探索音频作品

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如何正确吵架 pfy 2025-06-03 18:32

序 言

序 言 此书将就争吵的核心问题展开深度探究。根据我们的研究、可靠心理学指导下的伴侣实验,以及现有的关于亲密关系和神经学的研究,这本书将帮助你实现以下几点目标。 进行有效率的争吵,利用这个契机巩固与伴侣的关系,而不是任争吵破坏你们的感情。 探寻冲突背后的真正原因。 学习经验,不断成长,以实现心中愿景。 尝试体会不流于表面的细微爱意。 请准备好进入一段探索亲密…

纳瓦尔宝典 pfy 2025-05-30 17:49

选择自我塑造

选择自我塑造 最了不起的超能力就是改变自我的能力。 你一生中犯过的最大的错误是什么?你是怎么走出来的? 我犯过很多错。面对错误,我都用同样的方式进行反思和总结。这些错误都是那个年龄段难以避免的,当时并不能觉察,只有事后才会显现出来。为了走出错误的阴影,我扪心自问:“当30岁时,你会给20岁的自己什么建议?当40岁时,你会给30岁的自己什么建议?”(如果年纪…

会推理的魔法机器

会推理的魔法机器 信息论的创始人克劳德·香农发现,形式逻辑的判断与计算能力,是可以外包给机器执行的。1938年,香农发表论文《继电器与开关电路的符号分析》,发现布尔逻辑中的真假值可以和电路开关相对应。线路闭合,电流通过,表示1;线路断开,电流受阻,表示0。我们还能在电路中加入特定结构的开关来实现且、或、非的逻辑关系,这就是电路图上的逻辑门——与门、非门和或…

命题逻辑与命题演算

命题逻辑与命题演算 词项逻辑关注概念之间的关系,命题逻辑关注命题之间的关系。 在命题逻辑中,命题分为基本命题和复合命题。前面的AEIO是基本命题,所谓复合命题,是由两个以上的基本命题加上 命题 联结词 构成的。比如“所有苹果都是食物,而且食物都可以吃”就是一个复合命题,“而且”就是命题联结词。除了“而且”,还有“并非”“或者”“如果……那么……”“等于”等…

三段论

三段论 几乎所有逻辑学教材都会花很多篇幅讲述三段论,说它有各种形式,有些有效,有些无效。我们今天直奔要害,问一个更重要的问题: 所有教材都绕不过去的这个“看上去简单到不用学” 的三段论到底要解决什么问题? 亚里士多德认为,三段论的实质是事物中的必然因果关系在思维形式中的展现。但作为学过哲学知识论的现代人,我们清楚,事物中的因果关系是很难被直接发现的。退回到…

AEIO

AEIO 概念是有意义的词项(类似于原子),命题是由概念组成的有判断功能的语句(分子),论证则是命题的集合,本质是有推出关系的语群(可见物质)。 从概念到命题,从命题到论证,体 现了认知与语言逐渐复杂化的过程。 逻辑(也即推理规范)最开始的切入点便是理清词项与命题的关系,逻辑学要回答的基本问题便是:词项如何构成了命题(原子如何能构成分子)?各种命题千差万别…

逻辑之外的世界

逻辑之外的世界 维特根斯坦发现,《逻辑哲学论》自身存在着一个逻辑悖论:他先是假设了“语言存在的一般形式”,并提出了“图式”的说法来说明经验是如何被建构成语言的,但“图式”本身并不在经验内,它只是一种“形式构造”,没有人能判断它是不是真的存在。图式理论本身和上帝一样属于不可说的部分,这就陷入了悖论:如果他的结论成立,那么前提就不成立;如果前提不成立,结论便无…

用逻辑笼罩世界

用逻辑笼罩世界 20世纪初,以伯特兰·罗素为代表的一些学者想要将逻辑所揭示出的必然性法则推而广之,使其适用于所有领域,这逐渐形成了在今天被称为“逻辑主义”的理论流派。其基本思路是,先承认我们的认识必须奠基于经验,但是经验可以在理性逻辑的引导下分解成更精确或是更基础的经验,最后留下的某种不能再分解的、无须再证实的基本单位,就是“原子命题”。正如哲学家石里克所…

从真到真,必然地得出

从真到真,必然地得出 什么是逻辑?广义上,逻辑和规律的意思差不多,日常话语中“某件事的内在逻辑”和“某件事的内在规律”其实是一回事;狭义上,逻辑是关于“推理有效性”的学问。逻辑学研究的是“如何从真到真”。注意, 逻辑不管“什么是真的”,那是科学的工 作,逻辑研究的是“从”和“到”,即从某个前提如何能得到某个 结论,它内在的法则是怎样的。 逻辑和数学一样,不…

总结

总结 总结下来,除了N-back有些像奇技淫巧,其他的练习方案都很朴素。本章内容与其说是向大家兜售解决方案,不如说是给大家一份旅行指南。目标总是吸引人的,但上路终究要付出成本,何况有些地方,你不一定真想去。 在准备撰写本书的时候,有一类读者画像是很清楚的,我把他们称为“能言善辩神话崇拜综合征患者”。在观众眼中,隔着看不见的“强准备”和“媒介魔术”,媒体上的…

练习之道

练习之道 完善了框架,标记出了可提升的模块,就可以开始讨论练习的方法了。根据模型推论,结合一些教材指导,我为大家梳理出了7种练习途径,它们各有侧重。 (1)正念冥想,侧重元认知模块。 首先是元认知能力的训练。要强化监控自己认知的能力,最理想的途径就是正念冥想。我推荐大家尝试正念冥想,理由有三个:第一,这种内观活动能让你获得一种观察者的视角,更有意识地审视原…

理解与表达的三重境:逻辑—结构—系统

理解与表达的三重境:逻辑—结构—系统 逻辑 是研究推出关系的。 从命题A到命题B,哪些情况下能将其推出,哪些情况下无法推出,这是逻辑学要研究的课题。逻辑不是关系,是对关系的规范,而 结构 这个词本身就是指代关系的。结构可以被理解为关系的复数形式——“关系们”,它尤其指对复杂的要素关系的一种概括性、直观化的呈现形式。结构和系统有着密切的关系,一个结构,本质上…

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