1
00:00:00,100 --> 00:00:04,211
第三章自卑感与优越感自卑情结是个体

2
00:00:04,224 --> 00:00:06,900
心理学的重大发现之一这一点

3
00:00:06,924 --> 00:00:10,573
似乎已经人尽皆知多个学派的心理学家

4
00:00:10,686 --> 00:00:12,811
都已接受了这一名词并

5
00:00:12,823 --> 00:00:16,236
付诸自己的实践之中然而我并

6
00:00:16,236 --> 00:00:18,699
不能确定他们是否真的理解这个

7
00:00:18,699 --> 00:00:21,050
词的含义是否真的能恰当

8
00:00:21,050 --> 00:00:24,600
地使用这个词例如告诉病人他

9
00:00:24,600 --> 00:00:27,586
有自卑情结无济于事这句话会

10
00:00:27,586 --> 00:00:30,250
让他更有自卑感此外也没有

11
00:00:30,262 --> 00:00:33,798
指明克服自卑感的方法我们必须在

12
00:00:33,798 --> 00:00:36,487
他的生活方式中找到他灰心丧气的

13
00:00:36,487 --> 00:00:39,173
原因并在他缺少勇气的时候

14
00:00:39,274 --> 00:00:42,825
给予鼓励每个精神病患者都有自卑

15
00:00:42,825 --> 00:00:46,686
情结因此自卑情结不能用于区分一个

16
00:00:46,686 --> 00:00:50,100
人是否患有精神病要想区分不同

17
00:00:50,100 --> 00:00:53,536
的精神病患者就要找到每个精神病患者

18
00:00:53,637 --> 00:00:56,600
认为生命毫无意义的情境并找到

19
00:00:56,712 --> 00:00:59,173
他对自身努力以及种种行动的

20
00:00:59,186 --> 00:01:02,250
限制单纯对病患说一句你

21
00:01:02,250 --> 00:01:04,650
这是自卑情结造成的就跟对

22
00:01:04,674 --> 00:01:06,736
头疼的患者说一句我知道

23
00:01:06,736 --> 00:01:10,500
了你这是头疼一样没有意义根本

24
00:01:10,500 --> 00:01:13,387
不能给他增加丝毫勇气如果问

25
00:01:13,387 --> 00:01:16,887
神经病患者是否觉得自卑很多人都会

26
00:01:16,900 --> 00:01:19,236
给出否定的答案有些甚至会

27
00:01:19,236 --> 00:01:21,825
说根本没这回事我很

28
00:01:21,825 --> 00:01:24,111
清楚我比周围的人都更

29
00:01:24,111 --> 00:01:27,337
有自信因此我们根本没必要问

30
00:01:27,349 --> 00:01:30,950
问题只观察其行为即可通过行为

31
00:01:31,150 --> 00:01:33,936
我们可以发现为了向自己证明自身

32
00:01:33,936 --> 00:01:36,837
的重要性一个人到底会使用何种

33
00:01:36,849 --> 00:01:40,361
手段若是一个人骄傲自大我们便可

34
00:01:40,375 --> 00:01:43,099
推测他的感觉是别人老师忽视

35
00:01:43,099 --> 00:01:45,799
我我必须得让别人见识一下

36
00:01:46,075 --> 00:01:49,000
我可是个大人物若是一个人说话

37
00:01:49,000 --> 00:01:52,275
时肢体语言和表情都非常丰富我们

38
00:01:52,275 --> 00:01:54,900
可以推测他觉得我必须强调自己

39
00:01:54,912 --> 00:01:57,174
说的话否则别人就不会把

40
00:01:57,174 --> 00:01:59,974
它当回事若是一个人总是

41
00:01:59,986 --> 00:02:02,462
摆出一副不可一世的样子我们

42
00:02:02,474 --> 00:02:05,825
也能知道他这是欲盖弥彰心里其实

43
00:02:05,825 --> 00:02:08,762
有很强的自卑感得费尽心思遮掩

44
00:02:08,775 --> 00:02:12,187
起来免得别人发现认为自己个子矮

45
00:02:12,187 --> 00:02:14,324
的人总会踮起脚尖走路

46
00:02:14,625 --> 00:02:17,400
好让自己显得高一些两个孩子

47
00:02:17,425 --> 00:02:19,723
比身高的时候我们也能看到

48
00:02:19,750 --> 00:02:22,125
相似的行为怕自己个子矮的

49
00:02:22,137 --> 00:02:24,449
那个总会把身体挺得笔直

50
00:02:24,736 --> 00:02:27,723
保持这种姿势努力让自己显得更

51
00:02:27,723 --> 00:02:30,637
高一些可如果我们问这个孩子

52
00:02:30,736 --> 00:02:33,461
是否觉得自己比较矮那多数情况

53
00:02:33,461 --> 00:02:36,336
下都会得到否定的答案从

54
00:02:36,361 --> 00:02:39,699
以上案例可知自卑感强烈的人不一定

55
00:02:39,699 --> 00:02:43,199
会显得顺从安静克制也不一定会

56
00:02:43,211 --> 00:02:46,812
表现出人畜无害的样子自卑的表现

57
00:02:46,836 --> 00:02:50,074
各不相同下面三个小朋友第一次去

58
00:02:50,074 --> 00:02:52,162
动物园的例子就能说明这一

59
00:02:52,162 --> 00:02:55,361
点三个小朋友站在狮子笼子前

60
00:02:55,586 --> 00:02:58,000
第一个吓得发抖躲到妈妈身后

61
00:02:58,000 --> 00:03:00,925
说我要回家第二个站在原地

62
00:03:00,937 --> 00:03:04,050
没动脸色苍白声音发颤但

63
00:03:04,062 --> 00:03:07,562
还是说我根本就不怕第三个孩子

64
00:03:07,662 --> 00:03:10,348
一边紧紧盯着狮子一边问妈妈

65
00:03:10,598 --> 00:03:13,162
我朝它吐口水行吗其实

66
00:03:13,500 --> 00:03:16,437
三个孩子都很害怕狮子但每个人

67
00:03:16,437 --> 00:03:18,711
都有自己的表达方法而这种

68
00:03:18,736 --> 00:03:21,650
表达方法与他的生活方式相一致

69
00:03:22,211 --> 00:03:26,050
由于每个人都想更上一层楼因此可以说

70
00:03:26,150 --> 00:03:29,262
每个人都有不同程度的自卑感如果

71
00:03:29,275 --> 00:03:31,900
我们能一直奋勇向前那么就能用

72
00:03:31,925 --> 00:03:35,162
直接实际而完美的方法摆脱这种

73
00:03:35,175 --> 00:03:38,387
感觉优化身边的环境这也是唯一

74
00:03:38,387 --> 00:03:41,375
的方法如果自卑感持续的时间太

75
00:03:41,375 --> 00:03:44,486
长那每个人都无法忍受必定会

76
00:03:44,500 --> 00:03:47,199
采取某种措施缓解自己的紧张

77
00:03:47,775 --> 00:03:50,598
但假设一个人气馁消沉不再认为

78
00:03:50,625 --> 00:03:54,000
脚踏实地的行为能改变境遇且无法

79
00:03:54,000 --> 00:03:57,012
忍受自卑感那他努力摆脱自卑感的

80
00:03:57,012 --> 00:04:01,175
方法肯定如水中捞月是枉费心机他的

81
00:04:01,187 --> 00:04:03,912
目标仍是超越困难但他采取的

82
00:04:03,912 --> 00:04:08,537
方法不是克服困难而是妄自尊大用优越感麻痹

83
00:04:08,537 --> 00:04:13,150
自己与此同时他的自卑感越来越强烈因为

84
00:04:13,162 --> 00:04:16,875
造成自卑的环境没有丝毫改变问题

85
00:04:16,899 --> 00:04:19,949
依然存在他采取的每项措施

86
00:04:20,062 --> 00:04:22,425
只会带他走进自欺欺人的深渊

87
00:04:22,661 --> 00:04:24,750
他遇到的各种难题只会让

88
00:04:24,762 --> 00:04:27,411
他的压力越来越大如果我们只

89
00:04:27,411 --> 00:04:29,687
看到了他的行为而没有理解

90
00:04:29,711 --> 00:04:31,949
背后的原因那就只会觉得

91
00:04:32,050 --> 00:04:35,387
他的行为根本没有任何意义这些

92
00:04:35,387 --> 00:04:38,574
行为不会改变境况也不会让我们特别

93
00:04:38,586 --> 00:04:42,286
留意然而只要我们知道他虽然和

94
00:04:42,286 --> 00:04:46,536
别人一样案牍劳形疲于奔命想获得殷实丰裕

95
00:04:46,536 --> 00:04:49,475
的感觉实际却早已放弃了改变

96
00:04:49,500 --> 00:04:52,125
客观环境的希望那么就能发现

97
00:04:52,362 --> 00:04:55,225
他的行为和生活方式确实是一致

98
00:04:55,225 --> 00:04:58,175
的如果他觉得自己弱小就会

99
00:04:58,175 --> 00:05:00,350
到能让自己觉得强大的环境

100
00:05:00,350 --> 00:05:03,562
中他不会锻炼自己让自己在

101
00:05:03,574 --> 00:05:07,100
实际生活中变得更强大更出类拔萃

102
00:05:07,336 --> 00:05:09,774
反而只是想在自己的印象中

103
00:05:10,012 --> 00:05:13,324
让自己显得更强大他这种掩耳盗铃

104
00:05:13,324 --> 00:05:16,875
的努力收效甚微如果遇到无法解决的

105
00:05:16,887 --> 00:05:19,925
问题他可能会变得焦躁易怒以

106
00:05:19,925 --> 00:05:23,175
此证明自己的重要性虽然通过这种

107
00:05:23,175 --> 00:05:26,612
方式他暂时麻痹了自己但实际上

108
00:05:26,836 --> 00:05:30,625
自卑感从未走远一成不变的环境总

109
00:05:30,625 --> 00:05:33,687
会带来同样的自卑感同样的自卑感

110
00:05:33,786 --> 00:05:35,911
也会成为一个人心灵生活中

111
00:05:36,012 --> 00:05:39,949
持续存在的暗流这种情况就真的是我

112
00:05:39,949 --> 00:05:42,774
们所说的自卑情结我们现在

113
00:05:42,800 --> 00:05:45,149
大概可以给自卑情结下定义了

114
00:05:45,562 --> 00:05:48,362
一个人面对自己无法适应或妥善

115
00:05:48,375 --> 00:05:51,475
处理的问题时明确表示自己无法

116
00:05:51,487 --> 00:05:54,887
解决该问题即为自卑情结这个

117
00:05:54,899 --> 00:05:58,925
定义说明愤怒眼泪道歉都是一样的

118
00:05:59,286 --> 00:06:02,862
都是自卑情结的表现方式自卑感总

119
00:06:02,862 --> 00:06:05,911
会带来紧张感同时也会带来争取

120
00:06:05,925 --> 00:06:09,425
优越感的补偿性行为不过这种行为

121
00:06:09,425 --> 00:06:12,750
的目的却不是为了解决问题争取

122
00:06:12,774 --> 00:06:15,399
优越感的行为总是从生活中没有

123
00:06:15,411 --> 00:06:18,637
意义的一面表现出来真正的问题

124
00:06:18,737 --> 00:06:21,336
只是被搁置起来撇开不谈而已

125
00:06:21,899 --> 00:06:24,762
个人会试着限制自己的活动范围

126
00:06:25,062 --> 00:06:28,675
煞费苦心地避免失败而不是鼓足干劲追求

127
00:06:28,675 --> 00:06:31,824
成功面对困难他通常会犹疑

128
00:06:31,836 --> 00:06:35,199
不决彷徨踌躇甚至是退却推诿

129
00:06:35,100 --> 00:06:37,612
广场恐惧症中总可以明显看到

130
00:06:37,637 --> 00:06:41,074
这种态度这种症状确定无疑地表达

131
00:06:41,074 --> 00:06:43,050
出以下一点我不能走得

132
00:06:43,062 --> 00:06:45,836
太远我必须让自己留在

133
00:06:45,862 --> 00:06:49,262
熟悉的环境中生活到处都是危险

134
00:06:49,550 --> 00:06:52,050
我可不能碰上这些麻烦只要

135
00:06:52,074 --> 00:06:54,862
这种态度一直存在那这个人就

136
00:06:54,862 --> 00:06:57,187
会让自己一直待在一个房间

137
00:06:57,187 --> 00:06:59,687
里或者待在床上不肯下床

138
00:07:00,262 --> 00:07:03,062
面对困难自杀是最彻底的畏惧

139
00:07:03,074 --> 00:07:06,211
退缩生活的困难摆在眼前时

140
00:07:06,524 --> 00:07:09,911
这个人已经表达出自己坚定的信念他

141
00:07:09,911 --> 00:07:12,612
根本无法改善自己的境遇什么都

142
00:07:12,625 --> 00:07:16,012
做不了如果我们意识到自杀是表达

143
00:07:16,024 --> 00:07:19,024
责备或报复的方式那么从自杀

144
00:07:19,024 --> 00:07:21,375
中获得优越感的行为也就不

145
00:07:21,375 --> 00:07:24,312
难理解了在每个自杀案例中

146
00:07:24,536 --> 00:07:27,149
我们都会发现死者肯定会把

147
00:07:27,149 --> 00:07:30,048
自己的死归责于另一个人好像自杀

148
00:07:30,048 --> 00:07:31,625
的人要说的是我是

149
00:07:31,637 --> 00:07:34,100
世界上最温柔最敏感的人

150
00:07:34,437 --> 00:07:36,887
而你们竟然这么残忍地对待我

151
00:07:37,449 --> 00:07:39,473
每一位神经症患者都会

152
00:07:39,473 --> 00:07:41,562
在某种程度上限制自己的

153
00:07:41,586 --> 00:07:45,298
活动范围拒绝和整个环境接触他

154
00:07:45,298 --> 00:07:47,887
要和生活中真正非常具有挑战

155
00:07:47,887 --> 00:07:50,524
性的问题保持距离把自己局限

156
00:07:50,524 --> 00:07:53,848
在自己能够掌控的环境中这样一来

157
00:07:54,098 --> 00:07:55,486
他就给自己构建了一座

158
00:07:55,512 --> 00:08:00,348
小城堡狭小昏暗没有清风阳光和新鲜

159
00:08:00,348 --> 00:08:03,437
的空气依照自己的经验他可能

160
00:08:03,437 --> 00:08:06,787
会呵斥怒吼也可能会低声下气但

161
00:08:06,798 --> 00:08:10,086
无论如何他总会使用自己已经试验

162
00:08:10,086 --> 00:08:12,412
过最灵验的工具并通过最

163
00:08:12,412 --> 00:08:15,500
有效的方式达到自己的目的如果

164
00:08:15,500 --> 00:08:17,611
他对某种方式不满意便

165
00:08:17,611 --> 00:08:21,461
会使用另一种无论如何目标都是一样

166
00:08:21,461 --> 00:08:23,973
的在不用努力改善境遇的情况

167
00:08:23,973 --> 00:08:27,361
下获得优越感有些没有信心的孩子

168
00:08:27,375 --> 00:08:30,250
会发现眼泪是控制别人的最佳

169
00:08:30,250 --> 00:08:32,798
武器于是动不动就哭的他们就

170
00:08:32,798 --> 00:08:35,500
会逐渐从爱哭的小孩子变成

171
00:08:35,511 --> 00:08:38,636
患有忧郁症的大人眼泪和抱怨

172
00:08:38,736 --> 00:08:40,236
即我所说的水的力量

173
00:08:40,336 --> 00:08:43,574
Waterpower这种武器对合作非常有

174
00:08:43,574 --> 00:08:47,312
杀伤力能让别人变成奴隶这种人和

175
00:08:47,324 --> 00:08:50,812
害羞尴尬有负罪感的人一样从

176
00:08:50,824 --> 00:08:53,274
举止中就可以看到他们身上的

177
00:08:53,299 --> 00:08:56,598
自卑情结因为他们已经默认自己非常

178
00:08:56,611 --> 00:09:00,424
软弱根本无法照顾自己他们不为人知的

179
00:09:00,437 --> 00:09:03,812
目标是获得超越一切的优越感不惜

180
00:09:03,812 --> 00:09:07,236
一切代价凌驾于他人之上如果一个

181
00:09:07,250 --> 00:09:10,361
孩子喜欢说大话那乍看之下他是

182
00:09:10,361 --> 00:09:13,011
有优越情结但如果我们抛开

183
00:09:13,125 --> 00:09:15,500
他的语言只观察他的行为

184
00:09:15,799 --> 00:09:18,250
我们很快就会发现那种他自己

185
00:09:18,274 --> 00:09:22,174
不肯承认的自卑情结实际上所谓的

186
00:09:22,199 --> 00:09:26,324
俄狄浦斯情结Oedipuscomplex只是精神病患狭

187
00:09:26,324 --> 00:09:29,687
小城堡的一种特殊表现而已如果一个

188
00:09:29,687 --> 00:09:32,574
人不敢在外部世界应对爱情问题

189
00:09:32,961 --> 00:09:35,549
那么他肯定无法成功解决该问题

190
00:09:36,111 --> 00:09:38,549
如果他将自己的行动范围限制

191
00:09:38,549 --> 00:09:41,312
在家庭之中他的性欲也需要

192
00:09:41,312 --> 00:09:43,549
在这一范围内解决这是在

193
00:09:43,574 --> 00:09:47,924
不足为奇出于强烈的不安全感他根本不会

194
00:09:47,924 --> 00:09:51,211
对不熟悉的人产生兴趣他害怕自己

195
00:09:51,236 --> 00:09:54,098
别人相处的话就不能用熟悉的方式

196
00:09:54,125 --> 00:09:58,287
控制局势俄狄浦斯情结的受害者多数是

197
00:09:58,287 --> 00:10:01,086
被母亲宠坏的孩子过去接受的

198
00:10:01,111 --> 00:10:03,674
教育让他们坚信自己的愿望会

199
00:10:03,687 --> 00:10:07,062
圆满达成他们也从未觉得走出家门

200
00:10:07,062 --> 00:10:10,086
后自己通过努力也可以获得温暖

201
00:10:10,111 --> 00:10:13,236
与感情在成年的生活中他们

202
00:10:13,236 --> 00:10:15,861
还是要拽着母亲的裙带他们

203
00:10:15,875 --> 00:10:18,473
在爱情里苦苦寻觅的不是平等

204
00:10:18,473 --> 00:10:21,875
的伴侣而是仆人然而能给予他们

205
00:10:21,899 --> 00:10:24,074
最大支持的仆人就是自己的

206
00:10:24,086 --> 00:10:28,037
母亲只要母亲宠爱孩子孩子拒绝关心

207
00:10:28,049 --> 00:10:31,361
他人且父亲相对冷漠或疏远那

208
00:10:31,375 --> 00:10:33,912
任何一个孩子身上都很可能带有

209
00:10:33,937 --> 00:10:37,586
俄狄浦斯情结各种神经症都会表现

210
00:10:37,586 --> 00:10:40,761
出活动区域受限的症状例如

211
00:10:41,037 --> 00:10:43,174
口吃的人在讲话时我们就

212
00:10:43,174 --> 00:10:45,412
能发现他的犹疑仅存

213
00:10:45,412 --> 00:10:48,086
的社会感迫使他与周围人交流

214
00:10:48,437 --> 00:10:50,899
但他对自己较低的认知他

215
00:10:50,899 --> 00:10:52,899
对考试的恐惧总会与他

216
00:10:52,899 --> 00:10:55,600
的社会感冲突所以他说话时

217
00:10:55,699 --> 00:10:58,649
就会有结结巴巴的表现学校中

218
00:10:58,649 --> 00:11:01,961
的低能儿童三十岁前后还没有找到

219
00:11:01,975 --> 00:11:04,461
工作或拖延婚姻的男人女人们

220
00:11:04,699 --> 00:11:07,600
不断重复同样动作的强迫性神经症

221
00:11:07,612 --> 00:11:10,037
患者们以及因白天的工作而

222
00:11:10,049 --> 00:11:12,375
疲惫的失眠症患者们都有

223
00:11:12,537 --> 00:11:16,237
自卑情结因此他们根本无法解决生活

224
00:11:16,237 --> 00:11:20,000
中的诸多问题自慰早泄不举

225
00:11:20,100 --> 00:11:22,612
和性欲倒错都体现出犹豫不决

226
00:11:22,612 --> 00:11:25,761
的生活方式因为这些人害怕自己面对

227
00:11:25,761 --> 00:11:28,211
异性时会有能力不足的表现

228
00:11:28,774 --> 00:11:31,437
如果我们问你为什么这么害怕自己

229
00:11:31,461 --> 00:11:34,437
表现不好那么他们的回答中还

230
00:11:34,437 --> 00:11:37,237
会透露出其好高骛远的目标因为

231
00:11:37,250 --> 00:11:39,899
回答只有一种因为我给自己设定

232
00:11:39,899 --> 00:11:41,674
的成功目标太高了

233
00:11:42,100 --> 00:11:45,048
我们之前已经探讨过自卑感并不

234
00:11:45,048 --> 00:11:48,173
代表一个人不正常他们这种感觉

235
00:11:48,274 --> 00:11:50,662
正是人类在各方面取得进步的

236
00:11:50,674 --> 00:11:54,611
动力举例来说只有人们觉得无知需要

237
00:11:54,625 --> 00:11:58,024
预见未来时科学才会取得长足进步

238
00:11:58,236 --> 00:12:01,274
而科学的进步正是全人类努力改善

239
00:12:01,299 --> 00:12:05,125
自身整体境遇进一步探知宇宙进一步控制

240
00:12:05,149 --> 00:12:08,975
自然的结果实际上在我看来全部

241
00:12:08,986 --> 00:12:12,225
人类文化都以自卑感为基础我们

242
00:12:12,225 --> 00:12:14,750
不妨想象一下一位对地球毫无

243
00:12:14,761 --> 00:12:17,625
兴趣的人从天而降那他肯定会

244
00:12:17,625 --> 00:12:20,312
有如此感觉人类啊有这么多

245
00:12:20,336 --> 00:12:24,700
组织机构为了获得安全感费尽心思有遮风避雨

246
00:12:24,700 --> 00:12:27,524
的房屋有保暖的衣物还有保障

247
00:12:27,537 --> 00:12:30,673
出行顺利的街道显然他们都觉得

248
00:12:30,673 --> 00:12:32,798
自己是地球上最弱小的一群

249
00:12:32,798 --> 00:12:35,750
人从某种角度上看人类

250
00:12:35,774 --> 00:12:38,024
确实是地球上最弱小的生物

251
00:12:38,399 --> 00:12:41,173
我们确实没有狮子或大猩猩的力量

252
00:12:41,412 --> 00:12:44,024
很多动物也比人类更适合独立

253
00:12:44,037 --> 00:12:47,336
解决生活中的困难有些动物通过

254
00:12:47,349 --> 00:12:50,662
联合同类的方式克服自身弱点它们

255
00:12:50,662 --> 00:12:54,099
会以群居生活为主但放眼全世界

256
00:12:54,412 --> 00:12:57,386
人类的合作类型更多也更为深入

257
00:12:57,950 --> 00:13:00,711
人类的孩子尤其脆弱需要多年的

258
00:13:00,724 --> 00:13:03,787
照顾与保护每个人都曾经历过

259
00:13:03,886 --> 00:13:06,886
最幼稚最弱小的阶段如果没有

260
00:13:06,899 --> 00:13:10,375
合作人类会完全被自然控制因此

261
00:13:10,611 --> 00:13:13,386
我们不难理解如果婴儿不能锻炼

262
00:13:13,399 --> 00:13:16,474
自己学会与他人合作那他肯定

263
00:13:16,474 --> 00:13:19,399
会走上自取灭亡的道路也肯定会

264
00:13:19,399 --> 00:13:23,075
有根深蒂固的自卑情结此外我们也

265
00:13:23,075 --> 00:13:26,312
能理解生活会不断向我们提出难题

266
00:13:26,586 --> 00:13:29,000
最懂得合作的人也不能幸免

267
00:13:29,575 --> 00:13:32,211
没有一个人能圆满实现优越感的

268
00:13:32,236 --> 00:13:35,312
终极目标成为周围环境的终极掌控

269
00:13:35,312 --> 00:13:38,736
者生命如此短暂我们的身体又

270
00:13:38,750 --> 00:13:41,450
太过软弱然而生活的三个问题

271
00:13:41,548 --> 00:13:44,412
却一直希望我们得出更丰富更

272
00:13:44,412 --> 00:13:47,325
完美的答案我们要一直提出解决

273
00:13:47,325 --> 00:13:50,211
方案决不能满足于现状而止步

274
00:13:50,211 --> 00:13:55,086
不前无论如何生命不息奋斗不止但

275
00:13:55,098 --> 00:13:57,662
只有懂得合作的人才有希望获

276
00:13:57,662 --> 00:14:01,199
奉献更多努力更多才能直接为人类

277
00:14:01,199 --> 00:14:04,361
共同的环境带来真正的改变我

278
00:14:04,361 --> 00:14:07,098
想不会有任何人怀疑我们永远

279
00:14:07,111 --> 00:14:09,586
无法实现生命最高目标这一点

280
00:14:10,149 --> 00:14:13,136
想象一下盛极必衰若是一个

281
00:14:13,136 --> 00:14:16,199
人或整个人类达到了顶峰再也不会

282
00:14:16,211 --> 00:14:19,236
遇到任何难题我们肯定会觉得生活

283
00:14:19,236 --> 00:14:22,461
会枯燥无趣因为那时的人类可以

284
00:14:22,473 --> 00:14:26,187
预料一切也可以计算一切所以未来

285
00:14:26,211 --> 00:14:29,473
再也不会带来意外的机会明天再也没有什么

286
00:14:29,500 --> 00:14:32,812
值得期待因为我们不确定会发生什么

287
00:14:33,174 --> 00:14:35,961
所以才会对生活有兴趣如果

288
00:14:35,986 --> 00:14:39,399
一切都是确定的如果我们无所不知那么

289
00:14:39,399 --> 00:14:42,674
就再没有必要继续讨论探索发现

290
00:14:42,674 --> 00:14:46,250
了科学的巨轮将停止转动周围的

291
00:14:46,261 --> 00:14:49,636
世界也不过是无聊的故事艺术和

292
00:14:49,649 --> 00:14:52,824
宗教总能启发我们的想象力帮助我们

293
00:14:52,848 --> 00:14:56,449
完成最终目标然而它们也会不复存在

294
00:14:57,024 --> 00:15:00,687
幸好生活并不能轻易被耗尽人类

295
00:15:00,687 --> 00:15:03,636
的奋斗生生不息我们总能发现新的

296
00:15:03,649 --> 00:15:06,761
挑战和问题总能找到合作与贡献

297
00:15:06,761 --> 00:15:09,711
的新机会神经症患者在一

298
00:15:09,711 --> 00:15:12,211
开始时就受到了阻碍他对

299
00:15:12,223 --> 00:15:14,799
问题的解决方式总停留在较低

300
00:15:14,799 --> 00:15:17,687
的水平因此他面临的困难也

301
00:15:17,699 --> 00:15:21,049
相对较大正常人总会逐渐为面前

302
00:15:21,049 --> 00:15:24,162
的问题找到解决方法总能接受新

303
00:15:24,162 --> 00:15:27,924
问题提出新的解决方案因此他

304
00:15:27,924 --> 00:15:30,711
总能为别人做贡献不会成为其他

305
00:15:30,711 --> 00:15:33,111
人的负累也不需要特殊照顾

306
00:15:33,674 --> 00:15:35,961
这样的人总能带着勇气独立

307
00:15:35,973 --> 00:15:40,125
前行根据自己的社会感解决问题每个人

308
00:15:40,125 --> 00:15:42,549
都有自己的优越感目标只属于

309
00:15:42,574 --> 00:15:46,574
他个人这完全取决于他赋予生命的意义

310
00:15:46,949 --> 00:15:50,024
且这种意义并非只是停留在口头

311
00:15:50,037 --> 00:15:53,324
而已优越感目标植根于一个人的

312
00:15:53,348 --> 00:15:56,449
生活方式之中像他自创的独特曲调

313
00:15:56,461 --> 00:15:59,862
一样贯穿其中在他的生活方式中

314
00:16:00,125 --> 00:16:02,487
他的目标并没有完全表现出来

315
00:16:02,711 --> 00:16:05,774
所以我们并不能一次性将其生活方式

316
00:16:05,799 --> 00:16:08,836
清晰地构建出来目标的表现方式

317
00:16:08,862 --> 00:16:11,625
非常含糊我们只能通过这个人给

318
00:16:11,625 --> 00:16:15,537
出的暗示进行猜测理解生活方式就

319
00:16:15,549 --> 00:16:18,750
好像理解诗人的诗作一样诗人通过

320
00:16:18,761 --> 00:16:21,787
语言完成作品但他的意义绝对

321
00:16:21,799 --> 00:16:24,761
溢于言表他所要表达的意义很

322
00:16:24,761 --> 00:16:27,862
大一部分必须通过对字里行间的推敲

323
00:16:27,886 --> 00:16:31,725
才能得到如此类比一个人的生活方式

324
00:16:31,824 --> 00:16:34,174
也包含着最丰富最复杂的

325
00:16:34,187 --> 00:16:37,937
内容因此心理学家必须要能超越

326
00:16:37,961 --> 00:16:40,812
字面的意义进行理解必须要学会

327
00:16:40,824 --> 00:16:42,537
欣赏生活意义的艺术

328
00:16:43,100 --> 00:16:46,662
除此之外再无他法生活的意义

329
00:16:46,662 --> 00:16:49,336
在生命之初四五年就业已确定

330
00:16:49,899 --> 00:16:52,636
获得生命意义的方法并不是精确的

331
00:16:52,662 --> 00:16:56,823
数学运算而是通过以下几种方法探索未知

332
00:16:57,062 --> 00:17:00,274
感受尚未理解的某个整体捕捉暗示

333
00:17:00,375 --> 00:17:03,636
并做出解释人类也是通过相似的

334
00:17:03,649 --> 00:17:07,561
方式获得优越感目标的为此人类需要

335
00:17:07,586 --> 00:17:10,636
不断摸索和推测这不是航海图或

336
00:17:10,648 --> 00:17:13,561
地形图上固定的一个点而是无止境

337
00:17:13,561 --> 00:17:16,750
的奋斗是无限的接近没有人

338
00:17:16,750 --> 00:17:18,825
能清晰完整地描述出自己的

339
00:17:18,849 --> 00:17:22,061
优越感目标也许一个人清楚了自己

340
00:17:22,061 --> 00:17:24,523
的职业目标但这也不过是其

341
00:17:24,548 --> 00:17:28,325
万般努力的冰山一角而已就算目标已经

342
00:17:28,325 --> 00:17:30,923
确定实现目标的途径也会有

343
00:17:30,950 --> 00:17:34,648
成千上万种比如一个人的目标是

344
00:17:34,662 --> 00:17:37,950
成为内科医师但成为内科医师可能

345
00:17:37,961 --> 00:17:41,586
意味着很多不同的内容这种不同不仅

346
00:17:41,586 --> 00:17:44,548
是成为内科医学专家或病理学专家

347
00:17:44,548 --> 00:17:47,125
的不同他的行为举止中表现

348
00:17:47,125 --> 00:17:49,348
出的对自己及他人的兴趣

349
00:17:49,450 --> 00:17:52,400
也有很大不同我们可以看出他

350
00:17:52,412 --> 00:17:55,162
锻炼自己的方式让自己帮助他人

351
00:17:55,162 --> 00:17:57,936
的情境也能看出他如何限制

352
00:17:57,961 --> 00:18:00,811
自己提供的帮助他已经确定了

353
00:18:00,836 --> 00:18:03,423
自己的目标作为对某种自卑感

354
00:18:03,423 --> 00:18:05,500
的补偿我们必须要从他在

355
00:18:05,511 --> 00:18:08,325
职业中及其他方面的表现从

356
00:18:08,325 --> 00:18:10,375
其想要补偿的这种感觉中

357
00:18:10,375 --> 00:18:14,775
发现蛛丝马迹并进行猜测举例来说我们

358
00:18:14,775 --> 00:18:18,037
会发现内科医生通常小时候就已经

359
00:18:18,048 --> 00:18:21,575
接触过死亡而且死亡带来的不安全感

360
00:18:21,673 --> 00:18:23,811
给他留下了极为深刻的印象

361
00:18:24,386 --> 00:18:27,750
或许在内科医生小时候他的兄弟

362
00:18:27,973 --> 00:18:30,662
父亲或母亲就去世了于是他

363
00:18:30,662 --> 00:18:33,612
就想锻炼自己找到一种方法能

364
00:18:33,612 --> 00:18:37,011
让自己和他人对抗死亡另一个人可能

365
00:18:37,025 --> 00:18:39,961
立志做教师但我们都清楚老师

366
00:18:39,987 --> 00:18:42,825
也各不相同如果老师的社会感

367
00:18:42,836 --> 00:18:45,311
很低那么他成为老师后想

368
00:18:45,325 --> 00:18:48,200
获得的优越感目标可能就是统治

369
00:18:48,223 --> 00:18:50,862
比自己弱小的人因为只有和

370
00:18:50,862 --> 00:18:53,511
比自己弱小比自己缺乏经验的

371
00:18:53,511 --> 00:18:55,299
人在一起时他才会有

372
00:18:55,311 --> 00:18:58,612
安全感如果老师的社会感很高那么

373
00:18:58,625 --> 00:19:00,862
他就会平等对待自己的学生

374
00:19:01,086 --> 00:19:03,625
因为他真心希望为全人类的幸福

375
00:19:03,650 --> 00:19:06,436
做贡献我们有必要强调的是

376
00:19:06,761 --> 00:19:09,324
教师之间的能力和兴趣存在很

377
00:19:09,324 --> 00:19:11,612
大差异且其目标对他们的

378
00:19:11,612 --> 00:19:14,836
表现有很重要的影响目标变得

379
00:19:14,862 --> 00:19:18,237
具体之后个人的潜能必须加以限制

380
00:19:18,436 --> 00:19:21,650
约束以适应自己的目标但最终

381
00:19:21,662 --> 00:19:24,162
目标这一标准总会多少影响

382
00:19:24,186 --> 00:19:27,737
这些限制无论在何种情况下最终

383
00:19:27,737 --> 00:19:30,487
目标都能找到一种方法表达一个

384
00:19:30,487 --> 00:19:34,375
人生命的意义其表现就是获得优越感

385
00:19:34,473 --> 00:19:38,287
而采取的最佳方法因此观察每个人

386
00:19:38,287 --> 00:19:41,299
时我们不能只看表面一个人

387
00:19:41,324 --> 00:19:44,074
可能改变使其目标具体化的方法

388
00:19:44,424 --> 00:19:46,875
他实现目标的具体方法或者其

389
00:19:46,886 --> 00:19:50,211
职业也会改变我们必须时刻寻找

390
00:19:50,237 --> 00:19:53,223
潜在的一致性寻找人格的统一性

391
00:19:53,799 --> 00:19:56,799
这种统一性体现在所有外在表现中

392
00:19:57,362 --> 00:19:59,848
从不同角度观察同一个不规则

393
00:19:59,862 --> 00:20:03,025
三角形那么我们看到的三角形就各

394
00:20:03,025 --> 00:20:05,525
不相同但如果仔细看就会

395
00:20:05,525 --> 00:20:09,211
发现其实三角形都是一样的个人的

396
00:20:09,237 --> 00:20:12,436
整体目标也是一样其内容不会因为

397
00:20:12,461 --> 00:20:14,625
某种表现而改变但我们从

398
00:20:14,625 --> 00:20:16,862
其所有表现中都能发现这个

399
00:20:16,862 --> 00:20:19,598
目标我们绝对不能对某个人说

400
00:20:19,987 --> 00:20:22,250
如果你这样或那样做就肯定

401
00:20:22,250 --> 00:20:25,275
能获得优越感获得优越感的方式非常

402
00:20:25,287 --> 00:20:29,074
灵活实际上一个人越健康越正常

403
00:20:29,275 --> 00:20:31,362
那他在某个方向上遇到新

404
00:20:31,362 --> 00:20:33,400
阻碍时就越能提出新的

405
00:20:33,412 --> 00:20:36,586
解决方法只有神经症患者才会

406
00:20:36,586 --> 00:20:40,237
感觉目标的具体表现是我只能这样没有

407
00:20:40,237 --> 00:20:43,674
别的选择我们不应该轻易评价任何

408
00:20:43,686 --> 00:20:46,511
追求优越感的方式但我们从所有

409
00:20:46,511 --> 00:20:48,761
的目标中都能发现一个共性

410
00:20:49,000 --> 00:20:52,723
成为神的渴望有时小孩子会毫无

411
00:20:52,737 --> 00:20:55,261
忌讳地表达这种想法我想变成

412
00:20:55,275 --> 00:20:59,311
上帝很多哲学家也有同样的想法而

413
00:20:59,324 --> 00:21:01,936
很多教育家也想把孩子们教育

414
00:21:01,936 --> 00:21:04,599
成上帝一样的人物在古老的

415
00:21:04,625 --> 00:21:07,250
宗教教义中我们也可以看到同样

416
00:21:07,250 --> 00:21:11,125
的目标教徒必须潜心修炼尽可能成为

417
00:21:11,148 --> 00:21:14,474
上帝一样的人物超人的观念委婉

418
00:21:14,474 --> 00:21:17,549
地表达了变成神的理想尼采

419
00:21:17,574 --> 00:21:20,974
发疯之后曾给斯特林堡Strindberg写了

420
00:21:20,987 --> 00:21:23,461
一封信署名为钉在十字架

421
00:21:23,461 --> 00:21:25,574
上的人不必多说这也

422
00:21:25,586 --> 00:21:29,199
体现了上述想法通常发疯的人

423
00:21:29,199 --> 00:21:31,750
会毫不遮掩自己对优越感目标的

424
00:21:31,761 --> 00:21:35,061
追求他们会直截了当地说我就

425
00:21:35,061 --> 00:21:39,086
是拿破仑或者我就是中国的皇帝他们希望

426
00:21:39,112 --> 00:21:42,099
全世界的注意力都集中在自己身上

427
00:21:42,449 --> 00:21:45,224
希望自己会成为四海敬仰的对象

428
00:21:45,461 --> 00:21:48,386
希望与世界无线联通能听到所有

429
00:21:48,398 --> 00:21:51,561
对话能预测未来能拥有超自然的

430
00:21:51,574 --> 00:21:55,023
力量也许从更合理的角度来看

431
00:21:55,311 --> 00:21:59,174
成为上帝意味着无所不知意味着掌控宇宙间

432
00:21:59,186 --> 00:22:02,474
智慧或获得永生的欲望无论是

433
00:22:02,487 --> 00:22:05,136
想让自己的肉体生命永存还是

434
00:22:05,148 --> 00:22:08,099
想象自己通过一次次轮回重回人间

435
00:22:08,336 --> 00:22:11,449
亦或是预见另一个世界中的不朽这些

436
00:22:11,449 --> 00:22:14,224
想法都建立在我们想成为上帝

437
00:22:14,250 --> 00:22:16,799
这一欲望的基础上在宗教

438
00:22:16,799 --> 00:22:19,787
的教义中上帝是永垂不朽的无

439
00:22:19,787 --> 00:22:22,648
惧时间与空间我现在要讨论

440
00:22:22,648 --> 00:22:26,000
的不是这些想法是否正确因为这些

441
00:22:26,011 --> 00:22:28,511
都是对生活的解读都是生活的

442
00:22:28,511 --> 00:22:31,875
意义我们每个人都在一定程度上

443
00:22:31,961 --> 00:22:34,924
接受这种意义上帝及上帝一样的

444
00:22:34,924 --> 00:22:38,000
人哪怕是无神论者也会希望

445
00:22:38,023 --> 00:22:41,662
征服上帝超越上帝我们不难看出

446
00:22:41,987 --> 00:22:44,186
这种优越感目标异常强烈

447
00:22:44,099 --> 00:22:47,061
一旦优越感的目标变得具体随之

448
00:22:47,061 --> 00:22:49,237
而来的生活方式也绝不会有

449
00:22:49,261 --> 00:22:52,400
分毫偏差一个人的习惯和表现

450
00:22:52,487 --> 00:22:56,211
与其具体目标绝对一致每个问题儿童

451
00:22:56,436 --> 00:22:59,061
每个神经症患者每个酗酒的人

452
00:22:59,299 --> 00:23:01,836
每个罪犯或性变态者都采取

453
00:23:01,836 --> 00:23:04,474
了他们认为恰当的行动实现自己

454
00:23:04,474 --> 00:23:07,875
的优越感他们不可能主动批评自己的

455
00:23:07,875 --> 00:23:11,125
症状毕竟他们有这样的症状就

456
00:23:11,125 --> 00:23:13,449
是因为有这样的目标有个

457
00:23:13,461 --> 00:23:15,574
学生是班里最懒惰的孩子

458
00:23:15,924 --> 00:23:18,648
他的老师问你为什么不能好好

459
00:23:18,648 --> 00:23:21,886
学习这个男生回答我是班上

460
00:23:21,912 --> 00:23:23,849
最不爱学习的这样你就

461
00:23:23,849 --> 00:23:26,836
会一直注意我你肯定不会注意

462
00:23:26,936 --> 00:23:29,423
那些表现好的人因为他们从来

463
00:23:29,423 --> 00:23:32,586
不会扰乱课堂秩序总是会好好学习

464
00:23:33,136 --> 00:23:35,612
只要这个男生的目标一直是吸引

465
00:23:35,636 --> 00:23:38,648
老师的注意力让老师臣服那他

466
00:23:38,662 --> 00:23:41,211
就已经找到了最好的方法他

467
00:23:41,224 --> 00:23:44,173
绝对不会勤奋懒惰是帮助他实现

468
00:23:44,173 --> 00:23:46,961
目标的利器他的行为于他

469
00:23:46,961 --> 00:23:49,686
的目标而言完全正确他才不会

470
00:23:49,700 --> 00:23:52,775
傻到改变自己的策略还有一个

471
00:23:52,787 --> 00:23:55,548
男生他很听话但显得很笨

472
00:23:56,112 --> 00:23:58,287
在学校他总是会落于人

473
00:23:58,287 --> 00:24:02,162
后在家里也总是呆呆笨笨的这个

474
00:24:02,173 --> 00:24:04,048
男生有个比他大两岁的

475
00:24:04,061 --> 00:24:06,900
哥哥可他哥哥的生活方式与他

476
00:24:06,900 --> 00:24:10,112
的截然不同他哥哥很聪明也很

477
00:24:10,112 --> 00:24:13,836
活跃但总是因为鲁莽而闯祸有人

478
00:24:13,848 --> 00:24:16,211
曾听见弟弟对哥哥说我宁可

479
00:24:16,237 --> 00:24:20,325
笨一点儿也不想像你一样粗鲁如此一切

480
00:24:20,348 --> 00:24:22,950
便已明了如果弟弟的目标是

481
00:24:22,961 --> 00:24:25,875
不闯祸那么他愚蠢的样子实在

482
00:24:25,875 --> 00:24:28,711
是聪明之举因为他不够聪明

483
00:24:29,025 --> 00:24:30,711
所以别人对他的要求也不

484
00:24:30,711 --> 00:24:33,636
高即使他犯错别人也不会因此

485
00:24:33,650 --> 00:24:36,612
责备他从他的目标来看他

486
00:24:36,612 --> 00:24:41,061
不是真的愚蠢只是装傻时至今日一般

487
00:24:41,061 --> 00:24:44,487
的治疗方法都是为了消除症状无论

488
00:24:44,487 --> 00:24:46,987
是从医学角度还是从教育角度

489
00:24:46,987 --> 00:24:51,000
看个体心理学完全反对这种方法如果

490
00:24:51,000 --> 00:24:54,025
孩子的算数总是落后于他人别的

491
00:24:54,037 --> 00:24:56,750
作业也完成得不够好那么要是

492
00:24:56,761 --> 00:24:59,150
我们的注意力只放在成绩上

493
00:24:59,375 --> 00:25:01,086
想让他在这两方面努力

494
00:25:01,086 --> 00:25:04,500
提高实在是半分用处都没有也许

495
00:25:04,500 --> 00:25:07,112
他就是想让老师烦心也许就

496
00:25:07,112 --> 00:25:09,949
是想让学校开除自己从此不必

497
00:25:09,949 --> 00:25:13,199
再去上学如果我们只解决表面

498
00:25:13,199 --> 00:25:14,848
的某一点那他还会

499
00:25:14,862 --> 00:25:17,386
找到新的方式完成自己的目标

500
00:25:17,961 --> 00:25:20,436
成年神经症患者的做法与之

501
00:25:20,461 --> 00:25:24,862
如出一辙假如神经症患者患有偏头痛那

502
00:25:24,862 --> 00:25:27,174
他就会充分利用这种病症在

503
00:25:27,174 --> 00:25:29,900
他最需要的时候偏头痛的毛病

504
00:25:30,000 --> 00:25:33,000
总会适时发作他可以利用头疼

505
00:25:33,000 --> 00:25:35,662
的毛病逃避需解决的社会问题

506
00:25:36,000 --> 00:25:39,000
只要他不想和陌生人见面或不想

507
00:25:39,000 --> 00:25:41,586
做新的决定时偏头痛的毛病

508
00:25:41,686 --> 00:25:45,287
自然就会来帮忙此外偏头痛还

509
00:25:45,287 --> 00:25:47,750
能让他欺压自己的同事妻子

510
00:25:47,848 --> 00:25:50,886
或其他家人我们怎么能期望他

511
00:25:50,886 --> 00:25:53,737
会放弃屡试不爽的武器呢从他

512
00:25:53,750 --> 00:25:56,061
现在的观点看他给予自己的

513
00:25:56,074 --> 00:25:59,136
痛苦不过是一种聪明的投资能带

514
00:25:59,136 --> 00:26:02,186
给自己他想要的回报无疑

515
00:26:02,561 --> 00:26:04,574
我们可以给他一种让他震惊

516
00:26:04,574 --> 00:26:06,824
的解释把他的病症吓跑

517
00:26:07,049 --> 00:26:09,811
就好像电击或假装的手术有时

518
00:26:09,811 --> 00:26:11,473
也能吓跑不敢上战场的

519
00:26:11,500 --> 00:26:14,924
神经症患者一样也许药物治疗能

520
00:26:14,924 --> 00:26:17,362
在一定程度上缓解他的症状

521
00:26:17,686 --> 00:26:19,574
让他更难坚持自己选择的

522
00:26:19,598 --> 00:26:22,098
某种症状但只要他的目标

523
00:26:22,098 --> 00:26:24,574
不变他放弃某种病症之后

524
00:26:24,787 --> 00:26:27,449
肯定还会找到另一种治愈了

525
00:26:27,461 --> 00:26:29,723
头痛他还会患上失眠症

526
00:26:30,025 --> 00:26:33,112
或者找到别的症状只要目标不变

527
00:26:33,375 --> 00:26:35,711
他就会一直继续努力完成目标

528
00:26:36,275 --> 00:26:38,612
神经症患者戒掉某种病症

529
00:26:38,612 --> 00:26:41,011
后会以惊人的速度选择另

530
00:26:41,011 --> 00:26:44,561
一种毫不迟疑他们是神经症患者的

531
00:26:44,574 --> 00:26:48,636
收藏夹不断扩展自己的收藏阅读心理

532
00:26:48,636 --> 00:26:51,500
治疗的书籍并不会解决他们的问题

533
00:26:51,699 --> 00:26:53,949
只会让他们学到一系列自己

534
00:26:53,961 --> 00:26:56,886
还没尝试过的症状而已因此

535
00:26:57,223 --> 00:26:59,699
我们必须要探究的是症状背后

536
00:26:59,699 --> 00:27:02,612
的目的以及该种目的和优越感

537
00:27:02,636 --> 00:27:05,549
整体目标之间的联系假如我在

538
00:27:05,561 --> 00:27:07,811
教室里放一把梯子用它

539
00:27:07,836 --> 00:27:10,148
爬到黑板最上边去那么所有

540
00:27:10,162 --> 00:27:11,949
看到我这样做的人可能都

541
00:27:11,949 --> 00:27:14,912
会想阿德勒博士一定是疯了

542
00:27:15,474 --> 00:27:17,537
他们根本不知道我为什么要一

543
00:27:17,537 --> 00:27:20,773
把梯子为什么爬上梯子也不知道

544
00:27:20,773 --> 00:27:23,023
我为什么要那么别扭地坐着

545
00:27:23,586 --> 00:27:26,612
但如果他们知道博士觉得自己低人一等

546
00:27:26,898 --> 00:27:29,061
只有待在位置比较高的地方

547
00:27:29,299 --> 00:27:31,898
俯视自己的学生才会有安全感

548
00:27:32,273 --> 00:27:34,250
所以才会坐到黑板最上面

549
00:27:34,500 --> 00:27:37,461
就不会觉得我是疯了因此

550
00:27:37,773 --> 00:27:40,049
可以说我也是采取了一种聪明

551
00:27:40,049 --> 00:27:43,211
的方法达到自己的具体目标梯子

552
00:27:43,237 --> 00:27:45,574
是非常合理的工具我爬梯子

553
00:27:45,574 --> 00:27:48,250
的行为也是按照之前的计划进行

554
00:27:48,250 --> 00:27:50,875
的只有从一个角度看我的

555
00:27:50,886 --> 00:27:53,612
做法才是疯狂的那就是我

556
00:27:53,612 --> 00:27:56,500
对优越感的解读但如果这个目标

557
00:27:56,523 --> 00:28:00,000
一致存在即使梯子被撤走了我

558
00:28:00,011 --> 00:28:02,287
还会把椅子摞起来达成目的

559
00:28:02,461 --> 00:28:04,811
如果椅子被撤走了我肯定会

560
00:28:04,811 --> 00:28:06,898
跳会用上我所有的肌肉

561
00:28:06,987 --> 00:28:10,287
使劲爬上去每个神经症患者都是

562
00:28:10,299 --> 00:28:12,549
一样的他们所选择的哪种

563
00:28:12,561 --> 00:28:16,586
方法都十分正确根本无可厚非我们要

564
00:28:16,586 --> 00:28:19,000
改善的是神经症患者的具体

565
00:28:19,000 --> 00:28:22,787
目标目标改变了思维习惯和态度

566
00:28:22,886 --> 00:28:25,787
也会随之而变那时神经

567
00:28:25,787 --> 00:28:28,336
症患者旧有的习惯和态度便

568
00:28:28,336 --> 00:28:30,974
已成为过去时适应其新目标的

569
00:28:31,000 --> 00:28:34,261
新习惯和态度会取而代之我再

570
00:28:34,261 --> 00:28:36,674
举一个例子这位年已三十

571
00:28:36,674 --> 00:28:39,574
的女士深受焦虑感的困扰根本

572
00:28:39,574 --> 00:28:43,186
无法与他人成为朋友工作上她

573
00:28:43,186 --> 00:28:46,250
很难取得任何进展结果总要依靠

574
00:28:46,250 --> 00:28:49,461
自己家庭的接济才能度日她不时

575
00:28:49,461 --> 00:28:52,273
会打零工给别人当速记员或当

576
00:28:52,287 --> 00:28:55,636
秘书但不幸的是雇主总是向

577
00:28:55,636 --> 00:28:59,362
她表明心迹于是不堪其扰的她只好

578
00:28:59,386 --> 00:29:03,125
辞职回家然而再一次找到工作后

579
00:29:03,398 --> 00:29:05,686
这位女士发现自己的新老板

580
00:29:05,787 --> 00:29:09,125
对自己一点儿兴趣都没有这时她

581
00:29:09,125 --> 00:29:11,936
觉得自己实在太丢脸就再次辞职

582
00:29:11,936 --> 00:29:15,336
了最后她接受了心理治疗我

583
00:29:15,336 --> 00:29:17,824
觉得差不多有八年之久可一直

584
00:29:17,836 --> 00:29:20,699
没什么效果她的社交能力没有提高

585
00:29:21,011 --> 00:29:23,362
也没有找到能让她安身立命的

586
00:29:23,375 --> 00:29:23,849
工作

587
00:29:24,099 --> 00:29:26,136
我为她治疗时带她回溯

588
00:29:26,136 --> 00:29:29,000
了童年最初几年的时光如果不

589
00:29:29,000 --> 00:29:31,662
了解一个人的童年那肯定也

590
00:29:31,673 --> 00:29:34,636
无法了解她成人之后的生活这

591
00:29:34,636 --> 00:29:36,862
位女士是家中最小的孩子

592
00:29:37,112 --> 00:29:39,625
很美丽简直是被宠上天的

593
00:29:39,625 --> 00:29:43,648
小公主当时她的家境殷实父母

594
00:29:43,662 --> 00:29:46,136
能满足她所有的愿望听她

595
00:29:46,148 --> 00:29:48,862
说完我不禁说道当时你真

596
00:29:48,862 --> 00:29:51,799
的就是个公主呢没错她回答

597
00:29:51,799 --> 00:29:54,199
道当时大家都说我是公主

598
00:29:54,761 --> 00:29:56,737
我让她讲述自己最早的记忆

599
00:29:56,737 --> 00:29:59,686
时她这样说我四岁时有

600
00:29:59,686 --> 00:30:02,423
一次走出家门看见好多孩子在做

601
00:30:02,436 --> 00:30:05,724
游戏每个人都跳起来大叫着快

602
00:30:05,724 --> 00:30:08,750
看女巫来了我很害怕马上

603
00:30:08,761 --> 00:30:11,287
跑回了家之后我问一个

604
00:30:11,311 --> 00:30:13,148
和我们住在一起的老妇人

605
00:30:13,237 --> 00:30:16,450
世界上到底有没有女巫她回答说

606
00:30:16,761 --> 00:30:19,398
有啊不光有女巫还有小偷和

607
00:30:19,412 --> 00:30:22,298
强盗他们全都不会放过你的从

608
00:30:22,298 --> 00:30:24,586
那时起这位女士就很怕

609
00:30:24,586 --> 00:30:27,798
自己独自在家她的生活方式中一直

610
00:30:27,811 --> 00:30:30,761
贯穿着这种恐惧感她觉得自己

611
00:30:30,862 --> 00:30:34,125
还没有强大到可以离开家门而且

612
00:30:34,223 --> 00:30:37,025
家人会一直支持她会无微不至地

613
00:30:37,048 --> 00:30:39,473
照顾她这位女士的另一段

614
00:30:39,500 --> 00:30:41,598
早期记忆是这样的我有个

615
00:30:41,625 --> 00:30:45,461
钢琴老师是个男人有一天他想吻

616
00:30:45,461 --> 00:30:48,375
我我马上停下来跑去告诉

617
00:30:48,375 --> 00:30:51,037
了我妈妈此后我再也不想

618
00:30:51,048 --> 00:30:54,061
弹钢琴了在这里我们也能看

619
00:30:54,061 --> 00:30:56,636
出来她故意要让自己和男性

620
00:30:56,662 --> 00:30:59,186
保持距离她在性方面的发展

621
00:30:59,275 --> 00:31:02,400
以保护自己避免爱情为目标也

622
00:31:02,400 --> 00:31:05,162
与这一点相符在这里我

623
00:31:05,173 --> 00:31:08,525
不得不说很多人认为陷入爱河之后

624
00:31:08,775 --> 00:31:11,336
自己会变得没有盔甲某种程度

625
00:31:11,336 --> 00:31:14,500
上看这种说法没有错如果我们

626
00:31:14,525 --> 00:31:17,612
坠入爱河必定要非常温柔我们对

627
00:31:17,636 --> 00:31:20,025
另一个人的兴趣也会为自己带来

628
00:31:20,048 --> 00:31:23,311
诸多烦恼有的人的优越感目标是

629
00:31:23,586 --> 00:31:26,862
绝不软弱决不能向别人袒露心扉

630
00:31:27,423 --> 00:31:30,000
只有这样的人才能避开爱情中

631
00:31:30,098 --> 00:31:33,025
二人相互依赖的关系这种人

632
00:31:33,049 --> 00:31:36,098
总是有意让自己远离爱情爱情来临

633
00:31:36,098 --> 00:31:39,336
时也总是准备不足你会发现

634
00:31:39,723 --> 00:31:41,987
如果有人觉得爱上别人是一种

635
00:31:42,000 --> 00:31:44,862
危险那么他就会把这种情况

636
00:31:44,961 --> 00:31:48,449
变成一出闹剧他们会挖苦嘲笑

637
00:31:48,561 --> 00:31:51,211
并揶揄那些可能让自己陷入危险

638
00:31:51,211 --> 00:31:54,061
的人想通过这种方式摆脱软弱

639
00:31:54,061 --> 00:31:57,000
的感觉这位女士面临爱情和

640
00:31:57,011 --> 00:32:00,223
婚姻时也会觉得很脆弱结果

641
00:32:00,537 --> 00:32:03,348
她工作时遇到某个男人追求自己

642
00:32:03,612 --> 00:32:07,711
便会反应过激惊慌失措除了赶紧逃开

643
00:32:07,936 --> 00:32:10,973
她无计可施她面临的这些问题还

644
00:32:10,973 --> 00:32:14,836
未解决父母双亲就已去世因此小

645
00:32:14,836 --> 00:32:18,537
公主的待遇一去不复返她成功地找到

646
00:32:18,537 --> 00:32:21,436
了几位亲戚照顾自己但一切都

647
00:32:21,436 --> 00:32:24,875
不如人意很快亲戚们也渐渐不

648
00:32:24,875 --> 00:32:27,223
喜欢她了无法为她提供她

649
00:32:27,237 --> 00:32:30,574
自认为应得的关怀于是这位

650
00:32:30,586 --> 00:32:33,686
女士便开始责备亲戚们控诉说

651
00:32:33,787 --> 00:32:35,900
让她一个人独自生活是非常

652
00:32:35,912 --> 00:32:39,223
危险的事这样她才勉强避免

653
00:32:39,223 --> 00:32:42,311
了万事靠自己的悲剧我相信

654
00:32:42,711 --> 00:32:44,625
如果这位女士的家人再也

655
00:32:44,636 --> 00:32:46,625
不理会她那她一定会疯

656
00:32:46,625 --> 00:32:49,836
掉她实现优越感目标的唯一方法

657
00:32:49,936 --> 00:32:53,237
就是强迫家人支持自己这样自己

658
00:32:53,336 --> 00:32:56,199
才能避开生活中的所有问题这

659
00:32:56,199 --> 00:32:58,061
位女士的脑海中总会有

660
00:32:58,061 --> 00:33:00,662
这样的印象我不属于这个星球

661
00:33:00,886 --> 00:33:03,473
我的家在另一个星球上我是那里的

662
00:33:03,487 --> 00:33:06,537
公主破地球上的人根本理解

663
00:33:06,537 --> 00:33:09,049
不了我根本不知道我的重要性

664
00:33:09,625 --> 00:33:12,336
她再继续这样发展下去肯定会

665
00:33:12,336 --> 00:33:15,400
真的发疯还好她自己还有点儿

666
00:33:15,412 --> 00:33:18,787
能力亲朋好友也还肯照顾她所以

667
00:33:18,787 --> 00:33:20,674
才没沦落到最可怜的境地

668
00:33:21,250 --> 00:33:22,848
在下面我要说到的例子

669
00:33:22,848 --> 00:33:26,000
中大家可以清楚地看到自卑情结

670
00:33:26,098 --> 00:33:29,400
和优越情结例子中的主人公是个

671
00:33:29,424 --> 00:33:32,336
十六岁的女生她从六七岁起就

672
00:33:32,336 --> 00:33:35,186
开始偷东西十二岁时就开始跟

673
00:33:35,211 --> 00:33:38,625
男孩子们在外面过夜这个女生两岁

674
00:33:38,625 --> 00:33:41,349
时她的父母经过长时间激烈

675
00:33:41,349 --> 00:33:44,974
的争吵后最终离婚了之后她

676
00:33:44,987 --> 00:33:47,898
一直跟着母亲生活在外祖母的家里

677
00:33:48,461 --> 00:33:51,875
外祖母对这个女生极尽宠爱女生

678
00:33:51,886 --> 00:33:54,674
出生时她父母的矛盾达到顶峰

679
00:33:55,000 --> 00:33:57,711
因此她母亲对女儿的降生始终

680
00:33:57,724 --> 00:34:00,549
都很不开心母亲从未喜欢过

681
00:34:00,574 --> 00:34:04,136
自己的孩子母女关系十分紧张为

682
00:34:04,148 --> 00:34:06,474
这个女生治疗时我很和蔼地

683
00:34:06,500 --> 00:34:08,862
和她聊了一会儿她告诉我

684
00:34:09,137 --> 00:34:11,262
我其实并不喜欢偷东西也

685
00:34:11,273 --> 00:34:14,125
不喜欢和男孩子们一起瞎混但

686
00:34:14,125 --> 00:34:16,311
我必须得让妈妈知道她根本

687
00:34:16,311 --> 00:34:18,786
就管不了我我问她你

688
00:34:18,786 --> 00:34:21,661
这是报复吗我觉得是她这样

689
00:34:21,661 --> 00:34:24,686
回答我这个女生想证明自己比

690
00:34:24,686 --> 00:34:27,237
母亲强但她之所以会有这样

691
00:34:27,237 --> 00:34:29,724
的目标是因为她觉得自己比

692
00:34:29,724 --> 00:34:33,000
母亲更软弱她觉得母亲不喜欢

693
00:34:33,012 --> 00:34:36,875
自己从而有了自卑情结而且她

694
00:34:36,875 --> 00:34:39,711
认为获得优越感的唯一方式就是

695
00:34:39,737 --> 00:34:44,112
惹是生非儿童之所以偷窃或进行其他道德

696
00:34:44,112 --> 00:34:46,737
败坏的行为总是出于对他人的

697
00:34:46,762 --> 00:34:47,586
报复之心

698
00:34:48,099 --> 00:34:50,724
有个十五岁的女孩子失踪了整整

699
00:34:50,724 --> 00:34:53,811
八天人们找到她之后把她带

700
00:34:53,811 --> 00:34:57,461
到了少年法庭法庭上这个女生编

701
00:34:57,461 --> 00:34:59,949
了个故事说自己被某个男人

702
00:34:59,974 --> 00:35:02,237
绑架了那个人把她绑了

703
00:35:02,250 --> 00:35:04,773
起来锁在一个房间里长达

704
00:35:04,800 --> 00:35:07,949
八天之久然而没有人相信她

705
00:35:07,949 --> 00:35:10,599
的话医生亲切地和她谈话

706
00:35:10,849 --> 00:35:13,336
让她说出实情但这个女生

707
00:35:13,362 --> 00:35:15,974
很生气竟因为医生不相信她

708
00:35:15,974 --> 00:35:17,974
的话而扇了医生一巴掌

709
00:35:18,536 --> 00:35:20,625
和她见面之后我问了问

710
00:35:20,625 --> 00:35:23,137
她对未来的打算让她觉得

711
00:35:23,237 --> 00:35:25,599
我只对她的未来感兴趣想

712
00:35:25,599 --> 00:35:28,349
尽力帮助她我请她讲述她

713
00:35:28,349 --> 00:35:30,487
曾经做过的梦她笑着

714
00:35:30,586 --> 00:35:32,250
给我讲了这样的梦我

715
00:35:32,250 --> 00:35:35,586
当时在一家地下酒吧从酒吧出来

716
00:35:35,686 --> 00:35:39,125
正好看见了我妈妈很快我爸爸

717
00:35:39,211 --> 00:35:40,974
也赶来了我求我妈妈

718
00:35:41,000 --> 00:35:42,711
把我藏起来别让我爸爸

719
00:35:42,724 --> 00:35:45,750
看见这个女生很怕自己的父亲

720
00:35:46,000 --> 00:35:48,887
一直要反抗他父亲曾体罚过

721
00:35:48,911 --> 00:35:51,898
这个女生而女生害怕再次被惩罚

722
00:35:52,150 --> 00:35:54,936
所以才会撒谎如果我们发现谁

723
00:35:54,936 --> 00:35:58,074
说谎首先应该看看这个人的父母

724
00:35:58,173 --> 00:36:01,936
是否非常严厉因为只有一个人觉得说真话

725
00:36:01,961 --> 00:36:04,875
会带来危险时才会撒谎从

726
00:36:04,900 --> 00:36:07,661
另一个角度看我们还能发现这个

727
00:36:07,673 --> 00:36:10,150
女生和母亲之间有某种合作

728
00:36:10,724 --> 00:36:13,436
后来她告诉我是有人诱惑她

729
00:36:13,436 --> 00:36:15,686
到地下酒吧的她在那里待

730
00:36:15,686 --> 00:36:18,625
了八天她非常害怕自己的父亲

731
00:36:18,949 --> 00:36:21,661
所以才不敢说真话但同时她

732
00:36:21,661 --> 00:36:23,699
又希望这段经历能让自己

733
00:36:23,699 --> 00:36:26,923
的父亲服软她一直觉得父亲在

734
00:36:26,936 --> 00:36:30,387
压制自己只有父亲受到伤害时这个

735
00:36:30,400 --> 00:36:33,586
女生才能体会到胜利的滋味我们

736
00:36:33,599 --> 00:36:36,724
如何才能帮助这些通过错误方式获得

737
00:36:36,750 --> 00:36:39,500
优越感的人呢首先要做的

738
00:36:39,599 --> 00:36:41,686
就是认清这一点所有人

739
00:36:41,711 --> 00:36:44,336
都会追求优越感知道这一点

740
00:36:44,336 --> 00:36:47,211
后帮助别人便不难了这样

741
00:36:47,324 --> 00:36:49,637
我们就能设身处地地为他们着想

742
00:36:49,862 --> 00:36:53,250
理解他们为何挣扎他们的唯一错误

743
00:36:53,349 --> 00:36:56,061
就在于一直朝着生活毫无意义的

744
00:36:56,074 --> 00:36:59,150
方向努力一个人的所有活动都

745
00:36:59,161 --> 00:37:01,800
建立在对优越感的追求之上这

746
00:37:01,800 --> 00:37:05,199
也是人类文化的源泉人类的生活

747
00:37:05,286 --> 00:37:07,800
沿着这条伟大的路线前进从

748
00:37:07,800 --> 00:37:09,936
低到高由负到正自

749
00:37:09,936 --> 00:37:13,300
弱变强然而能真正遇到并

750
00:37:13,311 --> 00:37:16,112
掌控生活诸多困难的人正是那些

751
00:37:16,137 --> 00:37:18,500
为了其他人的利益而不断努力

752
00:37:18,500 --> 00:37:21,311
的人他们心中不只有自己还有

753
00:37:21,324 --> 00:37:24,461
他人如果我们通过正确的方式引导

754
00:37:24,461 --> 00:37:27,137
他人就会发现说服别人并不

755
00:37:27,137 --> 00:37:30,324
难人类对价值和成功的判断

756
00:37:30,425 --> 00:37:33,262
终归要以合作为基础这是人类

757
00:37:33,275 --> 00:37:37,250
种族最大的共同点我们对行为理想

758
00:37:37,449 --> 00:37:40,599
目标动作及性格特点的种种要求

759
00:37:40,925 --> 00:37:43,137
就是它们必须能促进人类的

760
00:37:43,150 --> 00:37:46,362
合作世界上没有一个人会完全

761
00:37:46,375 --> 00:37:48,762
没有社会感这一点是公开

762
00:37:48,762 --> 00:37:51,487
的秘密连神经症患者和罪犯

763
00:37:51,500 --> 00:37:54,436
也知道但他们总想为自己的生活

764
00:37:54,449 --> 00:37:56,936
方式找借口想把责任推给

765
00:37:56,949 --> 00:38:00,400
别人问题是他们已经没有了让

766
00:38:00,411 --> 00:38:03,512
生活向好发展的勇气自卑情结

767
00:38:03,536 --> 00:38:06,512
告诉他们你永远做不到通过合作

768
00:38:06,536 --> 00:38:10,025
获得成功他们为了肯定自己的能力

769
00:38:10,324 --> 00:38:12,762
会避开生活中真正的问题和

770
00:38:12,775 --> 00:38:16,186
假想敌作战在人类的分工中有

771
00:38:16,186 --> 00:38:19,612
足够的空间容纳各种具体目标我们

772
00:38:19,612 --> 00:38:21,887
曾探讨过从某种程度上

773
00:38:21,887 --> 00:38:24,387
说每个目标都有疏漏之处

774
00:38:24,612 --> 00:38:27,449
我们总能从中找到可以指摘的地方

775
00:38:28,012 --> 00:38:31,525
比如对这个孩子来说数学知识方面

776
00:38:31,612 --> 00:38:34,387
是他的强项对于另一个孩子来说

777
00:38:34,612 --> 00:38:37,449
艺术方面是他的长处对于第三个

778
00:38:37,461 --> 00:38:41,224
孩子来说体力是他的优势消化不良

779
00:38:41,224 --> 00:38:44,099
的孩子会认为自己面临的主要问题

780
00:38:44,199 --> 00:38:46,811
是营养不足那他的兴趣就

781
00:38:46,811 --> 00:38:50,036
可能转向食物因为这样他才能改善

782
00:38:50,061 --> 00:38:53,561
自身状况最后他可能会成为专业

783
00:38:53,574 --> 00:38:56,675
厨师或营养师从这些具体的

784
00:38:56,686 --> 00:38:59,500
目标中我们可以看出来在解决

785
00:38:59,500 --> 00:39:02,461
问题的路上人们会拒绝某些可能性

786
00:39:02,686 --> 00:39:06,023
会进行某种自我训练举例来说

787
00:39:06,375 --> 00:39:09,425
哲学家必须不时从社会中抽离出来

788
00:39:09,523 --> 00:39:12,686
才能真正思考才能撰写作品这一

789
00:39:12,686 --> 00:39:16,461
点我们都可以理解但重点在于如果

790
00:39:16,487 --> 00:39:18,786
一个人的优越感目标中包含着

791
00:39:18,811 --> 00:39:21,137
高度的社会感他便不会犯下

792
00:39:21,148 --> 00:39:26,099
大错人类合作的实现需要群英荟萃注释

793
00:39:26,199 --> 00:39:28,686
即恋母情结通俗地讲是

794
00:39:28,686 --> 00:39:31,050
指人的一种心理倾向喜欢和

795
00:39:31,050 --> 00:39:33,898
母亲在一起的感觉译者注