1
00:00:00,100 --> 00:00:03,911
第二章身体与心灵身体与心灵究竟

2
00:00:03,923 --> 00:00:06,987
谁支配谁是人们一直以来争论不休的

3
00:00:07,000 --> 00:00:10,186
问题哲学家也参与到了争论中

4
00:00:10,500 --> 00:00:13,862
各自的观点南辕北辙不是站到唯心主义

5
00:00:13,862 --> 00:00:16,562
者一方就是站在唯物主义者

6
00:00:16,574 --> 00:00:20,111
一方虽然他们提出了成千上万条论据

7
00:00:20,486 --> 00:00:23,736
但这个问题依然未有定论或许

8
00:00:24,050 --> 00:00:26,137
个体心理学能为这一问题的

9
00:00:26,149 --> 00:00:29,911
解决带来一线曙光因为在个体心理学

10
00:00:29,911 --> 00:00:32,286
中我们实际接触到的就是

11
00:00:32,298 --> 00:00:35,237
心灵与身体的动态关系一个人

12
00:00:35,237 --> 00:00:38,237
的身体与心灵需要同时接受治疗

13
00:00:38,600 --> 00:00:41,212
如果治疗方案的理论基础出现问题

14
00:00:41,436 --> 00:00:44,048
那么我们就无法达到治疗的目的

15
00:00:44,612 --> 00:00:47,625
此外理论必须建立在经验积累的

16
00:00:47,625 --> 00:00:49,962
基础上要能经受得住实践

17
00:00:49,962 --> 00:00:53,462
的考验生活存在于身体与心灵的

18
00:00:53,487 --> 00:00:56,399
互动之中我们面临的最大考验就

19
00:00:56,399 --> 00:00:59,887
是从中找到正确的观点个体心理学

20
00:00:59,987 --> 00:01:02,962
可以缓和消除上述问题中大部分的

21
00:01:02,975 --> 00:01:06,250
紧张感身体与心灵谁支配谁

22
00:01:06,537 --> 00:01:08,375
不再是方枘圆凿的问题

23
00:01:08,674 --> 00:01:11,549
二者都是对生活的表达都是构成

24
00:01:11,575 --> 00:01:14,587
生活的一部分我们应该将其视为

25
00:01:14,611 --> 00:01:18,174
一个整体了解它们之间的关系人类

26
00:01:18,174 --> 00:01:21,075
的生活在于运动单是身体的发展

27
00:01:21,162 --> 00:01:24,875
显然不够植物扎根于土地它们无法

28
00:01:24,887 --> 00:01:28,724
移动只能安居一处因此如果听说

29
00:01:28,750 --> 00:01:31,349
植物有思想或是有我们能以

30
00:01:31,375 --> 00:01:34,150
任意方式理解的感觉人们肯定会

31
00:01:34,174 --> 00:01:38,212
大吃一惊就算植物能够预见未来能看到

32
00:01:38,236 --> 00:01:40,325
某件事的后果也没有用

33
00:01:40,887 --> 00:01:43,250
哪怕植物知道有人来了再有

34
00:01:43,262 --> 00:01:44,962
两步就踩到我头上了

35
00:01:44,986 --> 00:01:47,686
又有什么用呢毕竟植物还是

36
00:01:47,700 --> 00:01:51,486
无法移动躲不过去然而所有能够

37
00:01:51,512 --> 00:01:53,924
运动的生物都能预见并规划

38
00:01:53,924 --> 00:01:56,736
自己的行动方向我们有必要由此

39
00:01:56,750 --> 00:01:59,462
推断会移动的生物都有思想

40
00:01:59,775 --> 00:02:02,762
或者说都有灵魂知觉你当然

41
00:02:02,762 --> 00:02:05,186
是有的否则你就不会有行动

42
00:02:05,762 --> 00:02:08,562
心灵的重要功用之一就是预见运动

43
00:02:08,562 --> 00:02:11,250
的方向认清这一点是我们

44
00:02:11,262 --> 00:02:14,699
了解心灵如何支配身体的基础心灵

45
00:02:14,711 --> 00:02:17,473
设定了身体运动的目标不时地

46
00:02:17,500 --> 00:02:20,699
随机运动毫无意义所有一切必须要

47
00:02:20,699 --> 00:02:23,473
有目标由于决定运动方向的是

48
00:02:23,486 --> 00:02:26,650
心灵那么心灵就在生活中占据

49
00:02:26,675 --> 00:02:30,324
主导地位同时身体也会影响心灵

50
00:02:30,611 --> 00:02:33,800
因为做出动作的是身体有些动作

51
00:02:33,887 --> 00:02:37,086
身体已经可以完成有些则需要额外

52
00:02:37,098 --> 00:02:41,050
训练才可完成无论如何心灵只能在

53
00:02:41,074 --> 00:02:43,750
身体能达到的范围内指挥身体

54
00:02:44,324 --> 00:02:48,236
比如说在克服身体条件限制之前我们

55
00:02:48,236 --> 00:02:50,598
心中的奔月梦绝不可能实现

56
00:02:51,175 --> 00:02:54,300
人比其他生物更善于活动由

57
00:02:54,324 --> 00:02:56,500
人类的手部动作看人类的

58
00:02:56,512 --> 00:03:00,098
活动方式比较多此外人类也更

59
00:03:00,098 --> 00:03:02,986
能利用自身的活动改变周围环境

60
00:03:03,550 --> 00:03:07,162
由此可知预判能力是人类心灵发展的

61
00:03:07,175 --> 00:03:11,074
巅峰此外这种能力还说明人类以

62
00:03:11,086 --> 00:03:14,973
周围情况为基础正尽己所能努力奋斗

63
00:03:15,187 --> 00:03:18,111
改变自己的境遇我们还会发现

64
00:03:18,461 --> 00:03:20,736
每个人单独的动作都有单独的

65
00:03:20,750 --> 00:03:23,949
目标我们所有的努力都是为了获得

66
00:03:23,973 --> 00:03:27,162
安全感为了感受生活的困难已经被

67
00:03:27,175 --> 00:03:30,262
克服我们在自己周围环境中终于

68
00:03:30,262 --> 00:03:32,912
得到了安全与胜利针对这一

69
00:03:32,925 --> 00:03:35,986
目标所有的动作及表达必须协调

70
00:03:36,000 --> 00:03:39,375
统一心灵必须以实现最终理想目标

71
00:03:39,375 --> 00:03:43,098
为导向身体也是如此要努力与

72
00:03:43,111 --> 00:03:46,425
心灵形成统一的整体孩子尚处于

73
00:03:46,449 --> 00:03:49,324
胚胎阶段理想的目标就已形成

74
00:03:49,662 --> 00:03:51,687
心灵与肉体就会向着这一

75
00:03:51,699 --> 00:03:55,650
目标发展例如皮肤受伤后身体的

76
00:03:55,675 --> 00:03:58,787
各个部分都在忙着复原然而

77
00:03:59,137 --> 00:04:02,824
肉体并不是单枪匹马地发挥潜能心灵也

78
00:04:02,824 --> 00:04:06,449
会帮助其发展运动训练和一般

79
00:04:06,461 --> 00:04:09,324
卫生学的重要性已得到证实在

80
00:04:09,336 --> 00:04:12,211
朝着最终目标奋斗的路上这些都是

81
00:04:12,223 --> 00:04:15,336
心灵给予身体的帮助从出生到

82
00:04:15,348 --> 00:04:18,600
离世心灵与身体的协同发展从未

83
00:04:18,612 --> 00:04:23,850
间断二者是不可分割的整体齐心协力心灵

84
00:04:23,875 --> 00:04:26,925
是发动机激发身体中暗藏的潜能

85
00:04:27,211 --> 00:04:30,062
让身体在面对种种困难时都

86
00:04:30,062 --> 00:04:32,750
能有安全且优越的感觉而

87
00:04:32,762 --> 00:04:35,649
身体的每个动作表情和征兆都

88
00:04:35,661 --> 00:04:39,050
透露着心灵的目标人类生而运动

89
00:04:39,625 --> 00:04:42,836
运动中蕴含着某种意义眼睛

90
00:04:43,012 --> 00:04:45,699
舌头和面部肌肉的运动构成了

91
00:04:45,711 --> 00:04:49,250
表情表情表达了意义心灵赋予其中

92
00:04:49,250 --> 00:04:53,574
的意义心理学即是心灵的科学我们

93
00:04:53,574 --> 00:04:56,036
现在已渐渐明白其真正研究的

94
00:04:56,050 --> 00:04:59,362
问题了心理学探索的是个体种种

95
00:04:59,387 --> 00:05:02,312
表情的意义找到完成目标的关键

96
00:05:02,550 --> 00:05:05,161
并与其他人的目标比较在

97
00:05:05,175 --> 00:05:07,824
获得安全感这一最终目标的路上

98
00:05:08,161 --> 00:05:10,937
心灵必须要让目标变得具体清晰

99
00:05:11,161 --> 00:05:14,612
因此必须时时计算朝着目标特定的

100
00:05:14,625 --> 00:05:19,274
方向前进才能最终找到安全感当然整个

101
00:05:19,274 --> 00:05:22,050
过程肯定会有错误发生但没有

102
00:05:22,050 --> 00:05:24,524
明确的目标和方向就根本不会

103
00:05:24,524 --> 00:05:27,574
有任何动作如果我举起手那

104
00:05:27,574 --> 00:05:31,062
我必然心里已经知道为什么举手现实

105
00:05:31,062 --> 00:05:34,149
中心灵选择的方向可能带来不幸

106
00:05:34,512 --> 00:05:37,487
但心灵之所以如此选择就是因为

107
00:05:37,586 --> 00:05:39,887
它误认为这种选择是最优

108
00:05:39,887 --> 00:05:43,137
的所有心理学上的错误都是因为

109
00:05:43,225 --> 00:05:46,625
心灵选择了错误的行动方向每个人都

110
00:05:46,625 --> 00:05:49,425
以安全感为目标但有些人未能

111
00:05:49,437 --> 00:05:52,711
认清安全感所在的方向所以笃定的

112
00:05:52,725 --> 00:05:55,550
动作只会让他们偏离目标走上

113
00:05:55,550 --> 00:05:58,536
歧途如果我们看到某种表情或

114
00:05:58,550 --> 00:06:01,074
征兆却没能认出背后的意义

115
00:06:01,074 --> 00:06:04,050
时最好的方法便是先勾勒出

116
00:06:04,074 --> 00:06:07,036
简单的动作以偷窃行为为例

117
00:06:07,286 --> 00:06:11,536
偷窃即把他人的财产据为己有首先

118
00:06:11,862 --> 00:06:14,199
我们不妨分析一下这一动作的

119
00:06:14,211 --> 00:06:17,187
目标偷窃的目的是让自己变得

120
00:06:17,187 --> 00:06:20,074
富有通过获得更多感受更大的

121
00:06:20,086 --> 00:06:23,161
安全感这一动作背后的原因是

122
00:06:23,262 --> 00:06:26,350
穷困感及贫乏感其次我们要

123
00:06:26,350 --> 00:06:28,800
了解该个体所处的环境以及

124
00:06:28,812 --> 00:06:31,000
他为什么会有穷困贫乏之感

125
00:06:31,362 --> 00:06:34,550
最后我们要观察该个体是否采用

126
00:06:34,550 --> 00:06:37,187
了恰当的方式改变周围环境以

127
00:06:37,199 --> 00:06:40,324
克服上述感觉他的动作是否遵循

128
00:06:40,324 --> 00:06:42,675
着正确的方向以及他是否使用

129
00:06:42,675 --> 00:06:45,125
了正确的方法满足自己的欲望

130
00:06:45,699 --> 00:06:48,175
我们无需指责他的最终目标但

131
00:06:48,187 --> 00:06:50,774
我们可以指出在使目标清晰化

132
00:06:50,774 --> 00:06:53,336
的过程中他选择了错误的方式

133
00:06:53,100 --> 00:06:55,548
我们把人类对环境的改变称为

134
00:06:55,562 --> 00:06:59,137
文化文化是所有动作的结果即

135
00:06:59,149 --> 00:07:01,536
人类心灵激发身体所做动作的

136
00:07:01,550 --> 00:07:04,973
结果心灵启发我们的工作身体的

137
00:07:04,987 --> 00:07:09,062
发展也需要心灵的指导与帮助总而言之

138
00:07:09,387 --> 00:07:11,637
人类的每一种表达方式中都

139
00:07:11,649 --> 00:07:15,661
体现着心灵的目的然而过度强调心灵的

140
00:07:15,675 --> 00:07:19,487
作用也不可取要想克服困难强健

141
00:07:19,487 --> 00:07:23,786
的体魄也不可或缺因此心灵若要控制

142
00:07:23,812 --> 00:07:26,862
周围环境必须以保护身体为前提

143
00:07:27,161 --> 00:07:29,975
使之免受灾难疾病或死亡

144
00:07:30,173 --> 00:07:34,000
损伤意外器官衰竭之苦我们对

145
00:07:34,024 --> 00:07:36,850
快乐和痛苦的感知力创造力和

146
00:07:36,862 --> 00:07:39,836
想象力对环境好坏的辨识力均

147
00:07:39,850 --> 00:07:43,500
有助于最终目标的达成感觉让身体

148
00:07:43,524 --> 00:07:46,699
能够以特定的反应应对环境想象

149
00:07:46,725 --> 00:07:49,975
及识别是心灵预判的方法此外

150
00:07:50,324 --> 00:07:53,086
想象与识别还能激发感觉让

151
00:07:53,100 --> 00:07:56,225
身体随之行动如此一个人的

152
00:07:56,237 --> 00:07:59,149
感觉承载着他赋予生活的意义

153
00:07:59,399 --> 00:08:02,062
以及他奋斗的目标很大程度

154
00:08:02,062 --> 00:08:04,887
上说心灵控制着身体但却

155
00:08:04,899 --> 00:08:07,649
不受制于身体心灵倚仗的是

156
00:08:07,649 --> 00:08:11,348
一个人的生活目标和生活方式显然

157
00:08:11,637 --> 00:08:15,812
支配个人的不仅仅是生活方式若非有其他

158
00:08:15,824 --> 00:08:18,574
原因一个人的态度不足以造成

159
00:08:18,598 --> 00:08:21,449
他身上显现的症状只有被感觉

160
00:08:21,473 --> 00:08:25,375
强化的情感才能引起行为个体心理学

161
00:08:25,461 --> 00:08:28,387
为此做出了新贡献我们观察发现

162
00:08:28,723 --> 00:08:31,437
一个人的感觉绝不会与其生活方式

163
00:08:31,449 --> 00:08:34,950
相悖一旦目标确立感觉就会为了

164
00:08:34,961 --> 00:08:38,636
适应目标而自我调整因此这已

165
00:08:38,636 --> 00:08:41,825
不再单纯属于心理学或生理学的领域

166
00:08:42,062 --> 00:08:44,649
情感的产生也无法用化学理论

167
00:08:44,662 --> 00:08:48,037
解释或用化学检验预测在个体

168
00:08:48,048 --> 00:08:51,048
心理学中我们必须先假设心理发展

169
00:08:51,048 --> 00:08:53,662
过程但我们更在意最终的心理

170
00:08:53,662 --> 00:08:57,761
目标举例来说我们关注的并非焦虑

171
00:08:57,787 --> 00:09:01,549
对交感神经或副交感神经的影响我们真正

172
00:09:01,562 --> 00:09:04,586
研究的是心理目的以及赶走焦虑

173
00:09:04,586 --> 00:09:07,549
的方法从这一角度看焦虑

174
00:09:07,574 --> 00:09:10,537
并非性别压抑或难产导致的结果

175
00:09:10,875 --> 00:09:15,037
这两种解释都离题太远我们发现虽然

176
00:09:15,037 --> 00:09:17,799
有些孩子有母亲的陪伴帮助和

177
00:09:17,812 --> 00:09:21,199
支持但依然会感到焦虑这种不

178
00:09:21,199 --> 00:09:23,074
知道从何而来的焦虑是

179
00:09:23,086 --> 00:09:25,899
控制母亲的有效手段我们并不

180
00:09:25,899 --> 00:09:28,136
满足于描述一个人愤怒时的

181
00:09:28,162 --> 00:09:31,562
生理状况经验表明愤怒是控制一个

182
00:09:31,562 --> 00:09:34,361
人或某种情景的手段每

183
00:09:34,361 --> 00:09:36,973
种身体或心灵的表现肯定都以

184
00:09:37,000 --> 00:09:39,924
遗传内容为基础这一点无可厚非

185
00:09:40,136 --> 00:09:42,199
但我们的注意力要放在这些

186
00:09:42,199 --> 00:09:45,473
内容是什么并全力利用它们达到

187
00:09:45,500 --> 00:09:48,412
最终目标这就是心理学研究的

188
00:09:48,437 --> 00:09:51,961
唯一真正对象从每个人身上我们都

189
00:09:51,961 --> 00:09:54,287
能看出感觉以完成一个人的

190
00:09:54,299 --> 00:09:57,236
目标为基础沿着需要的方向成长

191
00:09:57,324 --> 00:10:00,299
发展至适当的程度无论是焦虑

192
00:10:00,324 --> 00:10:04,236
还是勇气喜悦还是悲伤这些都与

193
00:10:04,250 --> 00:10:06,750
一个人的生活方式有关如我们所

194
00:10:06,750 --> 00:10:09,750
预料到情感的强度及支配作用

195
00:10:09,848 --> 00:10:13,473
都恰到好处以悲伤获得优越感的人

196
00:10:13,761 --> 00:10:16,399
注定不会为自己的成就感到高兴

197
00:10:16,424 --> 00:10:19,049
和满足这样的人只会在

198
00:10:19,074 --> 00:10:21,674
悲惨时才会快乐我们还会

199
00:10:21,687 --> 00:10:25,037
发现感觉有时会出现有时则不会

200
00:10:25,586 --> 00:10:27,711
让患有广场恐怖症的人待

201
00:10:27,711 --> 00:10:30,598
在家里或控制另一个人时他便

202
00:10:30,598 --> 00:10:33,287
不会有焦虑感对所有神经症

203
00:10:33,299 --> 00:10:36,211
患者来说若生活中的某些部分

204
00:10:36,312 --> 00:10:38,711
无法让他们觉得自己是强大征服

205
00:10:38,711 --> 00:10:41,136
者那他们就会避开这些部分

206
00:10:41,699 --> 00:10:46,799
情绪基调与生活方式如出一辙比如就算懦夫

207
00:10:46,824 --> 00:10:49,723
在比自己弱小的人面前嚣张跋扈

208
00:10:50,086 --> 00:10:53,750
就算他为虎作伥时显得威风凛凛他依旧

209
00:10:53,750 --> 00:10:56,199
是懦夫他可能会在门上

210
00:10:56,199 --> 00:10:59,236
加三把锁利用警犬和陷阱保护

211
00:10:59,236 --> 00:11:02,424
自己之后还会叫嚣自己勇猛无敌

212
00:11:03,000 --> 00:11:04,774
没人能证明他的焦虑感

213
00:11:05,162 --> 00:11:08,174
但他保护自己时所有种种画蛇添足

214
00:11:08,187 --> 00:11:10,524
之举恰恰让他性格中懦弱

215
00:11:10,524 --> 00:11:14,261
的部分欲盖弥彰从性与爱的领域也

216
00:11:14,261 --> 00:11:17,237
能找到类似的证据一个人接近

217
00:11:17,250 --> 00:11:19,475
自己的性目标时那他有关

218
00:11:19,475 --> 00:11:22,487
性的感觉肯定也会出现为了

219
00:11:22,487 --> 00:11:25,574
集中注意力他必须放弃所有与之

220
00:11:25,574 --> 00:11:28,725
冲突的任务以及不相干的兴趣激发

221
00:11:28,750 --> 00:11:31,987
适当的感情和功能缺少这些感情

222
00:11:32,011 --> 00:11:34,674
和功能就会出现不举早泄

223
00:11:34,924 --> 00:11:37,136
性倒错和性冷淡等问题

224
00:11:37,336 --> 00:11:40,000
而这些都是由于拒绝放弃不恰当

225
00:11:40,000 --> 00:11:42,886
的任务或工作导致的不正确

226
00:11:42,886 --> 00:11:45,836
的优越感和错误的生活方式是这些

227
00:11:45,862 --> 00:11:49,011
异常情况产生的原因我们经常能

228
00:11:49,011 --> 00:11:51,449
在此类病例中发现以下几点

229
00:11:51,836 --> 00:11:54,787
患者只希望得到关爱照顾却不

230
00:11:54,787 --> 00:11:58,261
考虑别人的感受缺乏社会情感在

231
00:11:58,274 --> 00:12:01,125
进取乐观的活动中总会失败

232
00:12:01,699 --> 00:12:03,500
我的一个病人是家中的

233
00:12:03,511 --> 00:12:06,549
次子他有很深的负罪感这

234
00:12:06,549 --> 00:12:09,699
令他无处可逃他的父亲和兄长

235
00:12:09,799 --> 00:12:13,049
都非常看重诚实的品质病人七岁

236
00:12:13,049 --> 00:12:15,787
时他告诉学校老师自己完成了

237
00:12:15,799 --> 00:12:18,912
作业然而作业其实是哥哥替他

238
00:12:18,924 --> 00:12:22,562
完成的此后病人带着这种负罪感

239
00:12:22,649 --> 00:12:26,612
生活了三年最后他找到老师承认

240
00:12:26,612 --> 00:12:29,174
自己犯下了大错可老师对

241
00:12:29,174 --> 00:12:33,199
此只是一笑了之于是他又哭着向

242
00:12:33,199 --> 00:12:36,699
父亲承认了自己的错误这次他

243
00:12:36,699 --> 00:12:39,711
更成功了父亲为孩子的诚实

244
00:12:39,812 --> 00:12:42,737
感到颇为骄傲不仅表扬了他还

245
00:12:42,737 --> 00:12:45,737
安慰他尽管得到了父亲的原谅

246
00:12:46,037 --> 00:12:49,649
但病人还是感到很压抑因此我们

247
00:12:49,662 --> 00:12:52,625
不难得出以下结论这个孩子是

248
00:12:52,625 --> 00:12:54,662
要通过对小错误深深自责的

249
00:12:54,674 --> 00:12:57,899
方式证明自己诚实和正直的品行

250
00:12:58,475 --> 00:13:01,086
病人家庭中的道德风气非常浓厚

251
00:13:01,412 --> 00:13:03,449
于是病人便有了在正直的

252
00:13:03,461 --> 00:13:06,937
品行方面超过他人的冲动在学校

253
00:13:06,949 --> 00:13:09,824
功课和社会吸引力方面他都觉得

254
00:13:09,824 --> 00:13:12,836
自己无法超越兄长便想通过自己

255
00:13:12,836 --> 00:13:16,250
的方式获得优越感在之后的生活

256
00:13:16,250 --> 00:13:18,350
中他总会因为自己的各种

257
00:13:18,362 --> 00:13:21,625
错误而深感自责他会自渎

258
00:13:21,875 --> 00:13:24,886
学习上也经常会趁机作弊他

259
00:13:24,886 --> 00:13:27,449
参加的考试越多负罪感就越

260
00:13:27,449 --> 00:13:30,886
深生活不断继续他的处境也

261
00:13:30,899 --> 00:13:34,824
越来越艰难此外他的良心变得越来越

262
00:13:34,836 --> 00:13:37,725
敏感所以他身上背负的负担也

263
00:13:37,725 --> 00:13:41,350
比哥哥要沉重许多于是他失败

264
00:13:41,350 --> 00:13:44,074
时总会以此为借口这

265
00:13:44,074 --> 00:13:47,136
位患者本来计划大学毕业之后找

266
00:13:47,136 --> 00:13:49,549
一份技术性的工作但强迫性的

267
00:13:49,562 --> 00:13:53,112
负罪感总是折磨着他所以他只好

268
00:13:53,125 --> 00:13:55,987
每天都乞求上帝的原谅根本没

269
00:13:55,987 --> 00:13:56,836
时间工作

270
00:13:57,100 --> 00:14:00,350
后来他的病情越来越严重不得不被

271
00:14:00,361 --> 00:14:03,950
送进精神病院当时医生都认为他

272
00:14:03,961 --> 00:14:08,086
无药可救然而一段时间后他的情况

273
00:14:08,111 --> 00:14:11,461
大有改观医生便准许他出院前提

274
00:14:11,461 --> 00:14:14,861
是若是复发就必须再回来出院

275
00:14:14,861 --> 00:14:17,850
后他便改换专业开始攻读艺术

276
00:14:17,850 --> 00:14:20,975
史临近考试时的某个公共假日

277
00:14:21,198 --> 00:14:23,725
他跑到教堂一下跪倒在众人

278
00:14:23,725 --> 00:14:26,500
面前大声喊道我是世界上

279
00:14:26,500 --> 00:14:29,298
罪孽最深重的人此举成功

280
00:14:29,312 --> 00:14:32,336
唤醒了他敏感脆弱的良心又

281
00:14:32,336 --> 00:14:35,287
在精神病院度过了一段时间后病人

282
00:14:35,312 --> 00:14:39,236
回到了家里可有一天他竟赤身裸体

283
00:14:39,336 --> 00:14:42,774
走进餐厅吃午饭他身材健美这

284
00:14:42,774 --> 00:14:44,812
一点倒是与他哥哥和其他

285
00:14:44,812 --> 00:14:48,037
人不相上下犯罪感成了他彰显

286
00:14:48,048 --> 00:14:50,312
自己比其他人更正直诚实的

287
00:14:50,325 --> 00:14:54,274
手段如此他千辛万苦地获得了优越感

288
00:14:54,850 --> 00:14:57,261
然而他的挣扎只会让他

289
00:14:57,287 --> 00:15:00,511
走上歧途他逃避考试和工作的

290
00:15:00,511 --> 00:15:03,211
表现恰好说明了他的懦弱以及

291
00:15:03,236 --> 00:15:06,099
高度空虚之感他身上神经症

292
00:15:06,099 --> 00:15:09,048
的出现都是为了故意避开可能会

293
00:15:09,062 --> 00:15:12,274
失败的活动通过拙劣的手段获得

294
00:15:12,287 --> 00:15:15,075
优越感也从他拜倒在教堂和

295
00:15:15,086 --> 00:15:17,625
冲动地走进餐厅的动作中显露

296
00:15:17,625 --> 00:15:21,511
无疑病人的生活方式要求他如此行事

297
00:15:21,849 --> 00:15:24,024
由此而来的情感也完全与

298
00:15:24,024 --> 00:15:27,649
之相符我们之前已经探讨过生命

299
00:15:27,673 --> 00:15:30,474
最初的四五年是一个人完善心灵

300
00:15:30,586 --> 00:15:33,024
并构建身体与心灵二者关系的

301
00:15:33,037 --> 00:15:36,750
时期他为了获得优越感会不断调整

302
00:15:36,774 --> 00:15:39,474
接受到的遗传因素及自身获取

303
00:15:39,474 --> 00:15:42,923
的对外界环境的印象第五年结束

304
00:15:42,937 --> 00:15:45,474
之时一个人的人格已经定型

305
00:15:46,048 --> 00:15:48,673
他赋予生活的意义追求的目标

306
00:15:48,923 --> 00:15:52,024
行事风格以及感情基调均已奠定

307
00:15:52,599 --> 00:15:55,486
此后除非他能摆脱童年形成的

308
00:15:55,511 --> 00:15:59,375
错误认识否则这些都不会改变一个人

309
00:15:59,399 --> 00:16:01,500
之前的表现都与他对生活

310
00:16:01,500 --> 00:16:04,312
的解读相符如果他能改正错误

311
00:16:04,537 --> 00:16:07,086
他身上的新气象必然也与他

312
00:16:07,086 --> 00:16:10,074
对生活的新认识相符个人通过

313
00:16:10,086 --> 00:16:13,299
感官接触环境并从中获取对环境

314
00:16:13,299 --> 00:16:16,473
的印象因此我们可以从他训练

315
00:16:16,473 --> 00:16:19,187
身体的方式看出两点他准备从

316
00:16:19,199 --> 00:16:22,399
环境中获得哪些印象他准备如何

317
00:16:22,399 --> 00:16:25,424
运用自己的经验若要了解一个人

318
00:16:25,662 --> 00:16:28,761
我们不妨观察他看待倾听的方式

319
00:16:29,111 --> 00:16:31,261
并留心哪些事会吸引他的

320
00:16:31,274 --> 00:16:34,500
注意力这就是行为举止的重要性

321
00:16:34,711 --> 00:16:36,886
一个人身体感官所受的训练

322
00:16:36,986 --> 00:16:39,598
及一个人运用感官获取对周围

323
00:16:39,611 --> 00:16:42,437
印象的方式都能通过行为表现

324
00:16:42,449 --> 00:16:45,511
出来生活的意义制约着一个人

325
00:16:45,511 --> 00:16:49,211
的举止现在我们不妨给心理学的

326
00:16:49,223 --> 00:16:52,750
定义增加一些内容心理学研究的就

327
00:16:52,750 --> 00:16:55,524
是个人对自身身体印象的态度

328
00:16:56,098 --> 00:16:59,149
藉此我们可以逐渐了解为何不同

329
00:16:59,149 --> 00:17:01,562
人的心灵会存在巨大的差异

330
00:17:02,136 --> 00:17:04,900
若不能适应环境无法满足环境的

331
00:17:04,912 --> 00:17:07,662
要求那么身体就会被心灵视

332
00:17:07,662 --> 00:17:11,549
作负担因此比起正常儿童残疾

333
00:17:11,549 --> 00:17:13,912
儿童的心智发展会面临更大

334
00:17:13,912 --> 00:17:17,386
的阻碍残疾儿童的心灵很难影响

335
00:17:17,612 --> 00:17:21,287
指挥并控制身体部分所以残疾儿童

336
00:17:21,311 --> 00:17:24,500
很难体会到优越感为了达到同样的

337
00:17:24,511 --> 00:17:27,424
目标残疾儿童的心灵需要更坚韧

338
00:17:27,761 --> 00:17:31,275
意志力也要更集中因此心灵

339
00:17:31,299 --> 00:17:34,237
会超负荷运转残疾儿童也会以

340
00:17:34,237 --> 00:17:38,174
自我为中心自私自利如果心灵总惦记

341
00:17:38,174 --> 00:17:40,987
着器官缺陷或行动困难等问题

342
00:17:41,299 --> 00:17:44,875
便没有更多精力关注外部世界残疾

343
00:17:44,875 --> 00:17:47,924
儿童没有时间也没有精力关注他人

344
00:17:48,487 --> 00:17:51,625
所以与他人相比他们的社会感不

345
00:17:51,625 --> 00:17:55,636
强合作能力更为缺乏残疾的确造成

346
00:17:55,636 --> 00:17:58,449
了许多困难但这些困难绝不是

347
00:17:58,473 --> 00:18:02,150
不可克服的如果心灵积极应对努力

348
00:18:02,162 --> 00:18:05,449
训练身体克服困难那么这个人也可能

349
00:18:05,449 --> 00:18:09,961
像其他正常人一样成功实际上尽管残疾

350
00:18:09,961 --> 00:18:12,875
儿童总会面对许多不便但他们

351
00:18:12,875 --> 00:18:15,636
中很多人比正常儿童还要出色

352
00:18:16,211 --> 00:18:19,148
身体障碍有时反而会成为开拓进取

353
00:18:19,148 --> 00:18:22,787
的动力比如视力不良的儿童可能

354
00:18:22,787 --> 00:18:25,561
会感受到较大压力他必须花费

355
00:18:25,586 --> 00:18:28,599
更多精力以求看清东西因此他也

356
00:18:28,599 --> 00:18:31,586
对颜色形状的辨别更有兴趣

357
00:18:32,148 --> 00:18:34,898
结果比起不用花费太多力气

358
00:18:35,011 --> 00:18:37,549
注意细微差别的儿童他反而更

359
00:18:37,549 --> 00:18:41,599
会欣赏视觉世界了由此可见只要心灵

360
00:18:41,625 --> 00:18:44,523
找到了克服困难的正确方法器官的

361
00:18:44,537 --> 00:18:47,186
缺陷也可以转化为极大的优势

362
00:18:47,761 --> 00:18:50,386
很多画家和诗人都患有眼疾

363
00:18:50,737 --> 00:18:53,112
然而他们的心灵驾驭着有缺陷

364
00:18:53,112 --> 00:18:56,199
的器官因此眼睛的主人反而比

365
00:18:56,199 --> 00:18:58,625
常人更会运用自己的器官了

366
00:18:59,186 --> 00:19:01,674
在习惯使用左手却未被当成

367
00:19:01,699 --> 00:19:04,549
左撇子的儿童身上我们更容易观察

368
00:19:04,549 --> 00:19:07,686
到同样的情况这些孩子在家里

369
00:19:07,711 --> 00:19:09,949
或刚上学时总会被训练

370
00:19:09,949 --> 00:19:13,711
使用自己不如左手灵活的右手因此

371
00:19:14,037 --> 00:19:17,049
他们在书写绘画或做手工方面

372
00:19:17,049 --> 00:19:20,724
会表现得不如人意然而如果心灵

373
00:19:20,750 --> 00:19:23,625
可以克服这些困难那么笨拙的右手

374
00:19:23,648 --> 00:19:27,199
经过锻炼也会变得灵巧事实即

375
00:19:27,199 --> 00:19:30,537
是如此大量例子表明比起一般

376
00:19:30,537 --> 00:19:33,375
人左撇子的字迹更美观更有

377
00:19:33,398 --> 00:19:37,186
绘画天赋也更擅长做手工找到正确

378
00:19:37,186 --> 00:19:40,436
的技巧并加以训练和锻炼劣势

379
00:19:40,461 --> 00:19:41,824
也会转化为优势

380
00:19:42,099 --> 00:19:45,023
只要儿童有为集体奉献的意愿且

381
00:19:45,023 --> 00:19:47,612
对自己周围的事务也很感兴趣

382
00:19:47,987 --> 00:19:50,525
那么就可以通过锻炼弥补其身体

383
00:19:50,525 --> 00:19:53,348
上的缺陷如果孩子只想着

384
00:19:53,449 --> 00:19:56,299
让自己摆脱困境那么肯定会逐渐

385
00:19:56,311 --> 00:19:59,511
落后于他人若他们能找到通过

386
00:19:59,537 --> 00:20:02,487
自身努力便可实现的目标明白

387
00:20:02,511 --> 00:20:05,487
重要的不是成功路上的困难而是

388
00:20:05,500 --> 00:20:07,849
完成目标的成就那他们就会

389
00:20:07,875 --> 00:20:12,487
更有勇气一往无前由此可见这只是兴趣

390
00:20:12,511 --> 00:20:15,825
和注意力集中在何处的问题如果

391
00:20:15,849 --> 00:20:18,325
注意力放在自身之外的事务上

392
00:20:18,662 --> 00:20:22,224
那么残疾儿童自然而然会训练自己武装

393
00:20:22,224 --> 00:20:26,162
自己达成最终目标困难是成功路上

394
00:20:26,261 --> 00:20:29,023
必须逾越的关卡从另一角度

395
00:20:29,023 --> 00:20:31,849
看如果残疾儿童的注意力只放

396
00:20:31,849 --> 00:20:35,250
在解决自身困难漫无目的地同自身

397
00:20:35,261 --> 00:20:38,125
障碍作斗争或极力摆脱自身限制

398
00:20:38,125 --> 00:20:42,836
上他们永远不会进步凭空想象祷告许愿

399
00:20:42,923 --> 00:20:46,048
甚至设法避免使用右手的做法无法

400
00:20:46,061 --> 00:20:49,386
让笨拙的右手变得灵巧除了积极

401
00:20:49,400 --> 00:20:52,825
锻炼外只有一个人获得成就的动力比

402
00:20:52,836 --> 00:20:55,548
笨拙感带来的失望更强烈右手

403
00:20:55,548 --> 00:20:58,223
的状况才会取得实质性的进展

404
00:20:58,798 --> 00:21:02,136
如果一个孩子竭尽全力克服苦难那么让

405
00:21:02,136 --> 00:21:04,811
他能全力以赴的目标肯定是外界

406
00:21:04,825 --> 00:21:07,961
事物基于他对现实对他人对

407
00:21:07,973 --> 00:21:10,673
合作的兴趣我对肾管缺陷

408
00:21:10,686 --> 00:21:13,973
家族的研究可以用于证明遗传性缺陷

409
00:21:14,075 --> 00:21:16,500
能够被克服这一点肾管

410
00:21:16,500 --> 00:21:19,048
缺陷的孩子们通常会患有夜尿

411
00:21:19,048 --> 00:21:23,298
症器官缺陷真实存在从肾脏膀胱

412
00:21:23,400 --> 00:21:26,348
或脊椎分裂就可以看出来若是

413
00:21:26,375 --> 00:21:28,973
腰椎附近有青痕或胎记也

414
00:21:28,973 --> 00:21:30,987
能说明这个人可能有这一

415
00:21:31,000 --> 00:21:35,211
缺陷然而器官缺陷并不是患上夜尿

416
00:21:35,211 --> 00:21:38,787
症的必要条件夜尿症也并不是器官带来

417
00:21:38,787 --> 00:21:41,875
的必然结果病症其实是儿童自身

418
00:21:41,875 --> 00:21:45,673
的生活方式造成的比如有些孩子晚上

419
00:21:45,673 --> 00:21:48,711
会尿床白天却不会出现这种情况

420
00:21:49,061 --> 00:21:52,324
有时随着环境或父母态度的变化

421
00:21:52,636 --> 00:21:55,037
孩子的夜尿症也会突然消失

422
00:21:55,612 --> 00:21:58,150
如果儿童不再利用器官上的缺陷

423
00:21:58,250 --> 00:22:00,424
作为达到某种不正当目的的

424
00:22:00,436 --> 00:22:03,737
手段那么除了迟钝的儿童外其他

425
00:22:03,750 --> 00:22:07,949
儿童都可以克服夜尿症然而患有夜尿症

426
00:22:07,949 --> 00:22:10,223
的儿童通常都不愿意克服这

427
00:22:10,223 --> 00:22:13,186
一病症夜尿症让他们能享受

428
00:22:13,211 --> 00:22:16,424
特殊待遇所以他们反而更希望让

429
00:22:16,436 --> 00:22:19,936
症状持续存在经验丰富的母亲会

430
00:22:19,936 --> 00:22:23,250
正确训练孩子但如果母亲经验有限

431
00:22:23,487 --> 00:22:26,000
那这种可以克服的症状通常就

432
00:22:26,000 --> 00:22:30,511
很难消失一般来说如果孩子患有肾脏疾病

433
00:22:30,612 --> 00:22:33,412
或膀胱疾病他们在排尿方面遇到

434
00:22:33,412 --> 00:22:36,574
的问题就会被过分夸大母亲

435
00:22:36,598 --> 00:22:39,186
会误以为自己在尽力消除孩子

436
00:22:39,186 --> 00:22:42,237
的夜尿症如果孩子注意到自己的

437
00:22:42,250 --> 00:22:45,086
夜尿竟可以让人如此重视那

438
00:22:45,086 --> 00:22:48,525
他很可能会继续坚持夜尿症是

439
00:22:48,537 --> 00:22:51,973
儿童反抗的大好机会如果儿童抗拒

440
00:22:51,987 --> 00:22:54,436
父母的矫正方法那他肯定会

441
00:22:54,449 --> 00:22:57,150
找到自己的方式攻击父母所用

442
00:22:57,150 --> 00:22:59,811
方法的弱点德国一位著名的

443
00:22:59,836 --> 00:23:02,424
社会学家发现了一个惊人的事实

444
00:23:02,761 --> 00:23:05,250
很多罪犯都来自于打击罪犯的

445
00:23:05,261 --> 00:23:08,074
家庭有相当比例的罪犯出身于

446
00:23:08,098 --> 00:23:12,598
法官警察或监狱长家庭通常教师的

447
00:23:12,612 --> 00:23:15,699
子女也会顽劣不堪我的经验

448
00:23:15,799 --> 00:23:18,625
证实了这一结论而且我还

449
00:23:18,636 --> 00:23:21,636
发现很大一部分精神症儿童都

450
00:23:21,650 --> 00:23:24,799
出身于医生家庭堕落少年多出身

451
00:23:24,799 --> 00:23:27,598
于牧师家庭与此相似的是

452
00:23:27,973 --> 00:23:31,525
如果家长过分看重夜尿症那么患有夜尿症

453
00:23:31,525 --> 00:23:34,400
的儿童就会发现夜尿症是向

454
00:23:34,400 --> 00:23:37,900
父母表达自己意志强有力的途径在

455
00:23:37,912 --> 00:23:41,598
解释我们如何利用梦境激发适当情绪

456
00:23:41,924 --> 00:23:44,987
配合我们完成自己的动作方面夜尿症

457
00:23:45,011 --> 00:23:47,824
也是一个很好的例子通常情况

458
00:23:47,824 --> 00:23:50,561
下尿床的孩子会梦到自己

459
00:23:50,662 --> 00:23:54,237
已经起床去了厕所如此一来他们就

460
00:23:54,237 --> 00:23:57,074
为自己找到了借口以这种方式

461
00:23:57,174 --> 00:24:00,224
获得自我原谅后孩子就能理所当然

462
00:24:00,224 --> 00:24:03,186
地尿床了夜尿症的目的主要

463
00:24:03,186 --> 00:24:05,898
是吸引别人的注意力让别人服从

464
00:24:05,912 --> 00:24:08,487
自己希望别人在晚上也能像

465
00:24:08,511 --> 00:24:12,273
白天一样关注自己有的时候夜尿症

466
00:24:12,299 --> 00:24:14,961
是表现敌意的方式是孩子反抗

467
00:24:14,974 --> 00:24:17,974
父母的方式无论从哪个角度看

468
00:24:18,287 --> 00:24:20,750
我们都会发现夜尿症是非常

469
00:24:20,761 --> 00:24:23,561
独特的方法孩子表达自己的想法

470
00:24:23,561 --> 00:24:26,561
时并没有开口说话而是让膀胱

471
00:24:26,586 --> 00:24:30,000
替自己表达器官的缺陷成为了

472
00:24:30,099 --> 00:24:33,049
他阐述自己观点的方式需要用

473
00:24:33,049 --> 00:24:36,237
上述方法表达自己想法的孩子通常

474
00:24:36,250 --> 00:24:39,386
都是因为所受压力过大一般来说

475
00:24:39,737 --> 00:24:42,849
这种孩子都是之前备受宠爱但后来

476
00:24:42,875 --> 00:24:45,474
又被冷落的造成这种原因的

477
00:24:45,487 --> 00:24:48,324
情况很多比如弟弟妹妹的出生等

478
00:24:48,586 --> 00:24:52,074
总之母亲的注意力已经无法全部集中

479
00:24:52,074 --> 00:24:55,074
在他身上了这种情况下虽然

480
00:24:55,086 --> 00:24:57,787
夜尿症并不是好方法但它确实

481
00:24:57,787 --> 00:25:00,773
是一种与母亲维持亲密关系的举动

482
00:25:01,000 --> 00:25:03,299
清楚有效地告诉妈妈我还没

483
00:25:03,299 --> 00:25:05,261
你想象的那么大我还需要

484
00:25:05,273 --> 00:25:08,424
照顾在不同情况下或不同的

485
00:25:08,436 --> 00:25:11,549
器官出现问题时儿童通常会采用

486
00:25:11,574 --> 00:25:14,924
不同的方式比如他们可能会利用

487
00:25:14,924 --> 00:25:18,686
声音达到这种目的比如晚上不肯睡觉

488
00:25:18,912 --> 00:25:22,174
大声哭闹有的孩子还会梦游做

489
00:25:22,174 --> 00:25:25,699
噩梦跌下床或口渴时大声叫喊

490
00:25:25,787 --> 00:25:28,537
要水喝等从心理学角度看

491
00:25:28,886 --> 00:25:32,099
这些表现背后的心理学原因非常类似

492
00:25:32,461 --> 00:25:35,574
孩子选择症状时一方面是依据身体

493
00:25:35,574 --> 00:25:38,599
的状况另一方面则是基于对周围

494
00:25:38,612 --> 00:25:41,862
环境的态度这些例子都清楚地

495
00:25:41,875 --> 00:25:45,500
显示了心灵对身体的影响事实上

496
00:25:45,836 --> 00:25:48,449
心灵不仅能影响某种病症通过

497
00:25:48,461 --> 00:25:51,086
身体做出的表现还能控制并

498
00:25:51,099 --> 00:25:54,549
引导身体的成长发育目前还没有

499
00:25:54,574 --> 00:25:57,724
直接证据能证明这一假设而且

500
00:25:57,824 --> 00:26:00,974
证据的收集构建也非常困难可

501
00:26:00,987 --> 00:26:05,362
有些证据显而易见举例来说如果一个男孩子

502
00:26:05,386 --> 00:26:08,474
生性软弱那这种软弱就会贯穿

503
00:26:08,500 --> 00:26:11,061
他的一生他不会在乎身体发展

504
00:26:11,412 --> 00:26:13,974
或者他根本不会想象自己的身体

505
00:26:14,074 --> 00:26:17,461
会有怎样的发展如此一来他不会

506
00:26:17,487 --> 00:26:20,099
特意用心锻炼自己的肌肉也会

507
00:26:20,112 --> 00:26:23,074
排斥能刺激肌肉强健的一切因素

508
00:26:23,636 --> 00:26:26,561
其他接受肌肉锻炼并对此感兴趣

509
00:26:26,561 --> 00:26:28,674
的孩子们则会拥有更健美

510
00:26:28,674 --> 00:26:31,711
的体格但软弱的男孩子对此

511
00:26:31,737 --> 00:26:34,924
缺乏兴趣因此在这一方面会落后

512
00:26:34,924 --> 00:26:35,561
于他人

513
00:26:36,099 --> 00:26:39,224
通过上述讨论我们不难发现身体

514
00:26:39,224 --> 00:26:41,761
的外形和发育总会受到心灵的

515
00:26:41,761 --> 00:26:44,287
影响并会表现出心灵方面的

516
00:26:44,311 --> 00:26:47,449
错误和不足我们经常能观察到

517
00:26:47,775 --> 00:26:50,549
困难无法克服时心灵上的挫败

518
00:26:50,549 --> 00:26:54,224
感就会通过肢体语言表达出来例如

519
00:26:54,537 --> 00:26:57,648
我们可以确定内分泌腺在生命之初

520
00:26:57,648 --> 00:27:01,362
的四五年也会受到心灵的影响其实

521
00:27:01,674 --> 00:27:03,912
有缺陷的腺体不会对行为有

522
00:27:03,924 --> 00:27:06,961
强迫性的影响对行为有持续影响

523
00:27:06,961 --> 00:27:09,298
的是以下三点周围的整体

524
00:27:09,298 --> 00:27:12,548
环境儿童对外界印象以及一个人

525
00:27:12,648 --> 00:27:15,173
在令其感兴趣的情况下心灵

526
00:27:15,200 --> 00:27:18,575
创造性的活动还有一份证据因为

527
00:27:18,586 --> 00:27:21,336
我们对它比较熟悉所以可能更

528
00:27:21,336 --> 00:27:24,773
容易理解接受此外它引起的只是

529
00:27:24,798 --> 00:27:27,586
暂时性的表现并非是身体固定

530
00:27:27,586 --> 00:27:30,037
的某种特质从某种程度

531
00:27:30,037 --> 00:27:32,548
上来说每种情绪都会通过

532
00:27:32,575 --> 00:27:35,836
身体表现出来个体会通过某种

533
00:27:35,862 --> 00:27:38,923
可见的形式表达自己的情绪可能

534
00:27:38,923 --> 00:27:41,862
是通过姿势态度也可能是通过

535
00:27:41,875 --> 00:27:45,598
表情腿部或膝盖的颤抖等相似

536
00:27:45,598 --> 00:27:47,811
的变化也可以在器官本身上

537
00:27:47,836 --> 00:27:50,987
观察到如果一个人突然脸红或

538
00:27:51,000 --> 00:27:54,325
脸色发白那就说明血液循环受到

539
00:27:54,325 --> 00:27:58,223
了影响一个人生气焦虑悲伤或

540
00:27:58,223 --> 00:28:00,636
有其他情绪时身体总会有

541
00:28:00,662 --> 00:28:03,900
相应的表现每个人的身体表现各

542
00:28:03,900 --> 00:28:07,150
不相同害怕时有的人会不住

543
00:28:07,150 --> 00:28:10,173
地颤抖有的人会汗毛倒立有的

544
00:28:10,173 --> 00:28:12,711
人则会心跳加快还有的人

545
00:28:12,737 --> 00:28:16,025
则会汗流不止呼吸困难声音嘶哑

546
00:28:16,298 --> 00:28:19,700
浑身抖动或畏惧不前有的时候

547
00:28:19,961 --> 00:28:22,336
人的健康状况也会受到影响

548
00:28:22,673 --> 00:28:25,862
比如食欲不振或恶心呕吐等对

549
00:28:25,875 --> 00:28:28,775
一些人来说情绪的变化会影响

550
00:28:28,798 --> 00:28:31,136
膀胱的功能对另一些人来说

551
00:28:31,348 --> 00:28:34,336
情绪变化影响的则是性器官比如

552
00:28:34,650 --> 00:28:37,275
很多孩子参加考试时会出现性

553
00:28:37,287 --> 00:28:41,400
亢奋的情况此外众所周知的是很多

554
00:28:41,412 --> 00:28:44,150
罪犯在犯罪之后都会到风月场

555
00:28:44,250 --> 00:28:46,662
或找到自己心爱的女友发泄一番

556
00:28:47,237 --> 00:28:50,237
在科学领域有的心理学家认为性

557
00:28:50,237 --> 00:28:53,775
与焦虑密不可分有的则认为二者毫无

558
00:28:53,775 --> 00:28:57,162
关联这些观点都是以心理学家的

559
00:28:57,186 --> 00:28:59,711
个人经验为基础性与焦虑的

560
00:28:59,711 --> 00:29:04,174
关系仁者见仁智者见智不同类型的人会

561
00:29:04,186 --> 00:29:07,625
表现出上述不同的反应这些反应

562
00:29:07,723 --> 00:29:10,537
多少是遗传的结果身体的表现

563
00:29:10,636 --> 00:29:12,875
通常会让我们了解一个家族的

564
00:29:12,886 --> 00:29:16,162
弱点和特质家族中的其他成员

565
00:29:16,261 --> 00:29:19,862
可能也有相似的身体反应然而最

566
00:29:19,862 --> 00:29:22,662
值得注意的是心灵如何利用情绪

567
00:29:22,662 --> 00:29:26,336
激发身体状态情绪及其身体表现告诉

568
00:29:26,336 --> 00:29:29,174
我们心灵在有利或不利的条件

569
00:29:29,174 --> 00:29:33,561
下会如何表现如何反应例如发脾气

570
00:29:33,561 --> 00:29:36,886
的人总是希望尽快克服困难而最好

571
00:29:36,886 --> 00:29:39,799
的方法就是攻击指责或诋毁

572
00:29:39,824 --> 00:29:43,025
另一个人从另一角度讲愤怒也

573
00:29:43,025 --> 00:29:46,037
会影响器官这种影响会让器官

574
00:29:46,061 --> 00:29:49,098
经受某些影响或给器官增加额外

575
00:29:49,098 --> 00:29:52,074
的压力有的人生气时会胃痛

576
00:29:52,098 --> 00:29:55,449
或面部通红甚至影响血液循环继而

577
00:29:55,461 --> 00:29:59,761
引发头痛我们不难发现偏头痛习惯性

578
00:29:59,775 --> 00:30:02,025
头痛等症状都与难以控制的

579
00:30:02,037 --> 00:30:05,750
愤怒或羞辱有关此外对一部分人

580
00:30:05,761 --> 00:30:09,237
来说愤怒还会造成三叉神经痛或

581
00:30:09,250 --> 00:30:13,237
癫痫性痉挛目前人们尚未完全明白

582
00:30:13,324 --> 00:30:16,461
心灵影响身体的机制而且我们可能

583
00:30:16,487 --> 00:30:19,699
永远无法全面理解这一机制精神

584
00:30:19,699 --> 00:30:22,824
紧张既会影响自主神经系统也会

585
00:30:22,824 --> 00:30:27,025
影响植物神经系统压力肯定会让自主神经

586
00:30:27,049 --> 00:30:30,336
有所动作有的人会敲桌子有的

587
00:30:30,336 --> 00:30:32,537
人会咬嘴唇还有的人会

588
00:30:32,549 --> 00:30:35,811
撕碎纸张如果一个人很紧张那

589
00:30:35,811 --> 00:30:37,924
他肯定要通过某种方式把

590
00:30:37,936 --> 00:30:41,237
紧张感转移出来咬笔杆或吸烟

591
00:30:41,348 --> 00:30:44,150
都可以让一个人释放压力这些

592
00:30:44,150 --> 00:30:46,936
动作告诉我们当下的环境已让

593
00:30:46,949 --> 00:30:50,086
他承受不住和陌生人在一起时

594
00:30:50,348 --> 00:30:53,612
脸红发抖或抽搐都是紧张的表现

595
00:30:54,186 --> 00:30:57,375
紧张感通过植物神经系统会传导至

596
00:30:57,398 --> 00:31:01,186
全身各处因此每种情绪发生时

597
00:31:01,375 --> 00:31:04,511
整个身体都会有紧张感然而

598
00:31:04,836 --> 00:31:07,500
表达紧张感的方式并不是每次都

599
00:31:07,511 --> 00:31:10,386
清晰可见我们所讨论的只是能

600
00:31:10,386 --> 00:31:12,862
被人看到的症状更仔细地

601
00:31:12,886 --> 00:31:15,875
观察了解之后我们会发现身体各

602
00:31:15,875 --> 00:31:18,386
部分都会参与到情绪表达中

603
00:31:18,949 --> 00:31:21,324
这些身体上的表达是心灵与

604
00:31:21,336 --> 00:31:24,612
身体共同作用的结果由于心灵与

605
00:31:24,625 --> 00:31:27,436
身体二者构成我们所关心的整体

606
00:31:27,787 --> 00:31:30,936
所以研究心灵对身体的相互作用以及

607
00:31:30,949 --> 00:31:34,674
身体对心灵的影响很有必要上述

608
00:31:34,686 --> 00:31:38,250
证据证明生活方式及相应的情绪倾向

609
00:31:38,349 --> 00:31:41,273
会对身体发展产生持续性影响

610
00:31:41,849 --> 00:31:44,449
假如儿童很早就确定了自己的生活

611
00:31:44,461 --> 00:31:47,561
方式且假如我们经验丰富就能

612
00:31:47,561 --> 00:31:49,799
遇见其在未来生活中的身体

613
00:31:49,799 --> 00:31:53,487
反应勇敢的人会通过其态度和体格

614
00:31:53,511 --> 00:31:57,362
展现自己他的肌肉更为结实体态

615
00:31:57,386 --> 00:32:00,273
也更为健美姿势可能会在很

616
00:32:00,273 --> 00:32:03,037
大程度上影响身体的发展这

617
00:32:03,037 --> 00:32:05,811
可能也是肌肉更为健美的部分原因

618
00:32:06,375 --> 00:32:09,886
勇敢的人面部表情也与他人不同最终

619
00:32:10,237 --> 00:32:13,136
他的整体外形甚至头骨形状都

620
00:32:13,136 --> 00:32:16,936
会受到影响时至今日心灵对大脑的

621
00:32:16,936 --> 00:32:20,324
影响已不可否认多个病理学方面的

622
00:32:20,336 --> 00:32:23,324
案例显示因大脑左半球受损

623
00:32:23,424 --> 00:32:25,862
而丧失阅读或书写能力的人

624
00:32:26,086 --> 00:32:28,886
能够通过训练大脑的其他部分恢复

625
00:32:28,912 --> 00:32:31,987
这些能力很多脑卒中患者的大脑

626
00:32:32,000 --> 00:32:34,537
受损部分已经没有复原的可能

627
00:32:34,824 --> 00:32:37,636
但通过训练大脑的其他部分却

628
00:32:37,648 --> 00:32:40,199
可以分担受损部分的功能受

629
00:32:40,199 --> 00:32:43,000
损部分承担的功能可以最终恢复

630
00:32:43,574 --> 00:32:46,174
这一事实尤其重要因为它展示

631
00:32:46,174 --> 00:32:49,136
出了个体心理学应用于教育领域

632
00:32:49,136 --> 00:32:52,811
的可能性如果心灵可以如此影响大脑

633
00:32:53,174 --> 00:32:56,724
如果大脑不仅仅是心灵的工具虽然大脑是

634
00:32:56,737 --> 00:32:59,074
心灵最重要的工具但还只是

635
00:32:59,086 --> 00:33:02,561
工具而已那么我们就可以找到发展

636
00:33:02,773 --> 00:33:05,886
优化工具的方法出生时有某

637
00:33:05,886 --> 00:33:08,362
种大脑缺陷的人并不一定一生

638
00:33:08,362 --> 00:33:10,949
都要受到限制他可以找到很多

639
00:33:10,961 --> 00:33:13,487
方法让大脑更能适应生活

640
00:33:14,099 --> 00:33:16,436
心灵如果朝错误的方向设定了

641
00:33:16,450 --> 00:33:20,548
目标比如未能发展合作能力那么心灵

642
00:33:20,575 --> 00:33:23,086
就不会对身体的发展产生有利

643
00:33:23,086 --> 00:33:27,537
影响因此我们发现很多缺乏合作精神

644
00:33:27,537 --> 00:33:30,511
的儿童之后的智力和理解力发展

645
00:33:30,612 --> 00:33:33,662
也会受到很大影响成年之后

646
00:33:33,949 --> 00:33:36,612
他们的举止会告诉我们生命之

647
00:33:36,612 --> 00:33:39,862
初四五年他们构建了怎样的生活方式

648
00:33:40,436 --> 00:33:43,186
因为我们能清楚地看出他们的

649
00:33:43,199 --> 00:33:45,186
统觉表和他赋予生活的

650
00:33:45,186 --> 00:33:48,311
意义带来了怎样的结果我们可以

651
00:33:48,325 --> 00:33:50,686
了解到他们在合作路上遇到的

652
00:33:50,700 --> 00:33:53,673
障碍进而可以帮助他们矫正过往的

653
00:33:53,700 --> 00:33:57,224
错误行为个体心理学已经朝科学的

654
00:33:57,237 --> 00:34:00,511
这一方向迈出了第一步许多学者

655
00:34:00,537 --> 00:34:03,836
曾经指出心灵的表现和身体的表现

656
00:34:03,849 --> 00:34:06,261
之间存在着某种固定的关系

657
00:34:06,825 --> 00:34:09,224
但似乎并没有哪个学者曾成功

658
00:34:09,237 --> 00:34:13,500
找到这种关系的纽带克雷奇默Kretschmer曾

659
00:34:13,500 --> 00:34:16,148
说过身体的体态能告诉我们

660
00:34:16,237 --> 00:34:19,336
一个人的心态因此他把大部分

661
00:34:19,336 --> 00:34:21,724
人分成了几大类比如有

662
00:34:21,737 --> 00:34:24,012
一类人是圆脸矮胖类型的

663
00:34:24,250 --> 00:34:26,650
他们通常鼻子较短很有可能

664
00:34:26,673 --> 00:34:31,061
过度肥胖凯撒大帝JuliusCaesar曾这样描述

665
00:34:31,074 --> 00:34:33,186
这种人我要那些身体长得

666
00:34:33,199 --> 00:34:36,012
胖胖的头发梳得光光的夜里

667
00:34:36,025 --> 00:34:37,625
睡得好好的人在我的

668
00:34:37,637 --> 00:34:41,500
左右克雷奇默认为这样的体格与某

669
00:34:41,500 --> 00:34:43,974
种心理特征有关但他并没有

670
00:34:43,974 --> 00:34:47,275
指明二者关系形成的原因从我们

671
00:34:47,298 --> 00:34:49,923
自身的经验看这种体格的人

672
00:34:49,923 --> 00:34:52,836
似乎都没有器官缺陷他们的身体

673
00:34:52,936 --> 00:34:55,900
很适合加以培养他们觉得自己的

674
00:34:55,911 --> 00:34:59,375
体格和别人没什么区别他们对自己

675
00:34:59,375 --> 00:35:02,000
的力量很有信心不会觉得紧张

676
00:35:02,349 --> 00:35:04,561
想打架的时候也会觉得浑身

677
00:35:04,586 --> 00:35:08,137
充满力量然而他们并没有把生活

678
00:35:08,137 --> 00:35:10,336
中的所有人都当做敌人也

679
00:35:10,336 --> 00:35:12,949
没有用带有敌意的眼光看待生活

680
00:35:13,512 --> 00:35:16,661
有的心理学学派称他们是性格外向

681
00:35:17,012 --> 00:35:19,987
因为他们从不会因为自身感到困扰

682
00:35:20,548 --> 00:35:23,000
克雷奇默划分出的另一种人与

683
00:35:23,012 --> 00:35:26,150
上述类型相反这一类是神经质的

684
00:35:26,150 --> 00:35:29,449
人他们不是很瘦小就是特别高

685
00:35:29,675 --> 00:35:33,512
鼻子很长而且长着鹅蛋脸克雷奇默

686
00:35:33,525 --> 00:35:36,887
认为这些人比较内向而且经常反省

687
00:35:36,887 --> 00:35:40,262
自己神经质的人若身受心理疾病

688
00:35:40,262 --> 00:35:44,762
的困扰通常会发展为精神分裂症凯撒大帝

689
00:35:44,786 --> 00:35:46,686
描述这种人时用了这样的

690
00:35:46,686 --> 00:35:50,099
句子那个凯歇斯有一张消瘦憔悴

691
00:35:50,099 --> 00:35:52,711
的脸他用心思太多这种人

692
00:35:52,737 --> 00:35:55,737
是危险的这种人通常有器官

693
00:35:55,737 --> 00:35:58,911
上的缺陷因此会变得自私更为

694
00:35:58,925 --> 00:36:03,224
悲观且更为内向也许他们需要向

695
00:36:03,224 --> 00:36:06,550
别人寻求更多帮助而且如果他们认为

696
00:36:06,550 --> 00:36:09,199
自己没有受到足够的照顾就会

697
00:36:09,224 --> 00:36:13,949
怀恨在心敏感多疑正如克雷奇默所说很多

698
00:36:13,949 --> 00:36:16,650
人都是混合型的有些外向的

699
00:36:16,650 --> 00:36:18,612
人身上也带有内向的人的

700
00:36:18,637 --> 00:36:21,061
心理特质这一点不难发现

701
00:36:21,625 --> 00:36:24,836
我们可以理解如果环境以另一种方式

702
00:36:24,925 --> 00:36:27,125
让他们感受到压力他们就会

703
00:36:27,137 --> 00:36:30,724
变得胆小而自卑别有用心的打击可能

704
00:36:30,737 --> 00:36:33,487
让任何孩子表现出神经质人士的

705
00:36:33,500 --> 00:36:37,262
举止如果我们经验丰富就应该可以

706
00:36:37,362 --> 00:36:39,875
从一个人的不同表现中判断

707
00:36:39,875 --> 00:36:42,887
出其与他人合作的能力人们

708
00:36:42,887 --> 00:36:46,150
总在不知不觉中寻找这种迹象与

709
00:36:46,161 --> 00:36:48,987
他人合作的必要性一直在驱使我们

710
00:36:49,286 --> 00:36:52,050
现在已有迹象指导我们如何在

711
00:36:52,074 --> 00:36:54,362
混乱的生活中获得更美好的

712
00:36:54,375 --> 00:36:57,411
生活虽然此类迹象尚未有科学

713
00:36:57,425 --> 00:37:00,362
理论支撑只是单凭直觉判断得出

714
00:37:00,362 --> 00:37:04,074
的但依然有价值同样我们知道

715
00:37:04,449 --> 00:37:07,336
历史上每次重大变革之前人们的

716
00:37:07,349 --> 00:37:10,286
心灵就已经意识到了变革的必要性

717
00:37:10,512 --> 00:37:13,625
所以人们愿意为之而奋斗然而

718
00:37:13,987 --> 00:37:16,762
如果支持奋斗只是出于本能那就

719
00:37:16,775 --> 00:37:19,875
很容易犯错人们通常不喜欢性格

720
00:37:19,875 --> 00:37:22,824
特质极其引人注目的人也不喜欢

721
00:37:22,849 --> 00:37:25,750
身体畸形或驼背的人因为人们

722
00:37:25,836 --> 00:37:28,487
在潜意识里就已经判断出这样

723
00:37:28,487 --> 00:37:31,512
的人不适合合作这种判断极其

724
00:37:31,523 --> 00:37:33,974
不正确但很可能是以自身

725
00:37:33,987 --> 00:37:37,336
经验为基础的目前来看人们尚

726
00:37:37,336 --> 00:37:40,012
没有找到有效方法能让拥有这些

727
00:37:40,023 --> 00:37:42,461
特质的人变得更有合作精神

728
00:37:43,036 --> 00:37:46,161
因此他们的缺点被过度放大成

729
00:37:46,161 --> 00:37:49,050
了受人排挤的受害者我们现在

730
00:37:49,061 --> 00:37:52,137
来总结一下上述观点生命之初

731
00:37:52,137 --> 00:37:55,086
的四五年间儿童的心灵奋斗目标

732
00:37:55,186 --> 00:37:57,599
已经与心灵和身体的根本关系

733
00:37:57,625 --> 00:38:01,574
统一起来因此儿童可以采用固定的

734
00:38:01,599 --> 00:38:04,925
生活方式并发展相应的情绪及肢体

735
00:38:04,936 --> 00:38:08,686
习惯生活方式的发展包括不同的合作

736
00:38:08,699 --> 00:38:11,987
程度所以我们可以通过合作程度的

737
00:38:12,000 --> 00:38:15,224
高低判断或了解一个人所有的

738
00:38:15,237 --> 00:38:18,474
失败者都有一个共同点合作程度很

739
00:38:18,474 --> 00:38:22,637
低我们现在不妨进一步定义心理学心理学

740
00:38:22,648 --> 00:38:25,311
研究的是合作能力的缺失情况

741
00:38:25,887 --> 00:38:29,224
由于心灵是一个整体同样的生活方式

742
00:38:29,324 --> 00:38:32,824
会贯穿于心灵的表现形式因此所有

743
00:38:32,836 --> 00:38:35,411
个体的情绪及思想必定会与其

744
00:38:35,436 --> 00:38:40,250
生活方式相一致如此可见就算发现情绪明显

745
00:38:40,262 --> 00:38:42,750
会引起某些难题且与某个人

746
00:38:42,773 --> 00:38:44,887
自身的福祉相悖我们也要

747
00:38:44,898 --> 00:38:48,750
知道将改变情绪作为第一步不过是白费

748
00:38:48,750 --> 00:38:52,737
力气情绪植根于个体的生活方式只有

749
00:38:52,750 --> 00:38:55,862
改变了生活方式才能改变其情绪上

750
00:38:55,862 --> 00:38:56,474
的表现

751
00:38:57,099 --> 00:39:00,211
在教育及治疗方面个体心理学给

752
00:39:00,211 --> 00:39:02,650
我们带来了新的曙光我们决

753
00:39:02,650 --> 00:39:05,074
不能只单独治疗某种病症或

754
00:39:05,086 --> 00:39:07,800
某种情绪而是必须要从以下

755
00:39:07,800 --> 00:39:11,211
几个方面找到错误之处整体生活方式

756
00:39:11,224 --> 00:39:14,750
方面心灵解释经验的方式方面心灵

757
00:39:14,762 --> 00:39:17,523
赋予生活的意义方面以及身体和

758
00:39:17,536 --> 00:39:20,125
环境接收印象后心灵对此的

759
00:39:20,148 --> 00:39:23,612
应对方面这才是心理学真正的工作

760
00:39:24,186 --> 00:39:27,250
心理学并不是拿针刺孩子看他跳

761
00:39:27,250 --> 00:39:29,798
得多高或者挠孩子痒痒看

762
00:39:29,798 --> 00:39:33,262
他笑得多大声的确这些方法

763
00:39:33,286 --> 00:39:36,023
确实是现代心理学家常用的方法

764
00:39:36,250 --> 00:39:38,887
虽然可能告诉我们有关个体心理的

765
00:39:38,911 --> 00:39:41,786
某些内容但到目前为止这只能

766
00:39:41,798 --> 00:39:44,048
证明某种固定的或特定的

767
00:39:44,061 --> 00:39:48,273
生活方式存在着生活方式是心理学的主要

768
00:39:48,273 --> 00:39:51,548
研究主题和对象以其他内容为

769
00:39:51,637 --> 00:39:54,061
研究主题的很大程度上说

770
00:39:54,061 --> 00:39:57,411
是生理学或生物学这一点适用

771
00:39:57,411 --> 00:39:59,911
于研究刺激与应激的人适用

772
00:39:59,911 --> 00:40:02,786
于研究精神创伤或可怕经历带来

773
00:40:02,786 --> 00:40:04,961
的影响的人也适用于研究

774
00:40:04,987 --> 00:40:08,474
遗传能力及其发生机制的人然而

775
00:40:08,786 --> 00:40:11,599
个体心理学考虑的是心智是统一

776
00:40:11,599 --> 00:40:14,525
的心灵我们研究的是个体对

777
00:40:14,536 --> 00:40:17,311
世界及自身的看法个体的目标

778
00:40:17,548 --> 00:40:20,474
个体奋斗的方向及其克服生活中

779
00:40:20,500 --> 00:40:24,262
诸多困难的方式迄今为止了解一个人

780
00:40:24,262 --> 00:40:26,811
的合作能力是理解心理差异的

781
00:40:26,836 --> 00:40:32,887
最佳方法注释哈姆雷特第三幕第四场本文译文

782
00:40:32,974 --> 00:40:36,586
选自朱生豪先生译本译者注本文

783
00:40:36,599 --> 00:40:39,411
所选译本为朱生豪先生的该撒

784
00:40:39,411 --> 00:40:43,650
遇弑记第一幕第二场译者注本文

785
00:40:43,661 --> 00:40:46,474
所选译本为朱生豪先生的该撒

786
00:40:46,474 --> 00:40:50,199
遇弑记第一幕第二场译者注