第二章身体与心灵身体与心灵究竟
谁支配谁是人们一直以来争论不休的
问题哲学家也参与到了争论中
各自的观点南辕北辙不是站到唯心主义
者一方就是站在唯物主义者
一方虽然他们提出了成千上万条论据
但这个问题依然未有定论或许
个体心理学能为这一问题的
解决带来一线曙光因为在个体心理学
中我们实际接触到的就是
心灵与身体的动态关系一个人
的身体与心灵需要同时接受治疗
如果治疗方案的理论基础出现问题
那么我们就无法达到治疗的目的
此外理论必须建立在经验积累的
基础上要能经受得住实践
的考验生活存在于身体与心灵的
互动之中我们面临的最大考验就
是从中找到正确的观点个体心理学
可以缓和消除上述问题中大部分的
紧张感身体与心灵谁支配谁
不再是方枘圆凿的问题
二者都是对生活的表达都是构成
生活的一部分我们应该将其视为
一个整体了解它们之间的关系人类
的生活在于运动单是身体的发展
显然不够植物扎根于土地它们无法
移动只能安居一处因此如果听说
植物有思想或是有我们能以
任意方式理解的感觉人们肯定会
大吃一惊就算植物能够预见未来能看到
某件事的后果也没有用
哪怕植物知道有人来了再有
两步就踩到我头上了
又有什么用呢毕竟植物还是
无法移动躲不过去然而所有能够
运动的生物都能预见并规划
自己的行动方向我们有必要由此
推断会移动的生物都有思想
或者说都有灵魂知觉你当然
是有的否则你就不会有行动
心灵的重要功用之一就是预见运动
的方向认清这一点是我们
了解心灵如何支配身体的基础心灵
设定了身体运动的目标不时地
随机运动毫无意义所有一切必须要
有目标由于决定运动方向的是
心灵那么心灵就在生活中占据
主导地位同时身体也会影响心灵
因为做出动作的是身体有些动作
身体已经可以完成有些则需要额外
训练才可完成无论如何心灵只能在
身体能达到的范围内指挥身体
比如说在克服身体条件限制之前我们
心中的奔月梦绝不可能实现
人比其他生物更善于活动由
人类的手部动作看人类的
活动方式比较多此外人类也更
能利用自身的活动改变周围环境
由此可知预判能力是人类心灵发展的
巅峰此外这种能力还说明人类以
周围情况为基础正尽己所能努力奋斗
改变自己的境遇我们还会发现
每个人单独的动作都有单独的
目标我们所有的努力都是为了获得
安全感为了感受生活的困难已经被
克服我们在自己周围环境中终于
得到了安全与胜利针对这一
目标所有的动作及表达必须协调
统一心灵必须以实现最终理想目标
为导向身体也是如此要努力与
心灵形成统一的整体孩子尚处于
胚胎阶段理想的目标就已形成
心灵与肉体就会向着这一
目标发展例如皮肤受伤后身体的
各个部分都在忙着复原然而
肉体并不是单枪匹马地发挥潜能心灵也
会帮助其发展运动训练和一般
卫生学的重要性已得到证实在
朝着最终目标奋斗的路上这些都是
心灵给予身体的帮助从出生到
离世心灵与身体的协同发展从未
间断二者是不可分割的整体齐心协力心灵
是发动机激发身体中暗藏的潜能
让身体在面对种种困难时都
能有安全且优越的感觉而
身体的每个动作表情和征兆都
透露着心灵的目标人类生而运动
运动中蕴含着某种意义眼睛
舌头和面部肌肉的运动构成了
表情表情表达了意义心灵赋予其中
的意义心理学即是心灵的科学我们
现在已渐渐明白其真正研究的
问题了心理学探索的是个体种种
表情的意义找到完成目标的关键
并与其他人的目标比较在
获得安全感这一最终目标的路上
心灵必须要让目标变得具体清晰
因此必须时时计算朝着目标特定的
方向前进才能最终找到安全感当然整个
过程肯定会有错误发生但没有
明确的目标和方向就根本不会
有任何动作如果我举起手那
我必然心里已经知道为什么举手现实
中心灵选择的方向可能带来不幸
但心灵之所以如此选择就是因为
它误认为这种选择是最优
的所有心理学上的错误都是因为
心灵选择了错误的行动方向每个人都
以安全感为目标但有些人未能
认清安全感所在的方向所以笃定的
动作只会让他们偏离目标走上
歧途如果我们看到某种表情或
征兆却没能认出背后的意义
时最好的方法便是先勾勒出
简单的动作以偷窃行为为例
偷窃即把他人的财产据为己有首先
我们不妨分析一下这一动作的
目标偷窃的目的是让自己变得
富有通过获得更多感受更大的
安全感这一动作背后的原因是
穷困感及贫乏感其次我们要
了解该个体所处的环境以及
他为什么会有穷困贫乏之感
最后我们要观察该个体是否采用
了恰当的方式改变周围环境以
克服上述感觉他的动作是否遵循
着正确的方向以及他是否使用
了正确的方法满足自己的欲望
我们无需指责他的最终目标但
我们可以指出在使目标清晰化
的过程中他选择了错误的方式
我们把人类对环境的改变称为
文化文化是所有动作的结果即
人类心灵激发身体所做动作的
结果心灵启发我们的工作身体的
发展也需要心灵的指导与帮助总而言之
人类的每一种表达方式中都
体现着心灵的目的然而过度强调心灵的
作用也不可取要想克服困难强健
的体魄也不可或缺因此心灵若要控制
周围环境必须以保护身体为前提
使之免受灾难疾病或死亡
损伤意外器官衰竭之苦我们对
快乐和痛苦的感知力创造力和
想象力对环境好坏的辨识力均
有助于最终目标的达成感觉让身体
能够以特定的反应应对环境想象
及识别是心灵预判的方法此外
想象与识别还能激发感觉让
身体随之行动如此一个人的
感觉承载着他赋予生活的意义
以及他奋斗的目标很大程度
上说心灵控制着身体但却
不受制于身体心灵倚仗的是
一个人的生活目标和生活方式显然
支配个人的不仅仅是生活方式若非有其他
原因一个人的态度不足以造成
他身上显现的症状只有被感觉
强化的情感才能引起行为个体心理学
为此做出了新贡献我们观察发现
一个人的感觉绝不会与其生活方式
相悖一旦目标确立感觉就会为了
适应目标而自我调整因此这已
不再单纯属于心理学或生理学的领域
情感的产生也无法用化学理论
解释或用化学检验预测在个体
心理学中我们必须先假设心理发展
过程但我们更在意最终的心理
目标举例来说我们关注的并非焦虑
对交感神经或副交感神经的影响我们真正
研究的是心理目的以及赶走焦虑
的方法从这一角度看焦虑
并非性别压抑或难产导致的结果
这两种解释都离题太远我们发现虽然
有些孩子有母亲的陪伴帮助和
支持但依然会感到焦虑这种不
知道从何而来的焦虑是
控制母亲的有效手段我们并不
满足于描述一个人愤怒时的
生理状况经验表明愤怒是控制一个
人或某种情景的手段每
种身体或心灵的表现肯定都以
遗传内容为基础这一点无可厚非
但我们的注意力要放在这些
内容是什么并全力利用它们达到
最终目标这就是心理学研究的
唯一真正对象从每个人身上我们都
能看出感觉以完成一个人的
目标为基础沿着需要的方向成长
发展至适当的程度无论是焦虑
还是勇气喜悦还是悲伤这些都与
一个人的生活方式有关如我们所
预料到情感的强度及支配作用
都恰到好处以悲伤获得优越感的人
注定不会为自己的成就感到高兴
和满足这样的人只会在
悲惨时才会快乐我们还会
发现感觉有时会出现有时则不会
让患有广场恐怖症的人待
在家里或控制另一个人时他便
不会有焦虑感对所有神经症
患者来说若生活中的某些部分
无法让他们觉得自己是强大征服
者那他们就会避开这些部分
情绪基调与生活方式如出一辙比如就算懦夫
在比自己弱小的人面前嚣张跋扈
就算他为虎作伥时显得威风凛凛他依旧
是懦夫他可能会在门上
加三把锁利用警犬和陷阱保护
自己之后还会叫嚣自己勇猛无敌
没人能证明他的焦虑感
但他保护自己时所有种种画蛇添足
之举恰恰让他性格中懦弱
的部分欲盖弥彰从性与爱的领域也
能找到类似的证据一个人接近
自己的性目标时那他有关
性的感觉肯定也会出现为了
集中注意力他必须放弃所有与之
冲突的任务以及不相干的兴趣激发
适当的感情和功能缺少这些感情
和功能就会出现不举早泄
性倒错和性冷淡等问题
而这些都是由于拒绝放弃不恰当
的任务或工作导致的不正确
的优越感和错误的生活方式是这些
异常情况产生的原因我们经常能
在此类病例中发现以下几点
患者只希望得到关爱照顾却不
考虑别人的感受缺乏社会情感在
进取乐观的活动中总会失败
我的一个病人是家中的
次子他有很深的负罪感这
令他无处可逃他的父亲和兄长
都非常看重诚实的品质病人七岁
时他告诉学校老师自己完成了
作业然而作业其实是哥哥替他
完成的此后病人带着这种负罪感
生活了三年最后他找到老师承认
自己犯下了大错可老师对
此只是一笑了之于是他又哭着向
父亲承认了自己的错误这次他
更成功了父亲为孩子的诚实
感到颇为骄傲不仅表扬了他还
安慰他尽管得到了父亲的原谅
但病人还是感到很压抑因此我们
不难得出以下结论这个孩子是
要通过对小错误深深自责的
方式证明自己诚实和正直的品行
病人家庭中的道德风气非常浓厚
于是病人便有了在正直的
品行方面超过他人的冲动在学校
功课和社会吸引力方面他都觉得
自己无法超越兄长便想通过自己
的方式获得优越感在之后的生活
中他总会因为自己的各种
错误而深感自责他会自渎
学习上也经常会趁机作弊他
参加的考试越多负罪感就越
深生活不断继续他的处境也
越来越艰难此外他的良心变得越来越
敏感所以他身上背负的负担也
比哥哥要沉重许多于是他失败
时总会以此为借口这
位患者本来计划大学毕业之后找
一份技术性的工作但强迫性的
负罪感总是折磨着他所以他只好
每天都乞求上帝的原谅根本没
时间工作
后来他的病情越来越严重不得不被
送进精神病院当时医生都认为他
无药可救然而一段时间后他的情况
大有改观医生便准许他出院前提
是若是复发就必须再回来出院
后他便改换专业开始攻读艺术
史临近考试时的某个公共假日
他跑到教堂一下跪倒在众人
面前大声喊道我是世界上
罪孽最深重的人此举成功
唤醒了他敏感脆弱的良心又
在精神病院度过了一段时间后病人
回到了家里可有一天他竟赤身裸体
走进餐厅吃午饭他身材健美这
一点倒是与他哥哥和其他
人不相上下犯罪感成了他彰显
自己比其他人更正直诚实的
手段如此他千辛万苦地获得了优越感
然而他的挣扎只会让他
走上歧途他逃避考试和工作的
表现恰好说明了他的懦弱以及
高度空虚之感他身上神经症
的出现都是为了故意避开可能会
失败的活动通过拙劣的手段获得
优越感也从他拜倒在教堂和
冲动地走进餐厅的动作中显露
无疑病人的生活方式要求他如此行事
由此而来的情感也完全与
之相符我们之前已经探讨过生命
最初的四五年是一个人完善心灵
并构建身体与心灵二者关系的
时期他为了获得优越感会不断调整
接受到的遗传因素及自身获取
的对外界环境的印象第五年结束
之时一个人的人格已经定型
他赋予生活的意义追求的目标
行事风格以及感情基调均已奠定
此后除非他能摆脱童年形成的
错误认识否则这些都不会改变一个人
之前的表现都与他对生活
的解读相符如果他能改正错误
他身上的新气象必然也与他
对生活的新认识相符个人通过
感官接触环境并从中获取对环境
的印象因此我们可以从他训练
身体的方式看出两点他准备从
环境中获得哪些印象他准备如何
运用自己的经验若要了解一个人
我们不妨观察他看待倾听的方式
并留心哪些事会吸引他的
注意力这就是行为举止的重要性
一个人身体感官所受的训练
及一个人运用感官获取对周围
印象的方式都能通过行为表现
出来生活的意义制约着一个人
的举止现在我们不妨给心理学的
定义增加一些内容心理学研究的就
是个人对自身身体印象的态度
藉此我们可以逐渐了解为何不同
人的心灵会存在巨大的差异
若不能适应环境无法满足环境的
要求那么身体就会被心灵视
作负担因此比起正常儿童残疾
儿童的心智发展会面临更大
的阻碍残疾儿童的心灵很难影响
指挥并控制身体部分所以残疾儿童
很难体会到优越感为了达到同样的
目标残疾儿童的心灵需要更坚韧
意志力也要更集中因此心灵
会超负荷运转残疾儿童也会以
自我为中心自私自利如果心灵总惦记
着器官缺陷或行动困难等问题
便没有更多精力关注外部世界残疾
儿童没有时间也没有精力关注他人
所以与他人相比他们的社会感不
强合作能力更为缺乏残疾的确造成
了许多困难但这些困难绝不是
不可克服的如果心灵积极应对努力
训练身体克服困难那么这个人也可能
像其他正常人一样成功实际上尽管残疾
儿童总会面对许多不便但他们
中很多人比正常儿童还要出色
身体障碍有时反而会成为开拓进取
的动力比如视力不良的儿童可能
会感受到较大压力他必须花费
更多精力以求看清东西因此他也
对颜色形状的辨别更有兴趣
结果比起不用花费太多力气
注意细微差别的儿童他反而更
会欣赏视觉世界了由此可见只要心灵
找到了克服困难的正确方法器官的
缺陷也可以转化为极大的优势
很多画家和诗人都患有眼疾
然而他们的心灵驾驭着有缺陷
的器官因此眼睛的主人反而比
常人更会运用自己的器官了
在习惯使用左手却未被当成
左撇子的儿童身上我们更容易观察
到同样的情况这些孩子在家里
或刚上学时总会被训练
使用自己不如左手灵活的右手因此
他们在书写绘画或做手工方面
会表现得不如人意然而如果心灵
可以克服这些困难那么笨拙的右手
经过锻炼也会变得灵巧事实即
是如此大量例子表明比起一般
人左撇子的字迹更美观更有
绘画天赋也更擅长做手工找到正确
的技巧并加以训练和锻炼劣势
也会转化为优势
只要儿童有为集体奉献的意愿且
对自己周围的事务也很感兴趣
那么就可以通过锻炼弥补其身体
上的缺陷如果孩子只想着
让自己摆脱困境那么肯定会逐渐
落后于他人若他们能找到通过
自身努力便可实现的目标明白
重要的不是成功路上的困难而是
完成目标的成就那他们就会
更有勇气一往无前由此可见这只是兴趣
和注意力集中在何处的问题如果
注意力放在自身之外的事务上
那么残疾儿童自然而然会训练自己武装
自己达成最终目标困难是成功路上
必须逾越的关卡从另一角度
看如果残疾儿童的注意力只放
在解决自身困难漫无目的地同自身
障碍作斗争或极力摆脱自身限制
上他们永远不会进步凭空想象祷告许愿
甚至设法避免使用右手的做法无法
让笨拙的右手变得灵巧除了积极
锻炼外只有一个人获得成就的动力比
笨拙感带来的失望更强烈右手
的状况才会取得实质性的进展
如果一个孩子竭尽全力克服苦难那么让
他能全力以赴的目标肯定是外界
事物基于他对现实对他人对
合作的兴趣我对肾管缺陷
家族的研究可以用于证明遗传性缺陷
能够被克服这一点肾管
缺陷的孩子们通常会患有夜尿
症器官缺陷真实存在从肾脏膀胱
或脊椎分裂就可以看出来若是
腰椎附近有青痕或胎记也
能说明这个人可能有这一
缺陷然而器官缺陷并不是患上夜尿
症的必要条件夜尿症也并不是器官带来
的必然结果病症其实是儿童自身
的生活方式造成的比如有些孩子晚上
会尿床白天却不会出现这种情况
有时随着环境或父母态度的变化
孩子的夜尿症也会突然消失
如果儿童不再利用器官上的缺陷
作为达到某种不正当目的的
手段那么除了迟钝的儿童外其他
儿童都可以克服夜尿症然而患有夜尿症
的儿童通常都不愿意克服这
一病症夜尿症让他们能享受
特殊待遇所以他们反而更希望让
症状持续存在经验丰富的母亲会
正确训练孩子但如果母亲经验有限
那这种可以克服的症状通常就
很难消失一般来说如果孩子患有肾脏疾病
或膀胱疾病他们在排尿方面遇到
的问题就会被过分夸大母亲
会误以为自己在尽力消除孩子
的夜尿症如果孩子注意到自己的
夜尿竟可以让人如此重视那
他很可能会继续坚持夜尿症是
儿童反抗的大好机会如果儿童抗拒
父母的矫正方法那他肯定会
找到自己的方式攻击父母所用
方法的弱点德国一位著名的
社会学家发现了一个惊人的事实
很多罪犯都来自于打击罪犯的
家庭有相当比例的罪犯出身于
法官警察或监狱长家庭通常教师的
子女也会顽劣不堪我的经验
证实了这一结论而且我还
发现很大一部分精神症儿童都
出身于医生家庭堕落少年多出身
于牧师家庭与此相似的是
如果家长过分看重夜尿症那么患有夜尿症
的儿童就会发现夜尿症是向
父母表达自己意志强有力的途径在
解释我们如何利用梦境激发适当情绪
配合我们完成自己的动作方面夜尿症
也是一个很好的例子通常情况
下尿床的孩子会梦到自己
已经起床去了厕所如此一来他们就
为自己找到了借口以这种方式
获得自我原谅后孩子就能理所当然
地尿床了夜尿症的目的主要
是吸引别人的注意力让别人服从
自己希望别人在晚上也能像
白天一样关注自己有的时候夜尿症
是表现敌意的方式是孩子反抗
父母的方式无论从哪个角度看
我们都会发现夜尿症是非常
独特的方法孩子表达自己的想法
时并没有开口说话而是让膀胱
替自己表达器官的缺陷成为了
他阐述自己观点的方式需要用
上述方法表达自己想法的孩子通常
都是因为所受压力过大一般来说
这种孩子都是之前备受宠爱但后来
又被冷落的造成这种原因的
情况很多比如弟弟妹妹的出生等
总之母亲的注意力已经无法全部集中
在他身上了这种情况下虽然
夜尿症并不是好方法但它确实
是一种与母亲维持亲密关系的举动
清楚有效地告诉妈妈我还没
你想象的那么大我还需要
照顾在不同情况下或不同的
器官出现问题时儿童通常会采用
不同的方式比如他们可能会利用
声音达到这种目的比如晚上不肯睡觉
大声哭闹有的孩子还会梦游做
噩梦跌下床或口渴时大声叫喊
要水喝等从心理学角度看
这些表现背后的心理学原因非常类似
孩子选择症状时一方面是依据身体
的状况另一方面则是基于对周围
环境的态度这些例子都清楚地
显示了心灵对身体的影响事实上
心灵不仅能影响某种病症通过
身体做出的表现还能控制并
引导身体的成长发育目前还没有
直接证据能证明这一假设而且
证据的收集构建也非常困难可
有些证据显而易见举例来说如果一个男孩子
生性软弱那这种软弱就会贯穿
他的一生他不会在乎身体发展
或者他根本不会想象自己的身体
会有怎样的发展如此一来他不会
特意用心锻炼自己的肌肉也会
排斥能刺激肌肉强健的一切因素
其他接受肌肉锻炼并对此感兴趣
的孩子们则会拥有更健美
的体格但软弱的男孩子对此
缺乏兴趣因此在这一方面会落后
于他人
通过上述讨论我们不难发现身体
的外形和发育总会受到心灵的
影响并会表现出心灵方面的
错误和不足我们经常能观察到
困难无法克服时心灵上的挫败
感就会通过肢体语言表达出来例如
我们可以确定内分泌腺在生命之初
的四五年也会受到心灵的影响其实
有缺陷的腺体不会对行为有
强迫性的影响对行为有持续影响
的是以下三点周围的整体
环境儿童对外界印象以及一个人
在令其感兴趣的情况下心灵
创造性的活动还有一份证据因为
我们对它比较熟悉所以可能更
容易理解接受此外它引起的只是
暂时性的表现并非是身体固定
的某种特质从某种程度
上来说每种情绪都会通过
身体表现出来个体会通过某种
可见的形式表达自己的情绪可能
是通过姿势态度也可能是通过
表情腿部或膝盖的颤抖等相似
的变化也可以在器官本身上
观察到如果一个人突然脸红或
脸色发白那就说明血液循环受到
了影响一个人生气焦虑悲伤或
有其他情绪时身体总会有
相应的表现每个人的身体表现各
不相同害怕时有的人会不住
地颤抖有的人会汗毛倒立有的
人则会心跳加快还有的人
则会汗流不止呼吸困难声音嘶哑
浑身抖动或畏惧不前有的时候
人的健康状况也会受到影响
比如食欲不振或恶心呕吐等对
一些人来说情绪的变化会影响
膀胱的功能对另一些人来说
情绪变化影响的则是性器官比如
很多孩子参加考试时会出现性
亢奋的情况此外众所周知的是很多
罪犯在犯罪之后都会到风月场
或找到自己心爱的女友发泄一番
在科学领域有的心理学家认为性
与焦虑密不可分有的则认为二者毫无
关联这些观点都是以心理学家的
个人经验为基础性与焦虑的
关系仁者见仁智者见智不同类型的人会
表现出上述不同的反应这些反应
多少是遗传的结果身体的表现
通常会让我们了解一个家族的
弱点和特质家族中的其他成员
可能也有相似的身体反应然而最
值得注意的是心灵如何利用情绪
激发身体状态情绪及其身体表现告诉
我们心灵在有利或不利的条件
下会如何表现如何反应例如发脾气
的人总是希望尽快克服困难而最好
的方法就是攻击指责或诋毁
另一个人从另一角度讲愤怒也
会影响器官这种影响会让器官
经受某些影响或给器官增加额外
的压力有的人生气时会胃痛
或面部通红甚至影响血液循环继而
引发头痛我们不难发现偏头痛习惯性
头痛等症状都与难以控制的
愤怒或羞辱有关此外对一部分人
来说愤怒还会造成三叉神经痛或
癫痫性痉挛目前人们尚未完全明白
心灵影响身体的机制而且我们可能
永远无法全面理解这一机制精神
紧张既会影响自主神经系统也会
影响植物神经系统压力肯定会让自主神经
有所动作有的人会敲桌子有的
人会咬嘴唇还有的人会
撕碎纸张如果一个人很紧张那
他肯定要通过某种方式把
紧张感转移出来咬笔杆或吸烟
都可以让一个人释放压力这些
动作告诉我们当下的环境已让
他承受不住和陌生人在一起时
脸红发抖或抽搐都是紧张的表现
紧张感通过植物神经系统会传导至
全身各处因此每种情绪发生时
整个身体都会有紧张感然而
表达紧张感的方式并不是每次都
清晰可见我们所讨论的只是能
被人看到的症状更仔细地
观察了解之后我们会发现身体各
部分都会参与到情绪表达中
这些身体上的表达是心灵与
身体共同作用的结果由于心灵与
身体二者构成我们所关心的整体
所以研究心灵对身体的相互作用以及
身体对心灵的影响很有必要上述
证据证明生活方式及相应的情绪倾向
会对身体发展产生持续性影响
假如儿童很早就确定了自己的生活
方式且假如我们经验丰富就能
遇见其在未来生活中的身体
反应勇敢的人会通过其态度和体格
展现自己他的肌肉更为结实体态
也更为健美姿势可能会在很
大程度上影响身体的发展这
可能也是肌肉更为健美的部分原因
勇敢的人面部表情也与他人不同最终
他的整体外形甚至头骨形状都
会受到影响时至今日心灵对大脑的
影响已不可否认多个病理学方面的
案例显示因大脑左半球受损
而丧失阅读或书写能力的人
能够通过训练大脑的其他部分恢复
这些能力很多脑卒中患者的大脑
受损部分已经没有复原的可能
但通过训练大脑的其他部分却
可以分担受损部分的功能受
损部分承担的功能可以最终恢复
这一事实尤其重要因为它展示
出了个体心理学应用于教育领域
的可能性如果心灵可以如此影响大脑
如果大脑不仅仅是心灵的工具虽然大脑是
心灵最重要的工具但还只是
工具而已那么我们就可以找到发展
优化工具的方法出生时有某
种大脑缺陷的人并不一定一生
都要受到限制他可以找到很多
方法让大脑更能适应生活
心灵如果朝错误的方向设定了
目标比如未能发展合作能力那么心灵
就不会对身体的发展产生有利
影响因此我们发现很多缺乏合作精神
的儿童之后的智力和理解力发展
也会受到很大影响成年之后
他们的举止会告诉我们生命之
初四五年他们构建了怎样的生活方式
因为我们能清楚地看出他们的
统觉表和他赋予生活的
意义带来了怎样的结果我们可以
了解到他们在合作路上遇到的
障碍进而可以帮助他们矫正过往的
错误行为个体心理学已经朝科学的
这一方向迈出了第一步许多学者
曾经指出心灵的表现和身体的表现
之间存在着某种固定的关系
但似乎并没有哪个学者曾成功
找到这种关系的纽带克雷奇默Kretschmer曾
说过身体的体态能告诉我们
一个人的心态因此他把大部分
人分成了几大类比如有
一类人是圆脸矮胖类型的
他们通常鼻子较短很有可能
过度肥胖凯撒大帝JuliusCaesar曾这样描述
这种人我要那些身体长得
胖胖的头发梳得光光的夜里
睡得好好的人在我的
左右克雷奇默认为这样的体格与某
种心理特征有关但他并没有
指明二者关系形成的原因从我们
自身的经验看这种体格的人
似乎都没有器官缺陷他们的身体
很适合加以培养他们觉得自己的
体格和别人没什么区别他们对自己
的力量很有信心不会觉得紧张
想打架的时候也会觉得浑身
充满力量然而他们并没有把生活
中的所有人都当做敌人也
没有用带有敌意的眼光看待生活
有的心理学学派称他们是性格外向
因为他们从不会因为自身感到困扰
克雷奇默划分出的另一种人与
上述类型相反这一类是神经质的
人他们不是很瘦小就是特别高
鼻子很长而且长着鹅蛋脸克雷奇默
认为这些人比较内向而且经常反省
自己神经质的人若身受心理疾病
的困扰通常会发展为精神分裂症凯撒大帝
描述这种人时用了这样的
句子那个凯歇斯有一张消瘦憔悴
的脸他用心思太多这种人
是危险的这种人通常有器官
上的缺陷因此会变得自私更为
悲观且更为内向也许他们需要向
别人寻求更多帮助而且如果他们认为
自己没有受到足够的照顾就会
怀恨在心敏感多疑正如克雷奇默所说很多
人都是混合型的有些外向的
人身上也带有内向的人的
心理特质这一点不难发现
我们可以理解如果环境以另一种方式
让他们感受到压力他们就会
变得胆小而自卑别有用心的打击可能
让任何孩子表现出神经质人士的
举止如果我们经验丰富就应该可以
从一个人的不同表现中判断
出其与他人合作的能力人们
总在不知不觉中寻找这种迹象与
他人合作的必要性一直在驱使我们
现在已有迹象指导我们如何在
混乱的生活中获得更美好的
生活虽然此类迹象尚未有科学
理论支撑只是单凭直觉判断得出
的但依然有价值同样我们知道
历史上每次重大变革之前人们的
心灵就已经意识到了变革的必要性
所以人们愿意为之而奋斗然而
如果支持奋斗只是出于本能那就
很容易犯错人们通常不喜欢性格
特质极其引人注目的人也不喜欢
身体畸形或驼背的人因为人们
在潜意识里就已经判断出这样
的人不适合合作这种判断极其
不正确但很可能是以自身
经验为基础的目前来看人们尚
没有找到有效方法能让拥有这些
特质的人变得更有合作精神
因此他们的缺点被过度放大成
了受人排挤的受害者我们现在
来总结一下上述观点生命之初
的四五年间儿童的心灵奋斗目标
已经与心灵和身体的根本关系
统一起来因此儿童可以采用固定的
生活方式并发展相应的情绪及肢体
习惯生活方式的发展包括不同的合作
程度所以我们可以通过合作程度的
高低判断或了解一个人所有的
失败者都有一个共同点合作程度很
低我们现在不妨进一步定义心理学心理学
研究的是合作能力的缺失情况
由于心灵是一个整体同样的生活方式
会贯穿于心灵的表现形式因此所有
个体的情绪及思想必定会与其
生活方式相一致如此可见就算发现情绪明显
会引起某些难题且与某个人
自身的福祉相悖我们也要
知道将改变情绪作为第一步不过是白费
力气情绪植根于个体的生活方式只有
改变了生活方式才能改变其情绪上
的表现
在教育及治疗方面个体心理学给
我们带来了新的曙光我们决
不能只单独治疗某种病症或
某种情绪而是必须要从以下
几个方面找到错误之处整体生活方式
方面心灵解释经验的方式方面心灵
赋予生活的意义方面以及身体和
环境接收印象后心灵对此的
应对方面这才是心理学真正的工作
心理学并不是拿针刺孩子看他跳
得多高或者挠孩子痒痒看
他笑得多大声的确这些方法
确实是现代心理学家常用的方法
虽然可能告诉我们有关个体心理的
某些内容但到目前为止这只能
证明某种固定的或特定的
生活方式存在着生活方式是心理学的主要
研究主题和对象以其他内容为
研究主题的很大程度上说
是生理学或生物学这一点适用
于研究刺激与应激的人适用
于研究精神创伤或可怕经历带来
的影响的人也适用于研究
遗传能力及其发生机制的人然而
个体心理学考虑的是心智是统一
的心灵我们研究的是个体对
世界及自身的看法个体的目标
个体奋斗的方向及其克服生活中
诸多困难的方式迄今为止了解一个人
的合作能力是理解心理差异的
最佳方法注释哈姆雷特第三幕第四场本文译文
选自朱生豪先生译本译者注本文
所选译本为朱生豪先生的该撒
遇弑记第一幕第二场译者注本文
所选译本为朱生豪先生的该撒
遇弑记第一幕第二场译者注