,174
处境这样这种情感就被轻易滥用

312
00:14:00,174 --> 00:14:02,486
了要假装恶心是很容易的

313
00:14:02,736 --> 00:14:05,662
而一旦出现这种感觉我们就可以

314
00:14:05,687 --> 00:14:07,899
理所当然地从我们身处的特定

315
00:14:07,912 --> 00:14:10,312
社会聚会中逃离了没有哪种

316
00:14:10,324 --> 00:14:12,961
情感能像厌恶这样被如此容易

317
00:14:12,961 --> 00:14:16,287
地通过人为作用制造出来经过特殊

318
00:14:16,287 --> 00:14:18,687
的训练任何人都可以培养出

319
00:14:18,799 --> 00:14:21,674
轻易地制造出恶心的能力这样

320
00:14:22,086 --> 00:14:24,136
一种无害的情感就成了人

321
00:14:24,236 --> 00:14:26,750
对抗社会的强有力的工具或者成

322
00:14:26,750 --> 00:14:29,699
了逃避社会的屡试不爽的借口5

323
00:14:29,699 --> 00:14:31,912
恐惧和焦虑焦虑是人类生活中

324
00:14:31,937 --> 00:14:35,086
最重要的现象之一这种情感不仅

325
00:14:35,086 --> 00:14:37,187
是一种分离型的情绪而且跟

326
00:14:37,199 --> 00:14:39,861
悲伤一样能够使人与他人之间

327
00:14:39,973 --> 00:14:42,699
产生一种单向关系这就使它

328
00:14:42,812 --> 00:14:46,037
变得更为复杂孩子通过恐惧避开某

329
00:14:46,037 --> 00:14:49,562
种局面而去向他人寻求帮助焦虑

330
00:14:49,574 --> 00:14:53,399
机制并不会直接表现出任何优越感事实上

331
00:14:53,761 --> 00:14:55,274
它反而像是在例证某种

332
00:14:55,287 --> 00:14:58,524
挫败在焦虑中个人竭力使自己

333
00:14:58,549 --> 00:15:00,725
看起来渺小但正是在这一点

334
00:15:00,725 --> 00:15:03,612
上这种情感的连接性一面其中

335
00:15:03,625 --> 00:15:06,136
同时蕴含着对优势地位的渴求

336
00:15:06,324 --> 00:15:09,149
变得明显起来焦虑的人遁入

337
00:15:09,174 --> 00:15:11,350
另一种局势的保护中并试图

338
00:15:11,362 --> 00:15:14,174
以这种方式使自己变得强大直到

339
00:15:14,187 --> 00:15:16,324
他们觉得自己有能力直面并战胜

340
00:15:16,336 --> 00:15:18,136
他们认为摆在了他们面前的

341
00:15:18,149 --> 00:15:21,737
危险在这种情感中我们面对的

342
00:15:21,850 --> 00:15:23,924
是一种源于自然的根深蒂固的

343
00:15:23,937 --> 00:15:26,824
现象它反映着所有生物都会

344
00:15:26,836 --> 00:15:29,511
面临的一种原始恐惧人类尤其会

345
00:15:29,524 --> 00:15:31,799
遭受这种恐惧因为他天性中的

346
00:15:31,812 --> 00:15:34,674
柔弱和不安全感我们对生活中的

347
00:15:34,687 --> 00:15:37,711
困难缺乏了解以至于孩子永远不能与

348
00:15:37,725 --> 00:15:40,961
这种情感达成和解必须有其他人

349
00:15:41,062 --> 00:15:43,037
为孩子提供他所缺乏的东西

350
00:15:43,600 --> 00:15:45,899
孩子在人生初始的时候就感觉

351
00:15:45,899 --> 00:15:48,586
到了这些苦难生存环境开始对

352
00:15:48,586 --> 00:15:51,149
他施加影响在努力补偿自己的

353
00:15:51,174 --> 00:15:53,799
不安全感的过程中他始终面临着

354
00:15:53,824 --> 00:15:56,774
失败的危险而且会因此形成一种

355
00:15:56,799 --> 00:16:00,399
悲观主义倾向于是他最突出的性格

356
00:16:00,399 --> 00:16:03,225
特征就变成了渴求环境为他

357
00:16:03,237 --> 00:16:06,024
提供帮助替他考虑他站得

358
00:16:06,049 --> 00:16:07,812
离自己的人生问题的解决方案

359
00:16:07,824 --> 00:16:10,274
越远他就会变得越发谨慎

360
00:16:10,850 --> 00:16:12,836
如果强迫这样的孩子迎难而进

361
00:16:12,836 --> 00:16:15,199
的话他们会随时带着退缩的

362
00:16:15,211 --> 00:16:17,987
姿态和计划他们会始终准备着

363
00:16:18,000 --> 00:16:21,799
撤退很自然他们最常见最明显

364
00:16:21,799 --> 00:16:24,062
的性格特征就是焦虑这种情感

365
00:16:24,100 --> 00:16:25,950
我们在这种情感的表现方式中

366
00:16:25,950 --> 00:16:28,500
看到了对抗的苗头正如在模拟

367
00:16:28,500 --> 00:16:31,437
中那样但是这种对抗既不是挑衅

368
00:16:31,437 --> 00:16:33,974
型的也不是直线型的当

369
00:16:33,974 --> 00:16:36,750
这种情感出现病理性演变之后我们

370
00:16:36,761 --> 00:16:38,886
有时候会特别清晰地看到灵魂的

371
00:16:38,912 --> 00:16:41,886
运作过程在这种情况下我们清楚

372
00:16:41,886 --> 00:16:44,174
地感到焦虑的人伸出了求助

373
00:16:44,174 --> 00:16:46,100
的手试图将别人拉到自己

374
00:16:46,100 --> 00:16:48,836
身边将对方拴在自己身边对

375
00:16:48,850 --> 00:16:51,162
这种现象进行的进一步研究把我们

376
00:16:51,174 --> 00:16:53,250
引向了我们之前在焦虑性格特征

377
00:16:53,250 --> 00:16:55,774
下已经考量过的要素在这种

378
00:16:55,787 --> 00:16:58,586
案例中我们讨论的是要求别人

379
00:16:58,611 --> 00:17:01,048
提供支持的人需要别人始终关注

380
00:17:01,075 --> 00:17:03,048
他们的人它其实就是一种

381
00:17:03,075 --> 00:17:05,798
主仆关系的建立他人不得不随时为

382
00:17:05,811 --> 00:17:08,537
焦虑者提供帮助和支持对此

383
00:17:08,548 --> 00:17:11,450
进行进一步的研究我们会发现有

384
00:17:11,461 --> 00:17:13,773
许多人终其一生都在要求别人的

385
00:17:13,798 --> 00:17:16,561
特别认可他们已经如此丧失了自己

386
00:17:16,561 --> 00:17:19,136
的独立性这是由于他们与生活接触

387
00:17:19,162 --> 00:17:21,923
不充分不正确造成的以至于他们

388
00:17:21,923 --> 00:17:24,273
以特别激烈的方式要求获得额外

389
00:17:24,273 --> 00:17:26,961
的特权无论他们多么强烈地寻求

390
00:17:26,987 --> 00:17:29,811
他人的陪伴他们都没有多少社会感

391
00:17:30,386 --> 00:17:32,287
而如果任由他们表现出焦虑

392
00:17:32,311 --> 00:17:34,811
和恐惧他们就会再次为自己

393
00:17:34,923 --> 00:17:38,487
创造出特权地位焦虑帮助他们逃避

394
00:17:38,511 --> 00:17:41,325
生活的要求并帮助他们奴役身边

395
00:17:41,325 --> 00:17:44,625
的所有人最后焦虑会潜入到

396
00:17:44,650 --> 00:17:47,325
他们日常生活的各种关系中并成为

397
00:17:47,325 --> 00:17:49,125
他们取得支配权的最重要的

398
00:17:49,136 --> 00:17:52,098
工具连接型情感1快乐快乐这种

399
00:17:52,112 --> 00:17:54,548
情感明白无误地弥合着人与

400
00:17:54,548 --> 00:17:57,037
人之间的距离它是一种与

401
00:17:57,048 --> 00:18:00,098
疏离或孤立相反的情感在寻找

402
00:18:00,112 --> 00:18:02,950
伙伴拥抱等类似情形中引起的

403
00:18:02,961 --> 00:18:05,061
快乐表现出现在那些想要一起

404
00:18:05,061 --> 00:18:07,950
玩建立联系或者想一起乐享某

405
00:18:07,950 --> 00:18:10,650
物的人身上这种态度就是

406
00:18:10,662 --> 00:18:13,636
一种连接型的态度可以说这是

407
00:18:13,650 --> 00:18:15,825
向他人伸出了一只手这

408
00:18:15,836 --> 00:18:17,973
类似于从一个人身上向另一个人

409
00:18:17,973 --> 00:18:20,900
散发温暖所有的连接性因素在

410
00:18:20,912 --> 00:18:24,086
这种情感中都存在没错我们又

411
00:18:24,086 --> 00:18:26,825
在讨论这样的人他们力图克服

412
00:18:26,836 --> 00:18:29,737
一种不满足感或者孤独感这样

413
00:18:29,848 --> 00:18:32,275
他们也许会获得一定的优越感沿着

414
00:18:32,287 --> 00:18:34,025
那条已经被我们反复说明过

415
00:18:34,025 --> 00:18:36,787
的自下往上的路线实际上

416
00:18:37,174 --> 00:18:39,386
快乐可能是战胜困难时的最佳

417
00:18:39,386 --> 00:18:42,487
体现笑声中带有使人自由的

418
00:18:42,500 --> 00:18:46,000
能量它与快乐如影随形而且可以说

419
00:18:46,261 --> 00:18:48,324
它体现着这种情感的基本主旨

420
00:18:48,900 --> 00:18:50,987
它超越了个人界限与个人的

421
00:18:51,000 --> 00:18:54,275
同感和共鸣紧密联系在一起但是

422
00:18:54,275 --> 00:18:56,549
这种笑声和这种快乐都有被

423
00:18:56,549 --> 00:18:58,436
人为了个人目的而滥用的可能

424
00:18:59,011 --> 00:19:02,436
所以一个害怕失去存在感的病人在

425
00:19:02,449 --> 00:19:04,612
听到有致人死亡的地震发生时

426
00:19:04,824 --> 00:19:07,261
会流露出高兴的样子在悲伤

427
00:19:07,261 --> 00:19:09,574
的时候他则会有一种无力

428
00:19:09,574 --> 00:19:12,987
感于是他从悲伤情感中逃走

429
00:19:13,237 --> 00:19:16,586
试图靠近悲伤的反面即快乐对

430
00:19:16,598 --> 00:19:18,662
快乐的另一种滥用是对他人

431
00:19:18,662 --> 00:19:21,924
的痛苦感到快乐在不合时宜的时间

432
00:19:21,949 --> 00:19:24,086
或地点表现的快乐其实是对

433
00:19:24,112 --> 00:19:26,574
社会感的否定和毁灭这个时候

434
00:19:26,574 --> 00:19:29,500
的快乐不过是一种分离型的情感一种

435
00:19:29,525 --> 00:19:32,811
征服工具2同情同情是社会感的

436
00:19:32,836 --> 00:19:35,424
最纯粹的表达方式一旦在一个

437
00:19:35,424 --> 00:19:38,711
人身上发现同情这种情感我们基本

438
00:19:38,723 --> 00:19:40,400
就可以确定他的社会感已经

439
00:19:40,412 --> 00:19:43,511
形成因为这种情感使我们能够判断

440
00:19:43,598 --> 00:19:45,549
一个人能在多大程度上

441
00:19:45,650 --> 00:19:48,400
与他人产生共鸣也许比这种情感

442
00:19:48,412 --> 00:19:50,836
本身更普遍更常见的是人们

443
00:19:50,836 --> 00:19:52,973
对它的滥用个体会借此

444
00:19:52,987 --> 00:19:55,162
假装自己有很高程度的社会

445
00:19:55,162 --> 00:19:57,362
感而这在本质上是一种

446
00:19:57,375 --> 00:20:01,211
夸大于是有些个体在灾难发生时

447
00:20:01,237 --> 00:20:03,412
涌向现场希望能在报纸上

448
00:20:03,436 --> 00:20:06,775
被提及轻易获得一种名声他们实际上

449
00:20:06,799 --> 00:20:08,811
并没有做任何事情去帮助那些

450
00:20:08,836 --> 00:20:11,799
受苦者还有些人似乎非常想

451
00:20:11,799 --> 00:20:14,386
了解别人的不幸对于专业的同情

452
00:20:14,386 --> 00:20:16,750
者和施舍者我们不能脱离他们

453
00:20:16,761 --> 00:20:18,961
本身来看待他们的行动因为他们

454
00:20:18,973 --> 00:20:21,886
实际上是在创造自身的优越感凌驾

455
00:20:21,886 --> 00:20:24,449
于受苦之人和贫苦之人之上

456
00:20:24,449 --> 00:20:27,412
的优越感他们声称自己给这些人

457
00:20:27,436 --> 00:20:31,549
提供了帮助拉罗什福柯LaRochefoucauld这

458
00:20:31,549 --> 00:20:33,174
位对人有着深刻了解的智者

459
00:20:33,400 --> 00:20:35,362
曾经说过从我们朋友的不幸

460
00:20:35,362 --> 00:20:37,311
中我们总是能找到一定程度的

461
00:20:37,324 --> 00:20:39,836
满足感有一种错误的做法是

462
00:20:40,299 --> 00:20:42,099
把我们对悲剧的欣赏与这种

463
00:20:42,112 --> 00:20:45,261
现象联系在一起有人说过观众

464
00:20:45,273 --> 00:20:48,162
感觉自己比台上的人物更圣洁这

465
00:20:48,174 --> 00:20:50,824
并不符合大多数人的情况因为我们

466
00:20:50,824 --> 00:20:53,037
对悲剧的兴趣很大程度上

467
00:20:53,136 --> 00:20:55,625
源于我们的自我认知和自我教育

468
00:20:56,199 --> 00:20:59,011
我们并不是没有看到它只是一出

469
00:20:59,011 --> 00:21:02,148
戏而已而且我们是在利用戏

470
00:21:02,148 --> 00:21:04,324
中的情节鞭策自己为生活做好

471
00:21:04,324 --> 00:21:07,625
准备3谦逊谦逊这种情感是一种

472
00:21:07,648 --> 00:21:09,574
同时具备连接型和分离型的

473
00:21:09,586 --> 00:21:12,586
情感这种情感也是我们的社会感

474
00:21:12,586 --> 00:21:15,074
的组成部分它也同样与我们的

475
00:21:15,086 --> 00:21:19,912
精神生活密不可分如果没有这种情感人类社会

476
00:21:19,936 --> 00:21:22,648
就不可能存在每当人的个人价值

477
00:21:22,674 --> 00:21:24,912
下降的时候或者人的有意识的

478
00:21:24,936 --> 00:21:27,898
自我评价可能要丧失的时候这种

479
00:21:27,912 --> 00:21:30,949
情感就会出现这种情感会强烈

480
00:21:30,949 --> 00:21:33,099
地转移到人的身体中这种

481
00:21:33,112 --> 00:21:37,699
转移在于毛细血管的扩张毛细血管充血表现

482
00:21:37,699 --> 00:21:41,086
为脸红这常常发生在脸部但是

483
00:21:41,099 --> 00:21:43,824
有些人会红遍全身这种情感

484
00:21:43,824 --> 00:21:46,949
的外在表现是一种退缩这是一种

485
00:21:46,974 --> 00:21:49,961
隔离姿态伴随着轻微的压抑这种

486
00:21:49,974 --> 00:21:52,724
压抑实际上是人在从危险处境

487
00:21:52,724 --> 00:21:55,349
中撤离前的预备状态两眼

488
00:21:55,362 --> 00:21:58,398
低垂和羞羞答答都是逃离式的动作

489
00:21:58,737 --> 00:22:01,237
这清楚地表明谦逊是一种分离

490
00:22:01,237 --> 00:22:04,349
型的情感跟别的情感一样谦逊

491
00:22:04,375 --> 00:22:06,574
也会被滥用一些人非常容易

492
00:22:06,586 --> 00:22:09,250
脸红以至于他们与他人之间的所有

493
00:22:09,261 --> 00:22:11,711
人际关系都会受到这种分离型行为

494
00:22:11,711 --> 00:22:14,086
的破坏当它被这样滥用时

495
00:22:14,349 --> 00:22:16,974
作为一种隔离方法它的价值就

496
00:22:16,974 --> 00:22:18,000
会变得非常明显